Маска для бега: виды, назначение, отзывы

Маска для бега представляет собой современный спортивный аксессуар, благодаря которому спортсмен может увеличивать аэробную нагрузку во время тренировки. Действует она так же, как и тренажер кардиосистемы и легких. Применение маски дает возможность увеличить выносливость и существенно улучшить функциональные возможности человеческого организма.

// Тренировочная маска

Тренировочная маска elevation training — это прибор, ограничивающий подачу воздуха с помощью многоуровневой клапанной системы. Цель — снижение количества вдыхаемого кислорода, что позволяет имитировать тренировки на большой высоте — вплоть до 4500 метров над уровнем моря.

В свою очередь, нехватка кислорода при тренировках заставляет организм сжигать примерно на 30% больше калорий, чем при обычных условиях. Кроме этого, маска увеличивает объем легких и положительно влияет на количество эритроцитов (красных кровяных клеток).

Исследования говорят о том, что тренировки в состоянии легкой гипоксии (по сути, нехватки кислорода) оптимизируют процессы доставки этого кислорода к мышцам. В результате улучшается работа капиллярной сети организма, делая тренировки на выносливость более эффективными.

// Что дает тренировочная маска:

// Читать дальше:

  • кардио — сколько калорий сжигается?
  • гид по жиросжигающим тренировкам
  • как правильно дышать при тренировках?

Для каких целей подходит маска Elevation Training Mask 0?

Маска оптимально подойдет для следующих типов тренировок:

  • Кардио-тренировки;
  • Бег и спортивная ходьба;
  • Различные виды единоборств;
  • Баскетбол;
  • Регби;
  • Силовые упражнения.

Во многих видах спорта крайне важно контролировать дыхание. Если вы жалуетесь на одышку, приходится либо постоянно заниматься дыхательной гимнастикой, либо искать другой выход. Им и является предлагаемый аксессуар для спортсмена.

Многоуровневая система использует клапаны сопротивления. Они регулируют подачу воздуха на вдохе, но совершенно не препятствуют выдоху.

Если вы были высоко в горах, то замечали особенности дыхательного процесса в условиях разреженного воздуха. Именно такой эффект получает спортсмен во время тренировки. Работая на сопротивление, вы получаете прирост выносливости.

Маска удобна, анатомична, не мешает и нигде не передавливает. Она легко крепится и отлично удерживается, не смещаясь, как бы активно вы ни двигались.

Как работает маска?

Пусть это приспособление стоит недорого, но покупателю всё равно интересно, за что он платит. Итак, каков принцип?

Занимаясь спортом, выполняя тренировочные упражнения с дополнительной дыхательной нагрузкой, вы привыкаете к определенным условиям. Со временем выработается привычка игнорировать такие усложняющие факторы.

Когда спортсмену приходится оказываться в реальных, а не тренировочных условиях, маски на нем нет. Следовательно, тот запас сил, который тратился на преодоление сопротивления, теперь расходуется по назначению.

Второй важный момент – глубокий вдох. У современного человека дыхание поверхностное. Соответственно, снабжение органов кислородом не может быть полноценным. Как с этим бороться? Тренировочная маска заставляет вас глубоко дышать. Со временем вы и сами привыкните к этому, и сможете использовать лёгкие на 100% без помощи дополнительных приспособлений.

Вдыхая кислород с сопротивлением, человек активизирует в своем организме некоторые функции. К примеру, выработку гормона эритропоэтина. Это приводит к улучшению снабжения клеток и тканей тела необходимыми питательными веществами.

Купить маску Elevation Training Mask 2.0

В интернете несложно найти многочисленные отзывы о маске Elevation Training Mask 2.0, оставленные покупателями. Если отбросить откровенную рекламу и черный пиар, оставив только реальные записи пользователей, вы увидите, что товар этот качественный, удобный и практичный. Учитывая, что стоимость его остаётся вполне доступной, в своей ценовой категории Elevation Training Mask 2.0 конкурентов почти не имеет.

Розничная цена на Elevation Training Mask 2.0 в Москве в интернет-магазине составляет 2290 рублей на Мы получаем оригинальную продукцию, сопровождаемую сертификатом. Это обеспечивает защиту клиентов от приобретения имитаций товаров известных марок.

Также у нас в каталоге вы найдете:

  • Лямки кистевые с крюком Chiba Latzunghilfe Powerhook;
  • Головные лямки для шеи;
  • Be First Бинты коленные (2 метра);
  • Тяги;
  • Суппорты коленные и локтевые;
  • Бондажи и прочие товары.

Если вас интересует вопрос приобретения масок и другой экипировки оптом, свяжитесь с нами по телефону 8(499) 391-29-63. Звонки принимаются с 9 утра до 21-00.

Условия доставки

Доставка по Минску

  • Курьером
  • Самовывоз

Доставка по Беларуси

Пункты выдачи

Доставка Курьером

  • Бесплатная доставка для товаров, которые отмечены специальным значком!
  • Базовая стоимость доставки от 5 рублей, без сборки и подъема на этаж. Точную стоимость доставки вы можете уточнить у нашего менеджера.
  • В день доставки с вами заранее свяжется менеджер или курьер и предупредит о приезде.
  • Оплату за товар курьер принимает наличными деньгами в Беларуских рублях, только после принятия Вами товара.

Время Доставки

Где купить Training Mask 0?

Заказать Elevation Training Mask 2.0 можно в любом спортивном магазине или в магазинах, где есть спортивные товары. Но проще, удобнее и дешевле её купить в интернете на официальном сайте. На других сайтах лучше не рисковать покупать, во избежание подделок, брака, завышенных цен и обмана.

Только покупка на официальном сайте гарантирует приобретение подлинного товара.

ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ купить Training Mask 2.0 со скидкой %

ТОВАРЫ ПОЧТОЙ

  • Капли Молот Тора отзывы
  • Купить удочку Fishergoman
  • Стекло Willson Silane Guard

Преимущества

В отличие от всех других средств, Training mask стал инновационным продуктом для спортсменов. Владелец может самостоятельно регулировать уровень сопротивления, при помощи дополнительных клапанов. Training mask обладает неограниченным сроком годности, что делает приспособление актуальным даже спустя множество тренировок. Основными преимуществами использования является:

  • Увеличение выносливости и физических показателей. Система рассчитана на определенный поток воздуха и его выпуск обратно;
  • Возможность самостоятельно проводить тренировки правильного дыхания. Теперь не нужно постоянно обращаться к своему тренеру, чтобы получить рекомендации;
  • Повышение анаэробного порога. Заниматься с Training mask приятнее, если результаты сразу же видны;
  • Укрепление диафрагмы и увеличение объема легких. Никаких отдыщек и остановок, чтобы передохнуть;
  • Улучшение восприимчивости организма к кислороду. Теперь он будет работать только на восстановление и улучшение работы каждого органа.

Эффективность Phantom elevation уже была доказана институтом здравоохранения и известными спортсменами. Стоит отметить, что и обычные пользователи оставляют только положительные комментарии. Помимо явных преимуществ для здоровья и организма, существует дополнительный список:

  • Низкая стоимость. Приобрести товар можно в специализированном интернет-магазине, где часто проводятся акции и скидки;
  • Качество. Настоящий товар очень просто отличить от подделки: он обладает плотной маской, полным комплектом и поставляется только с инструкцией;
  • Усовершенствованный внешний вид. Phantom elevation делает внешний вид своего владельца агрессивнее и отлично сочетается со спортивной одеждой;
  • Простота креплений. Внутри конструкции находятся несколько клапанов, которые очень просто сменить.

Данный продукт совершенно недавно появился на рынке, но уже имеет множество подделок. Phantom elevation предоставляется только официальным интернет-магазинам и дилерами. Обладает собственной фирменной упаковкой, где указаны все особенности применения. Владельцу необходимо детально ознакомиться со всеми детали использования, а также, при заказе учесть особенности размера Phantom elevation. Элевейшн mask предлагается в нескольких вариациях, где каждая рассчитана на спортсмена определенных физических показателей.

Elevation Training Mask 0

Спортивный атрибут, прокачивающий легочную систему обойдется примерно в 7 тысяч рублей. В этой маске можно заниматься силовыми тренировками, бегом, футболом или баскетболом, а также выполнять упражнения на кардиотренажерах.

Внешне она похожа на противогаз, хотя в использовании аксессуар выглядит гораздо эстетичнее. Для получения необходимого результата достаточно тренироваться всего пару дней в неделю по 30 минут. Эту маску можно использовать даже при наличии проблем с сердцем, но перед этим следует проконсультироваться с доктором, который может посоветовать оптимальную длительность тренировки для больного.

Возможно ли медикаментозное лечение загрудинного зоба

Когда операция не требуется, то для лечения загрудинного зоба назначают медикаменты. Обычно при нормальной функции щитовидной железы используется йод (Йодомарин, Калия йодид) около полугода. За это время у многих пациентов уменьшается объем зоба. Если нет необходимых изменений, то назначается левотироксин (Эутирокс, L-тироксин) в высокой дозе (супрессивной), подавляющей образование тиреотропного гормона гипофиза (ТТГ). Может быть одновременно рекомендовано принимать йод и Левотироксин.

Возможно ли медикаментозное лечение загрудинного зоба

ТОП-масок для бега

На основании отзывов реальных покупателей мы составили список лучших гипоксических масок. Оцените плюсы и минусы каждой из них, чтобы выбрать достойный аксессуар для тренировки.

Elevation Training Mask 2.0, Америка

Кислородная маска в виде респиратора. Каркас изготовлен из плотной резины, рукав из неопрена. На внутренней части каркаса дополнительный рельеф для жесткости изделия. Вес elevation mask составляет 158 г.

Плюсы:

ТОП-масок для бега
  • большая цветовая гамма
  • 6 режимов сложности

Минусы:

  • невозможность менять режимы в процессе тренировки
  • неопрен со временем растягивается

Phantom Training Mask от PHANTOM ATHLETICS, Австрия

Маска из силиконового каркаса, усиленного пластиковой вставкой. Рукав изготовлен из дышащей прочной ткани Спандекс. Головной ремень не регулируется. Маска позволяет устанавливать 4 режима сложности. Вес 94 г.

Плюсы:

ТОП-масок для бега
  • подходит для новичков, поскольку на первом режиме нагрузка практически не ощущается
  • запатентованный встроенный регулируемый клапан PRS позволяет менять уровни сложности в процессе тренировки

Минусы:

  • за счет мягкого гладкого силикона маска может скользить и смещаться на вспотевшем лице
  • разница в режимах 1, 2, 3 почти не ощущается, но между 3 и 4 скачок более ощутим

Elevation Training Mask 3.0, Америка

Маска выполнена из силикона, центральная часть из пластика. Каркас усилен ребрами жесткости, которые располагаются на щеках. Плотный рукав полностью скрывает силиконовую часть маски. Может создавать 6 режимов сложности, в качестве регулятора используется колесико. Вес маски 109 г.

Плюсы:

ТОП-масок для бега
  • маска плотно сидит на лице за счет большой площади покрытия
  • можно менять уровень сложности непосредственно во время тренировки
  • для удобства к рукаву пришит прорезиненный хлястик
  • дополнительная возможность регулировки на темени при помощи липучки

Минусы:

  • промежуточные режимы трудно переключать во время беговой нагрузки, поскольку ориентироваться приходится только по количеству щелчков переключателя.

Читайте также:  5 упражнений с фитболом, которые помогут прокачать все тело