Скользящая двухсторонняя простыня малых размеров (мини – слайд)

Медицинское приспособление, являющееся аналогом макси-слайда. Имеет меньшие размеры: 120×60 см. Эта двухсторонняя скользящая простыня также изготавливается из специальной ткани, обладающей прочностью, низким тре­нием и способностью к легкому скольжению.

Выбор материала для дорожек и площадок

Покрытия из камня долговечны и элегантны. Для мощения используют резаные или колотые плиты, брусчатку или гальку (булыжник).

Наиболее долговечны гранит, базальт, сиенит и серпентинит. Они не впитывают влагу, прочны, устойчивы к истиранию и морозу. Сильнее впитывают влагу более мягкие песчаники и известняки. Их сложнее содержать в чистоте, но они часто применяются в ландшафтном дизайне.

Бетонные покрытия менее долговечны и менее привлекательны, зато относительно дешевы. В продаже есть бетонные элементы (плиты, тротуарная плитка, ФЭМы) разного размера, цвета, формы. ФЭМы могут имитировать каменные плиты или старую мостовую. Внимания заслуживают элементы с лицевой поверхностью, покрытой крошкой, например базальтом или гранитом. Для устройства твердого покрытия дорожек достаточно использовать элементы толщиной 4 см.

Если покрытие предназначено для не слишком интенсивного автомобильного движения, их толщина должна быть как минимум 6, а лучше – 10 см.

Керамика. Для мощения используют специальный клинкерный кирпич. Он долговечен – обладает низким водопоглощением, устойчив к истиранию, ударам, воздействию атмосферных факторов, не меняет цвет. Клинкер для мостовых, как правило, имеет толщину 4,5 см (покрытие для пешеходов) и 5,3 см (покрытие для автомобилен). Для покрытий, эксплуатируемых с небольшими нагрузками, подходит менее плотный и более пористый строительный кирпич. Он сильнее поглощает влагу и быстрее разрушается, но при этом придает ландшафту специфический «антикварный» характер.

Покрытия из щебня выглядят естественно, удачно сочетаются с растениями и элементами садовой архитектуры. Подходят не только для дорожек и площадок, но и для подъездов к дому и гаражу. Условием их износостойкости является использование камней с острыми и неправильными краями (гравий, щебень, галька), которые хорошо заклиниваются. В процессе укладки покрытия очень важно тщательно утрамбовать все его слои. Но даже выполненное наилучшим образом гравийное покрытие разрушается быстрее по сравнению с другими и требует постоянного ухода – удаления сорняков, заполнения углублений в верхнем слое (подсыпки и тщательного уплотнения гравия). Деревянные покрытия выглядят благородно, прекрасно сочетаются с растениями и разными отделочными материалами. Из деревянных элементов выполняют террасы, дорожки и площадки в саду. Элементы нельзя укладывать плотно друг к другу – под воздействием влаги они набухают и могут быть вытолкнуты вверх. Недостатком покрытия является то, что намокшая древесина становится скользкой (предотвратить скольжение может рифленая поверхность).

Читайте также:  Велотренажер какие мышцы работают и можно ли похудеть?

Элементы должны быть обработаны защитным средством (лучше всего – под давлением). Иначе они могут разрушиться за несколько сезонов. Наиболее долговечны покрытия из дуба и экзотических пород древесины,например тика. Они тверды и устойчивы к воздействию атмосферных факторов, не требуют импрегнации. Обработать их можно лишь для того, чтобы со временем они не потеряли цвет.

Грунтовое покрытие особенно подходит для садов в натуральном стиле. Его наиболее просто сделать своими руками. Качественное грунтовое покрытие должно содержать 30% глины и 70% песка. Если грунт песчаный, в него добавляют сушеную молотую глину (ее можно купить на кирпичном заводе); если глинистый – добавляют песок. Компоненты нужно смешать с грунтом на глубину до 15 см и утрамбовать. В песчано-глинистом грунте форму дорожки вырезают заступом или мини-грейдером, а поверхность утрамбовывают. Поперечное сечение дороги должно иметь форму дуги с уклоном 1-2% от центра к краям. Поверхность можно облагородить тонким уплотненным слоем песка или молотого камня. Грунтовые дорожки менее долговечны по сравнению с дорожками из других материалов и требуют частого ухода.

Достоинства

Данная разновидность аэробики обладает рядом достоинств, которые делают ее популярной.

  1. Дамы с лишним весом могут спокойно начинать занятия этим видом фитнеса. Бег и прыжки для человека с лишним весом — слишком большая нагрузка, а именно такие упражнения лежат в основе других разновидностей аэробики. А вот на слайде бегать и прыгать не нужно, ведь основная задача — это удержать равновесие на дорожке.
  2. Суставы ног получают оптимальную нагрузку, вы не рискуете их перенапрячь во время занятий.
  3. Тренировка на слайде позволяет эффективно сжечь лишние калории.

Также занятия аэробикой дают заряд бодрости, что немаловажно для фитнес-тренировок.

Скользяший мягкий рукав небольших размеров (макси-тьюб)

Мягкий рукав изготовлен из ткани и поролона, обладает способностью сколь­жения по различным поверхностям. Он может быть снабжен 4 ручками-крепле­ниями или использоваться без них. Из-за высокой способности к скольжению и эффективного уменьшения физических нагрузок на медицинских сестер, про­стоты изготовления и использования в практической медицине макси – тьюб назы­вается «салазками». Служит для перемещения больного к изголовью кровати с посторонней помощью или для самостоятельного перемещения пациента.

Итак, что же такое слайд и как им пользоваться?

Слайд представляет собой цилиндр из металла, стекла или другого материала, который гитарист надевает на палец левой руки.

Слайд прижимают к струнам, за счёт чего повышается высота тона, при этом можно зажать одну или несколько струн одновременно. Скользя слайдом от одного лада к другому, можно получить интересный связно-скользящий звук. Такого эффекта невозможно достичь, играя пальцами на гитаре.

Скольжение пальцев по струнам с использованием слайда является важнейшим техническим приемом (его также называют глиссандо), применяемым при игре практически на всех струнных инструментах, так как он является одним из ярких средств выразительности. При помощи слайда гитарист переходит от одной ноты к другой, а также смещает позиции. Получается красивый, выразительный и характерный звук.

Читайте также:  Как постирать кожаные кроссовки в стиральной машине

Обычно глиссандо выполняют указательным, средним или безымянным пальцами левой руки. Извлекая ноту, поддерживая равномерное давление пальца на струну, начинают движение вдоль грифа, получая скользящий металлический звук иногда певучий, иногда резкий и визжащий. В табулатуре этот технический прием обозначается наклонной чертой, соединяющей две ноты, над которой ставится обозначение «si».

Основные материалы для изготовления слайдов – это латунь, бронза, медь, сталь, керамика, стекло, и бутылочное стекло. То есть материал для слайда должен быть твердым и гладким.

Самым распространенным слайдом является горлышко стеклянной бутылки, надеваемое на один из пальцев. Его производят фабрично, можно легко найти в магазине, но также легко можно изготовить из подручных средств. Такой тип слайда дал второе названия слайд-гитаре — «bottleneck guitar» (буквально «бутылочногорлышковая гитара»).

Слайды, выполненные из разных материалов, отличаются звуком, весом и удобством игры.

  • Медные, латунные и бронзовые слайды звучат «теплее», ярче и имеют больший сустейн, но при этом довольно тяжелы. Обычно их используют с акустической гитарой.
  • Стальные слайды отличает более ровный и «холодный» звук, они также имеют неплохой сустейн и довольно увесисты. Их обычно используют для электрогитары.
  • Стеклянные слайды из каленого стекла (pyrex glass) обеспечивают более мягкий звук и почти бесшумны при игре. Они легче и подходят для игры как на акустической, так и на электрогитаре.
  • Слайды из бутылочного стекла сильно отличаются друг от друга, многое зависит от вида и качества стекла. Используются такие слайды чаще всего с акустической гитарой.
  • Керамические слайды представляют собой отличное сочетание легкости и бесшумности стекла с теплотой звука и великолепным сустейном бронзы. Слайды из фарфора и керамики были изобретены Терри Ламбертом в 1990 году. Имея внутри пористую структуру, они отлично впитывают влагу с пальца, благодаря чему он не скользит. Такие слайды превосходно звучат и с акустической, и с электрогитарой.

Чтобы понять, какой слайд подойдет именно вам, попробуйте в магазинах все разновидности. Если есть такая возможность, то возьмите с собой в магазин гитару и попробуйте каждый слайд на ней, потому что разные инструменты в сочетании с различными слайдами звучат по-разному.

И вот несколько советов, на что обратить внимание при покупке слайдов:

  • Тяжелый слайд обеспечит вам «жирный» и чистый звук, он лучше звучит в медленных соло.

  • Легкий слайд подарит более «тонкий» и менее чистый звук, меньшие громкость и сустейн, зато с ним проще играть быстрые пассажи.

  • Основное требование к слайду – идеально ровная и отполированная поверхность.

  • Края слайда должны быть сглаженные и закругленные.

  • Слайд должен удобно сидеть на пальце, не болтаться и не царапать руку.

  • Оптимальный размер слайда — длина вашего мизинца. Укороченные модели и не позволяют захватить все струны одновременно, зато они легче и более удобны в игре.

  • Толстые стенки слайда (минимум 3 мм) – это залог яркого и продолжительного звучания.

  • Если вы выберете слишком тяжелый слайд, то вам будет трудно его контролировать и будут быстро уставать пальцы.

  • Начинающим музыкантам лучше всего подойдет керамический или стеклянный слайд с толстыми стенками.

  • Стоит поискать слайд с вогнутой поверхностью, если гриф вашей гитары сильно закруглен.

Читайте также:  Всё об огнестрельном оружии: виды и фото с названиями

Термины и определения

В настоящем стандарте применены следующие термины с соответствующими определениями:

3.1 велопарковка: Место для длительной стоянки (более часа) или хранения велосипедов, оборудованное специальными конструкциями.

3.2 велосипед: Транспортное средство, кроме инвалидных колясок, которое имеет по крайней мере два колеса и приводится в движение как правило мускульной энергией лиц, находящихся на этом транспортном средстве, в частности при помощи педалей или рукояток, и может также иметь электродвигатель номинальной максимальной мощностью в режиме длительной нагрузки, не превышающей 0,25 кВт, автоматически отключающийся на скорости более 25 км/ч.

3.3 велопешеходная дорожка: Велосипедная дорожка, предназначенная для раздельного или совместного с пешеходами движения велосипедистов и обозначенная дорожными знаками.

3.4 велосипедист: Лицо, управляющее велосипедом.

3.5 велосипедная дорожка: Отдельная дорога или часть автомобильной дороги, предназначенная для велосипедистов и оборудованная соответствующими техническими средствами организации дорожного движения.

3.6 велосипедная стоянка: Место для кратковременной стоянки (до одного часа) велосипедов, оборудованное стойками или другими специальными конструкциями для обеспечения сохранности велосипедов.

3.7 маломобильные группы населения: Люди, испытывающие затруднения при самостоятельном передвижении, получении услуги, необходимой информации или при ориентировании в пространстве (инвалиды, люди с временным нарушением здоровья, пожилые люди, беременные женщины, люди с детскими колясками, с малолетними детьми, тележками, багажом).

3.8 пешеход: Лицо, находящееся вне транспортного средства на дороге либо на пешеходной или велопешеходной дорожке и не производящее на них работу. К пешеходам приравниваются лица, передвигающиеся в инвалидных колясках без двигателя, ведущие велосипед, мопед, мотоцикл, везущие санки, тележку, детскую или инвалидную коляску, а также использующие для передвижения роликовые коньки, самокаты и иные аналогичные средства.

3.9 пешеходная дорожка: Размещаемое за пределами земляного полотна инженерное сооружение, предназначенное для движения пешеходов вне населенных пунктов в полосе отвода или придорожной полосе автомобильной дороги.

плотность пешеходных потоков: Количество людей, приходящихся на единицу площади пешеходного пути.

полоса для велосипедистов: Велосипедная дорожка, расположенная на проезжей части автомобильной дороги, отделяющая велосипедистов техническими средствами организации дорожного движения (разметкой, дорожными ограждениями и т.д.) от проезжей части и обозначенная дорожным знаком в сочетании с табличкой, расположенными над полосой.