Как влияет луковая шелуха на мужское здоровье?

Луковая шелуха – это желто-коричневые очистки репчатого лука. Такой продукт зарекомендовал себя не только на кухне, но стал широко востребован в нетрадиционной медицине и в индустрии красоты.

Шелуха лука в народной медицине, полезные свойства

Никто не отрицает лечебных свойств самого лука. Но и шуршащие луковые чешуйки тоже богаты на витамины и минералы. Высокое содержание определенных элементов превращает шелуху в отличное народное средство. Витамины групп В, С, Е, дубильные вещества, железо, кальций… Это далеко не весь перечень полезных веществ, содержащихся в ней.

Отвары и настойки шелухи благотворно влияют на наш организм и помогают бороться с болезнями:

Шелуха лука в народной медицине, полезные свойства
  • улучшают работу желудка;
  • очищают желудок и печень от шлаков и токсинов;
  • стимулируют перистальтику и снижают газообразование;
  • активизируют пищеварительные процессы;
  • замедляют старение, улучшают состояние кожи;
  • укрепляют волосы, стимулируют их рост;
  • понижают давление, холестерин и глюкозу крови;
  • ускоряют заживление ран;
  • снимают воспаления;
  • укрепляют сосуды, расширяют их и стимулируют кровообращение;
  • снимают спазмы в мышцах;
  • обладают успокаивающим и противоаллергенным свойством.

Луковая шелуха для повышения потенции

Это народное средство не только повышает потенцию, но и улучшает работу почек, сердца, понижает давление, выводит шлаки и токсины из организма. Возьмите 1-2 горсти луковой шелухи, хорошенько промойте ее под холодной водой, сложите в эмалированную емкость, поставьте на плиту, добавьте 700 г кипятка и кипятите 5 минут на слабом огне.

Настаивайте средство в течение 1 часа, затем процедите его и употребляйте по 100 г 3 раза в день за 30 минут до или после еды. Готовый настой должен внешне напоминать крепкий черный чай. Курс лечения – 30 дней, потом нужно сделать перерыв на 10 дней и еще раз повторить лечение.

Польза лука для мужчины

Современные исследования доказали, что лук обладает огромным положительным влиянием на здоровье мужчины. Входящие в состав микроэлементы и витамины напрямую воздействуют на нервные окончания, способствуют нормализации полового возбуждения. Большое количество цинка активизирует образование сперматозоидов, выработку тестостерона (мужского гормона).

Врачи рекомендуют включать лук в ежедневный рацион питания, поскольку растение оказывает следующее действие на мужской организм:

Над продуктом проводилось множество исследований. Ученым удалось выявить антисклеротические свойства растения. Постоянное употребление способствует снижению риска поражения сосудов тромбами.

Для поддержания потенции необходимо употреблять растение ежедневно, следуя рецептам. Результаты можно заметить уже на 7 день правильного приема лекарственного средства.

Лук используется в качестве лекарственных средств, заменителей медикаментов при непереносимости искусственных препаратов. Кроме того, лук не способен нанести ущерба организму, так как не имеет противопоказаний. Исключением могут стать только серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Целебные свойства шелухи

Шелуха растения станет хорошим продуктом для лечения заболевания в начальной стадии.

За счет содержания в ней таких веществ, как витамин В, эфирные масла, аскорбиновая кислота, каротин происходит восстановление потенции. На начальном этапе продукт оказывает общее укрепляющее действие на организм. На основе этого стимулируются процессы в предстательной железе, образуя необходимые гормоны и ферменты.

Кроме того, шелуха обладает противовоспалительными и противогрибковыми свойствами. С ее помощью можно снизить воспаление простаты, запустить регенерацию слизистых тканей.

Необходимо обращать внимание на следующие факторы при выборе луковой шелухи:

Не менее важное значение имеет хранение шелухи. Для того, чтобы через некоторое время использовать ингредиент в качественном виде нужно хранить его только в чистом, сухом месте. Лучше, если это будет мешочек изо льна или плотно закрытая банка.

Химический состав шелухи

Одну из ключевых ролей в полезном составе шелухи лука играют витамины B6 и C. Первый ускоряет распад жиров, принимает участие в образовании серотонина («гормона радости»), нормализует уровень холестерина, снижая риск закупорки сосудов, помогает выведению из организма избытка жидкости. Также пиридоксин важен для гормонального равновесия женской репродуктивной сферы.

Аскорбиновая кислота антиоксидант, полезна для иммунитета, помогает усваиваться железу, снижает кровоточивость слизистых (десен и др.), уменьшает проницаемость капилляров.

Что содержится еще в продукте? Другие витамины и минеральные элементы шелухи, обуславливающие ее полезные свойства для здоровья человека:

  • Витамин B1 крайне важен для нервной системы, образования генетического материала в клетках (ДНК, РНК) и для усвоения питательных веществ — белков, углеводов, жиров.
  • Витамин B9 в сутки человек должен получать не менее 20 г фолиевой кислоты. Она важна для кровеносной и иммунной систем, для формирования и работы ЦНС, для полового созревания.
  • Витамин PPрегулирует уровень «плохого» холестерина, укрепляет сердце и сосуды, выводит токсины.
  • Витамин B5 улучшает сон, повышает аппетит и работоспособность, заживляет кожу и слизистые, поддерживает организм в период стресса.
  • Фосфор — нормализует обмен веществ, нужен для прочности костей, здоровья сердца, эластичности сосудов.
  • Калий — поддерживает внутриклеточное давление, убирает отеки, обеспечивает сократительную способность мышц, в том числе и сердечных.
  • Кобальт — необходим для жирового обмена и преобразования фолиевой кислоты в организме, является компонентом витамина B12.
  • Марганец — участвует в метаболизме углеводов и аминокислот, в синтезе нуклеотидов, важен для репродуктивной системы и прочности костной, соединительной ткани.
  • Железо — входит в состав молекулы гемоглобина, перенося кислород к тканям и предотвращая развитие малокровия, участвует в важных процессах обмена веществ.
  • Медь — в сотрудничестве с витамином C поддерживает иммунитет, нужна для перевода железа в трехвалентную форму, способную переносить кислород.
  • Цинк — помогает усвоению витамина E, нужен для синтеза половых гормонов, здоровья кожи и волос, повышает чувствительность рецепторов.

Целебные свойства шелухи также связаны с присутствием в ней кверцетина, антоцианов, аллицина, каротина, фитонцидов.

СправкаПо содержанию кверцетина в пищевых продуктах шелуха чеснока и лука занимает второе место после гречневой крупы. Это вещество несет такую пользу для здоровья — оказывает противовирусное, антимикробное, противораковое, антигистаминное, противовоспалительное действие, работает как кардиотоник.

Читайте также:  8 продуктов, которые содержат коллаген, нужный вашей коже

Использование лука в народной медицине

1. При укусах пчел или осы: для начала из места укуса необходимо удалить жало. После этого очистите лук от шкурки (только не выкидывайте, ее можно использовать для приготовления других лекарственных средств), мелко нарежьте его и приложите к месту укуса.

2. В качестве профилактических средств от гриппа можно использовать луковый сок. Для этого также сначала очищаем лук, мелко нарезаем его, кладем в марлю и выдавливаем сок. В полученном соке необходимо смочить ватный тампончик и аккуратно его ввести в нос.

В качестве альтернативы данному методу можно просто вдыхать запах лукового сока по очереди сначала одной ноздрей потом другой (15 мин.).

3. Средство, которое поможет победить грипп. Возьмите 2 луковицы средних размеров и мелко нарежьте их. После этого высыпите их в стеклянную тару и залейте 500 мл воды, прикройте крышечкой и оставьте на целую ночь. На следующий день полученный настой процеживаем и выпиваем его небольшими стопочками на протяжении дня.

Пить с начала болезни и после (для профилактики). Для лучшего результата, а также для отсутствия побочных эффектов, лучше отказаться от мяса рыбы, яиц молочных продуктов.

Но в лечебных целях можно использовать не только сам лук, но и его шелуху.

Она обладает :

  • отхаркивающим,
  • мочегонным,
  • антисептическим,
  • иммуномодулирующим,
  • спазмолитическим,
  • а также мягким слабительным эффектом.

В народной медицине луковая шелуха используется для профилактики возникновения инсульта и других заболеваниях сердца, почек, как противораковое средство, для лечения фурункулеза, дерматита, перхоти и др.

Самые популярные рецепты с использованием луковой шелухи

Благодаря огромному спектру полезных свойств широко применяется шелуха в народной медицине. Из неё приготавливается:

1. Настой – 2 столовых ложечки шелухи заливается крутым кипятком (400 мл), ставится на водяную баню на 15 минут. Охлаждается, процеживается, настаивается в тёмном месте 6-8 часов. Для стабилизации менструального цикла у женщин, повышения потенции у мужчин, лечения цистита выпивается три раза в день по 1/3 стакана. Наружно применяется в качестве примочек для устранения грибка, угревой сыпи, дерматита. Используется для полоскания волос с целью их окрашивания, укрепления, активации роста, устранения перхоти.

2. Спиртовая настойка – шелуха от лука заливается спиртом или крепкой водкой (в соотношении 1:7), настаивается 1 неделю. Процеживается, переливается в бутылку с тёмного стекла. Принимается три раза в день при атеросклерозе, за пол часа до приёма пищи, по 20 капель на ложку рафинированного масла для защиты желудка. Наружно используется для устранения грибка на ногтях, натирания при бронхите.

3. Отвар – 3 чайных ложечки сушеной шелухи от лука заливается малым количеством воды, отваривается, настаивается 6-8 часов, процеживается. Употребляется пару раз за день для полоскания горла, полости рта, при стоматите, заболеваниях пародонта, для укрепления зубной эмали, устранения кровоточивости дёсен.

Читайте также:  Правильное питание для похудения+меню на неделю

4. Масло – щепотка шелухи измельчается, заливается 70 мл. оливкового масла. Подогревается до температуры 40 градусов на водяной бане, переливается в ёмкость из тёмного стекла. Настаивается в тёмном месте 10 суток, процеживается через марлю, хранится на холоде. Втирается в кожу лёгкими, массажными движениями. Применяется для снятия усталости ног, лечения варикозного расширения вен, заживления ран, устранения сосудистых звёздочек, отёков, мозолей, фурункулов.

5. Мазь – шелуха измельчается в порошок, смешивается с вазелином или питательным кремом для лица, тела, в зависимости от чего применяется (соотношение 2:3). Хранится в стеклянной баночке в холодильнике. Прекрасно помогает при зуде, дерматите, аллергии, угревой сыпи, фурункулёзе, имеющихся мозолях, грибке на ногтях и коже.

6. Компресс – 4-5 щепоток луковой шелухи заливается 200 мл. крутого кипятка, настаивается 15 минут, отжимается. Полученная смесь ложится на марлю, сложенную в пару слоев и прикладывается к груди до 3 раз в сутки при сильном кашле, бронхите, затруднённом дыхании, если отсутствует температура.

7. Чай – 1 чайная ложечка измельчённой шелухи заваривается стаканом кипятка, настаивается до 10 минут. Это превосходное средство для улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы, устранения мышечных спазм, снижения давления, очищения стенок сосудов. Применяется как лечебное и профилактическое средство при вирусных заболеваниях, для повышения иммунитета.

Народный рецепт лечения аденомы простаты: две горсти луковой шелухи прокипятить в 700 мл воды 3-5 минут, настоять час, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день в течение 30 дней, перерыв 10 дней.

Используется луковая шелуха для лечения и предупреждения различных болезней. Однако при огромном спектре полезных свойств следует помнить, что неконтролируемое лечение может вместо пользы причинить вред. Поэтому перед применением лечебных отваров, мазей, настоев, компрессов, масла, чая, приготовляемых с луковой шелухи, рекомендуется консультация специалиста.

Мне нравится6

Не нравится

Применение луковой шелухи

Применение луковой шелухи не только оказывает лечебное воздействие на организм, но также востребовано в кулинарии и домашней косметологии.

В кулинарии

В кулинарии отвар из луковой шелухи способен придать блюду превосходный аромат и насыщенный золотистый оттенок. Во время приготовления горячих блюд можно добавить немного этого отвара в бульон, чтобы цвет был более ярким, а запах и вкус – изумительными.

Наиболее хорошо продукт сочетается с салом. Для этого готовят рассол из луковой шелухи, а потом в нем маринуют сало. А еще с луковыми очистками можно приготовить очень вкусные и аппетитные мясные изделия (свинину, буженину, грудинку). Такое мясо нужно варить в бульоне вместе с шелухой.

Кроме того, приготовив рассол из очисток лука, можно замариновать в нем свежую скумбрию.

С луковой шелухой готовят чай, в который можно класть ложечку натурального меда и кусочек лимона.

Из шиповника, хвои и шелухи лука делают лечебные настои, которые оказывают благотворное воздействие на состояние здоровья.

В честь празднования Пасхи многие люди красят яйца в отваре луковых очисток. Чем больше шелухи будет вариться, тем более насыщенный и яркий цвет получат яйца.

В домашней косметологии

В домашней косметологии шелуху лука используют для укрепления и роста волос, придавая им блеск и гладкость, для очищения кожи лица.

Луковая шелуха

Способ применения

Для очищения кожи

Чтобы очистить кожу лица от прыщей и угревой сыпи, следует взять небольшую емкость, всыпать туда две чайные ложки луковой шелухи, по чайной ложечке ромашковых цветочков и календулы, а потом влить около трехсот миллилитров кипятка. Ровно через час лечебный настой необходимо процедить. Протирать кожу лица при помощи ватного тампона или спонжика, смочив его в теплом настое, около трех раз в день в течение десяти календарных дней.

Против выпадения волос

Для предотвращения выпадения волос следует всыпать в емкость две чайные ложечки измельченной шелухи лука, столько же коры дуба и влить пять стаканов воды. Смесь закипятить и проварить около одного часа. Теплым отваром необходимо протирать волосяные корни ежедневно примерно две недели. Через один месяц процедуру можно повторить.

Против перхоти

Для избавления волос от перхоти нужно залить пятью стаканами воды одну столовую ложечку коры дуба и столько же измельченной шелухи лука. Затем смесь закипятить и проварить около часа. Отвар сцедить и дать немного ему остыть. Далее волосы смочить отваром, замотать голову в полиэтилен на два часа. Данную процедуру можно проводить около двух-трех раз в неделю, пока перхоть не исчезнет навсегда.

Прежде чем наносить отвар на волосы или лицо, необходимо сделать тест на наличие аллергии:

  1. Приготовить отвар.
  2. Окунуть ватную палочку в отвар.
  3. Нанести на локоть.
  4. Подождать 20 минут.
  5. Смыть смесь и посмотреть на реакцию.

Если на коже появилось высыпание или зуд, то настой использовать не рекомендуется.

Луковая шелуха может сохранять свои полезные свойства в течение долгого времени, а точнее, нескольких лет. Для этого ее нужно убрать в темное прохладное место без наличия сырости.

Ниже прилагается видео, как приготовить настой из луковой шелухи.

Основные компоненты в составе шелухи лука

Внешние оболочки лука содержат фитонциды – биологически активные вещества, обладающие антисептическими и регенерирующими свойствами. Благодаря им ополаскивание отлично справляется с дерматитами и перхотью. Кроме того такой отвар включает в себя витамины С, Е, А и РР, а также ценные микроэлементы – калий, фосфор, железо и кальций, оздоровляющие ослабленные локоны и запечатывающие расщепленные кончики.

Также чешуйки овоща богаты на кверцетин – соединение, имеющее иммуностимулирующий и бактерицидный эффект. С его помощью обновляется верхний слой эпидермиса, а новые пряди растут из не активных ранее волосяных фолликулов. Помогает кверцетин и в борьбе с жирной себореей.

Луковая шелуха для ухода за внешностью

Настой луковой шелухи — замечательное средство для стимуляции роста и укрепления волос, эффективность которого была проверена многими поколениями и подтверждена временем. С годами народное средство, несмотря на появление уймы конкурентов в виде профессиональных средств по уходу за волосами, не утратило своей актуальности. Его используют в качестве ополаскивателя для волос, который применяют непосредственно после мытья и нанесения кондиционера.

Алгоритм приготовления настоя для волос

  1. Берем одну часть луковой шелухи.
  2. Заливаем ее двумя частями кипятка.
  3. Настаиваем полдня.
  4. Процеживаем через марлю или сито.
  5. Используем в качестве ополаскивателя в этот же день или на следующий день.

Если приготовить отвар в пропорции 1:1, его можно использовать в качестве красящего средства. После контакта с отваром волосы блондинки приобретут приятный рыжеватый оттенок, который продержится на шевелюре непродолжительное время. В такой способ многие обладательницы светлых волос, мечтающие покраситься в рыжий, тестируют цвет на себе.

Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook

Незаслуженно забытое средство

На сегодняшний день люди с головой погрузились в современное мировоззрение, отбросив большую часть знаний, добытых предками. Это привело к тому, что многие народные средства, столетиями помогавшие людям, были забыты. Вместо них дома наводнили таблетки, капли, пилюли и шприцы. А ведь наши предки жили без всех этих причуд цивилизации и не жаловались.

Что может предложить вам луковая шелуха? Лечение от 100 болезней! Она не просто снимает некоторые симптомы одного конкретного заболевания, как дорогостоящие препараты из аптеки. Полезные вещества, содержащиеся в шелухе лука, оказывают комплексное воздействие на организм, принося пользу всем его составляющим. Так же дела обстоят и с большинством других лекарственных растений — принимая их от какого-либо конкретного недуга, вы получаете кучу дополнительных полезных эффектов в подарок. Наиболее подробно польза и вред этого народного средства описаны в книге Анастасии Приходько «Луковая шелуха. Лечение от 100 болезней». В ней представлены наиболее эффективные методы лечения при помощи лука, а также вкусные блюда из этого необычного овоща.

Незаслуженно забытое средство

Раньше вы выбрасывали луковую шелуху, считая её бесполезным мусором. Теперь же у вас есть шанс пересмотреть свои взгляды на это чудесное средство. Возможно, именно луковая шелуха поможет вам решить проблему, долгие годы мешавшую жить полной жизнью.

Как использовать шелуху для окрашивания волос

Не многие знают, что отходы от лука, которые обычно идут на утилизацию, можно использовать для изменения цвета волос. Более того, такой метод окрашивания не имеет противопоказаний, так как шелуха благотворно влияет на состояние волосяных луковиц. Конечно же, брюнетки не смогут заметить результат от окрашивания, их волосы слишком темные.

Как использовать шелуху для окрашивания волос

А вот блондинки вполне могут пользоваться таким способом. Единственным минусом является то, что цвет, который приобретут волосы, предугадать невозможно. Для окрашивания необходимо смешать 2 ст. л. шелухи с 1 л воды и прокипятить на протяжении 30 мин. Остуженный отвар наносится ежедневно на волосы до проявления желаемого оттенка.