Чем полезен кислородный коктейль для детей и взрослых

Кислородный коктейль представляет собой напиток, состоящий из густой пены с множеством пузырьков. Состав довольно простой:

Что такое кислородный коктейль?

Так называют напиток на основе фруктовых соков, морсов, сиропов или молока с добавлением пенообразователя — специальной пищевой композиции, способной при прохождении смеси через специальный коктейлер, миксер или аэратор образовывать устойчивую пену. Особенность коктейля в том, что вместо атмосферного воздуха (который, как известно, преимущественно состоит из азота) он насыщается концентрированным медицинским кислородом.

Благодаря пене, газ доставляется в полость желудка и через его стенки всасывается в кровь, способствуя ее дополнительному обогащению — подобно тому, как если бы человек отправился на прогулку в лес или провел бы некоторое время в барокамере, предназначенной для гипербарической оксигенации (правда, эффективность последней гораздо выше).

Состав кислородных коктейлей

Как правило, кислородный коктейль двухкомпонентный. Первый его компонент – это непосредственно кислород, который подается в составе густой пены. Второй – вкусовой наполнитель. Компоненты-наполнители бывают разными. Это и фитонастои, и морсы, и соки, и прочие напитки.

Довольно часто такие коктейли обогащены витаминами и минералами. По консистенции напиток напоминает мусс или густую пену, которую можно есть ложкой, либо же потягивать через соломинку.

Кислород, содержащийся в напитке, попадая в желудок, легко всасывается. Удивительно, но еще в шестидесятых годах советские ученые выяснили, что желудок не уступает легким в способности усваивать кислород. И, как бы это парадоксально ни звучало, ткани организма через желудок куда активней насыщаются этим бесценным для человека газом. Подобный коктейль способен избавить организм от недостатка кислорода путем увеличения объема этого газа в плазме.

Интересно! Полезные свойства корицы для женщин

Положительные свойства:

  1. Один бокал этой вкусности содержит двести граммов оксигена! А это значит, что он просто необходим многим людям. Особенно полезен он городским жителям, которые очень редко выбираются за черту мегаполиса и вынуждены постоянно дышать загазованным воздухом.
  2. Второй волшебной составляющей в этом чудесном напитке является его вкусовая основа. В зависимости от того, какой она имеет состав, она способна насытить организм витаминами, усилить иммунитет, стать превентивной мерой к некоторым заболеваниям.

Польза и вред кислородных коктейлей для детей вполне изучены. Поскольку кислородный коктейль в комплексе с традиционными средствами применяют для лечения некоторых заболеваний, посоветуйтесь с вашим врачом в том случае, если хотите дополнить им свое лечение. Врач поможет оптимально рассчитать дозу напитка с учетом ваших потребностей.

  • А ваши дети пьют кислородные коктейли? Да Не очень часто Нет Проголосовать

Читайте также:  Как работает сывороточный протеин для похудения

Что это такое и почему кислородный коктейль для детей так популярен

Это лакомство отличается нежным воздушным вкусом. На вид это большая густая пена со множеством пузырьков, и достаточно упругая, чтобы держаться в стакане. Для приготовления необходимо несколько ингредиентов.

Для начала нужна жидкость, которая будет основой. Обычно кислородный коктейль для детей делают из сиропа, сока, полезных отваров трав, чая или воды. Второй компонент – это пенообразующая смесь, которая отвечает за придание консистенции густой пены и ее упругость. Современные смеси делаются на основе исключительно безопасных компонентов, а также в них часто добавляют дополнительные витаминные или минеральные и самый важный ингредиент это кислород. Пузырьки образуются после насыщения основы газом с помощью источника газа. Кислородный коктейль для детей в детском саду чаще всего готовят с применением коктейлера и кислородного баллона, но также встречаются кислородные концентраторы. Баллоны содержат ограниченный запас газа, в то время как концентратор может постоянно вырабатывать его из воздуха.

Для смешивания компонентов используются более простые и дешевые коктейлеры, либо более дорогие и качественные миксеры, которые образуют пену вкуснее, устойчивее и гуще.

Кислородный коктейль, польза и вред для детей

Существует множество споров вокруг того, нужно ли давать детям коктейль с кислородной пеной. В лечении и профилактике болезней кислород используется уже очень давно, и не зря. Для устранения гипоксии и многих других неприятных состояний самый вкусный способ — это выпить кислородный коктейль. Польза для детей вот в чем:

  • Пополняет потребность организма в кислороде, заменяя 2-3 часа прогулки на чистом воздухе всего одной порцией коктейля;
  • Устраняет дефицит кислорода, причем в 10 раз быстрее, чем при вдыхании;
  • Укрепляет клетки организма, в первую очередь нервной системы, дыхательных органов, а также сердца и сосудов;
  • Повышает внимательность, деятельность мозга, снимает усталость и напряжение;
  • Приводит в норму сон, работу ЖКТ, укрепляет иммунитет, поэтому популярен для профилактики болезней в детских учреждениях.

Все это способствует крепкому здоровью малыша в непростых городских условиях, ведь в атмосфере городов уровень кислорода ниже нормы.

Есть ли какой-то вред кислородного коктейля для детей? С ним получить переизбыток сложно, но тем не менее, рекомендованная порция для детей от 3 до 6 лет это 150 мл в день, школьников младших классов – 200 мл, и подростков 250 употреблением убедитесь, что у ребенка нет аллергии на жидкость, из которой будут делать коктейль, а также на компоненты смеси для образования пены.

Противопоказанием для употребления являются некоторые болезни кишечника и жкт, в некоторых случаях астма, поэтому если сомневаетесь, задайте вопрос своему лечащему врачу. Остальным можно употреблять коктейли безо всякой опаски.

Противопоказания к применению 

Но прежде, чем начинать активно пить напиток, следует узнать о противопоказаниях. Нельзя употреблять при:

  • бронхиальной астме, особенно во время обострения;
  • гастрите, язве, прочих заболеваниях и нарушениях ЖКТ;
  • желчекаменной болезни;
  • повышенном артериальном давлении;
  • аллергии на ингредиенты коктейля;
  • детском возрасте до 3-х лет.
Читайте также:  Глутамин: аминокислота для сжигания жира и роста мышц

После употребления коктейлей могут наблюдаться такие побочные явления, как метеоризм и отрыжка. Эти процессы считаются нормальными. Они возникают при отсутствии противопоказаний. Все это скоро проходит самостоятельно.

Если же побочные эффекты доставляют неприятные ощущения или сильный дискомфорт, то от употребления коктейлей стоит отказаться.

Мнение экспертаЮлия МихайловаЭксперт по диетологииНельзя употреблять алкоголь до и после напитка. Как известно, кислород усиливает его всасываемость в кровь. Поэтому опьянение наступает быстрее и сильнее. Кроме того, вся польза напитка пойдет насмарку. Также нельзя употреблять коктейли курильщикам. Повышенное поступление О2 в организм вызывает нарушения опорно-двигательной системы и даже ведет к потере сознания.

Сколько и когда можно пить?

Хотя переборщить с кислородным коктейлем трудно, существуют возрастные дозировки приема:

  • порция детям дошкольного возраста (3-6 лет) не должна превышать 150 мл;
  • младшим школьникам – 200 мл;
  • подросткам (11-14 лет) – 250 мл.

Детям дают пить коктейль один раз в день курсами по 10-15 дней. После перерыва 1-2 месяца курс можно повторить.

Напитки, обогащенные кислородом, обладают тонизирующим эффектом. Их можно принимать только в первой половине дня и только в свежеприготовленном виде. «Поедать» пену нужно медленно и маленькими глотками, используя для этого ложку, а не соломинку.Почему детям нельзя кофе?

Состав коктейлей

Состав коктейлей зависит от используемой основы и способа наполнения напитка кислородом. Концентрация кислорода может достигать 80-99%.

В состав коктейля входит:

  • Вкусовая основа. В качестве основы используют разнообразные продукты – натуральные соки без мякоти, молоко, различные морсы, настои целебных трав. Даже обычную воду можно использовать, но в этом случае, коктейль будет безвкусным.

Совет! Для приготовления кислородных коктейлей в качестве основы нельзя использовать газированные напитки, а также, любые напитки с содержанием алкоголя.

  • Пенообразующий продукт. Чтобы удержать активный кислород в коктейле, нужно использовать специальные компоненты. Для этой цели применяется корень солодки, а также, яичный белок. Но проще приобрести готовые композиции для создания молочных коктейлей, в их состав входят сухой яичный белок, яблочный пектин, экстракты лекарственных растений.

Влияние на детский организм

Любой родитель старается для своих деток сделать все, чтобы они выросли здоровыми и хорошо развитыми. Множество исследований доказывают факт, что кислородная пенка оказывает положительное влияние на детский организм.

Благодаря регулярной оксигенотерапии у деток улучшается память, а также усидчивость и работоспособность, как следствие они гораздо легче обучаются, становятся менее раздражительными, при этом хватает энергии и на учебу, и на активный досуг. Давая своему чаду кислородную пенку, вы также повышаете его иммунитет.

Приготовление в домашних условиях

Чтобы пить коктейль в домашних условиях, нужно приобрести:

  • коктейльный миксер;
  • баллон с кислородом;
  • натуральный сок или травяной настой;
  • яичный белок или корень солодки.
Читайте также:  Жиросжигатель черная вдова "Black spider" Cloma Pharma

Для приготовления в отдельной чашке нужно соединить сок и пенообразователь (корень солодки, яичный белок). Сок лучше всего использовать комнатной температуры. Густая пена образуется, если клапан аппарата не нажимать до упора. Сок должен быть без мякоти. Важно знать, что яйца могут содержать сальмонеллёз, поэтому лучше брать домашние яйца, в безопасности которых нет сомнения, и тщательно мыть их.

В последнее время кислородный состав не считается лекарством. Купить его можно в фитнес-клубах, в салонах красоты или просто в кафе. Применять средство нужно спортсменам, детям, людям пожилого возраста. Важно принимать коктейль после консультации с врачом, чтобы выявить возможные противопоказания.

Это снадобье не является самостоятельным лекарственным препаратом и обычно применяется в качестве поддерживающей терапии.

Originally posted 2018-03-29 06:35:42.

Состав кислородного коктейля

Итак, из чего же состоит кислородный коктейль? Классический кислородный напиток состоит из:

  1. Кислород, основная составляющая и главный ингредиент, он составляет от 90 до 95% воздушной смеси.
  2. Жидкая составляющая. В качестве жидкой основы могут быть использованы молоко, вода, соки, сиропы, экстракты и отвары различных плодов и лекарственных трав.
  3. Пенообразующая составляющая. В качестве пенообразователя можно использовать яичный белок, раствор желатина, сироп корня солодки. Именно из него мы сегодня научимся готовить кислородный коктейль дома.

Обратите внимание выбирая жидкую основу лучше откажитесь от морсов и маслянистых растворов, напитков содержащих мякоть плодов. Эти жидкие основы значительно замедляют пенообразование, а соответственно снижают насыщение коктейля кислородом.

Выбирая жидкую составляющую лучше обратить внимание на такие сиропы и соки из вишен, малины, яблок и груш, отвары шиповника и эхинацеи.

В качестве пенообразователя чаще используют именно корень солодки, а точнее сироп из него. Яичный белок используют значительно реже из-за его высокой вероятности вызвать у детей аллергию или заразить их сальмонеллезом.

Вас заинтересует: Как назвать ребенка в 2020 году: по календарю, красивые, популярные и счастливые имена для мальчиков и девочек

Газ кислород чаще всего добавляют в коктейли из портативных баллончиков или баллонов с медицинским кислородом, также используются специальные кислородные концентраторы.

Резюме для родителей

Если без пищи человек может выжить несколько недель, без воды – несколько дней, то без кислорода большинство клеток в организме погибает уже через несколько минут. Особое значение кислород имеет для растущего детского организма.

Технический прогресс способствовал значительному ухудшению состава воздуха, но есть возможность дополнительного обеспечения детей кислородом с помощью кислородных коктейлей. Используя несложное оборудование, их можно готовить в домашних условиях.

Ценность этого вкусного и целебного напитка в том, что он готовится из натуральных продуктов. Употребление его полезно абсолютно всем детям: не только ослабленным и часто болеющим, но и здоровякам, занимающимся спортом.

Еще о механизме работы кислородных коктейлей в программе «О самом главном»: