Узнайте, какое питание при раке молочной железы рекомендуют врачи

При лечении рака груди за рубежом применяют комплексные методы, среди которых не последнюю роль играет правильная диетотерапия. Диеты при раке груди рекомендуется придерживаться как во время подготовки к лечению, так и после его завершения.

Октябрь и розовая лента

Розовая лента — международный символ, который используется организациями, поддерживающими исследования в области рака молочной железы. Вдохновением для создания розовой ленты послужила лента желтая, которая является символом солидарности с жертвами войны, а также красная лента — символ борьбы со СПИДом.

Впервые розовая лента была введена «Организацией борьбы с раком молочной железы имени Сьюзан Г. Комен». В 1990 году во время «Пробега за исцеление» члены организации раздавали розовые козырьки от солнца всем исцелившимся от рака молочной железы. В 1992 году главный редактор женского журнала «Сама» Александра Пенни и вице-президент корпорации «Estée Lauder» предложили сделать розовую ленту символом борьбы с раком груди. Именно благодаря огромным масштабам ежегодных акций магазинов Estée Lauder розовая лента сейчас — самый узнаваемый символ в мире.

Первый «месяц борьбы с раком молочной железы» был проведён в октябре 1985 года международной фармакологической компанией AstraZeneca. Целью мероприятия стала реклама маммографии как наиболее эффективного средства борьбы с раком. А уже в 1993 году Всемирная организация здравоохранения объявила октябрь всемирным месяцем борьбы против рака груди, во время которого различные организации распространяют информацию об исследованиях в области борьбы с раком молочной железы.

Напитки

Зеленый чай

Зеленый чай имеет несколько полезных свойств, начиная от помощи в снижении веса, заканчивая поддержанием в норме артериального давления. Популярный напиток также стал предметом исследования, доказывающего профилактическое действие чая против рака. Благодаря большому содержанию полифенолов и катехинов в своем составе зеленый чай помогает защитить клетки от повреждения ДНК. Конечно, необходимо провести больше исследований, но чашка чая в день точно не нанесет никакого вреда.

Гранатовый сок

Гранатовый сок также содержит полифенолы. Исследование 2009 г. показывает, что он может стать профилактическим средством в борьбе с некоторыми видами рака, включая рак молочной железы. Исследователи также предложили экстракт граната в качестве альтернативы гранатовому соку. В экстракте столько же пользы, сколько и в соке, но принимать его надо в меньшем количестве.

Прежде чем давать какие-либо официальные рекомендации, необходимо провести дополнительные исследования. Нет никаких четких указаний о том, сколько сока или экстракта нужно употреблять, чтобы получить эффект.

При диабете лучше сначала проконсультироваться с врачом. Гранатовый сок, как правило, содержит много сахара и может повлиять на уровень глюкозы в крови.

советов по правильному питанию при раке молочной железы

Диетологи ведущих клиник Израиля советуют в первую очередь воздерживаться от чрезмерного употребления пищи, так как при прохождении химио- или радиотерапии пациентки с раком груди имеют склонность к набору веса.

Если удается избежать увеличения веса – это существенно улучшает качество жизни пациенток, помогает предотвратить рецидив и увеличить шансы на выживание. Если же избыточный вес имеется – следует стараться от него постепенно избавляться.

Читайте также:  Упражнение для живота дома, которое поможет быстро похудеть

Доказано, что снижение массы тела на 5-20% на протяжении 0,5-2 лет снижает вероятность развития хронических заболеваний и нормализует параметры, связанные с развитием рака. Чем больше масса тела пациентки, тем меньше должна быть калорийность потребляемой ею пищи. При это повышается и результативность лечения рака за границей.

Основу диеты при раке молочной железы должны составлять злаки, свежие овощи и фрукты. Наиболее ценны ярко окрашенные плоды, препятствующие процессу окисления: морковь, клюква, капуста, тыква, томаты. Почетное место в диетотерапии при раке груди занимает чеснок, который активно борется с патологическими клетками. Из круп выделяют пророщенные зерна пшеницы, коричневый рис, бобовые, отруби (выводят из организма вредные элементы, снижают процент эстрогена). Предпочтение отдается продуктам из цельнозерновой муки.

Кроме этого, диетологи дают следующие рекомендации:

  1. Следует минимизировать потребление животных жиров и увеличить – растительных (льняное, оливковое масла).
  2. Женщинам, у которых гормонозависимый рак, следует ограничить потребление сои и отказаться от пищевых добавок, содержащих фитоэстрогены;
  3. В рационе должны присутствовать продукты, богатые витамином D и кальцием;
  4. Предпочтение следует отдать пище, приготовленной на пару. Исключить из рациона копченую, соленую, жареную, рафинированную, острую пищу, содержащую какие-либо искусственные консерванты;
  5. Питание при раке молочной железы подразумевает ограничение употребления сахара, а также напитков и продуктов с его содержанием. Сам по себе сахар не является продуктом, питающим патологические клетки, но его избыток может привести к ожирению;
  6. Табу на алкоголь (чрезмерное употребление спиртных напитков – один из факторов развития рака груди);
  7. Сведение к минимуму употребления красного мяса и продуктов из него;
  8. Введение в рацион большего количества рыбы, особенно лосося. Белок, содержащийся в рыбе, прекрасно усваивается организмом, а жирные кислоты тормозят рост опухоли;
  9. Введение в рацион морской капусты – она обладает сильным противоопухолевым действием;
  10. Включение в рацион нежирный молочных и кисломолочных продуктов;
  11. Употребление большого количества жидкости – чистой питьевой воды хорошего качества, зеленого чая, травяных сборов, имеющих противораковое и общеукрепляющее действие.

Это общие принципы, но для каждой пациентки диета при раке молочной железы может быть составлена индивидуально, квалифицированным специалистом, для каждого из этапов лечения рака груди в Израиле или любой другой стране с учетом особенностей организма – такой подход обеспечивает наилучший результат.

Если вы хотите получить подробную консультацию ведущего зарубежного онколога или узнать стоимость лечения рака за границей, заполните контактную форму на этом сайте.

Профилактика и ранняя диагностики рака шейки матки  

Что такое скрининг?  

Скрининг – это тестирование всех женщин  в возрасте от 21-67 лет. В обязательном порядке обследуются женщины этого возраста, поскольку рак шейки матки у большинства из них не проявляет ощутимых симптомов. 

Для чего предназначен скрининг?  

Скрининг предназначен для выявления предраковых клеток, которые при отсутствии лечения могут приводить к развитию рака. 

Заболеваемость раком шейки матки в различных регионах земного шара различна и варьирует от 3,5 до 21 на 100 тыс. женского населения. По данным Всемирной организации здравоохранения подсчитано, что к 2030 году заболеваемость раком в мире увеличится почти на 30% — с 20 до 26 млн. новых случаев, а смертность от него — с 13 до 17 млн. 

В большинстве странах мира разработаны программы по борьбе против рака шейки матки, которые состоят из следующих компонентов: 

  • Профилактика и скрининг на предраковые заболевания; 
  • Ранняя диагностика и скрининг на бессимптомное раннее инвазивное заболевание; 
  • Диагностика и лечение; 
  • Паллиативная помощь при поздних стадиях заболевания. 

Как часто необходимо делать скрининг?  

В возрасте от 21-29 лет рекомендуется проходить скрининг 1 раз в 3 года и от 30-67 лет – 1 раз в 5 лет. 

В клинике  ЕвразияМед мы обследуем женщин (даже при отсутствии жалоб) в рамках скрининга, чтобы установить подвергается ли шейка матки повышенному риску развития не инвазивного и инвазивного рака. Своевременный скрининг способствует раннему выявлению признаков болезни и вовремя начатое лечение может предотвратить развитие этого заболевания. 

Основные исследования: 

  • Мазок из шейки матки на онкоцитологию 
  • Мазок ПЦР на ВПЧ: 16, 18 тип 
  • Расширенная кольпоскопия 

Дополнительные исследования и манипуляции (по показаниям специлиста): 

  • Мазок ПЦР на ВПЧ 6- 68 тип 
  • Петлевая биопсия шейки матки 
  • Радиоволновая абляция шейки матки 
  • Радиоволновая эксцизия шейки матки 

Профилактика рака и продукты питания

Профилактика рака предусматривает не только соблюдение диеты, но и здоровый образ жизни. Благодаря ему гомеостаз организма будет стабильным, а иммунная система своевременно обнаружит патологические клетки и уничтожит их.

Читайте также:  Как отказаться от сладкого навсегда: советы диетолога.

Что же касается самой диеты, то помимо употребления продуктов питания с противораковым эффектом, необходимо взять на вооружение ряд простых правил правильного питания:

  1. Важно питаться умеренно – ни много, ни мало. Суточная калорийность рациона зависит от пола, возраста, физиологии и уровня активности, т.о. индивидуальна.
  2. Пищу употреблять небольшими порциями – 5-6 раз в день, желательно через равные промежутки времени.
  3. Придерживаться полноценного разнообразного рациона – с достаточным количеством белков, жиров, углеводов, витаминов, макро- и микроэлементов.
  4. Употреблять качественные продукты питания – проверять их срок годности, состав. По возможности, проверять санитарно-эпидемиологическое заключение, сертификаты качества и прочую документацию.
  5. Отказаться или сократить до минимума от употребления копченостей, консервов, полуфабрикатов, фаст-фуда – всех продуктов питания с высоким содержанием канцерогенов.
  6. Продукты не жарить и не готовить на открытом огне – отдать предпочтение вареным, тушеным или приготовленным на пару блюдам.
  7. А для усиления защитных функций иммунитета и подавления канцерогенеза, рекомендуется употреблять витаминно-минеральные комплексы, содержащие селен, магний, кальций, железо, витамины С, А, Е и группы В.

Важно! Суточная доза полезных элементов и витаминов рассчитывается индивидуально – в зависимости от возраста человека, состояния здоровья и потребностей организма. Перед началом противораковой диеты необходима консультация лечащего врача! Получить детальные рекомендации диетолога можно в Городском центре медицинской профилактики.

Йогурт защищает от рака груди

Ученые из американского Университета Буффало определили очень простой способ, с помощью которого женщины могут уменьшить риск проявления столь грозного заболевания, как рак молочной железы. Для этого нужно всего лишь регулярно есть натуральный йогурт.

Очень многие эксперты проводили разнообразные исследования, посвященные влиянию молочных продуктов на развитие онкологических заболеваний. Однако до сих пор отсутствует четкая информация об общем влиянии «молочки» на развитие рака. Исследователи в целом отмечают, что воздействие варьируется в зависимости от типа молокопродуктов.

Проводя изучение воздействия потребления разных молокопродуктов на развитие онкологии молочной железы, ученые определили, что женщины, регулярно включающие в свой рацион много молочного, имеют более низкую вероятность проявления рака груди. Эксперты анализировали информацию о почти двух тысячах женщин. В ходе работы специалисты оценивали влияние разных молокопродуктов на риск проявления рака.

Анализируя данные, ученые учитывали и другие факторы – расу, возраст, наличие лишнего веса и др. В итоге было отмечено снижение риска онкологии груди на 15% на фоне потребления молокопродуктов.

Однако ученые предположили, что именно наличие в меню йогурта положительно сказывается на иммунной функции, что, в свою очередь, обеспечивает более надежную защиту от развития рака. Исследования, посвященные защитному потенциалу йогурта, эксперты планируют продолжить.

Но в меню этот продукт желательно вводить не только женщинам.

Хотя именно представительницам прекрасного пола, которым уже исполнилось сорок, диетологи советуют есть йогурты как можно чаще.

В них содержится много витаминов группы В, важных для нормальной работы нервной системы и нормализации показателей холестерина.

Также этот продукт способствует предотвращению остеопороза и приводит в норму кровяное давление.

Йогурт с живыми бактериями поможет сформировать благоприятную микрофлору и обеспечить нормальную работу пищеварительной системы. Что немаловажно, усваивается он намного лучше, чем молоко. Наконец, его потребление позитивно отображается на состоянии кожи, волос и ногтей, а также помогает похудеть.

Читайте также:  49 недорогих витаминов: эффективные добавки для здоровья всей семьи

Однако выбирать стоит неароматизированные «живые» йогурты без сахара – тогда положительный эффект будет максимальным. Потреблять их можно с ягодами, медом, сухофруктами.

Когда велик страх рецидива

Почти каждый, перенесший онкологическое заболевание, испытывает страх перед возможными рецидивами. Любое болевое ощущение или недомогание может пугать или настораживать. Со временем пациент привыкает спокойнее переносить такие моменты. Обнаруженные симптомы исчезают, либо выясняется, что это инфекция, нагрузка или травма. Но страх может появиться вновь, если кто-то из близких заболевает раком или умирает от онкологии. Обследование, которое предстоит, может вызывать стресс.

Каждый преодолевает свои страхи по-своему, и тут невозможно дать универсальные рекомендации. Обычно помогает разговор: с медсестрой, врачом или подругой. Страх и тяжесть на сердце не нужно держать в себе. Если психологический дискомфорт продолжается длительное время или мешает жить, помочь может профессиональная поддержка, предоставленная психологом или психотерапевтом. На приеме у психотерапевта вы вместе сможете поискать ответы и выработать отношение к ситуации, вызывающей беспокойство. Целью квалифицированного врача-онколога и психотерапевта в онкологической клинике Дократес является всеобъемлющая поддержка пациента и возвращение ему эмоционального баланса.

Лечение рака молочной железы

Рак молочной железы удаляется хирургическим путем в комбинации с различными видами оптимального лечения. В зависимости от степени поражения и размера опухоли проходит выбор операции. Если раньше, при выявлении у женщины злокачественной патологии целиком удаляли всю грудь, то сейчас стараются сохранить грудные мышцы, если они не повреждены онкологическим процессом.

На ранних стадиях заболевания, если опухоль небольшая, проводят частичную мастэктомию в совмещении с радиолучевой терапией, что дает благоприятный прогноз для полного выздоровления пациентки. Чтобы снизить вероятность рецидива, удаляют лимфатические узлы. После исследуют их на присутствие раковых клеток. Если метастазы обнаружены, пациенткам назначают курс лучевой терапии, в случаях, если есть риск попадания раковых клеток в кровоток, дополнительно назначается химиотерапевтическое лечение. Для предупреждения появления рецидивов, гормонозависимый вид рака длительно блокируют гормональной терапией.

После оперативного вмешательства и применения методов лучевого, химического и радиологического воздействия следует продолжительный период реабилитации для восстановления иммунной системы, предотвращения рецидивов. По желанию женщины может быть проведено протезирование. После операции 10-15 лет пациентка должна состоять на диспансерном учете у онколога, каждый год проходить маммографию здоровой молочной железы.

На 4 стадии рака молочной железы проведение оперативного вмешательства нецелесообразно, лечение сводится к обезболиванию и обеспечению надлежащего ухода за пациенткой, которая умирает.

Психолог и лечение рака груди

Не обязательный с точки зрения протоколов, но важный с точки зрения настроя пациентки и готовности пройти все испытания, компонент онкологической помощи, получающий все большее распространение в практике мировой онкологии. Учитывая насколько психологически тяжело пациентки воспринимают саму возможность хирургического лечения, психологическая служба Онкологической клиники МИБС ведет работу в соответствии с передовыми методиками и собственными наработками для того, чтобы мобилизовать все силы пациентки на борьбу с болезнью.