Пиколинат Хром для похудения отзывы и инструкция по применению

*Кликните по метке на карте, чтобы узнать кол-во товаров в аптеке.

Биологически активные составляющие

Активным ингредиентом данной добавки является трехвалентный хром (Сr (III). Пиколиновая кислота является натуральным производным незаменимой аминокислоты триптофана. Именно это биологическое соединение способствует максимально полному усвоению хрома.

В каждой капсуле данного препарата присутствует 0,2 мг хрома. Препарат поставляется в емкостях из полимерного материала, в каждой из которых содержится 100 капсул. Производимый фирмой Солгар Пиколинат хрома фасуется по 120 штук. Специально для желающих избавиться от лишнего веса производится добавка Турбослим Пиколинат хрома, которая способствует уменьшению чувства голода, снижению тяги к продуктам, содержащим «быстрые» углеводы и поддержанию оптимального уровня глюкозы в крови. Пиколинат хрома можно также приобрести в форме капель в емкостях по 25 или 50 мл.

Как его применять при лишнем весе?

Для снижения веса и устранения целлюлита на ногах и бедрах Пиколинат хрома следует принимать согласно рекомендациям специалистов. Его пьют два раза в сутки (лучше всего это делать в первой половине дня), запивая достаточным количеством жидкости.

Считается, что для взрослого человека достаточно потреблять 400 мкг биодобавки в день. Раствор следует капать под язык и, подержав там несколько секунд, глотают. Детям до 16 лет не следует использовать препарат без рекомендации врача.

Следует понимать, что активный хром только помогает облегчить состояние при переходе на другое питание и изменении образа жизни. Лучше всего происходит снижение веса, если одновременно соблюдать диету с низким содержанием углеводов. В процессе приема рекомендуется заниматься физическими упражнениями, чтобы увеличить расход калорий и ускорить желаемый результат.

Как его применять при лишнем весе?

Желательно не сочетать средство с другими биодобавками, чтобы не допустить передозировки хрома в организме. Длительное использование препарата также не рекомендуется. Для похудения достаточно принимать его 25-30 дней, а после этого сделать перерыв.

Читайте также:  Трeнируeмся прaвильнo «жeнщинaм» в «трeнaжерном зaлe»

Суточная дозировка может быть изменена, в зависимости от того, с какой целью используется Пиколинат хрома. Это также зависит от индивидуальных особенностей организма и потребности в этом элементе. Но самостоятельно не стоит решать этот вопрос, лучше всего посоветоваться со специалистом.

Избыточное количество активного вещества может выводиться из организма, или накапливаться в нем и вызывать негативные симптомы.

Побочные эффекты

Перед тем, как купить Пиколинат хрома рекомендуется посоветоваться с лечащим специалистом, так как фармакологическое средство может вызывать перечень нежелательных эффектов. Распространенные побочные действия:

  • Приступы тошноты.
  • Рвота.
  • Боли в области желудочно-кишечного тракта.
  • Головные боли.
  • Аллергические высыпания на кожных покровах.

В таких случаях рекомендуется отказаться от применения биологически активной добавки Пиколинат хрома или уменьшить используемую дозировку. Для того, чтобы ускорить избавление от лишнего веса нельзя использовать несколько лекарственных препаратов, в составе которых присутствует хром. Это может привести к передозировке данным микроэлементом.

Аналоги

Пиколинат имеет ряд аналогов. В аптеках можно купить разные средства для похудения, действие которых аналогично с эффектом Пиколината. Отличаются они формой выпуска и спецификой производства. Популярными и востребованными аналогами препарата являются:

  • Витаминный комплекс Мульти-табс. Комбинированный поливитаминный комплекс. Действие препарата определяется свойствами витаминов, входящих в его состав (витамины В 1, В6, В12, РР, фолиевая кислота, пантотеновая кислота). Принимать нужно одновременно с приемом пищи или сразу после него. Взрослым и детям старше 12 лет назначается по 1 таблетке 1-3 раза в день.
  • Реглюкол. Применяется в качестве биологически активной добавки к пище. Является дополнительным источником хрома и танинов. В состав препарата включены хром (GPM complex), экстракт листьев гимнемы лесной, экстракт листьев лагерстремии видной (банаба). Доза для взрослых — по 1 капсуле в день во время еды, запивать нужно чистой водой. Продолжительность приема — 1 месяц.
  • Супрадин. Препарат применяют для профилактики и лечения гипо- и авитаминозов, а также дефицита минеральных веществ. Супрадин изготавливается в форме таблеток, покрытых кишечнорастворимой оболочкой, драже и шипучих таблеток. Принимать таблетку следует после предварительного растворения драже в 200 мл воды. Драже и таблетки, покрытые кишечнорастворимой оболочкой, нужно принимать после или во время приема пищи, не разжевывая и запивая половиной стакана воды. Суточная доза – 1 таблетка.
  • Капли Фэт-х. Биологически активная добавка к пище. Содержит единственно хорошо усваиваемую организмом трехвалентную форму Cr — пиколинат хрома. Оказывает анорексигенное, нормализующее липидный и углеводный обмен, восполняющее нехватку хрома действие. Принимать следует внутрь, во время еды. Капли нужно подержать во рту и затем проглотить. Взрослая доза — по 10-20 капель (0,5-1,0 мл) 1-2 раза в день, но не более 20 капель (1 мл) в день. Максимальная дневная доза соответствует 200 мкг хрома. Перед употреблением капель флакон требуется взболтать. Один флакон рассчитан на 25 дней приема.
  • Хромвитал. Препарат обладает тонизирующим, адаптогенным и стимулирующим воздействием, повышает физическую и умственную работоспособность и выносливость. Прием средства обеспечивает активное восстановление организма после интенсивных нагрузок и болезней. Препарат принимают взрослые. Доза — по 2 капсулы в день во время приема пищи, запивать нужно достаточным количеством воды.
  • Витрум Перфоменс. Фармакологические свойства определяются комплексом витаминов, минеральных веществ, микроэлементов и растительных составляющих, входящих в состав препарата. Доза — по 1 таблетке в день во время еды.
  • Алликор-хром. Препарат обладает антисклеротическим воздействием, стабилизирует обмен веществ, снижает степень тромбообразования. В состав таблеток включены порошок чеснока и хром. Доза — по 1 таблетке 2 раза в день с интервалом максимум 12 часов. При желчнокаменной болезни обязателен прием во время еды.
  • Хром хелат. В БАДе Хром Хелат НСП представлена хелатная форма хрома, отличающаяся высокой биодоступностью. Принимать Хром Хелат НСП показано 2 раза в день по 1 таблетке в период приема пищи.
  • Центури 2000. Препарат содержит полную суточную норму 24 витаминов и минеральных веществ. Положительно влияет на сердечнососудистую систему, нормализует артериальное давление, снижает холестерин, улучшает питание тканей и органов. Не содержит искусственных красителей, отдушек, консервантов. Противопоказаний нет. Взрослым и детям старше 6 лет назначается по 1 таблетке в день.
  • Хелси Хром. Классифицируется как БАД, содержащий хром. Предназначен для лиц, контролирующих массу тела. В состав включены ячменная мука, желатиновая капсула (желатин, глицерин, очищенная вода) и хрома пиколинат. Доза для взрослых — по 1 капсуле в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием средства разрешается повторить.
Читайте также:  исследовательская работа "Фаст-фуд – вред или польза?

Секреты покупки качественных препаратов

  • Первое правило покупки качественных препаратов — покупка их в аптеке или проверенном специализированном интернет-магазине. С рук или у незнакомых людей покупать не нужно — опасно наткнуться на подделку или некачественный товар.
  • При заказе или покупке важно прочитать информацию на самой упаковке или в аннотации к пищевой добавке. На что обращать внимание: дата упаковки, где произведена, срок хранения или годности.
  • Если текст на упаковке плохо читаем, размыт, имеет орфографические ошибки — от покупки необходимо отказаться. Такого неуважения к потребителям серьезные компании не допускают. Нарушенная целостность упаковки должна насторожить.
  • Если все эти моменты в порядке, а сомнения «гложут», лучше попросить у продавца сертификат соответствия и/или лицензию на препарат. В такой ситуации лучше перестраховаться и не нанести вред здоровью.

Пиколинат хрома: капсулы Solgar мкг

Увеличить картинку

  1. Фирма Solgar – производитель различных добавок премиум-класса, которые отличаются высоким качеством и приемлемой ценой. Один из товаров, предлагаемых компанией – пиколинат хрома «Chromium Picolinate» (500 мкг, 120 растительных капсул). Данная добавка помогает в поддержании нормального уровня сахара в крови, улучшает обмен веществ и не содержит опасных компонентов. Производитель уже более 70 лет поставляет на фармацевтический рынок лучшую продукцию.
Пиколинат хрома: капсулы Solgar мкг

Рекомендации по применению: взрослым разрешается принимать по 1 капсуле в сутки. Желательно во время приема пищи. Другие рекомендации может назначить лечащий врач.