Cyberpunk 2077: гайд по одежде и доспехам

С особенностями гоночных шлемов читатели могли познакомиться в ЗР, 2005, № 8. Сегодня речь о комбинезонах. Делятся они на две основные группы: для картинга и «больших» автомобилей. Это обусловлено разными задачами, которые комбинезонам надлежит выполнять.

Как подобрать оптимальную экипировку для RZD Golden Ring Ultra Trail 100?

дистанций 5-10 кмSense FlowфутболкиДля дистанции Т20Sense Ride 3шортыфутболкойPulse BeltSoft FlaskДля гонок T30 и T50Active Skin

ADVSkinSense Ride 3Speedcross 5Exo Motion Twinskin ShortSense UltraExo Motion Long TightSupport Tight

Дистанции Т80 и Т100 – это уже полноценная серьезная ультра, которая очень требовательна к выбору снаряжения. Тут нельзя заходить “на авось”, потому что любая ошибка может трансформироваться в “DNF” напротив вашего имени в финишном протоколе.

Для таких длинных и изнуряющих дистанций лучше всего подойдет экипировка из линеек Sense Pro и S/Lab. Легкая и технологичная одежда – будь то шорты с футболкой или тайтсы с рашгардом – из тонких, вентилируемых тканей будут помогать вам преодолевать каждый километр этих дистанций. Здесь главное – идеальная посадка, ведь давно известно, что ультра бежится не мышцами, а головой, и никакое, даже минимальное неудобство не должно вас отвлекать. Добавьте к этому комплекту рюкзак S/Lab Sense Ultra или ADV Skin для напитков, питания и обязательного снаряжения, и получите идеальную экипировку для преодоления главных маршрутов GRUT.

Предельно важен и выбор кроссовок. Третья версия Sense Ride по своим характеристикам вышла в сегмент “Ultra”, поэтому они могут вам подойти и тут, однако если вы ищете идеальный баланс между длительной амортизацией и экономией на весе то обратите внимание на более спортивную версию Sense 4 Pro, в которой также применена технология Optivibe, способствующая уменьшению мышечной усталости. И, конечно же, идеальным вариантом станут специализированные модели для длинных дистанций S/Lab Ultra и Ultra Pro. Благодаря пружинящей вставке Energy Save в подошве эти кроссовки будут буквально толкать вас вперед на каждом шагу, серьезно экономя силы.

Регистрация и оплата

Трейл проводится с 2014 года и является одним из посещаемых в Турции. На 60 км в 2017 году  записалось 373 человека, на 30 км 953 и на 110 км  240 человек.

Вся информация о трейле и о Каппадокии на официальном сайте пробега   Там же можно узнать, как лучше добраться и забронировать гостиницу.

Регистрация на пробег заранее, это своего рода  договор и публично взятое на себя обязательство. Ты знаешь, что осенью у тебя старт и поэтому надо тренироваться. Одно дело просто решить и  ничего не оплачивая тренироваться и совсем другое, когда оплата произведена и отступление невозможно. Рекомендую оплачивать сразу, если есть  сомнения в своей силе воли. Выбирайте дистанцию вам по силам не  замахивайтесь  сразу на 60 км и 110 км.

По-моему опыту любой человек может подготовиться к 30 км пробегу за 6-9 месяцев.  Не обязательно 30 км бежать. Где-то неизбежно придется идти пешком. 60 км рекомендую, если вы уже знакомы с марафоном. Ну, а 110 км не могу рекомендовать, потому что сам эту дистанцию не проходил.

Читайте также:  В чем отличие беговых коньков от хоккейных?

Если не оплатите сразу, то завтра можете передумать.

Итак, вы решились. Давайте расскажу как регистрироваться. Если вы уверены, что поедете на трейл, то оплачивайте дешевый вариант.

Если есть шанс не попасть на трейл, то берите дорогой вариант. Тогда вам вернут полную сумму и вы ничем не рискуете до 15 сентября. После уже не вернут. В дешевом варианте нет возрата денег в случае отказа.

Для оплаты надо иметь банковскую карту visa  или master card. Можно оформить виртуальную карту в  сервисе Яндекс Деньги. Это очень удобно для оплаты покупок через интернет.

Регистрация и оплата

к оглавлению ↑

 Медицинская справка.

После регистрации  вам доступны разные опции в личном кабинете. В пункте Health Certificate скачиваем и распечатываем бланк  справки.

С ним идем к врачу  и после получения загружаем скан справки обратно.

Оригинал справки берем с собой в Турцию. Хотя  при выдаче номеров его не спрашивали. Скорее всего можно сделать справку в платной поликлинике.

к оглавлению ↑

Заказ трансфера.

Когда у вас будут билеты и отели (об этом позже)не забудьте заказать трансфер от аэропорта до отеля и наоборот. Для этого есть специальный раздел в личном кабинете.

В Каппадокию прилетают или в Кайсери или в Невшехир. В меню заказ трансфера пишите дату, аэропорт, рейс,отель и число участников( трансфер бесплатно) и болельщиков (20 тур лир). Через некоторое время вы увидите, что трансфер подтвержден. Когда прилетите, вас будут ждать на выходе из аэропорта представители SalomonCappadociatrail. Мимо не пройдете.

к оглавлению ↑

Виза и медициская страховка.

Виза в  Турцию не нужна (2017 г.). Только загранпаспорт. Я страховку не делал из соображений экономии. Это не пример для повторения, а просто факт.  Никто моей страховкой не интересовался.

Как добраться до Каппадокии и где жить.

Сначала поездка в Каппадокию кажется сложной. На практике все достаточно просто. Удобные пересадки и встреча в Кайсери организаторами трейла упрощают этот путь.

Каппадокия расположена в центре можно из Анкары или Стамбула автобусом, но это долго.

В целях экономии времени мы выбрали перелет местными авиалиниями из Стамбула в Кайсери. Из Анкары прямого рейса в Кайсери нет. Билеты заказывать надо за 2-3 месяца. Я пользуюсь разными сайтами. До Стамбула  заказывал через (Москва-Стамбул). Местный перелет  через турецкие авиалинии (Стамбул-Кайсери) Внимательно смотрите на стыковку рейсов. При заказе билетов будьте внимательны из какого аэропорта вылет в Стамбуле. В Стамбуле два аэропорта Ататюрк в Европейской части и Сабиха в Азиатской. Переезд между ними совсем не сложный, хотя требует запаса времени часа 4 минимум. Ехать придется через весь город с пересадкой с одного автобуса на другой. Пересадка совсем простая, но возможны пробки.

Мы добирались из Ататюрк в Сабиха. При выходе из аэропорта ищем большой автобус HavaBus, который идет до площади Таксим.

Регистрация и оплата

Автобус между аэропортами

У водителя или там еще есть продавец билетов спрашиваем: Таксим? Если ответ да, то  смело садимся. Проезд стоит 12 лир. Как приехали на площадь Таксим, выходим из автобуса и проходим вперед метров 20 к следующему такому же автобусу. На нем должно быть табло Сабиха. Садимся и едеем дальше.(15 лир)

к оглавлению ↑

Где жить.

Если ваща цель только пробег, то жить лучше поближе к старту т.е. в Ургупе. Если хотите посвятить время осмотру Каппадокии, то лучше поселиться в Гёреме.

Это более тихое и интересное место. Именно тут сосредоточены все красоты и  полеты на воздушных шарах. В таком случае придется съездить на регистрацию и на сам старт. Мы выбрали Гёреме и не пожалели.  На регистрацию я ездил на местном автобусе. Остановка здесь. Проезд 3 лиры. Едет минут 25-30. Приходит точно по расписанию. На старт заказывал такси на ресепшене отеля. Ехать на такси 15 минут. Заказывал на 6 утра. В 6-20 был уже на старте. Цена такси 35

Читайте также:  Лучшие беговые дорожки до 30 000 рублей: выбор ZOOM

к оглавлению ↑

Техника трейлраннинга

В трейлраннинге техника в некоторых аспектах отличается от техники обычного бега. Так, в частности, руки и локти при таком беге следует разводить более широко. Это необходимо, чтобы лучше контролировать равновесие.

Кромке того, ноги следует поднимать выше, так как на маршруте бегуну встречаются различные препятствия: корни деревьев, камни, скалы. Также порой придется прыгать – вперед, в стороны, к примеру, во время пробежки по зарослям либо во время перепрыгивания с кемня на камень. При этом следует активно работать руками.

Техника трейлраннинга

Так что техника для каждого конкретного трейлраннинг-бегуна может быть уникальна.

Общие характеристики брони и одежды в Киберпанк 2077

Главное предназначение экипировки – улучшение защиты главного героя. Базовая характеристика предмета уменьшает получаемый персонажем урон во время сражений с противниками.

Характеристики брони у каждого вида экипировки зависят от следующих факторов:

  • часть тела, куда вставляется одежда;
  • скрытая переменная уровня (увеличивается по мере прокачки главного героя).

Некоторые предметы экипировки получают показатель брони, привязанный к уровню персонажа на момент его поднятия. То есть, вы поднимаете куртку или штаны на первом уровне и видите одни характеристики, а когда возьмете тот же предмет, но на более высоком уровне, его параметры будут другими.

Помимо случайно добычи и награды за выполнение миссий, экипировку можно получить путем крафта. Качество создаваемой брони зависит от прокачанности ремесла, наличия необходимых перков и чертежей.

Обратите внимание: характеристики одежды не зависят от ее степени редкости. Редкость влияет только на количество слотов для установки модов.

Разница характеристик одежды

В таблице ниже можно увидеть приблизительный диапазон базового показателя брони для каждого типа одежды. Он может изменяться в зависимости от атрибутов игрока, установленных модификаций и проч.

Часть тела Показатель брони
Голова От 5 до 60
Верхняя часть тела От 13 до 200
Нижняя часть тела От 7 до 100

Особенности выбора размера

Чтобы бегать было удобнее, необходимо выбирать одежду правильного размера. Слишком тесные изделия будут сковывать движения, но и чрезмерно свободная одежда не подходит – она будет мешать при тренировках. Прежде чем делать покупку, при примерке нужно совершить несколько активных движений и понять, не стесняет ли она их.

Для правильного подбора одежды нужно знать свои основные параметры: рост, объем груди, талии, бедра. Также важно использовать подходящий размер обуви с учетом того, что в холодное время она надевается на носки.

Если вы попадаете в средние значения между двумя размерами, лучше выбирать больший, чтобы предупредить пережатие кровотока. По такой же причине стоит выбирать заниженные носки, в которых нет резинки, сжимающей голеностоп.

Покупки из дьюти-фри на борту самолета

Если вы летите за границу, то перед выходом на посадку увидите прорву магазинов дьюти-фри. Хороший повод купить духи, коробку конфет или бутылочку ликера без пошлин и НДС. Но с точки зрения провоза этих покупок в ручной клади есть тонкости, которые надо учесть. Сейчас все расскажем.

1) Спокойно берите в ручную кладь жидкости из дьюти-фри в бутылках больше 100 мл. На алкоголь и парфюм из дьюти-фри не распространяются ограничения на перевозку жидкостей в ручной клади. Но есть важное правило: они должны лежать в фирменном запечатанном пакете, к которому прикреплен чек. Не вскрывайте этот пакет, пока не выйдете в город в конечном пункте.

Читайте также:  Виды тренажеров для гиперэкстензии, техника выполнения упражнения

2) Не пейте на борту алкоголь из аэропортового дьюти-фри: это запрещено. Если для душевного равновесия вам необходим бокал вина, дождитесь, когда его предложит стюардесса, или закажите по меню. У многих авиакомпаний на борту нет алкоголя: тогда придется потерпеть. Только не пытайтесь отхлебнуть тайно. Если заметят, могут отнять спиртное на время полета.

3) Не покупайте алкоголя и сигарет больше, чем разрешено ввозить без пошлин. Покупки в дьюти-фри освобождены от налогов только той страны, где продаются. При въезде в другую страну действуют уже ее правила. В Россию можно беспошлинно ввезти 3 литра алкоголя; 200 сигарет или 50 сигар или 250 граммов табака. Если летите во Францию или Италию, смотрите таможенные правила Евросоюза, а если собираетесь в Нью-Йорк, прочитайте, что можно и нельзя ввозить в США.

4) Учтите, что иногда авиакомпании разрешают брать в салон только один пакет из дьюти-фри (к примеру, easyJet). Некоторые уточняют, что покупки должны укладываться в общий вес ручной клади (например, JetStar). «Победа» до 30 сентября 2017 года брала за провоз товаров из дьюти-фри 2000 рублей, сейчас можно перевозить бесплатно при условии, что габариты покупок не превышают 10×10×5 см. Но в большинстве случаев вы без проблем сядете в самолет с парой пакетов из дьюти-фри, помимо основного места ручной клади.

5) На рейсах с пересадкой шопьтесь в дьюти-фри перед вылетом из последнего аэропорта. Если не устояли в аэропорту вылета, то есть два сценария:

  • два перелета по разным билетам. В промежуточном аэропорту придется сдать покупки в багаж, который вы получите перед регистрацией на второй рейс. Но есть исключения: если у вас два рейса внутри Шенгена (Рим — Берлин — Прага), не важно, по одному билету или по двум, то достаточно не вскрывать пакет с покупками из дьюти-фри — и никто слова не скажет.
  • два перелета по одному билету. Скорее всего, вы спокойно довезете нераспечатанные пакеты дьюти-фри до конечного пункта. Но все зависит от правил транзитного аэропорта. К примеру, если летите из нешенгенской страны (Москва — Берлин — Рим), то вам не разрешат взять виски в бутылке больше 100 мл в ручную кладь на втором рейсе.

Лайфхак: В некоторых странах дьюти-фри есть по прилету. Вышли из самолета — не спешите на таможню: сначала всласть закупитесь. Вот примеры идеальных аэропортов для шопоголиков: Сидней (Австралия), Пекин (Китай), Цюрих (Швейцария), Осло (Норвегия), Рейкьявик-Кеблавик (Исландия).

Дедушкина оговорка

Применительно к данному вопросу — это практика освобождения существующих трейлов от необходимости соответствовать каким-либо новым правилам и требованиям, если это обосновано.

Данная практика применяется в тех случаях, когда возникает вопрос о том, может ли и дальше тот или иной трейл находиться на данной охраняемой территории, в соответствии с новыми принятыми нормами. При этом производится оценка текущей ценности трейла, частоту его использования, затратах, связанных с его «деактивацией» и рекультивированием, возможный ущерб, который при этом может быть нанесен окружающей среде, учитывается наличие или отсутствие дополнительных объездных маршрутов либо прокладки нового трейла. В случае, если альтернативных маршрутов нет, а урон от деактивации может превышать урон от дальнейшего использования, трейл сохраняют.