Знакомство с липоевой кислотой для похудения: отзывы, применение

В стремлении сбросить лишние килограммы прекрасный пол зашел слишком далеко. Диеты, спортзалы, новейшие «чудо средства» и другие способы стали культом жизни. Не всегда это эффективно, иногда даже вредит.

Что это такое и как она работает

Липоевая кислота (известна как тиоктовая кислота или витамин N) – это порошкообразное вещество светло-желтого цвета, растворяется в жидкостях, имеет специфический, ярко выраженный запах и неприятный горький вкус. Наш организм умеет сам его синтезировать.

Является мощнейшим антиоксидантом, дает человеку дополнительные запасы энергии, помогает похудеть, являться профилактикой диабета, проблем с печенью, почками и омолаживает.

В момент распада аминокислот вещество «выжимает» максимум пользы, нейтрализуя вредные остатки. Кислота соединяется с другими компонентами для усиления своего и их эффекта. Препятствует нарушениям в ДНК, которые отвечают за клеточное старение и истощение жизненных сил, ускоряет метаболизм в клетках, снижает уровень холестерина в крови.

Липоевая кислота для похудения: как действует

В определенной степени липоевая кислота похожа на витамины группы B. По своему действию она, действительно, близка к этим веществам. В то же время, данный компонент вырабатывается и самим организм, поэтому особенной потребности в его получении извне многие люди не испытывают. Интересно, что вторым названием этого компонента является «витамин N», хотя в литературе его используют достаточно редко.

Но по каким причинам применение липоевой кислоты помогает в похудении? Чтобы ответить, придется сначала ознакомиться хотя бы в общих чертах с ее действием на организм. Витамин N выполняет следующие функции, связанные с похудением.

  1. Участвует в усвоении глюкозы. Регуляция углеводного баланса – одна из важнейших задач липоевой кислоты. Благодаря ей уровень сахара в крови удается поддерживать на умеренно низком уровне, что положительно сказывается на самочувствии и не позволяет набрать лишний вес.
  2. Также липоевая кислота является одним из неотъемлемых участников жирового обмена. Поэтому достаточное количество витамина N в организме позволяет снизить опасность возникновения жировых отложений при наличии такой склонности. В то же время, у данного вещества есть липотропный эффект. То есть в некотором смысле липоевая кислота – это, действительно, жиросжигатель.
  3. Выводит шлаки и токсины. Именно из-за этого качества ее прописывают при интоксикации. Такая особенность тоже важна, поскольку шлаки и токсины неизбежно усложняют процесс похудения. Таким образом, желательно избавиться от них, чтобы процесс снижения веса шел максимально эффективно.

Выходит, что липоевая кислота уместна при решении проблем самого разного характера. И особенно часто ее теперь используют в комплексной борьбе с ожирением в роли поддерживающего средства. Очень важно понимать, как необходимо принимать это средство, поскольку при неправильном подходе к применению можно получить далеко не лучший результат.

Механизм воздействия

Липоевая кислота (больше известная как α-липоевая или тиоктовая кислота, а также витамин Н) представляет собой витаминоподобное вещество, которое участвует в биохимических превращениях. Впервые о ней узнали в середине прошлого века. После многочисленных исследований были доказаны терапевтические свойства кофермента и его эффективность для похудения.

Механизм воздействия

По механизму воздействия lipoic acid сходна с витаминами группы B. Вещество влияет на уровень холестерина, защищает печень, участвует в метаболизме углеводов и липидов, производит липотропный эффект, помогает лечить отравления ядами или токсинами.

Механизм воздействия

При похудении тиоктовая кислота работает сразу в нескольких направлениях, чем очень ценна для желающих сбросить вес:

Механизм воздействия
  • подавляет аппетит, что позволяет легко переносить диеты;
  • предупреждает отложение жировой ткани;
  • ускоряет обмен веществ;
  • очищает организм от продуктов распада;
  • повышает чувствительность к инсулину и снижает концентрацию глюкозы в крови.
Механизм воздействия

Не обладая типичной для лекарственных средств токсичностью, липоат благоприятно влияет на ЦНС, эндокринные железы, пищеварительный тракт – снижает аппетит, устраняет связанные с этим невротические расстройства. Улучшает кислота также работу печени и желудка, устраняется вздутие, запоры, чувство дискомфорта в эпигастральной области. В результате наблюдается быстрое снижение веса.

Механизм воздействия

Внимание! Эффект от применения препаратов с липоевой кислотой можно улучшить, если проводить комплексную терапию – использовать низкокалорийную диету и физические нагрузки.

Читайте также:  Аптечные препараты для повышения эффективности тренировок

Информация о препарате

Альфа-липоевая (АЛК) или как ее еще называют, тиоктовая кислота (витамин N) является витаминоподобным веществом. Она содержится в некоторых продуктах растительного происхождения. Человеческий организм также способен сам вырабатывать ее, однако очень в небольших дозах, поэтому дополнительное употребление часто помогает не только похудеть, но и улучшить свое здоровье.

Этот лекарственный препарат – мощнейший и очень эффективный антиоксидант. Его часто относят также к группе добавок к спортивному питанию, что свидетельствует о высокой эффективности применения липоевой кислоты.

Суточная доза АЛК для человека составляет 30 мг. Это достаточно большое количество, учитывая, что с возрастом генерация этого вещества организмом снижается, а чтобы получить его из продуктов питания, необходимо съесть, например, килограмм шпината. Восполнить такую нехватку помогают лекарственные препараты, содержащие кислоту.

Так как липоевая кислота все же лекарственный препарат, то и его прием ведется чаще всего по рекомендации врача. Назначают в первую очередь для лечения различных заболеваний нервной системы, при отравлениях, проблемах с печенью, при алкоголизме и с целью облегчения протекания раковых заболеваний. В Германии, например, тиоктовая кислота занесена в список обязательных к применению и назначению при диагностике сахарного диабета.

Информация о препарате

Кроме того, она помогает усилить действие многих других лекарственных препаратов. Как антиоксидант, задействована в различных химических процессах человеческого организма, а также иногда может стать кратковременной заменой инсулина.

Что касается похудения, то здесь эффективность кислоты обусловлена способностью контролировать уровень сахара в крови, снижая его до нормального. Кроме того, вещество помогает ускорить и привести в норму метаболизм. Это приводит к уменьшению чувства голода и употреблению меньшего количества пищи.

Важным условием эффективности действия с целью похудения является сочетание его применения со спортом, правильным питанием и активным образом жизни. Именно благодаря этим составляющим человек создает дефицит калорий, вследствие которого и происходит снижение веса.

Чтобы достичь максимального эффекта от применения АЛК, ее можно употреблять совместно с карнитином, то есть, аминокислотой, которая помогает сжигать жиры кислоте, не причиняя вреда для здоровья худеющего.

Липоевая кислота для похудения: как принимать

Часто можно встретить такое название, как тиоктацид. Так обычно называют липоевую кислоту в капсулах или таблетках. Назначать дозировку препарата должен только специалист. Самостоятельно определить ее практически невозможно. Если же возможности получить консультацию нет, необходимо хотя бы воспользоваться общими рекомендациями, связанными с приемом этого средства. Принимать липоевую кислоту следует с учетом следующих аспектов.

  1. Начальная дозировка составляет всего 50 мг. Первые дни увеличивать ее нельзя. Вместо этого необходимо проследить за самочувствием и в целом реакцией организма. Только при условии, что через 3-4 дня нет побочных эффектов, дозировку можно увеличить до 100 мг, а затем и до 200 мг. Превышать такое количество без постоянного наблюдения врача нежелательно. Если же прием ведется под контролем специалистам, то дозировку иногда увеличивают даже вплоть до 600 мг в сутки. Это максимально возможная доза независимо от цели приема или состояния здоровья.
  2. Лучшее время для приема препарата – примерно через час после пищи. В свою очередь, употреблять перед или сразу после еды липоевую кислоту нельзя. Иначе предсказать эффект от ее применения попросту не получится. Если дозировка велика, желательно разделить объем препарата на 3 приема. При начальной небольшой дозировке достаточно двух приемов в день.
  3. Принимать тиоктацид дольше месяца не рекомендуется. При необходимости курс повторяется, но только после перерыва в 2 месяца. В этом случае эффективность средства окажется наиболее высокой. Если по-настоящему серьезных проблем с весом нет, а похудение требуется небольшое, достаточно и одного курса.
  4. Еще важно подобрать оптимальное сочетание липоевой кислоты и продуктов питания. Считается, что лучше всего она сочетается с углеводной пищей. Только речь идет о пище, в которой присутствует большое количество «медленных» углеводов. Это в первую очередь бобовые и крупы.

Принимать средство правильно, на самом деле, не так сложно. Но стоит ли вообще это делать? Ведь вполне возможно, что результаты применения витамина N оказываются далекими от идеальных. Только определив, какие получает липоевая кислота для похудения отзывы, как принимать ее станет по-настоящему хорошо понятно. Ведь именно отзывы лучше всего отражают реальный эффект вещества на организм. Их рассмотрению далее и будет посвящено внимание.

Можно или нельзя: противопоказания к применению

Область применения тиоктовой кислоты — медицина. Препарат назначается для лечения:

  • заболеваний нервной системы;
  • проблем с печенью;
  • отравлений;
  • алкоголизма и наркозависимости;
  • гепатитов, сахарных диабетов;
  • рака.

Если вы решитесь на употребление данного лекарственного препарата без консультации врача, учтите следующие факторы:

  1. Возрастная категория. Применение липоевой кислоты для похудения рекомендовано людям, достигшим возраста 16 лет.
  2. Чувствительность к отдельным препаратам, очевидно, может вызвать ряд осложнений.
  3. Лактация или беременность исключают употребление вещества женщинами.

Уделите должное внимание суточной норме потребляемой кислоты.

Можно или нельзя: противопоказания к применению

Приемы препарата 400-600 миллиграммовыми размерами допустимы только для диабетиков, страдающих острыми или тяжелыми формами заболевания.

Полученная на подозрительных ресурсах информация о допустимом числе употребления полувитамина приводит к передозировке и побочным эффектам вроде:

  • тошноты и/или рвоты;
  • изжоги;
  • диареи;
  • повышенной температуры;
  • головной боли.

На практике нередки случаи соблюдения максимального порога в 50 миллиграмм, который может повлечь за собой ряд побочных эффектов. Объясняется факт параллельным применением липоевой кислоты с железосодержащими медицинскими препаратами или алкоголем.

Из видео можно узнать, в чем польза липоевой кислоты для организма.

Противопоказания и побочные эффекты

Как и любая биологически активная добавка, липoевая кислота имеет противопоказания. При неправильном употреблении или передозировке добавки, содержащие витамин N, иногда вызывают побочные эффекты.

Основные симптомы, которые должны насторожить и побудить прекратить употребление препарата, следующие:

  • Металлический привкус во рту.
  • Тошнота и рвота.
  • Головная боль.
  • Диарея.
  • Боль в желудке.
  • Высыпания на коже, покраснения, зуд.
  • Экзема.
  • Резкое понижение уровня сахара в крови.
  • Судороги, проблемы с дыханием, анафилактический шок.

Такие реакции возможны при сильной передозировке препаратов или употреблении их вопреки, наличию противопоказаний.

Противопоказаны любые добавки на основе липoевой киcлоты в таких случаях:

  • Возраст меньше 6 лет.
  • Беременность и период лактации.
  • Повышенная чувствительность к препарату или каким-то его компонентам.
  • Гастрит с повышенной киcлотностью.
  • Язва желудка или двенадцатиперстной кишки в острой стадии.

Любые негативные реакции на прием этого препарата – сигнал  к прекращению его пpименения.

Липоевая кислота – известный и проверенный природный компонент, необходимый любому организму для поддержания здорового состояния и тонуса. Она помогает поддерживать бодрость и хорошее самочувствие в любом возрасте. Все, кто пробовал эту добавку для профилактики или лечения, оставляют положительные отзывы. При применении, важно строго следовать инструкции и соблюдать дозировку и правила приема

Читайте также:  Адаптогены моделируют здоровье

Показания к приему липоевой кислоты

Липоевая кислота назначается к обязательному приему при лечении многих заболеваниях и для профилактики, так как может принести большую пользу для организма:

  • она необходима в лечении воспаления поджелудочной железы при панкреатите, возникающем из-за чрезмерного употребления спиртных напитков на регулярной основе;
  • незаменима при хроническом гепатите, когда клетки печени разрушаются быстрее, чем восстанавливаются;
  • липоевая кислота важна для лечения болезней ЖКТ (желудочно-кишечный тракт): холецистопанкреатит, холецистит, цирроз печени, вирусный гепатит, отравления разной степени тяжести;
  • при хронической сердечной недостаточности, как дополнительный источник полезных соединений;
  • приносит пользу при диабетических и сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • применяется для профилактики и предупреждения многих болезней, в том числе атеросклероза.

 

Как принимать препарат

Препарат, имеющий форму таблеток, принимают перорально, в виде раствора для инъекций внутримышечно или внутривенно. Если используется липоевая кислота для похудения, отзывы как принимать обычно склоняются к пероральному приему.

Бесконтрольно принимать этот препарат нельзя. Существует дозировка, схема приема, определенное рекомендованное время употребления таблеток.

При приеме липоевой кислоты не рекомендуется употреблять алкоголь

Принимается этот препарат после еды или одновременно с ней, три или четыре раза в сутки. Продолжительность приема от двадцати дней, до одного месяца. При необходимости последующие курсы лечения проводят спустя месяц после консультации с врачом.

Как принимать препарат

Эффективность липоевой кислоты для снижения веса усиливается благодаря включению в рацион углеводсодержащей пищи.

В сутки взрослому человеку рекомендуется употреблять 3 раза в сутки по 2 таблетки, дозировкой 0,025 г.

Липоевую кислоту можно принимать в процессе еды

Людям, предпочитающим вести активный образ жизни – спортсменам, суточная доза может быть увеличена до 600 мг. В этом случае целесообразно применять препарат сразу после тренировки.

Взаимодействие

Запрещено принимать липоевую кислоту одновременно со следующими группами препаратов:

  • Медикаменты, содержащие железо: Феррум Лек, Актиферрин, Гемохелпер, Мальтофер, Фенюльс и прочее.
  • Цитотоксический препарат Цисплатин.
  • Инсулин.
  • Кальций.
  • Магний.

Также нельзя сочетать препарат с алкогольными напитками.

Лучше всего начинать худеть только тогда, когда вы будете полностью здоровы и только после консультации врача (эндокринолога, диетолога).

При приеме a-липоевой кислоты возможно появление таких побочных эффектов, как: крапивница, гипогликемия, а также анафилактический шок.

  • При применении препарата внутривенно побочные эффекты могут быть следующие:
      диплопия;
  • судороги;
  • нарушение функции тромбоцитов;
  • петехии (точечные кровоизлияния) на коже и слизистых.
  • Быстрое введение липоевой кислоты может быть причиной скачка внутричерепного давления.
  • При пероральном приеме препарат может вызвать тошноту, рвоту, изжогу.
  • Прием инсулина и пероральных гипогликемических препаратов вместе с Липоевой кислотой повышает гипогликемическое действие.
  • Липоевая кислота уменьшает эффективность цисплатина при совместном применении.
  1. При совместном приеме Липоевая кислота повышает антивоспалительное действие глюкокортикоидов, что позволяет уменьшить их дозировку.
  2. Исследования показали, что тиоктовая кислота вступает во взаимодействие с некоторыми химическими соединениями, содержащими ионы металлов, например, цисплатин (применяется в лечении онкологии). Поэтому при одновременном приеме с такими лекарствами следует учитывать, что кислота ослабляет их действие.
  3. Повышает эффективность инсулина и гипогликемических препаратов, принимаемых внутрь.

Неправильный прием липоевой кислоты может стать причиной следующего:

  • активизации чувства аппетита;
  • резкого понижения уровня сахара в крови до критического состояния;
  • депрессии и отсутствия сил;
  • аллергии;
  • затрудненного дыхания;
  • повышенного выделения пота;
  • боли в желудке;
  • рвоты;
  • тошноты.

Продукты с липоевой кислотой не взаимодействуют с рядом лекарственных средств:

  • раствор Рингера;
  • этанол;
  • Декстроз.

Также ЛК снижает действие цисплатина и усиливает эффект инсулина, а также карнитина.