В чем польза янтарной кислоты и как ее правильно применять

Для протекания важных процессов нужны самые разные вещества и одно из них — янтарная кислота. Но что это за вещество и для чего оно нужно? Как и для чего его принимать? Ответить на этот и остальные вопросы обо всех особенностях элемента постараемся в нашей статье.

Янтарная кислота это

Янтарная кислота

Янтарная кислота в химии более известна как бутандиовая или этандикарбоновая кислота, занимает важное место среди сложных химических соединений, встречающихся в природе, на планете Земля. Её химическая формула неё по большей части состоит янтарь, окаменевшая смола. Многие растения синтезируют её.

Изначально считалось, что биологическая роль заключается в защите веток, стеблей от потери сока, атак насекомых и микробов. Наблюдательность в давние времена подсказала людям, что янтарь и человеку может быть полезен, обладает целебной силой.

Этот камень прикладывали к ранам, лечили им травмы, а также использовали в качестве амулета, оберега. Позже было установлено, что это распространённое в природе химическое соединение, которое вырабатывается в организме многих живых существ, а биологическая роль не сводится только лишь к защитной функции.

Янтарная кислота это

Янтарная кислота — это активный участник кислородного, энергетического обмена и обмена веществ. Она ускоряет рост и развитие животных и растений. Благодаря этим свойствам ценна для сельскохозяйственной отрасли, медицины, пищевой промышленности.

В СССР применение в качестве медицинского препарата началось в 1972 году. Особенно заинтересовало учёных такое её свойство, как способность поддерживать энергообмен в условиях крайней гипоксии клеток. Это делает её незаменимым препаратом при лечении заболеваний сердца, сердечнососудистой системы.

Она способна творить настоящие чудеса. Может подарить время, которого в обычной ситуации у врача и пациента нет. Чтобы тело могло восстановиться в ситуации отравления, некротических тенденций нужен запас прочности, резерв. Янтарная кислота обеспечивает энергией и кислородом ткани, создавая ресурс для естественного механизма самоисцеления, его запуска.

Мнение экспертаЛапинская Людмила АлексеевнаВрач-пульмонолог высшей категории в Москвовской клинике Здоровья на ТретьяковскойПри травмах она может помочь, поскольку благотворно влияет на калий-натриевый обмен и солевой, улучшает циркуляцию жидкости, устраняет отёчность, особенно, если применяется в виде сукцината.

Слеза моря

Янтарную кислоту получают путем переработки застывших в глубинах моря смолы ископаемых хвойных деревьев. Ее еще называют “слезой моря”. Она унаследовала от янтаря все целительные качества.

Не трудно догадаться, что янтарная кислота — полностью органический продукт. Ее применяют в медицине, пищевой промышленности и химическом производстве. Она имеется в растительных продуктах в небольшом количестве.

Это интересно. Наш организм самостоятельно воспроизводит 200 мг янтарной кислоты в сутки. Она не запасается, потому что сразу же используется во время химической реакции обмена веществ.

Слеза моря

Полезные свойства

По словам медиков, янтарная кислота приносит огромную пользу для человеческого организма. Она улучшает общее состояние больного, ее назначают даже при онкологических заболеваниях.

Поскольку действие этого вещества многогранно, я решил рассмотреть, каким же образом кислота влияет на похудение:

  • улучшает обменные процессы;
  • придает сил и энергии;
  • повышается выносливость;
  • выводит шлаки и токсины;
  • борется с отеками и препятствует их образованию;
  • улучшает состояние кожи;
  • стимулирует выработку инсулина.

Как видим, жиросжигающих свойств у этого препарата нет. Предлагаю заглянуть в инструкцию по применению и узнать, кому положена “янтарка”.

Кому, кому? Только одному?

Слеза моря

Янтарная кислота используется в медицине с конца XVIII века. Ее лечебные свойства были описаны во многих трудах медицинских деятелей. Препарат назначают как взрослым, так и детям.

Показания к применению следующие:

  • для укрепления сердечно-сосудистой системы;
  • при воспалительных процессах мочеполовой системы;
  • при диабете 2 типа;
  • при печеночной недостаточности;
  • для улучшения циркуляции кровообращения;
  • при стрессах и простуде;
  • при повышенных физических нагрузках;
  • при заболеваниях легочной системы.

“Янтарку” употребляют при различных болезнях. Только вот о похудении здесь ни слова. Интересно, кто придумал принимать ее в этих целях?

Это интересно. Янтарная кислота пользуется большой популярностью среди спортсменов. Поскольку помогает избежать психоэмоциональных нагрузок, придает сил и энергии. Помимо этого, она способствует быстрому восстановлению после продолжительных тренировок.

На вкус и цвет

Слеза моря

Кислота выпускается в форме белого порошка, таблеток и раствора. Это вещество не имеет специфического запаха. Некоторые пациенты отмечают, что таблетированная “янтарка” по вкусу напоминает “аскорбинку”. Во время употребления никаких неприятных ощущений не замечено.

Хоть янтарная кислота и не является потенциальным жиросжигателем, ее иногда назначают врачи-нутрициологи. Однако настоятельно рекомендуют своим пациентам придерживаться определенной диеты и заниматься физическими нагрузками.

Читайте также:  В чем преимущество ВСAA комплексов с глютамином?

использование янтарной кислоты в косметологии 

Пиллинг является одной из наиболее востребованных косметологических процедур. Для глубокой очистки любого типа используют янтарь. Ложку мелко измельченного янтаря тщательно размешивают в течение 2-3 мин. в 2 ст л теплой воды. Получившуюся кашицу накладывают на кожу лица и шеи специальной кисточкой. Потом ее смывают и не используют увлажняющие кремы.

Янтарный массаж делают на коже, которая предварительно очищена косметическим молочком. До начала массажа на кожу наносится тонкий слой мелко измельченного янтаря и проводятся легкие поглаживания по всем массажным линиям (5-10 мин). Эффективное тонизирующее воздействие на кожу оказывает бережная янтарная талассотерапия. Такие янтарные обертывания успокаивают и стимулируют кожу, активно при этом борясь с целлюлитом.

Янтарная кислота помогает предупредить преждевременное старение кожи шеи и лица, подтягивает кожу, устраняет последствия угревой сыпи, рубцов и шрамов на лице. Она нормализует эластичность и тургор кожного покрова, производит глубокое очищение кожи, обогащает кислородом клетки и выводит из них токсины, устраняет пигментные пятна, отечность и сосудистые сеточки, борется с воспалительными процессами, укрепляет капилляры и освежает цвет лица.

использование янтарной кислоты в косметологии 

Кроме того кислота регенерирует ранее утраченные функции, возобновляет в отмирающих и вялых тканях жизненные процессы. Кроме того она обладает противовирусным и актопротекторным эффектом. Абсолютная безвредность янтарной кислоты делает ее весьма ценным компонентом в косметологии. Ее добавляют в лосьоны, кремы, сыворотки, маски, пиллинги, лифтинги, средства для области вокруг глаз.

Пивные дрожжи с янтарной кислотой стимулируют синтез фосфолипидов и белка, повышают эластичность мышц, помогают быстрее приспособиться к возрастанию физических нагрузок, предотвращают болевые ощущения в особо перегруженных мышцах, истощение. Это связано с содержанием большого количества белка в дрожжах, которые эффективно взаимодействуют с кислотой.

(с инета)

Цели использования

Так как популярность такого средства со временем лишь увеличивается, сферы его использования также растут. Среди самых распространенных недугов, которые стоит лечить именно таким средством, есть:

  1. Интоксикация организма (в этой области такое средство обладает особой популярностью, особенно это касается симптоматике отравления алкогольными напитками либо похмелья, хотя борется оно и с большим количеством других ядов).
  2. Преодоление депрессий, а также активное противостояние стрессам.
  3. Замедление процесса старения всего организма, связанное с тем, что янтарин (отзывы подтверждают это) считается элементом самой клетки, который отвечает за её молодость и останавливает старение.
  4. Процесс нормализации деятельности центральной нервной системы в организме.
  5. Укрепление ослабленного иммунитета человека.
  6. Активная борьба с воспалительными процессами в организме совершенно разного происхождения.
  7. Быстрое повышение циркуляции в тканях и в клетках, вместе с этим у больного можно заметить улучшения в функционировании внутренних органов (печень, почки, мозг, а также сердце).
  8. Хорошее лечение, а также полная профилактика развития, онкологических болезней (такое вещество не только не даёт развиваться опухолям, но и качественно тормозит процесс развития рецидива).
  9. Повышение уровня выработки организмом энергии, а также устранение такой симптоматики, как упадок сил и сильная хроническая усталость организма.
  10. Также популярна бурштинова кислота для нанесения масок на лицо (судя по отзывам, делает кожу намного чище и ровнее).
  11. Улучшение процессов метаболизма в организме на уровне клеток, что во время правильного приёма поспособствует снижению лишнего веса.

Это вовсе не полный список чудодейственных свойств данного средства. Почти каждый, кто использовал его, говорят, что процесс улучшения после применения такого препарата возникает во всём организме. Также отмечено, что у такого средства есть ещё одно особенное воздействие: оно работает лишь с проблемными участками в организме, которые обладают дефицитом компонентов, а здоровые клетки при этом не задеваются.

Влияние на тренировки и бодибилдинг

Янтарная кислота в бодибилдинге также широко применяется. «Химики» (те, кто принимают стероиды) используют её для смягчения последствий своих курсов. «Янтарка» отлично выводит токсины из организма.

  1. Самый большой плюс для бодибилдеров — стимуляция «клеточного дыхания». Объем кислорода транспортируемого к тканям возрастает, а от этого ускоряется обмен веществ что напрямую влияем на прогресс и восстановление!
  2. Психическая составляющая также важна. Перед соревнованиями, например, соревнующиеся атлеты принимают ЯК для душевного равновесия.
  3. И, наконец — крутой бонус. ЯК способствует выведению из организма лактата (молочной кислоты из мышц). А это немало!

Итак, мы разобрали для чего нужна янтарная кислота человеку. Больше по этому поводу сказать нечего. Статье конец, до новых встреч! Пишите в комментах кто её принимает и как вам эффект.

comments powered by HyperComments

Янтарная кислота в косметологии

Для чего нужна еще ЯК? На самом деле это вещество можно эффективно использовать в домашней косметологии. По своим свойствам «янтарка» очень схожа с Q10. Как же она применяется в косметологии?

Для лица

В домашнем уходе можно делать маску с янтарной кислотой. Такое средство отлично справляется с мелкими морщинами и первыми признаками старения. Как сделать маску:

Читайте также:  Как питаться до и после тренировки, чтобы похудеть

еще по теме Как быстро повысить гемоглобин в крови: простые рекомендации

  • 2 таблетки «янтарки»;
  • 2 таблетки мумие;
  • 1 ст. л. масла.

Таблетки измельчите в порошок и добавьте масло авокадо, оливы, жожоба или миндаля. Перемешайте, нанести на очищенное лицо. Оставить маску на полчаса. Затем смойте маску и используйте уходовый крем.

Существует и другой рецепт. Используется янтарная кислота для лица, чтобы убрать возрастные проблемы:

Янтарная кислота в косметологии
  • пигментацию;
  • морщины;
  • усталость;
  • отечность.

Также этот состав отлично помогает от прыщей.

Для приготовления маски возьмите 2 таблетки ЯК. Таблетки следует растолочь полностью (они не являются БАДом). Добавьте к таблеткам 5 капель эфирного масла розмарина и 1 ст. л. зеленой или желтой глины. Реакция достигается при введении базового масла: миндальное, оливковое, авокадо, ши и т. д. Перемешайте и распределяется по лицу. Оставьте на 10 или 15 минут, потом маску смойте.

Для волос

Удивительно благотворным является воздействие вещества на локоны. Для преображения волос можно сделать специальную маску. Но для получения заметного эффекта, следует выполнять процедуру курсом на протяжении месяца. Для приготовления янтарной маски нужно янтарную кислоту в порошке смешать с оливковым маслом. Добавить сырой желток. Разбавить состав 1 маленькой ложечкой меда. Получится питательный микс, который делается из компонентов, взятых в равных долях.

Смесь нужно немного подогреть, соорудив водяную баню. Полученную кашицу с таблетками потребуется тщательно втереть в прикорневую зону. Укутать голову пленкой, сверху — платком. Оставить на 35 минут. По истечении указанного времени останется только смыть средство.

Также есть и другие рецепты масок с «янтаркой» для волос. Отличные отзывы от пользовательниц получил следующий вариант: измельченные таблетки достаточно добавить в свои готовые бальзамы или шампуни.

Инструкция по применению и дозировка

Инструкция по применению, дозировка и график приема напрямую зависят от цели, которую нужно достичь посредством терапии. Таблетки и капсулы рекомендуют употреблять после еды, запивая молоком или негазированной водой. Если речь идет о порошке, то его предварительно нужно растворить в стакане воды (не горячей).

Лучше перед началом курса обратиться к врачу — специалист после диагностики расскажет о том, когда и как принимать лекарства.

В медицине и спорте

Если речь идет об общем укреплении организма, то пациентам рекомендуют принимать по 0,5 г кислоты дважды в сутки. Курс лечения длится от 4 недель до 3 месяцев.

При выраженном нервном переутомлении использовать нужно по 1,5-2,5 г вещества 2-3 раза в день. Пациенты с алкогольным отравлением принимают по 5-10 таблеток.

Инструкция по применению и дозировка

В спорте лекарство применяется для быстрого восстановления после соревнования или тяжелой тренировки — в такой ситуации рекомендуется однократный прием 3 г вещества.

используют янтарную кислоту в косметологии по уходу за кожей и волосами

В кулинарии и косметологии

Кислота полезна для организма человека не только при пероральном употреблении — вещество используется в косметологии. Применение этого средства целесообразно при наличии прыщей и акне. Сукцинаты стимулируют обменные процессы внутри клетки, выводят токсины, улучшают цвет кожи. Поэтому таблетки подходят для приготовления масок:

  1. 2 шт. измельчите до состояния порошка, добавьте 1 ст. л. воды и перемешайте. Полученную смесь нужно нанести на кожу лица и смыть через 20 минут.
  2. Для приготовления омолаживающей маски нужно растворить 2 измельченные таблетки с небольшим количеством оливкового масла. Смесь наносят на лицо массирующими движениями и смывают через полчаса.

Биологически активная добавка полезна для женщин со слабыми, тонкими, ломкими волосами. Некоторые косметологи рекомендуют добавлять порошок сукцинатов в шампунь или бальзам для волос. В комбинации с оливковым маслом это вещество используется для приготовления маски — если повторять такую процедуру регулярно, то локоны станут крепкими, густыми, блестящими.

Эту добавку используют и в кулинарии — ее добавляют к чаю, морсам, десертам с кислинкой. В пищевой промышленности вещество добавляют во многие продукты — оно даже имеет собственный код Е363.

широкое применение янтарная кислота нашла в растениеводстве

Инструкция по применению и дозировка

В растениеводстве

Янтарные добавки популярны и среди огородников, поскольку помогают повысить урожайность и защитить культуры от вредителей.

Удобрение можно приготовить самостоятельно, растворив 0,05 г кислоты в 1 л воды. За сутки до высадки в полученной смеси нужно замочить семена (добавка подходит для обработки любых растений). Такая процедура повысит устойчивость культуры к воздействию инфекций, холода, повышенных температур.

Раствор сукцинатов подходит для обработки картофеля. Корнеплоды можно замачивать в средстве перед высадкой. Этой же смесью можно опрыскивать листья растений (до начала цветения). Добавка способствует концентрации в листьях растения хлорофилла, в результате чего в тканях накапливается больше питательных веществ — так повышается показатель урожайности.

Как принимать янтарную кислоту для омоложения кожи?

Чтобы омолодить кожу лица следует измельчить 2 таблетки средства, добавить столько же по количеству мумие, развести десятью миллилитрами миндального или классического оливкового масла.

Читайте также:  Max Slim Effect – капли для похудения

Готовую маску наносить на лицо массажными движениями ежедневно перед сном, после чего, подержав состав полчаса, смыть его водой.

Внимание! Перед нанесением омолаживающей маски на кожу лица, с нее следует удалить при помощи ватного тампона весь дневной макияж плюс излишки выделенного кожей за день жира.

Инструкция по применению

Крайне нежелательно начинать употреблять янтарную кислоту самостоятельно. Её применение должен назначать врач. Он также обязан осведомить человека о дозировках и длительности приёма.

Но если по каким-либо причинам медицинский работник не осведомил человека, то ему стоит придерживаться инструкции по применению.

Применение препарата взрослым допустимо в дозировке равной трём таблетках в сутки. Приём осуществляется с едой. Запиваются таблетки по желанию человека. Максимальная длительность курса лечения равна тридцати дням.

Стоит помнить, что дозировка также зависит от массы тела человека. Рассчитывается разрешённая дозировка по формуле: грамма* вес человека = разрешённый вес для суточной нормы.

Применение исходя из состояния здоровья и цели приёма препарата:

  1. Поддержка иммунитета: 1 таблетка 3 раза в день. Принимать не больше месяца.
  2. Укрепление физического состояния человека: 1 таблетка 3 раза в день. Приём повторять через день.
  3. Устранение сердечно-сосудистых болезней: 0.5 таблетки в день. Месяц препарат принимается, затем на 14 дней делается перерыв.

Применение детям:

  • Дети в возрасте до пяти лет принимают по половине таблетки три раза в день вместе с приёмом пищи.
  • Дети в возрасте от пяти лет принимают взрослую дозу.

Важно! Многие женщины отмечают, что вещество очень эффективно при похудении. Фармацевты и медики не отрицают, что янтарная кислота улучшает обменные процессы, поэтому использовать её с целью корректировки веса разрешается.

Способы применения кислоты при похудении:

  • Курс – 2 недели. Принимайте по 1 таблетке 3 раза в день на протяжении 14 дней. После двух недель стоит сделать перерыв 7 дней.
  • Курс – 1 месяц. При месячном курсе принимается раствор вещества. Дозировка проста – 200 миллилитров воды и 1 грамм вещества. После приёма нужно чистить зубы, так как янтарная кислота сильно разъедает зубную эмаль.
  • Курс – более 3 месяцев. При длительном приёме препарат принимается 3 раза в день по одной таблетке на протяжении 3 дней. Затем 1 день устранения стрий и целлюлита вещество добавляется в лосьон для тела. Он подтягивает кожу, делает её эластичной.

“Цикл Кребса”

Когда в наш организм попадают простые углеводы, тело отвечает на это множеством реакций разнопланового характера.

Выделяется инсулин, разгоняется пищеварение, выделяются ферменты. Влияние оказывается на гормоны сытости (лептин) и голода (грелин). Один из сложных процессов в этом химическом киселе — так называемый “цикл Кребса”.

Весь сахар, попавший в желудочно-кишечный тракт преобразуется в элементарную единицу энергии для нашего тела — глюкозу. С кровотоком она проникает в наши клетки, а именно в цитоплазму.

1 молекула глюкозы разлагается на 2 молекулы пирувата. Это называется гликолиз. Пируват превращается в Ацетил-КоА, который наш поразительно оптимизированный и экономный организм использует по максимуму, чтобы выжать из него всю возможную энергию, причем разными способами.

Во время протекания одной из реакций (Сукцинил- КоА) появляется янтарная кислота, это ещё один способ получить максимум “выжимки” из Ацетил-КоА. Когда уже всё выжато до предела, тело отпускает этот элемент. Полученная энергия направляется в энергетические станции наших клеток — митохондрии.

Вот это всё и есть “цикл Кребса”. То есть это совокупность химических реакций, с помощью которых наше тело генерирует энергию из преобразованной глюкозы. И одна из реакций даёт нам янтарную кислоту. В этот момент наш метаболизм значительно разгоняется.

“Цикл Кребса”

Если вам интересны всякие химические штуковины, схемы на эту тему, то есть вот такой «нехитрый» рисунок описывающий цикл Кребса или как его ещё называют «клеточное дыхание»:

Но так как мне лично эти схемы никак не понятны — идём дальше… Главное понять суть. Глядя на схему вам проще будет понять, почему принимая янтарную кислоту как добавку к пище — вы, по сути, делаете прямой нитро-впрыск энергии прямо в митохондрии. Вы просто обходите огромное количество реакций по кратчайшему пути.

Если сравнить по эффективности 1 грамм янтарной кислоты и 1 грамм глюкозы, то янтарная кислота будет в сотни раз мощнее по своей производительности. Она как крутое ракетное топливо по сравнению с самым отстойным бензином!

Да, забыл сказать что для осуществления цикла Кребса нам нужны ещё и витамины. Именно поэтому авитаминоз неразрывно связан со слабостью. Так что витамины пейте, даже летом, когда вокруг много овощей и фруктов.

Эти вещества должны поступать с пищей постоянно, так как не синтезируются в организме и не накапливаются.