Как купить коврик для йоги: модный и практичный? Все тренды и хитрости

Йога пользуется огромной популярностью в настоящее время. Эта практика помогает человеку расслабиться, найти душевный покой и равновесие, при этом полезно воздействует не только на ум, но и на тело. С ее помощью, можно улучшить свою физическую подготовку, увеличить гибкость и повысить выносливость. Для практики помимо настроя, понадобится спортивная форма, обувь, и, конечно же, коврик. Его можно приобрести в спортивном магазине или изготовить вручную.

Какой yoga коврик подойдет именно вам?

Преподаватели йоги в классах часто и много говорят о том, что нужно «жить правдиво». Имеется в виду внутренняя правдивость, честность во всем, обязательное выполнение своих обещаний и обязанностей. Этот принцип в восточных учениях называется Сатья. То есть для счастья нужно быть честным с окружающими и самим собой, уважать и принимать то, какими вы появились на этот свет.

Какой yoga коврик подойдет именно вам?

У каждого своя правда и свои способы самовыражения. Как можно без слов рассказать окружающему миру о себе и о том, как вы его видите? Один из способов — выразить себя через те вещи, которыми вы себя окружаете. Каждый человек особенный и те стили, цвета и формы, которые он предпочитает — это также сообщение, которое он отправляет миру.

В идеале всегда нужно оставаться собой. Это одинаково важно и в магазине, и на встрече с друзьями, и в йога-студии. Надоело в позе Собака мордой вниз смотреть на скучный, такой же как у всех остальных учеников, коврик для йоги? Поменяйте его на тот, который действительно Вам понравится — пусть это станет первым шагом к «персонализации» во всем!

Какой yoga коврик подойдет именно вам?

Практичный и красивый yoga коврик — это не только вдохновение для занятий йогой, но и стимул не пропускать занятия. Занятия выйдут на новый уровень, ведь качественный коврик способен поднять настроение, повысить комфорт и обезопасить от проскальзываний и падений.

Читайте также:  Как накрахмалить ленту для гимнастики белым картофельным крахмалом

Выбрать yoga коврик сегодня — это выбрать не просто толщину и ценовую категорию, Вы можете подобрать «под себя» длину, материал, текстуру, вес, цвет и т.д. Аксессуары для йоги и, прежде всего, коврик – это интересный способ выделиться и почувствовать себя особенным.

Какой yoga коврик подойдет именно вам?

Определились, какого качества и бренда йога-мат хотели бы приобрести, но осталось всего лишь выбрать цвет? Практичность — важный параметр для любой вещи, но не стоит зацикливаться на том, чтобы «был не маркий». Цветовые предпочтения могут рассказать очень много о личности, а «правильный» цвет может повышать работоспособность и настроение, в то время как неподходящий — угнетать.

Из чего сделать коврик?

 Помимо качества материала, следует обратить внимание и на его расцветку. Чтобы не отвлекаться во время занятий, лучше выбрать не пестрый, а спокойный, однотонный вариант.

Кстати! Синий, голубой цвета помогут расслабиться, черный — сосредоточиться, фиолетовый настроиться на творческий лад, а зеленый — достичь гармонии.

Материал для изделия можно выбрать натуральный или синтетический. Натуральные материалы экологичны, помогают тоньше прочувствовать связь с природой и телом.

Отлично подойдут:

  • Хлопок
  • Шерсть, овчина
  • Каучук
  • Бамбуковое полотно
Из чего сделать коврик?

Гимнастический мат из синтетического волокна тоже имеет свои преимущества. Во-первых, это легкий вес изделия, во-вторых, простота в уходе. Зачастую такой коврик можно очистить простой влажной тряпочкой.

Подходящие материалы:

  • ПВХ
  • Термопластик

Разнообразие материалов

Рынок предлагает коврики из нескольких видов материалов:

  • Синтетика. Зачастую это ПВХ. Недорогой и особенно популярный материал среди новичков. Такой коврик не выгорает, легко стирается и довольно долго служит. Но он может скользить, поэтому для йоги это не лучший вариант.
  • Термопластик. Более мягкий на ощупь, нежели ПВХ. За ним легко ухаживать, он не скользит, но стоит дороже предыдущего.
  • Каучук или резина с включением джута. Эти материалы относятся к натуральным. Резиновые модели довольно тяжелые и не впитывают влагу, зато их можно использовать для йоги, так как они не скользят. Каучук на протяжении длительного времени сохраняет форму. Такие виды коврика тяжелые и стоят выше среднего.
  • Хлопок. Есть в продаже и хлопковые модели, которые отлично впитывают влагу и приятны на ощупь. Однако они скользят, поэтому подходят для выполнения несложных упражнений.

Все хорошие современные PRO- коврики для йоги выполняют ещё две важных функции:

  1. Впитывать влагу (пот) во время интенсивной практики. Вы же не хотите поскользнуться и упасть в лужицу собственного пота?! Тогда ваш коврик должен ВПИТЫВАТЬ. Стелить полотенце поверх йога-мата – так себе решение, если вы любите свой коврик, а он не впитывает. Потому что тогда автоматически нарушается п.2 (и отчасти п.1). Если коврик не отталкивает (как туристическая пенка или вощёная бумага), а впитывает влагу, он, скорее всего, «защищён» и по пункту №9.
  2. Обладать антибактериальными свойствами. Для этого используются особые материалы, на поверхности и в порах которых вредоносные бактерии не селятся. (Знаете, чем пуловер из материала «polar-tek» лучше шерстяного свитера? Тем же самым.) Иногда применяется особая пропитка или напыление. Так, коврик может содержать уголь. Если ваш коврик не обладает антибактериальными свойствами, его либо придётся каждую неделю стирать, либо замучаетесь протирать его спиртом (от этого коврик потеряет привлекательность по п.1 и, возможно, п.2), либо он будет вонять бомжом.

Вот и всё! По этим 9 пунктам вы с лёгкостью выберете себе ХОРОШИЙ коврик, который прослужит вам не один год. Выбирать коврик, конечно, мы будем сердцем, но головы лучше тоже не отключать!

А где купить коврики быстро?

В своём обзоре я постарался в основном использовать ссылки на западные сайты. Во-первых, потому, что все тренды в йоге (и пропсах для неё) к нам приходят оттуда. А во-вторых, чтобы подчеркнуть независимость этого обзора. Он не был оплачен кем-либо. Если вы хотите быстро купить коврик с доставкой по РФ, и не очень притязательны в выборе конкретной модели, то, конечно, не надо заказывать в США. Лучше быстро заказать онлайн в одном из наших топовых йога-магазинов. Например, это магазины товаров для йоги «Хануман» или «Йогин». Для получения 15% скидки на йога товары в «Ханумане», напишите мне [email protected]

Читайте также:  Упражнения для быстрого похудения в домашних условиях

(с) Сертифицированный преподаватель фитнес йоги, Алексей СОКОЛОВСКИЙ, 2019

P.S. Эта статья написана на материалах зарубежной прессы (Huffington Post и другие издания) и моего опыта более 18 лет практики йоги. Ежедневно читаю западные новости из мира йоги на йога-вебсайтах (Yogajournal, Elephant Journal, NYT, The Times, Reuters Breaking News и другие). И вот недавно заметил такой момент: тренды мира ковриков для йоги поменялись! По сравнению с тем, что знакомо нам сегодня, в России. Об этом и рассказывает данный материал.

У нас пока погода без перемен: «Ришикеш» — король нашего рынка. И «Сарасвати» — его королева. «Не плюй в колодец»: у меня самого дома 8 ковриков, половина из них в почти не рабочем состоянии от практики в горах. Но самый живой и «настольный» коврик это оранжевый Сарасвати. Но, даже в нашем пост-советском салате оливье появились первые едва заметные нотки витграсса. И я тоже смотрю на Запад. Manduka ECO \ PRO, Salamander, YO-GO и другие волшебные сны йога-топа не дают мне спокойно спать в Новогодние праздники! Надеюсь, в Новом году нас ждут успехи в практики, и только самые лучшие коврики планеты Земля!

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями в Заметили ошибку? Появились вопросы?  — Напишите в чат на сайте (внизу справа).

(с) Сертифицированный преподаватель фитнес йоги, Алексей Соколовский, 2019

_Mode_Yoga_ с йогой и без телефона! Скачайте бесплатно Ретрит «Полётный режим» Загружаемая йога-программа для занятий на выходных: 1 или 2 дня, 1-3 раза в день. Вы разгрузите нервы, включив на телефоне «полётный режим» и сделав особые медитации, а затем зарядитесь свежими силами с помощью практик йоги и пранаямы. Оплата — пожертвование в конце программы (по желанию).