Болят связки коленного сустава с внутренней стороны

Сегодня мы раскроем тему: «Болят связки у суставов». Наши специалисты собрали и обработали полезную информацию по теме и представляем ее в удобном для чтения виде.

Строение колена

Чтобы узнать из-за чего возникают неприятные ощущения в области позади колена необходимо понять строение сустава и подколенной ямы.

Колено человека состоит из:

  • бедренной кости и большеберцовой кости;
  • надколенника (коленная чашечка);
  • хрящей и менисков;
  • кровеносных сосудов;
  • крестообразных связок;
  • мышц.

В подколенной ямке находятся:

  • важные лимфатические узлы;
  • прямо по центру расположены артерия, вена, размещается защищенный жировым слоем сосудисто-нервный пучок;
  • непосредственно на задней стороне сустава размещаются связки;
  • снизу,  сверху и сбоку область окружена сухожилиями и мышцами.

Когда болят суставы, связки, мышцы…

Боль в спине, шее, суставах рук и ног – нередкое явление. Причины могут быть самыми разными: от банального ушиба, растяжения мышц и связок до серьезных заболеваний суставов, способных привести к полной обездвиженности и инвалидности. Ставить диагноз должен врач, но знать о нюансах лечения такой боли должен каждый.

Основу лечения воспалительных заболеваний суставов позвоночника, рук и ног составляют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Многие из тех, кто когда-то испытал острую боль в спине или коленке, знают, что несколько уколов НПВП избавляют от страданий. У пожилых людей и у тех, кто занят физическим трудом или спортом, в аптечке всегда найдется упаковка таблеток НПВП.

Действительно, такие средства при приеме внутрь или в уколах быстро снимают боль и воспаление, но кроме того проявляют некоторые отрицательные качества, главное из которых – способность вызывать изъязвление желудка и двенадцатиперстной кишки. Местное применение НПВП считается более безопасным, поскольку непосредственное нанесение лекарства позволяет снимать боль и при этом избегать общего влияния на организм и сопутствующих осложнений. К таким препаратам относится Артрозилен.

Его активный компонент – лизиновая соль кетопрофена, которая обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием, быстро снимает отек и покраснение. Артрозилен – препарат для лечения воспалительных заболеваний и травм суставов, связок, сухожилий и мышц:

  • при ушибах, растяжениях быстро купирует боль и позволяет вернуться к текущим делам;
  • при артритах помогает справиться с воспалением;
  • при суставном синдроме, сопровождающем артроз, уменьшает утреннюю скованность, болезненность и припухлость суставов, увеличивая их подвижность, тормозя при этом выделение ферментов, которые разрушают суставной хрящ.

Артрозилен выпускается в 2 формах для местного применения – в виде 5%-ного геля и 15%-ного аэрозоля. В аэрозоле Артрозилен – максимальная концентрация действующего вещества, которая помогает очень быстро добиться выраженного обезболивающего эффекта в случае возникновения острой боли. Особая Форма аэрозоля-пены позволяет действующему веществу быстро проникать сквозь кожу к месту воспаления. Гель Артрозилен подходит для длительного использования при хронических болезнях суставов, сопровождающихся болевым синдромом.

Препарат Артрозилен достаточно экономичен – необходимо нанести на проблемную область 1 крупную «горошинку» геля или спрей объемом с грецкий орех и тщательно растереть по поверхности кожи. Артрозилен можно применять взрослым и детям с 6 лет, разумеется, у детей лечение должно проходить под наблюдением врача.

Артрозилен – скорая помощь суставам, мышцам и связкам!

Симптомы

Если болит связка надколенника, или возникают другие патологические процессы в области коленного сустава, симптоматика обычно проходит таким образом:

  • слабо выраженная болезненность длится более 5 суток и не ослабевает,
  • постепенно боль усиливается,
  • может повышаться температура тела,
  • появляется хроническое плохое самочувствие,
  • при движении нижними конечностями боль усиливается,
  • может появляться отечность коленных суставов,
  • нижняя конечность может деформироваться в колене,
  • боль становится острой,
  • вставать и садится становится больно.

Интересно читать что делать если опухло колено без ушиба и болит.

Читайте также:  10 лучших клиник по лечению позвоночника в Москве

Рекомендации пациенту

Болезненность в колене сбоку с внутренней стороны у пациентов вызывает тревогу. Многие люди не обращаются к врачам. Это ошибочное поведение. При возникновении неприятных ощущений человеку необходимо посетить клинику.

Также врачи дают следующие рекомендации пациентам:

  • Прием обезболивающего препарата;
  • Обращение в медицинский центр;
  • Отказ от активной физической деятельности.

При появлении боли человек принимает обезболивающий препарат короткого действия. Другие лекарственные средства употреблять не рекомендуется. Неправильный выбор препаратов негативно сказывается на течении клинической картины. Также пациенту необходимо отказаться от активных движений. Физический покой соблюдается до постановки диагноза в медицинском центре.

Любые негативные изменения здоровья являются признаком развития заболевания. При возникновении боли в коленном суставе сбоку с внутренней стороны человеку необходимо посетить медицинский центр. Это поможет избежать нежелательных последствий.

Симптоматическая картина

Синяки, свидетельствующие о надрывах боковых коллатеральных соединений, после ушиба колена

Растяжение связок коленного сустава: симптомы и лечение – зависят непосредственно от величины травматизации её волокон:

  • Симптомы растяжения I степени:
    1. пощёлкивания в колене во время сгибания\разгибания;
    2. спустя несколько часов после травмы – небольшая припухлость, не сопровождающаяся покраснением и локальным повышением температуры кожи;
    3. несильная боль при опорных движениях.
  • Признаки растяжения связок II степени:
    1. разной величины ограничение объёмов сгибания и/или разгибания;
    2. болезненность – во время движения, возможно и при неподвижной осевой нагрузке на одной или двух нижних конечностях, а также при пальпации колена;
    3. выраженная отёчность колена.
  • Симптомы растяжения связок при их полном разрыве – III степень:
    1. характерный хлопок во время получения повреждения;
    2. нарастающая до «слоновьего» размера отёчность колена, сопровождающаяся покраснением кожи и повышением её температуры;
    3. в течение 24 часов после повреждения – суставной гемартроз;
    4. спустя 1-1,5 суток – гематома ниже разрыва;
    5. боль сильной интенсивности, в некоторых случаях не позволяющая наступать на ногу;
    6. нестабильность сочленения – излишняя подвижность или «выпадение» колена при возобновлении ходьбы.

Особенности механизма получения и внешних проявлений

Название и изображение Основные причины надрыва или разрыва, и их характерные признаки

Травмы передней крестообразной связки

Эта связочная фиксация травмируется во время ротации и при боковом движении сочленения кнаружи, особенно при дополнительном механическом воздействии на голень, когда колено полусогнуто. Отрыв происходит из-за поворота кнутри

Основные проявления:

  • Гемартроз и/или подкожная гематома.
  • Неустойчивость колена.
  • Симптом «выдвижного ящика» кпереди – сдвиг и избыточная подвижность голени вперёд.

Травмы задней крестообразной связки

Это соединение травмируется из-за резкого переразгибания колена или в следствие очень сильного удара по надкостнице голени, выпрямленной ноги, например, во время ДТП.

Для растяжения II-III степени, помимо гемартроза и образования «разболтанности» колена, присущ симптом «выдвижного ящика» кзади – вертикальная ось голени неестественно смещена назад.

Разрывы коллатеральных связок колена

Коллатеральные боковые межкостные соединения обычно растягиваются, надрываются, рвутся и отрываются при сильном отведении голени (кнаружи или кнутри) при зафиксированном положении стопы.

При их полном разрыве к общим признакам присоединяется синдром «бокового раскачивания» или «маятниковый коленный симптом».

Внимание! После получения надрыва связочных волокон никогда не применяйте согревающие мази, аппликации, компрессы или ванночки. В течение первых 48 часов нужно прикладывать только сухой холод.

Уточнение диагноза

МРТ-снимок разрыва задней крестообразной связки колена

Диагноз ставится после опроса, осмотра и выполнения некоторых тестов. В сложных случаях необходимо будет сделать МРТ. Цена такого обследования выше обычной рентгенографии, но на них можно не только исключить или подтвердить наличие внутрисуставного перелома, а и увидеть величину разрыва связочного межкостного соединения.

Симптоматическая картина

МРТ или рентгенографию колена врач назначает если есть такие внешние признаки:

  • в момент получения травмы был слышен не хлопок, а хруст;
  • болезненность при пальпации возникает и при надавливаниях в месте крепления связочных соединений, и при прощупывании других областей колена;
  • ноющий болевой синдром в сочленении имеет постоянный характер – не исчезает в состоянии покоя и усиливается во время сна;
  • есть нарушение чувствительности кожного покрова ниже колена;
  • не получается шевеление пальцами повреждённой ноги;
  • при переломах со значительным смещением обломков – деформация конечности.

Болят связки коленного сустава лечение

Коленный сустав – самый надёжный в человеческом теле. Но иногда и его прочность не спасает от травм. Воспаление связок — одно из самых распространённых заболеваний, лечение и восстановление после которого требует много времени и сил.

Как устроен коленный сустав. Причины воспаления его связок

Коленный сустав состоит из бедренной кости (бедра), голени, коленной чашечки, сухожилий, связок и хряща.

В нижней части голени расположены 2 кости:

  • большеберцовая или голень;
  • малоберцовая, расположенная в задней части наружной стороны голени.

На внешней стороне коленного сустава находятся 2 связки, соединяющие бедренную кость с малоберцовой и голенью. Их функция состоит в управлении движением колена вправо и влево.

Имеются 2 дополнительные крестообразные связки, которые тянутся между бедром и голенью. Они поддерживают голени при движении вперед и назад. Коленная чашечка представляет собой треугольную кость в передней части колена. Она прикреплена сухожилиями к мышцам четырёхглавой мышцы бедра и с её помощью колено выпрямляется.

Поверхности костей бедра имеют гладкое, прочное покрытие в виде суставного хряща, который смягчает трение между костями и позволяет им легко двигаться.

Когда все составные части работают синхронно и в гармонии друг с другом, то сустав легко и без усилий двигается. Коленный сустав снабжается кровью через ветви бедренной и подколенной артерий. Здесь же находятся большеберцовый, малоберцовый и бедренный нерв.

Фиброзно-хрящевые структуры в колене представляют собой мениски, которые выполняют следующие функции:

  • отвечают за стабильность сустава;
  • действуют как амортизаторы.

Между подвижными частями коленного сустава находятся бурсы – мешки с синовиальной жидкостью. Они предотвращают износ всех структур коленного сустава. Большую роль в суставе играют связки.

Основными являются:

  • Коленная.
  • Коллатеральные или ремешковые связки, существующие для стабилизации шарнирного движения колена.
  • Крестообразные, пересекающиеся. Они предотвращают передний и задний вывих голени.
Болят связки коленного сустава лечение

Колено, все его суставы, выполняют 4 основные движения:

  • Растяжение. Проводится четырёхглавой мышцей бедра.
  • Сгибание. Осуществляется подколенными сухожилиями.
  • Боковое вращение. Производится бицепсом бедра.
  • Медиальное вращение. Этот тип вращательных движений проводится с помощью 5 мышц коленного сустава.

Воспаление связок коленного сустава (лечение осуществляется врачом травматологом) может быть следствием разрыва. Такие связки опухают, вызывают нестерпимую боль, затрудняют передвижение.

Повреждения связок подразделяется на 3 вида:

  • Растяжение. При этом повреждается только небольшая часть связочного аппарата.
  • Частичный разрыв. Он может затрагивать большую часть связок.
  • Полный разрыв коленных связок.

Причины, способствующие воспалению связок, отёку коленного сустава:

  • Реактивный артрит. Инфекция, попавшая в желудок или кишечник, становится причиной воспаления и отёка коленных костей, связок.
  • Спондилит. При анкилозирующем спондилите, который затрагивает позвоночный столб, происходит и воспалительный процесс в коленях.
  • Псориатический артрит. Это разновидность кожной инфекции, приводящей к воспалению связок в коленях и локтях.
  • Ревматоидный артрит. Он также влияет на развитие воспаления в коленном суставе, что связано с недостатком питательных веществ. В результате дефицита веществ ослабевает иммунная система, коленные суставы начинают болеть и опухать.
  • Тендинит. Воспаление тканей, связывающих мышцы и кости.

Есть и другие причины воспаления:

  • Внезапные травмы.
  • Растяжения.
  • Вывихи.
  • Спортивные травмы.

Продукты с глютеном, который вызывает у многих людей аллергию, могут спровоцировать воспаление связок.

Симптомы воспалительного процесса в колене

Признаки воспаления очень распространены и их легко идентифицировать:

  • Отёк в суставе, болезненность.
  • Сильные суставные боли.
  • Припухлость и наличие кровоподтёка.
  • Лихорадка.
  • Скованность в суставах.
  • Болезненный хруст или щелчки в суставах.
  • Затруднение при перемещении, ходьбе.
  • Неустойчивость коленного сустава, оно или скованно, или разболтано.

Как не растянуть связки?

Чтобы избежать травмирования следует придерживаться профилактических рекомендаций. Необходимо ежедневно выполнять несложную зарядку, которая поддерживает эластичность связочного аппарата. При занятиях спортом используют специальный наколенник, предотвращающий колено от ударов. Если работа повышенной травмоопасности, то стоит придерживаться правил безопасности. Важным является контроль массы тела, поскольку при ожирении нагрузка на нижние конечности увеличивается, что предрасполагает к растяжению связочного аппарата. Когда начинает болеть связка под коленкой, то необходимо как можно скорее обращаться к врачу, который установит причину боли и назначит лечение.

Остеоартрит

Одна из наиболее часто встречающихся форм артрита коленного сустава, которая поражает хрящевую ткань, провоцирует ее прогрессирующий износ. В группе риска, подверженных остеоартриту людей, находятся лица от пятидесяти и старше. Это обусловлено тем, что с возрастом хрящ изнашивается и стирается. Основными симптомами остеоартроза являются боли в коленях, определенная скованность и ограниченность движений, отеки суставов, общая слабость и болезненность.

Остеоартрит

Причиной развития остеоартрита является не только возраст, но и генетическая предрасположенность, лишний вес, перенесенные ранее травмы, различные инфекции, такие заболевания, как подагра и опухоли. К остеоартрозу могут привести полученные во время занятий спортом травмы, а также износ суставов, который возникает при повышенной физической активности, у людей, занятых тяжелым трудом, к примеру, в строительной отрасли либо на производстве.

Травмы

Травмы связочного аппарата чаще всего диагностируются у активных молодых людей. Повредить связки можно как в быту, так и на спортивной тренировке. Растяжения и разрывы происходят вследствие превышения допустимой амплитуды движений в суставе: переразгибания, скручивания ноги по оси, резкого приведения или отведения голени. Зачастую такую травму получают в результате прямого удара по колену или чрезмерного давления на голень.

Разрыв связок классифицируется по степеням:

  • 1 степень – частичный разрыв. Его часто называют растяжением, однако связки неэластичны и растянуться не могут. В данном случае разрываются отдельные волокна.
  • 2 степень – надрыв или неполный разрыв;
  • 3 степень – полный разрыв. Как правило, сочетается с повреждением других суставных элементов: менисков, хрящей или капсулы.

Повреждение внутренней боковой (коллатеральной) связки проявляется тем, что болит колено сбоку с внутренней стороны. Коленка отекает и становится болезненной на ощупь, ногу больно разгибать, движения ограничиваются. Кроме этого, при разрыве кровеносных сосудов кровь попадает в суставную полость и возникает гемартроз. Полный разрыв связок сопровождается патологической подвижностью в суставе.

Стоит отметить, что именно внутренняя боковая связка травмируется чаще, чем наружная. Повреждение происходит при сильном отклонении голени кнаружи и почти всегда затрагивает внутренний мениск и капсулу сустава.

Лечение

В отличие от разрывов внешней коллатеральной связки, которые восстанавливаются оперативным путем, повреждения внутренней связки лечатся только консервативно. Сначала пораженный участок обезболивают раствором Новокаина, затем накладывают гипс на ногу от щиколотки до половины бедра. Если в суставе есть большое количество крови (гемартроз), делают пункцию.

После сращивания связка зачастую укорачивается за счет рубцовой ткани. Из-за этого ее укрепляющая функция заметно снижается, и сочленение становится нестабильным, «разбалтывается». Другие элементы сустава – капсула и крестообразные связки – могут компенсировать эту нестабильность, в противном случае проводят операцию.

В ходе вмешательства возможны 2 варианта: перемещение места прикрепления связок (реконструкция) или сухожильно-мышечная пластика. Данная методика является аналогом эндопротезирования и позволяет зафиксировать поврежденные сухожилия к здоровым тканям.

Травмы

Если после тренировки заболели колени, и это случается не в первый раз, возможно, речь идет о получении ушиба, растяжения, разрыва или другой травмы. Любая проблема такого характера требует осмотра специалиста, так как изначально нужно поставить правильный диагноз.

В зависимости от травмы характер и локализация боли может отличаться. Так, при растяжении либо разрыве крестообразной передней связки колено может лишиться стабильности, стать слишком подвижным. А если после тренировки боли сзади колена, причиной может быть травма бедренной кости, а также защемление нерва в области поясницы при остеохондрозе, отдающее в коленный состав.

Для предотвращения травмирования учтите следующие моменты:

  • Перед тренировкой обязательно делайте разминку, которая будет заключаться в леком разогреве и упражнениях на растяжку. Это даст возможность сохранить гибкость сустава и снизить риски травм.
  • Для иммобилизации коленных суставов можно использовать повязку их двухметровых эластичных бинтов. Относительно способа заматывания ноги лучше уточнить у тренера.