Гидропоника для новичков: с чего начать? | Блог DzagiGrow

Домашнее сыроделие – увлекательное и полезное занятие. Многие считают, что сделать домашний сыр это долго, дорого (потому что необходимо иметь множество особых приспособлений) и очень сложно, т.к. нужны специальные знания и навыки. И они правы, если убрать слово «домашнее». Сделать хороший твёрдый сыр или сыр с плесенью на продажу без навыков и приспособлений не получится. 

На ноябрьские праздники 2018 я мотнулся домой, в родной город. А там меня встретил хмурый папа и бледная мама. Со снимками в руках. На снимках — опухоль в правой молочной железе.

Знаете, к этому нельзя быть готовым, даже если ты врач.

На УЗИ в онкодиспансере маму записали на ближайшее число, 19-го. А было 3-е!

Я позвонил своему нынешнему зав. отделением. Через 1,5 суток маму уже приняли в наш стационар. Еще через неделю были готовы все анализы и результаты биопсии: РМЖ, «трипл-негатив», T3N2M0. Тройной негативный (самый агрессивный) рак молочной железы, III стадии, метастазы в регионарные лимфоузлы.

На 6 день маме установили порт-систему — специальный аппаратик, имплантируется под кожу в верхней части груди, через него можно до года вводить препараты и брать кровь на анализы. Тогда вены на руках от химии не пострадают.

На 8 день — первый курс химии. Еще через сутки отец уехал домой, а мы с мамой остались. К тому моменту, как дома только подошла ее очередь на УЗИ для уточнения диагноза, здесь она уже готовилась ко 2 курсу химии.

Гидропоника для новичков: с чего начать? | Блог DzagiGrow

Кадр из фильма «Морфий»

Но мама с нами, и она в порядке. Две недели назад была в клинике, ее обследовали — метастазов нет, анализы в норме.

Последние 2 курса химии ей дались непросто, но, во-первых, у нее была грамотная терапия против побочных эффектов, а во-вторых, ее тут очень хорошо психологически подготовили, она не боялась, да и я был рядом.

Сейчас она вернулась на работу. Говорит, нормальное течение жизни настраивает на выздоровление.

Если вы хотите победить рак, будьте быстрыми и конструктивно настроенными, а главное — регулярно проверяйтесь.

Будьте онкологически настороженными. Это — ваша зона ответственности. Проходите диспансеризацию. Это же бесплатно, берите, пока дают! Особенно после 35 лет. Дети, следите за родителями!

И за собой следите! Я еще в ординатуре всех друзей заставил пробежаться по врачам на всякий случай. Прислал им несколько снимков КТ «молодых, здоровых, обеспеченных, счастливых, почти непьющих», показал, как выглядит гастростома и рассказал, как крепкие мужики от боли орут. Рак действительно молодеет.

Колоноскопию раз в год, гастроскопию — хотя бы раз в 2 года. Флюорографию, а лучше рентген легких. Если есть что-то хроническое — наблюдайтесь у врача, хоть раз в году. Заподозрили неладное, а врач говорит «не страшно» — перебдите, сходите к другому врачу, найдите второе мнение.

Кадр из сериала «Записки юного врача»

Если опухоль все же заметили не сразу, главное в лечении, говорю третий раз, скорость.

Читайте также:  Диеты, которые реально помогают похудеть за месяц на 15 кг

Если у вас вариант лечиться только бесплатно — апеллируйте к закону. Ваши права пациента прописаны в законе № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».

Не скандальте. Спокойно покажите, что вы знаете закон. Все отказы от врачей требуйте в письменном виде. Позвоните в страховую компанию, которая обеспечивает ваш полис ОМС — это почти всегда помогает ускорить оказание мед. услуг.

Гидропоника для новичков: с чего начать? | Блог DzagiGrow

По закону, от момента постановки диагноза до госпитализации для получения квоты на ВМП (высокотехнологичная ), должно пройти не больше 23 рабочих дней. Но сюда не входит время на пересылку документов по инстанциям. По факту выходит дольше.

  1. Ваша задача — как можно быстрее собрать все нужные анализы и исследования. Рациональнее заплатить на этом этапе, чем собирать их бесплатно, по очередям, и упустить свою квоту. Квоты распределяются очень быстро, их меньше, чем пациентов.
  2. Чтобы ускорить рассмотрение документов на квоту — вы можете отнести их в нужную клинику сами. Сэкономите время на пересылку. И рассматриваются личные заявления быстрее. Главное, убедитесь, что на нужных документах есть подписи лечащего и главного врача, и печать вашей больницы.

Но все же по скорости платная клиника — лучший вариант. Плохо это, хорошо — но на сегодня в России так. Это быстрее буквально на порядок, раз в 10. Конечно, частных клиник со своим стационаром даже в Москве единицы. Тем более, со специализацией на онкологии, тем более, если рак последних стадий. Но, по крайней мере, наша есть:) Без ложной скромности — протоколы NCCN и ESMO, оригинальные препараты, оборудование, врачи — всё как в Израиле или Европе.

Ну и помните: если вы молоды, здоровы и успешны — это временно. Подстилайте соломку: проверяйтесь, имейте заначку (полис ДМС). Учитесь у японцев: в 1990 году смертность от рака желудка у них была 34,21 на 100 000 человек, а когда они осознали проблему и стали ежегодно всей страной «глотать кишку» — делать гастроскопию с 18 лет — уровень смертности упал вдвое.

Материал опубликован по ссылке -pavel-nechaev/109398-deneg-slishkom-malo-a-raka-slishkom-mnogo-istoriya-molodogo-vracha-onkologa

Разновидности гидропонных систем

Немного вводной информации из серии «Это интересно». Всего различают 6 видов гидропонных систем:

1. Периодическое затопление

Данный метод прост, как «валенок» и заключается в перетекании жидкости из одного горшка в другой. Как и всё в нашем мире, данный метод имеет свои плюсы и минусы, отметим самое важное: доступность системы и низкие затраты. Однако необходим постоянный контроль качества растворов, поскольку, очень велик риск заражения воды патогенной микрофлорой.

2. Глубоководная культура

Относится к активным системам, по своему устройству недалеко отошла от «валенка». В основной набор входит компрессор, подающий кислород в раствор, питая тем самым корневую систему растений, которые расположены в специальных горшках и закреплены в крышке бака. К плюсам можно отнести простоту и экономичность данного способа, что отлично подходит для новичков, только открывающих загадочный мир гидропоники. Но не будем забывать и о «темной стороне» — большое количество влаги и отсутствие регулярной чистки может привести к загниванию корней и потере всего урожая.

3. Капельный полив

Подробно на этом способе мы останавливаться не будем, поскольку у каждого гровера свои «фишки» в организации данной системы. Отметим лишь основной плюс – правильно организованная система практически не требует вмешательства человека в процесс полива. Однако это же и является «ахиллесовой пятой» системы – ей необходима регулярная чистка от засоров.

4. Техника питательного слоя

Для организации вам понадобится посетить местный магазин «Сад и огород», поскольку все необходимые комплектующие можно найти именно там. Корни растений помещаются в ирригационный канал и при помощи насоса подается питательный раствор, на постоянной или периодической основе. Остатки питательного раствора стекают обратно в резервуар, а затем цикл повторяется. К плюсам можно отнести активное насыщение кислородом и рациональное использование питательного раствора. К минусам, куда же без них никто не идеален, относятся засоры. А также любые технические неисправности, связанные с работой насоса, могут привести к потере урожая.

5. Фитильная система

Дешево и сердито, а главное просто, и работает. Всё, что необходимо – это горшок с субстратом и фитиль, опускаемый в питательный раствор. Под действием законов физики жидкость поднимается вверх по фитилю. Очевидные плюсы – отсутствует необходимость в использовании технологий (насос, датчики), что позволяет неплохо сэкономить. Отрицательной стороной является отсутствие рециркуляции питательных веществ, по причине (неожиданно!) отсутствия насоса. Медленные темпы роста, что может отбить желание у новичка связывать свое хобби с гидропоникой.

6. Аэропоника

Сравнительно молодой метод выращивания растений без использования субстрата. Корни находятся в воздушном пространстве и регулярно орошаются питательным раствором в виде аэрозоля. Чаше используется в промышленным масштабах и позволяет добиться прекрасных результатов в выращивании, но никто не запретит вам выращивать таким способом и в домашних условиях. Очевидными плюсами являются: неограниченный доступ кислорода к корням растений, максимальное усвоение питательных веществ и рациональное использование пространства. К минусам отсутствие возможности использования густых питательных смесей и засоры системы.

Программа саморазвития на год

Как мы уже выяснили, программа для саморазвития это подробная инструкция, которая отражает пошаговый алгоритм действий на пути к самосовершенствованию. Поэтому резонно возникает вопрос о том, как составить программу саморазвития на 1 год или более продолжительный период.

В этом случае идеально сначала составить долгосрочный план, и в соответствии с ним разрабатывать программу на отдельные короткие периоды. Например, вы спрогнозировали свои цели по саморазвитию на 5 лет, подгонять под него детальную программу, пожалуй, бесполезная трата времени. Поэтому для начала составьте проект, допустим на 1 месяц. По итогу, в соответствии с полученным результатом, вносите корректировки в план, если что-то пошло не так, или продляйте программу личностного саморазвития на следующий месяц. О том, как это сделать, мы на примере рассмотрим далее.

Читайте также:  Способы улучшения работы желудка и обмена веществ

Минусы вегетарианства

 Невозможно не уважать людей, которые из-за моральных убеждений отказываются от мяса, т.к. не видят для себя других вариантов.

Однако с медицинской точки зрения, достаточно ясно видны и недостатки вегетарианства. А именно очевидный дефицит некоторых жизненно важных веществ. И это единственный аргумент против.

 Длительное соблюдение вегетарианства или веганства с годами приводит к резкому дефициту  витаминов и микроэлементов. Железо, цинк, кальций, витамины А, В2, В12, D, незаменимые аминокислоты, либо отсутствуют в растительной пище, либо присутствуют в недостаточном количестве. На первый взгляд, содержание микроэлементов в рационах веганов количественно может быть достаточным. Но усвояемость их из растительных продуктов очень низка. 

Даже у здоровых людей могут развиваться дисбиоз, гиповитаминоз и белковая недостаточность, которые вызывают:

  • анемию;
  • отёки;
  • нарушение пищеварения;
  • заболевания сердечно-сосудистой, нервной системы.

Но наиболее чувствительными к отклонениям от рационального питания являются дети, подростки, беременные женщины и кормящие матери.

Экстренные способы очистки

Выше были перечислены щадящие способы очищения от шлаков и токсинов в домашних условиях, применять которые можно как курсами, так и на постоянной основе.

Но бывают ситуации, когда организм нуждается в помощи экстренно, к примеру, в результате отравления. В этом случае поможет только обильное питье и ограничение в пище. Но чтобы не доводить до того, когда организм уже сам отторгает пищу рвотными позывами и нарушениями стула, лучше все-таки давать ему возможность для регулярного отдыха. Огромный вред приносят синтетические токсины, содержащиеся в лекарственных препаратах. Чтобы их вывести понадобится целый комплекс мероприятий, включающий в себя практически все вышеописанные методы: от диеты до потребления соков и трав.

Некоторые люди прибегают совсем к кардинальным методам очистки от шлаков и токсинов в домашних условиях – к голоданию. Если еда – это источник не только жизни и энергии для человека, но и шлаков, то разумнее будет отказаться от нее.

С одной стороны, да, но не каждый человек решится на такой эксперимент, и не каждому он показан. Поэтому первичную голодовку лучше проводить под контролем специалиста. В дальнейшем можно раз в неделю или в месяц устраивать себе голодные дни. Голодание при этом может быть частичным или полным. Первый заключается в потреблении в дни отказа от пищи фрукты или кефир. Второй – в приеме только воды или травяных чаев.