Диета и холестерин: продукты, которые помогут улучшить ваши показатели

Колоноскопия является одним из самых информативных способов первичной диагностики заболеваний прямой и толстой кишки, а также может назначаться в терапевтических целях. Но чтобы получить качественный результат и максимально полные данные, крайне важно соблюдать правила подготовки к процедуре.

Здесь будет представлено примерное меню из расчёта на одну неделю. Оно подходит для соблюдения питьевой диеты на 14 дней или целый месяц:

День недели Приём пищи Меню
Понедельник Все приёмы пищи (не менее 5) Первый день должен быть насыщен молочной продукцией с жирностью до 2%. Сюда могут входить йогурты (без кусочков фруктов), ряженки, кефир, молоко
Вторник Все приёмы пищи (не менее 5) Второй день будет наполовину состоять из овощных смузи и мясных бульонов
Среда Все приёмы пищи (не менее 5) День соков. Только свежевыжатые жидкости
Четверг Все приёмы пищи (не менее 5) Чайный день. Желательно попробовать различные сорта чая. Можно добавлять молоко
Пятница Все приёмы пищи (не менее 5) День киселей. Готовить их можно из ягод или фруктов
Суббота Все приёмы пищи (не менее 5) Компотный день
Воскресенье Все приёмы пищи (не менее 5) Кисели на овсянке

История появления↑

Эта диета появилась благодаря медицине. Перед плановыми хирургическими операциями (особенно на органы ЖКТ), пациенты переходили на жидкую пищу. Это способствовало очищению кишечника, облегчало проведение операции, уменьшало риск послеоперационных осложнений. После операции врачи рекомендовали продолжать употреблять жидкие блюда, чтобы нормализовать обменные процессы. Тогда и было замечено, что употребление только жидкой пищи способствует похудению. Это и натолкнуло на использования такого типа питания для похудения.

Что нельзя при геморрое и запорах

Что можно употреблять в пищу при лечении геморроя и запоров мы выяснили, теперь поговорим о том, какие продукты категорически запрещены в период обострения заболеваний и после операции по удалению геморроя. К запрещенным продуктам относятся:

  • острые, жирные и пряные продукты,
  • жареные блюда, в том числе гриль,
  • разнообразные соусы и заправки,
  • консервированные, копченые, вяленые и маринованные продукты,
  • наваристые мясные супы,
  • спиртные напитки,
  • редька, репа, капуста, лук, чеснок, редис, бобовые, картофель,
  • виноград, хурма, айва,
  • макаронные изделия, рис, манка,
  • крепкий чай, кофе, кисель, шоколад, сладкое, муссы и желе,
  • свежий хлеб, кондитерские изделия из дрожжевого теста, с большим количеством сливок и крема.

Все эти продукты раздражают слизистую кишечника, способствуют повышенному газообразованию и возникновению запоров.

Читайте также:  Лечебное голодание: Как правильно проводить

Важно! Ежедневный рацион на неделю для мужчин и женщин составляется, исходя из дробного питания. Основное сбалансированное питание небольшими порциями и легкие перекусы между ними позволяют наладить регулярную дефекацию и сокращают период восстановления после острого проявления симптоматики заболевания. Щадящая диета назначается до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.

При колоноскопии под седацией (внутривенная анестезия)

Необходимо соблюсти голодный промежуток не менее 8 часов и не менее 4 часов без воды. В этот день не рекомендуется водить машину, управлять какими-либо механизмами, принимать важные решения. Желательно, чтобы Вас встретили и проводили домой.

При записи на гастро + колоноскопию не подходит двухэтапная подготовка, так как на гастроскопию пациент должен приходить натощак, не есть и НЕ ПИТЬ!

ВАЖНО: При сопутствующей патологии сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, почечной недостаточности более обоснована подготовка препаратом МОВИПРЕП.

После прохождения исследования и получения результатов колоноскопии, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу гастроэнтерологу.

Так ли уж безопасна питьевая диета для организма?

Отзывы о питьевой диете весьма неоднозначные, также как и результаты после нее.

Так ли уж безопасна питьевая диета для организма?

Врачи не одобряют ее, считая воздействие на организм крайне вредным, и рекомендуют устраивать разгрузочные дни.

Тем не менее, методика имеет множество почитателей.

Так ли уж безопасна питьевая диета для организма?

Вот, как описывают свои ощущения после ее прохождения некоторые женщины.

Я всегда выбирала для себя диеты с громкими названиями: диета Дюкана, Елены Малышевой, Ксении Бородиной, но почему-то они не приносили желаемых результатов. Сбросить вес мне нужно было немаленький — 20 килограммов. В интернете прочитала про питьевой способ и решилась на эксперимент.

Вначале было очень тяжело и безумно хотелось есть, но я держалась. И вот когда, наконец-то, появились результаты, я сорвалась. Это произошло на третьей неделе, я начала есть все подряд. Сбросила 8 килограммов, но как же это было тяжело. Плюс ко всему появились проблемы со стулом, пришлось прибегнуть к лекарственным препаратам.

Галина, 25 лет

Так ли уж безопасна питьевая диета для организма?

От питьевой диеты я в восторге. После родов я поправилась на 17 килограммов. Нужно было срочно худеть. От подруги я узнала о существовании тридцатидневной питьевой методике и решила, что для меня это наиболее приемлемый результат. Сама определила, что для меня хватит и двух недель. В течение этих дней я ничего не ела, вернее, не жевала, но в питье ни в чем себя не ограничивала, пила даже сладкие коктейли из Мак-Дональдса. В первые же шесть дней я сбросила 4 кг, что меня окрылило, и я продолжила дальше, но вес почему-то стоял на месте. Хотела уже бросить, но стала получать комплименты от окружающих, что я очень хорошо похудела и посвежела, поэтому продолжала. И вот мой результат после 14 дней — минус 9 кг. Кстати об отзыве, прошло уже несколько месяцев после моей шоко питьевой диеты, но вес, полученный после прохождения диеты, держится прежний, я не набираю.

Читайте также:  Все многообразие способов очистки кишечника для похудения

Татьяна, 36 лет

Ощущаете, что вам не хватает витаминов? Не спешите в аптеку. Такое раннее растение, как черемша, содержит целый кладезь необходимых элементов и витаминов для организма. Черемша полезные свойства и противопоказания.

«Как же хочется вкусных котлеток, но увы, я на диете» — фраза, которую произносят девушки, ограничивающие свой рацион питания ради снижения веса. Но не нужно расстраиваться, ведь есть рецепты рыбных диетических котлет здесь.

А в этой статье -blyud/myaso/ вы узнаете о том, как правильно выбирать и готовить куриную печень.

Так ли уж безопасна питьевая диета для организма?

Я сидела на многих программах по снижению лишнего веса, но питьевую считаю наименее удачной. Да, действительно, эффект от нее колоссальный, однако очень много побочных эффектов. Я потеряла более 10 килограммов, значительно ушли объемы. Но я стала очень раздражительной, так как постоянно хотелось есть, поэтому всю свою неудовлетворенность я выплескивала на окружающих. Даже неоднократно получала замечания, что со мной стало неприятно общаться.

Естественно, появились проблемы со стулом. На языке образовался налет бело-желтого цвета, видимо, так организм отчаянно подавал сигналы SOS, и, что самое для меня ужасное — появился характерный запах из рта, который невозможно было убрать ни зубной пастой, ни жвачкой. Я очень комплексовала по этому поводу.

Я — человек целеустремленный и продолжала сидеть на питьевой диете несмотря ни на отзывы похудевших, ни на что, пока в один далеко не прекрасный день не упала в обморок прямо на работе. С этого момента с питьевой программой похудения было покончено раз и навсегда.

Ольга, 42 года

Любая диета является стрессом для организма, и питьевая — не исключение.

Так ли уж безопасна питьевая диета для организма?

Она имеет множество противопоказаний, поэтому перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями желудочно-кишечного тракта даже не стоит помышлять о ней.

Так ли уж безопасна питьевая диета для организма?

Напоследок предлагаем посмотреть вам видео-отзыв о питьевой диете 30 дней:

Оценить статью: 1 Версия для печати Facebook Twitter Вконтакте Одноклассники Google+

Так ли уж безопасна питьевая диета для организма?

Что еще почитать:Французская диета: эффективная классика Похудение с помощью воды: принципы диеты Гречка и кефир — лучшие помощники в похудении Фаза «Атака» диеты Дюкана: меню на 7 дней с рецептами блюд Безвредная диета для похудения «6 каш» Дробное питание для похудения: принципы, меню на месяц и отзывы

Запрещенные продукты

Список запрещенных продуктов не менее обширный. Во время питьевой диеты строго не рекомендовано употреблять следующие продукты из списка:

  • любая твердая пища;
  • магазинные пакетированные соки;
  • алкоголь;
  • сахар и его заменители (в том числе и мед);
  • газированные напитки;
  • жвачка;
  • молочные и кисломолочные напитки высокой жирности;
  • жирные бульоны (на свинине или баранине);
  • рассолы, маринады;
  • острые специи и пряности;
  • любые масла (животного и растительного происхождения);
  • мороженое и другие магазинные сладости.

Острый гломерулонефрит – диета

Основные требования к диетическому рациону: ограничение поваренной соли, ограничение простых углеводов, белка, снижение энергетической ценности рациона с учетом энергозатра, обеспечение организма всем спектром витаминов.

Читайте также:  Как накачать пресс и сделать живот рельефным: 14 базовых упражнений

Наиболее целесообразно назначать больным в первые 2-3 дня безнатриевого питания в виде контрастных дней ( картофельные, яблочные, арбузные, тыквенные, банановые, сахарные, компотные, кефирные). На весь день дается: 1,2 кг картофеля запеченного, 1,5 кг яблок, 1,5 кг арбуза, 1.5 литра компота, 1,2 кг бананов, 1,2 кг запеченной тыквы сахаром. Общее количество продукта делят на 5 частей и употребляют в течение дня.

Количество жидкости на сутки больному с острым процессом определяют так: к суточному диурезу (выделение мочи) добавляют 400 мл. При остом гломерулонефрите экскреторная функция не нарушается, поэтому по мере улучшения состояния больного расширяют диету ( увеличение белка, углеводов). Но необходимо помнить, что соль ограничиваем до 3-4 месяцев!

Оливковое масло

Еще один хороший источник МНЖК – это оливковое масло.

Чтобы получить пользу для своего сердца, старайтесь ежедневно употреблять 2 столовые ложки (23 г) оливкового масла, заменяя им другие жиры. Вы можете пассеровать овощи в оливковом масле, добавлять его в маринады или смешивать с уксусом для заправки салатов. Обжаривая мясо, пользуйтесь оливковым маслом вместо сливочного.

И авокадо, и оливковое масло – высококалорийные продукты, поэтому не ешьте их больше рекомендованного количества.

В чем суть жидкого питания?

В общем-то, из самого названия понятно, что речь пойдет не о твердой пище. Все, что можно – это напитки и супы-пюре из полезных и нежирных продуктов, в которых много витаминов.

В чем суть жидкого питания?
  • Напитки могут быть разными: молочная и кисломолочная продукция, протеиновые коктейли, смузи и фреши, вода, натуральные домашние фруктовые соки, морсы.
  • Супы-пюре тоже должны быть довольно разными. Но главное избегать жирных тяжелых продуктов.
  • Исключается также мясо (но мясные бульоны вполне можно есть), хлеб, крахмальные овощи.
  • Если очень захотелось сладкого — сделайте молочный коктейль с 12%-мороженым.

Если соблюдать баланс калорий и витаминов, судя по отзывам, результаты будут потрясающими.

Правильный выход из питьевой диеты

После выхода из диеты запрещено резко кушать твердые продукты. Это может травмировать желудок. Восстановительный период должен занимать около 1 месяца. В течение этого времени пищеварение придет в норму. Выход из диеты предполагает исполнение следующих условий:

  • Первые трое суток надо включать в меню завтраки из геркулеса с фруктами. Остаток дня пьют воду.
  • Следующие 4 дня с утра едят кашу, в обед – яйца, йогурт, творог или курицу.
  • Важно выпивать 2 л воды каждый день.
  • Последующие 7 дней рацион включает трехразовое питание. Сюда входят кисломолочные продукты, белки, зерновые. Оптимальным вариантом станут овощные салаты.
  • На 3-й неделе добавляют мучные изделия и углеводы. Редко можно кушать макароны, картофель, сладости. Завтрак должен быть сытным.

Далее корректируют меню самостоятельно. Через месяц все запреты аннулируются. В любом случае не стоят налегать на вредную пищу в виде фаст-фуда, иначе лишний вес вернется.