Как сделать клизму чтобы очистить кишечник

Изначально нужно понимать, что очищение кишечника клизмой — это медицинская процедура со всеми вытекающими последствиями. У неё есть показания и противопоказания, она нужна для лечения определённых заболеваний, а самое главное — её должен проводить врач. Но сегодня все стали самостоятельными, и практиковать домашние процедуры считается модно, несмотря на все осложнения и побочные эффекты, которые потом возникают.

Для чего необходимы клизмы

Клизмой называется процедура, при которой жидкость или лечебный раствор вводится в прямую кишку. Эта процедура нацелена на то, чтобы механическим способом, а также благодаря раздражающему воздействию на прямую кишку освободить кишечник от фекальных масс.

Понятно, после клизмы для похудения может наблюдаться эффект снижения веса, однако необходимо помнить, что эта процедура является лечебной и злоупотреблять ей нельзя. Клизмы будут эффективны только в комплексе с другими мероприятиями, направленными на борьбу с лишним весом, в частности, если вы твердо решили правильно питаться и придерживаться сбалансированной диеты, либо намереваетесь провести очистительное голодание.

Очистительные клизмы для кишечника как профилактика запоров

Все что мы употребляем в пищу, через какое-то время из желудка попадает в кишечник. Часть питательных веществ всасывается в кровь, часть выходит наружу естественным путем, а ещё часть оседает на стенках кишечника. Как это получается? Внутренняя поверхность кишечника устлана мелкими ворсинками. Между ними могут застревать частички пищи.

Очистительные клизмы для кишечника как профилактика запоров

Употребление алкоголя, жирной и жареной пищи, малоподвижный образ жизни, стрессы приводят к замедлению перистальтики кишечника. Со временем на стенках накапливается достаточное количество пищевых отходов. И если в ближайшее время они не выходят естественным путем, то происходит отвердение и образование каловых камней.

В некоторых случаях человек добровольно старается подавить желание сходить в туалет. Часто это происходит в гостях, в дороге, при посещении других общественных мест по некоторым психологическим причинам. Со временем наш кишечник перестаёт во время подавать нужный сигнал.

Очистительные клизмы для кишечника как профилактика запоров

Положительный эффект от клизмы

Отсюда и начинаются проблемы, которые можно решить при помощи клизмы для очищения кишечника. В особо тяжелых случаях отложения на стенках толстого кишечника составляют несколько килограмм! Одним из методов очищения кишечника в  домашних условиях является клизма. Уже через несколько сеансов появятся заметные улучшения, а именно:

Очистительные клизмы для кишечника как профилактика запоров
  • нормализуется стул,
  • улучшится настроение и общее самочувствие,
  • исчезнет ощущение тяжести в животе,
  • улучшится обмен веществ.

Противопоказания

Очистительные процедуры выполнить самостоятельно сейчас может практически каждый, но важно знать, как это делать правильно и без нанесения вреда собственному организму. Как поставить клизму известно многим людям, но важно понимать, кому такая манипуляция строго противопоказана. Процедура не проводится в случаях, когда имеются:

  1. Опухоли в толстой кишке.
  2. Кровотечения.
  3. Язвенные поражения толстой кишки, а также воспалительные процессы в ней.
  4. У пациента идет послеоперационный период (было выполнено вмешательство на органах брюшной полости).
  5. Индивидуальная непереносимость относительно клизм.

Хорошей альтернативой в таких ситуациях считаются методы очищения с помощью приема травяных чаев или специальных препаратов, которые обладают мягким и одновременно послабляющим действием.

Как делать правильно

От того, насколько грамотно вы проведёте процедуру, зависит её эффективность. За ошибки придётся расплачиваться собственным здоровьем, поэтому не допускайте их. Во-первых, посмотрите обучающие видео. Во-вторых, почитайте пошаговые инструкции. И только после этого приступайте к практическому осуществлению задуманного.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Подготовка

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

  1. За день до очищения нужно посидеть на фруктово-овощной диете, не есть ничего жирного, сладкого, острого и копчёного, выпить около 2 литров воды.
  2. Приобрести в аптеке специальное устройство — кружку Эсмарха, которая включает в себя ёмкость (объём — 2 л), 3 наконечника, резиновый шланг, зажим для него.
  3. Не стоит проводить такую процедуру грушей: она мала в объёме и сильно раздражает анус. Исключение — клизмы с маслами и марганцовкой, так как их для данной процедуры требуется очень немного.
  4. Наконечники обдать кипятком.
  5. Примерная температура клизмы — около 30 °С. Горячий раствор может вызвать ожог слизистой, слишком холодный станет причиной расстройства пищеварения и охлаждения внутренностей.
  6. Любые растворы должны быть тщательно процежены: в них не должны содержаться твёрдые частицы.
Читайте также:  Простые упражнения с гантелями в домашних условиях

Ход процедуры

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>Правильные позы при введении клизмы

  1. Принять коленно-локтевое положение (голова при этом должна быть опущена вниз, а таз приподнят) или лечь вниз животом на твёрдую поверхность.
  2. Наполнить грушу или кружку Эсмарха выбранным раствором.
  3. Смазать наконечник вазелином или маслом.
  4. Ввести его в задний проход не более, чем на 5 см.
  5. Медленно ввести 2 л (если используется кружка Эсмарха) и 200 мл (если применяется груша) жидкости в кишечник.
  6. Постараться удерживать её там не менее 10 минут.
  7. По истечении этого времени расслабить мышцы в туалете.
  8. При необходимости — повторить процедуру.
  9. Подмыться тёплой водой.
  10. Через полчаса можно что-нибудь поесть.

Клизмы рекомендуется делать рано утром, за полчаса до завтрака. Это очень полезно. Но если такой возможности нет, можно всё провести вечером, часа за 2 до сна. Не забывайте, что желудок должен быть максимально опустошённым. Поэтому перед этим мероприятием нельзя ничего есть и лучше естественно опорожнить кишечник.

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Из-за слабительного эффекта желательно, чтобы такое очищение выпало на отпуск или несколько выходных дней — так вам будет гораздо комфортнее.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Все эти рекомендации окажутся весьма кстати, когда вы будете выполнять процедуру в первый раз. Прислушивайтесь при этом к собственным ощущениям. Если есть дискомфорт, найдите причину и обязательно устраните её. Да, клизма очень неприятна сама по себе, но никакого болевого синдрома возникать не должно. Если после этого вы будете чувствовать себя плохо, не стоит продолжать курс — найдите более мягкие способы чистки организма.

p, blockquote 23,1,0,0,0 —>

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Как правильно проводить процедуру?

Техника проведения клизмы совсем не сложная, и ее можно делать в домашних условиях самостоятельно, зная некоторые особенности.

Перед проведением очистительной клизмы нужно подготовить жидкость для вливания. Лучше всего использовать кипяченую воду комфортной температуры. При необходимости можно добавить немного перманганата калия для получения светло розового раствора либо отвар ромашки. Максимально допустимый объем жидкости – 2 литра, но в домашних условиях вполне достаточно использовать 1–1,5 литра.

Сама клизма представляет собой резиновую емкость, напоминающую по виду грелку, резиновый шланг с клапаном и наконечником. Все составные части клизмы должны быть чистыми и простерилизоваными.

Человек, которому нужно очистить кишечник, должен занять удобное положение: наиболее удачным считается лежа на левом боку. Пластмассовый наконечник резинового шланга смазывается вазелином или другим нейтральным жиром и аккуратно вводится в прямую кишку. После этого открывается клапан на шланге для подачи жидкости.

Как правильно проводить процедуру?

Если жидкость поступает слишком быстро, вызывая неприятные ощущения, можно регулировать ее напор, пережимая резиновый шланг.

После введения всего объема клизмы необходимо задержать ее в кишечнике на 10–15 минут, после чего опорожнить.

Если процедура проведена правильно, то после нее человек должен почувствовать легкость и комфорт в животе.

Микроклизмы

В качестве подготовки перед хирургическим вмешательством или ультразвуковым исследованием, а также при лечении хронических запоров используются очищающие микроклизмы.

Клизма для очищения кишечника в домашних условиях ставится на основе готовых аптечных средств или приготовленных самостоятельно растворов. Основой при приготовлении жидкости являются лекарственные растения, аптечные препараты или продукты питания.

Микроклизмы

Среди эффективных очищающих средств, приготовленных самостоятельно дома, выделяются:

  • Масляные – отлично подходят облепиховое, касторовое, льняное или оливковое масла. Они размягчают застоявшийся кал и помогают быстрому опорожнению кишечника. Для этого при помощи груши в анальное отверстие вводится 100 мл теплого неразбавленного масла или раствор, состоящий из 50 мл масла и 100 мл воды.
  • Солевая и содовая – способствует восполнению вымытого из организма натрия. Для приготовления средства необходимо растворить в 2 л дистиллированной воды 2 ст. л. соли (пищевой или морской), можно соды.
  • Кофейная – нужно смешать 500 мл воды и 50 г молотых кофейных зерен, после чего подогреть их на водяной бане на протяжении 15 мин. Полученный раствор нужно процедить и остудить до комнатной температуры.
  • Из марганца – применяется для профилактического очищения кишечника. Для приготовления нужно залить 6 крупинок марганца небольшим количеством воды, подождать несколько минут и процедить. Перед клизмированием концентрат разбавляется в 2 л воды.

  • Крахмальные – основой для раствора является картофельный, кукурузный, рисовый или пшеничный крахмал. В 100 мл воды растворяют 5 г продукта, ставят на медленный огонь и постоянно помешивая, вводят еще 100 мл воды. Полученный раствор используется сразу после охлаждения.
Читайте также:  Для любителей тренажеров: список тех, что убирают живот и бока

Клизма – это вредно или полезно?

Википедия свидетельствует, что бывают следующие виды клизм:

  • лекарственная;
  • опорожняющая очистительная;
  • сифонная промывная;
  • масляная;
  • гипертоническая;
  • субаквальная.

При этом до сих пор нет единого мнения по поводу пользы и вреда таких манипуляций. Специалисты высказывают кардинально противоположные мнения, если обсуждается польза и вред такой процедуры. По мнению одних, польза такой манипуляции сомнительна, а вред состоит в том, что, если делать клизму постоянно, это значительно ухудшает состояние кишечника.

Негативное действие таких процедур состоит в следующем:

  • происходит нарушение уровня рН в толстой кишке;
  • при очень частом проведении клизм развивается дисбактериоз кишечника, так как такое вмешательство нарушает естественную микрофлору;
  • клизма растягивает прямую кишку, если проводить ее очень часто, и в итоге это ведет к ослаблению мышц кишечника и усугублению запоров.

После этой манипуляции может отмечаться длительный запор.

Но если клизма при запоре используется только в редких случаях, то для организма она не вредна. К тому же если в связи с операцией кишечник пребывает в паралитическом состоянии, человеку одноразовая или проведенная несколько раз клизма показана. Также эта процедура оправдана при отравлениях, инфекциях, инфаркте миокарда, – в таких случаях эту манипуляцию рекомендует проводить врач.

Он индивидуально расскажет, как часто можно делать взрослому человеку эту манипуляцию. Однако если клизма очищающая для кишечника проводится с целью интенсивного очищения организма (а таких методик сейчас предлагается очень много), и ее применение проводится на протяжении длительного времени, это может вызвать негативные последствия и вред для здоровья. Поэтому проводить такую процедуру каждый день нельзя ни в коем случае.

Что будет, если злоупотреблять?

Для людей, которые страдают хроническими запорами, применение клизмы не редко единственный способ опорожнить кишечник. И человек может впасть в некую зависимость – не нужно ничего менять и лечить, раз в два-три дня можно сделать клизму, и проблема решается.

Но такой подход запускает циклический механизм: кишечник постепенно «разучивается» работать, опорожнение все более затрудняется, и без клизмы снова не обойтись.

Поэтому, если необходимость в клизме возникает чаще, чем два раза в месяц, стоит немедленно посетить специалиста. Он назначит корректирующую диету, мягкие слабительные препараты и дополнительные обследования. Клизма – это не лечение, это временное средство устранения проблемы.

Кроме этого, частое вмешательство в кишечник нарушает его естественную микрофлору. Баланс полезных и вредоносных бактерий изменяется, что может привести к развитию кишечных заболеваний разной степени тяжести. А восстановить этот баланс очень непросто, и это отнимает много времени и средств.

Поэтому так важно соблюдать частоту и правила проведения процедуры очистки кишечника. Не стоит злоупотреблять клизмами, лучше уделить больше внимания своему питанию, питьевому режиму и двигательной активности, и тогда о проведении клизмы вы забудете на долгие годы!

Читайте также:  Как похудеть за 2 недели: питание и спорт в домашних условиях

Схемы очищения

Частота и длительность использования клизм дома – вопрос индивидуальный. Чтобы такие мероприятия не принесли вреда, лучше, конечно, проконсультироваться со специалистом. В основном эта процедура делается 1 раз в одну-две недели при правильном режиме питания.

Для эффективного очищения можно ставить клизму курсами: весной и осенью по 7 дней. Параллельно нужно соблюдать строжайшую диету, особенно в завершении курса. Хорошую пользу для организма судя по отзывам, приносит 4х — недельная процедура. Вот её график:

  • Первая неделя – клизма ставится ежедневно;
  • Вторая – через сутки;
  • Третья – через 2 дня;
  • Четвёртая – раз в 3 дня.

И также не стоит забывать о щедром питье и строгой диете.

Гипертоническая клизма: алгоритм действия

Прежде чем приступить непосредственно к процедуре, необходимо приготовить гипертонический раствор. Для этого следует взять 1 столовую ложку поваренной соли и залить ее стаканом воды, довести до кипения, профильтровать через слой ваты, затем долить кипяченой водой до объема 250 мл, после чего остудить до температуры 25–37 °С. При необходимости врач может выписать рецепт и гипертонический раствор приготовят по нему в аптеке.

Гипертонический раствор можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке

Гипертоническая клизма: алгоритм действия

Дальнейший алгоритм действий и обоснованность каждого этапа представлены в таблице.

Этапы Обоснование
Подготовка к предстоящей манипуляции
Подготовить все необходимое для выполнения процедуры: спринцовка объемом 50–100 мл, стерильный наконечник, вазелин, одноразовый шпатель, клеенка, пеленка, салфетки, резиновые перчатки, емкость с дезраствором, клеенчатый фартук, мерная емкость, гипертонический раствор, водный термометр. Правильная подготовка к предстоящей процедуре повышает ее эффективность.
Объяснить пациенту суть предстоящей манипуляции и получить его согласие на ее проведение. Соблюдение права пациента на информацию.
Закрыть дверь клизменной комнаты или, если постановка клизмы проводится в палате, огородить кровать пациента ширмой. Уважительное отношение к личности и достоинству пациента.
Отмерить назначенный врачом объем гипертонического раствора (состав написан выше) и измерить его температуру (от 25 до 37 °С), а затем набрать его в спринцовку через стерильный наконечник. Правильные температура раствора и его объем обеспечивают наилучший эффект манипуляции.
Надеть клеенчатый фартук и перчатки. Защита медперсонала от инфекционных агентов.
Под пациента постелить клеенку и пеленку. Соблюдение санитарно-гигиенического режима, сохранность чистоты постельного белья.
Попросить пациента лечь на левый бок. Ноги сгибают в коленных и тазобедренных суставах, подтягивают к животу (допустима поза лежа на спине, с ногами, согнутыми в коленных и тазобедренных суставах и разведенными в стороны). Учитывается особенность анатомического расположения прямой и сигмовидной кишки, что облегчает введение наконечника и снижает риск травмирования стенки кишки.
Техника выполнения манипуляции
Шпателем нанести вазелин на наконечник и обильно смазать его. Облегчает введение наконечника и уменьшает неприятные ощущения у пациента.
Выпустить из спринцовки воздух и аккуратно ввести наконечник в прямую кишку. Предотвращает попадание воздуха в кишечник.
Медленно сдавить спринцовку, выдавливая из нее раствор. Постепенное поступление жидкости в прямую кишку предотвращает появление у пациента болевых ощущений.
Удерживая спринцовку в сдавленном состоянии извлечь наконечник. Исключает обратное всасывание раствора.
Поместить спринцовку и наконечник в емкость с дезинфицирующим раствором. Профилактика внутрибольничной инфекции.
Напомнить пациенту о необходимости задержать дефекацию на 20-30 минут. Усиление эффективности процедуры.
Проводить пациента в туалет или предложить ему подкладное судно. После дефекации провести туалет области промежности.
Пеленку поместить в мешок с грязным бельем, а клеенку и фартук протереть ветошью, смоченной дезинфицирующим раствором. Профилактика передачи внутрибольничной инфекции.
Снять перчатки и поместить их в дезинфицирующий раствор. Профилактика внутрибольничной инфекции.
Тщательно вымыть руки с мылом под проточной водой. Предотвращение негативного влияния талька на кожу рук.
Сделать отметку о выполненной процедуре в медицинской карте пациента. Обеспечение преемственности в работе медицинских сестер.