Корица – состав, полезные свойства и противопоказания

Биологическая активность меда с корицей, полезные свойства которых и противопоказания к применению известны, успешно используется современной медициной. Применение этого сочетания продуктов (имеются противопоказания) позволяет избавиться от целого ряда серьезных заболеваний и проблем косметологии, начиная с укрепления волос, восстановления функций печени и заканчивая похудением.

Чем полезно сочетание меда и корицы для организма человека?

Облегчает течение артрита

Выпивайте дважды в день, утром и вечером стакан теплой воды с растворенными в нем двумя столовыми ложками меда и чайной ложки корицы. При регулярном применении данный коктейль может ослабить проявления хронического артрита.

Борется с инфекциями мочевого пузыря

Для того чтобы как можно быстрее справиться с инфекционными заболеваниями мочевого пузыря, смешайте две столовые ложки порошка корицы и одну чайную ложку меда со стаканом теплой воды.

Снижает уровень холестерина в крови

Чем полезно сочетание меда и корицы для организма человека?

Целебный эликсир, приготовленный из двух столовых ложек меда, трех столовых ложек корицы и 350 миллилитров теплой воды, способен уменьшить показатели холестерина в крови всего за несколько часов.

Уменьшает частоту приступов кашля

Специалисты рекомендуют употреблять одну столовую ложку меда с четвертью чайной ложки порошка корицы в день в течение трех дней. Эта смесь поможет справиться с хроническим кашлем.

Предотвращает сердечный приступ

Для приготовления профилактического средства, смешайте одну столовую ложку меда и четверть столовой ложки порошка корицы. Употребляйте на завтрак с чаем вместо варенья. Данная масса не только снизит уровень холестерина, но и предотвратит образование атеросклеротических бляшек, и, как следствие, развитие инфаркта миокарда.

Устраняет боль в желудке

Добавьте в стакан теплой воды чайную ложку меда и половину чайной ложки порошка корицы. Этот напиток снимет боль в эпигастральной области, а также поможет в лечении язвы желудка.

Нормализует пищеварение

Любые вышеперечисленные комбинации меда и корицы нормализуют пищеварение, а также устраняют метеоризм и вздутие живота.

Укрепляет защитные силы организма

Чем полезно сочетание меда и корицы для организма человека?

Регулярное употребление меда и корицы укрепляет защитные силы и предохраняет организм от заражения бактериями и вирусами.

Снижает кислотность желудка

Четверть чайной ложки корицы, смешанная с чайной ложкой меда поможет снизить кислотность желудка и активизирует переваривание пищи, если употреблять данное средство перед едой.

Эффективно борется с вирусами гриппа

И мед, и корица содержат натуральные компоненты, губительно влияющие на возбудителей гриппа. Применяйте любую из вышеописанных смесей полезных продуктов.

Способствует долголетию

Одна чайная ложка меда и столовая ложка порошка корицы, растворенные в трех стаканах теплой воды, противодействуют раннему старению организма. Употреблять этот напиток следует ежедневно.

Помогает бороться с высыпаниями на коже

Сделайте пасту из трех столовых ложек меда и одной чайной ложки порошка корицы. Наносите ее на гнойники перед сном, а утром смывайте теплой водой. Повторяйте процедуру в течение двух недель, чтобы в результате удалить нарывы с корнем.

Способствует похудению

Чем полезно сочетание меда и корицы для организма человека?

Ежедневно утром за 30 минут до первого приема пищи натощак и вечером перед отходом ко сну употребляйте напиток, приготовленный из растворенных в теплой воде меда и корицы в пропорции 2 к 1, то есть две чайные ложки меда и одна чайная ложка корицы.

Излечивает кожные инфекции

Нанесите смесь из меда и порошка корицы на пораженные участки кожи. Комбинация полезных продуктов помогает в лечении экземы, стригущего лишая и других дерматологических инфекционных заболеваний.

Статья носит исключительно ознакомительный характер. Применение меда и корицы в лечебных целях возможно только после консультации с врачом. Берегите себя и будьте здоровы.

Корица в народной медицине

Корица полезна для человека благодаря своим свойствам.

Корица в народной медицине
  1. Оказывает потогонное, жаропонижающее, тонизирующее действие.
  2. Уменьшает и снимает болевые спазмы.
  3. Улучшает аппетит.
  4. Проявляет свойства антибиотика, оказывает положительное действие на пищеварение, при добавлении небольшой щепотки в скоропортящееся блюдо, защищает его от кишечной палочки и грибков.
  5. Снимает зубную боль: боль пройдет через 5 минут, если на десну нанести кашицу из половины чайной ложки корицы и воды.
  6. Уменьшает неприятный зуд и покраснение, вызванное укусами насекомых.
  7. При порезах используется как антисептик.
  8. Ускоряет метаболизм, излечивает диабет второго типа, снижает показатели глюкозы в крови у людей, принимающих по одному грамму пряности по утрам, добавляя ее в питье или еду.
  9. Чайная ложка меда со щепоткой порошка, съеденная натощак, улучшает состояние человека при респираторных заболеваниях, лечит простуду.
  10. Корица полезна как для мужчин, так и для женщин, является афродизиаком, усиливает сексуальность. Стакан напитка, приготовленный из 200 мл кипятка, чайной ложки корицы и двух ложек меда, выпитый за два раза в день, повышает потенцию у мужчин.
  11. Чтобы удалить неприятный запах изо рта, можно пожевать щепотку порошка или палочку корицы.
  12. Для улучшения памяти у человека и работы головного мозга можно добавлять щепотку коричного порошка в кофе или чай (не более двух щепоток в день, чтобы не навредить организму). Можно смешать в стограммовой баночке кофе 1–2 чайных ложки корицы и пить напиток два раза в день.
  13. Для активного похудения половину чайной ложки порошка можно залить кипятком (200 мл), настоять, добавить ложку меда, разделить напиток на две порции и пить утром и вечером, каждый раз готовя новую порцию.
Читайте также:  Как крутить обруч чтобы похудеть и заполучить плоский животик

Другая сторона медали – противопоказания

Как у любого биологически активного вещества, и у меда, и у корицы есть свои противопоказания и ограничения в применении. Соответственно, смесь этих веществ обладает общими для этих продуктов побочными эффектами и противопоказаниями.

Токсичность

Корица, входящая в смесь, при превышении максимальной суточной дозировки (6 г/сутки) проявляет свойства токсинов. Она содержит в значительном количестве кумарин (особенно в китайском коричнике), который настолько негативно воздействует на печень, что способен привести к полной дисфункции органа.

Противопоказание беременным

Невзирая на пользу, корица противопоказана беременным, поскольку может вызвать сокращения стенок матки. Такое состояние опасно, так как может спровоцировать как срыв беременности, так и преждевременную родовую деятельность.

При беременности лучше отказаться от употребления корицы

Другая сторона медали – противопоказания

Разжижает кровь

Высокие дозировки корицы разжижают кровь, оказывая действие, подобное аспирину. Угроза реализуется как повышенная кровоточивость, которую очень сложно остановить.

Наибольшую угрозу представляют кровотечения:

  • при беременности (вплоть до угрозы жизни матери и ребенку);
  • желудочно-кишечные;
  • в оболочки мозга и другие.

Аллергическая реакция

На мед как таковой аллергических реакций не бывает. Их проявление объясняется наличием в меде остатков цветочной пыльцы, которая и является аллергеном. Проявления могут быть разными – от кожной сыпи до отека Квинке.

Корица достаточно часто дает реакцию отторжения. К основным проявлениям можно отнести следующие:

  • заложенность носа или насморк;
  • отек глаз и слезотечение;
  • отек рук и лица;
  • затруднение дыхания;
  • желудочные расстройства;
  • тошнота и рвота;
  • анафилактический шок.

Противопоказание диабетикам

Смесь меда с корицей не рекомендуется диабетикам, хотя единого мнения на этот счет у медиков нет. С одной стороны, у меда высокий гликемический индекс, с другой – мед содержит большей частью фруктозу, которая намного мягче влияет на уровень сахара в крови, а польза смеси мед-корица очевидна.

Людям с сахарным диабетом применять смесь меда с корицей следует осторожно

Другая сторона медали – противопоказания

Противопоказания при болезнях ЖКТ

Не рекомендуется принимать медово-коричную смесь людям с язвенными болезнями в любой стадии. Также очень осторожно следует пользоваться рецептами, содержащими мед и корицу при наличии желчнокаменной болезни и камнях в мочевом пузыре.

Противопоказания для детей

В силу значительной насыщенности медово-коричной смеси биологически активными веществами такие рецепты нежелательны для детей – слишком большая нагрузка на организм. Детям до года давать такие смеси категорически противопоказано.

Таким образом, корица с медом, полезные свойства которых не вызывают возражений, не является безопасным продуктом и требует внимания и контроля как к дозировке, так и к состоянию организма.

Палочки или порошок?

По сути, корица – это кора, высушенная и свернутая в трубочки. Для настоящей элитной цейлонской специи используют трубочки наименьшей толщины.

Корица одинаково полезна и в порошке, и в палочках. Все зависит от сферы использования. В выпечке и кулинарии целесообразнее брать молотую пряность. При изготовлении разного рода напитков (глинтвейна, чая и т.п.) удобнее употреблять корицу в палочках. Как свидетельствует практика, вкус блюда не зависит от того, измельченная пряность или нет.

Читайте также:  Аскорбиновая кислота повышает или понижает давление?

Лечебные свойства корицы

Специя помогает справиться со многими заболеваниями. При этом ее или просто добавляют в блюдо, или же готовят чаи и настойки. Целебными свойствами обладает также эфирное масло из корицы. Его наносят на кожу или же втирают в корни волос.  Популярными являются следующие рецепты с пряностью:

Лечебные свойства корицы
  • От расстройства желудка и гриппа. Коричневый чай с корицей обладает полезными свойствами, которые уже давно известны людям. Готовится он очень просто: ½ ч.л. корицы заливается кипятком в чайничке и настаивается в течение 10-15 минут. После чего нужно налить чай в чашку и подсластить его медом. Пить такое средство нужно три раза в день, после приема пищи.
  • При сахарном диабете нужно принимать по 3-6 грамм корицы ежедневно. Это поможет поправить здоровье, нормализовать уровень глюкозы и холестерина в крови. Специю добавляют в готовые блюда или же принимают в виде чая.
  • Сильное воспаление горла. Сделать смесь из меда и корицы в пропорции 1:1. Густую суспензию нужно съесть полностью, она поможет быстро прочистить горло.
  • Для иммунитета. Растворить в стакане теплого молока по ложке меда и корицы. Выпивать лекарство каждое утро в период повышенного риска простудных заболеваний.
  • Простуда и грипп. Чтобы усилить свойства чая из корицы можно добавить в него немного медово-имбирной смеси. Причем корень имбиря лучше натереть на терке или порезать кусочками непосредственно перед использованием.
  • Улучшение мужской потенции и либидо. Для этих целей нужно специю заварить в кипятке и принимать средство ежедневно. Целебные свойства корицы для мужчин сводятся к улучшению циркуляции крови.

Корицу можно принимать на ряду с традиционными лечебными средствами в случае отсутствия аллергии на пряность и индивидуальной непереносимости

Лечебные свойства корицы

Польза и вред для беременных и кормящих женщин

Период беременности несет в себе много сюрпризов. Организм быстрее расходует питательные вещества, т.к они уходят на построение новой жизни. Как итог, частые боли в коленях и запоры. Корица помогает избавляться от этих вопросов, но использовать ее можно только после разрешения врача и не более щепотки.

Кофе во время беременности лучше заменить цикорием, либо же употреблять обычный кофе, но с обильным добавлением молока или сливок.

Кофе с корицей может вызвать гипертонус матки при беременности, поэтому подобные напитки должны присутствовать в рационе после одобрения их специалистом.

Корица для похудения. Почему полезна при похудении, рецепты

Корица снижает показатели уровня сахара крови, ускоряет процесс метаболизма, замедляет попадание пищи в кишечник, создавая эффект сытости.

Эта пряность добавляется в каши, какао, кофе, низкокалорийные йогурты, желе, чай, пудинги.

Она добавляется в чай. На чашку чая идёт ложка корицы.

Корицу можно добавлять в кефир, ряженку.

Корица для похудения. Почему полезна при похудении, рецепты

Корица с кефиром

В последнее время люди, которые хотят сбросить лишний вес, садятся на кефирную диету.

При добавлении корицы в кефир жир сжигается намного быстрее, а пищеварение ускоряется и позволяет не задерживаться вредным веществам в организме. Этот напиток можно употреблять ежедневно.

Во время разгрузочных дней организм получает ценные вещества, небольшое количество пищи и приятный вкус, что помогает пройти этот процесс легче.

Кефир с корицей, перцем, имбирем

Довольно популярным рецептом при различных болезнях и при похудении является кефир с корицей, красным перцем и измельчённым имбирём. Этот напиток помогает при лишнем весе и других проблемах со здоровьем.

Кефир мягко очищает кишечник, улучшает пищеварение. Кроме того он имеет мочегонное действие, снижает вероятность возникновения отёков. Кефир в своём составе имеет белок и кальций, а эти вещества снижают аппетит.

Корица снижает показатели глюкозы в крови, притупляет чувство голода.

Корица для похудения. Почему полезна при похудении, рецепты

Красный перец подавляет аппетит, ускоряет обменные процессы, помогает расщеплению липидов. Провоцирует жажду, что также помогает снизить вес.

Имбирь активизирует пищеварительный процесс, помогает усвоению белка, нормализует обмен веществ, очищает от шлаков, токсинов.

Смесь перемешивается и остаётся настаиваться на полчаса. Употребляется не более 2 недель за 20 минут до еды.

Кофе с корицей — польза, вред, как приготовить?

Рецептов кофе с корицей довольно много. Он разбавляется сливками, молоком, смешивается с другими специями и даже алкоголем.

На 250 миллиграмм свежесваренного кофе идёт чайная ложка мёда, щепотка корицы.

Читайте также:  7 отличных рецептов блинов на воде

На 2 палочки пряности, 2 чайных ложки молотого кофе, 1 сантиметр корня свежего имбиря, 150 грамм воды.

Чувство голода после приёма этого кофе снижается. Снижается вес, выравнивается показатели уровня сахара крови.

Корица для похудения. Почему полезна при похудении, рецепты

Популярный французский рецепт, это кофе с вином.

  • Для этого из молотых зёрен сильной обжарки варится эспрессо.
  • После остывания кофе добавляется корица, сахар, тёртая апельсиновая цедра, тёмно-жёлтый глинтвейн.
  • Всё взбивается в блендере и разливается по бокалам.
  • На две чашки эспрессо идёт половина чайной ложки цедры, щепотка корицы, полторы ложки сахара и 50 грамм вина.

Чай с корицей — польза и вред, как готовить?

Холодной зимой чай помогает согреться и восстановиться, а при добавлении корицы этот напиток возвращает силы и придаёт эффект согревания изнутри.

Такой чай нормализует работу ЖКТ, помогает очистить кишечник, ускоряется метаболизм глюкозы. Микроэлементы помогают бороться с лишними килограммами. Снижается аппетит. Помогает вывести шлаки и токсины.

Рецептов этого напитка много и выбрать подходящий можно довольно просто.

  1. В заваренный чай добавляется щепотка мяты, третья часть чайной ложки корицы, корочки цитрусовых. Чай с добавками настаивается пару минут, процеживается и можно пить.
  2. 2 чайной ложки листового чёрного чая, 1 гвоздика, полпалочки корицы, 1 чайная ложка имбиря и поллитра кипятка. Всё смешивается, настаивается пару минут, добавляется лимонный или апельсиновый сок, для сладости мёд.

Если чай настаивается дольше, он приобретает горький вкус и может навредить.

Корица для похудения. Почему полезна при похудении, рецепты

Вода должна быть не очень горячей.

Корица с медом: рецепты

Для похудения ежедневное употребление корицы с мёдом позволяет снизить вес.

Корица с мёдом очищает пищевод, бактерии, грибки, выводит токсины.

Паста из корицы и мёда, намазанная на хлеб на завтрак снижает холестерин, уменьшает риск инфаркта.

Ежедневное употребление половины ложки мёда с корицей в стакане воды утром и после обеда снимает усталость, придаёт силы.

При артрите чашка тёплой воды, 2 ложки мёда, десертная ложка корицы вылечивает даже запущенную форму болезни.

Мёд с корицей:

Корица для похудения. Почему полезна при похудении, рецепты
  • выводит плохой холестерин,
  • укрепляет иммунитет,
  • восстанавливает мочеполовую систему,
  • укрепляет волосы,
  • лечит кожные инфекции, высыпания,
  • укусы насекомых,
  • несварение желудка, вздутие живота,
  • зубную боль,
  • запах изо рта,
  • потерю слуха,
  • все виды простудных заболеваний и многое другое.

Корица при правильном употреблении не только улучшает здоровье, снижает вес, но и продлевает жизнь и улучшает её качество. Теперь вам знакомы полезные свойства корицы и противопоказания к употреблению.

Полезные свойства и способы применения эфирного масла корицы

Масло корицы нашло обширное применение в косметологии. Оно помогает снять воспаление, а также обеззараживает кожу.

Выполнение массажа с этим маслом помогает:

  • улучшить общее состояние кожи;
  • выровнять цвет лица;
  • восполнить недостаток питания, убрать шелушение;
  • избавить от высыпаний;
  • ускорить рассасывание гематом;
  • улучшить обменные процессы в коже.

Если требуется более сильный эффект, используется эфирное масло. Его добавляют в маски или наносят точечно.

Оно помогает избавить от:

  • педикулёза;
  • папиллом и бородавок;
  • грибковых заболеваний;
  • дерматитов и дерматозов.

Перед использованием масла корицы стоит посетить дерматолога, который посоветует, как именно нужно его применять.

Косметика

Полезные свойства корицы для женщин заметили и косметологи. Ведь она обладает противовоспалительным, антисептическим и тонизирующим воздействием. Благодаря этому пряность часто используют в приготовлении масок, кремов и других косметических средств.

Причем такие препараты подходят не только для кожи, но и для волос. Стоит знать, что коричное масло отлично подходит для борьбы с таким неприятным явлением, как целлюлит. Его применяют в качестве одного из компонентов для антицеллюлитных обертываний.

Польза

Кроме кулинарных качеств корица обладает целебным воздействием. Регулярный ее прием в различном виде может поспособствовать улучшению здоровья и облегчения состояния больного при некоторых недугах.

Врачи отмечают такие полезные свойства:

Польза
  • противовоспалительное и противовирусное;
  • усиление выработки экссудата при бронхолегочных заболеваниях;
  • понижает болевые ощущения и купирует спазмы;
  • жаропонижающее;
  • усиливает выделение желудочных соков, улучшает пищеварение;
  • повышает тонус организма;
  • антиоксидантные и онкопротекторные;
  • усиливает выведение желчных кислот;
  • нормализует стул;
  • способствует выведению плохого холестерина;
  • положительно влияет на состояние кожи;
  • повышает потенцию;
  • улучшает деятельность мозга, помогает справляться со стрессом.

Обратите внимание. При правильном дозированном приеме корица помогает нормализировать уровень глюкозы, что полезно для лиц, страдающих сахарным диабетом.