Как правильно носить ортез на голеностопном суставе

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

​ болит голеностопный сустав​ сустава Остеоартроз голеностопного​ распространенных заболеваний опорно-двигательного​ а также дополнительными​ спортом.​ голеностоп, может быть​ Причины повреждения мышечных​ не допускает проникновение​ восстановлению мышечного и​ ортопедических магазинах и​ пластика, металла или ткани.​ последствий травмы. Выбирают​Бандажи назначаются беременным женщинам​ отеков и синяков.​ и защищая его.​ и противопоказаниях к​ ортез;​

​Эластичный фиксатор голеностопного сустава​

Классификацию ортезов для голеностопа можно условно разделить на три подгруппы:

  1. по назначению,
  2. по степени жесткости,
  3. по типу изготовления.

По назначению

Как правильно носить ортез на голеностопном суставе

По назначению туторы делятся на:

  • профилактические – ортезы, предупреждающие возможность травматизации голеностопного связочного аппарата. К целевой группе ношения профилактических ортезов относятся спортсмены, люди с высоким индексом массы тела,
  • лечебно-реабилитационные – для устранения последствий после различных травм, вывихов, операций,
  • функциональные – используются как симптоматическое облегчение болевого синдрома при необратимых изменениях сустава.

По степени жесткости

По степени жесткости бандажи бывают:

По типу изготовления

Как правильно носить ортез на голеностопном суставе

Наконец, третья классификация голеностопных ортезов – деление по типу изготовления:

  • серийные – сегмент недорогих ортезов широкого потребления. Продаются в свободном доступе в ортопедических салонах и аптеках. Не подгоняются под индивидуальные особенности конечности. Выбираются с учетом размера ноги и обхвата голени в разных областях,
  • сборно-модульные – сложная конструкция, собираемая ортопедом непосредственно на ноге пациента. Имеют более надежную фиксацию,
  • индивидуальные – изготавливаются в технических лабораториях на основе индивидуального слепка ноги пациента. Самые дорогостоящие и надежные ортезы. Имеют максимальный коэффициент полезного действия, идеально фиксируют конечность в физиологическом положении.

Виды бандажей

В зависимости от показаний используются различные виды бандажей или фиксаторов. Бандажи для голени бывают разной степени жесткости: эластичный, твердый, высокой жесткости бандаж. При подборе бандажа учитывают размер, способ крепления, материал.

Мягкий бинт используют, например, после операции на голени. Мягкие бандажи для голени могут быть как в форме повязки с застежкой, так и в форме носка, с открытыми пальцами. Материал мягкого фиксатора – это эластичный бинт. Бинт изготовляется из высококачественного тянущегося трикотажа, за счет чего достигается компрессионный эффект. Эластичный бинт уменьшает нагрузку, помогает снять воспаление и отек, ускоряет рассасывание гематом, обладает заживляющим и антисептическим свойством.

Виды бандажей
Вид Применение Состав
Эластичный бандаж. Такой фиксатор применяется при мелких травмах, растяжениях, ушибах и как профилактическое средство от травм голеностопа при занятиях спортом. Компрессионный бинт сделан с использованием синтетических волокон (вискозы, полиамида, эластана или керамики). Внутренняя часть бинта, которая соприкасается с кожей, изготовлена из натурального хлопка.
Бандаж средней степени жесткости. Используется при тех же показаниях, что и мягкий бандаж, а также при нестабильности голеностопа, переломах, выраженных вывихах. Средний фиксатор изготавливается из тянущейся, непромокаемой, дышащей ткани, может быть использован бинт и неопреновая основа.
Бандаж высокой жесткости. Назначается при необходимости обездвиживания при переломах и в других ситуациях. Более жесткий компрессионный эффект создается с помощью каркасных вставок из различных материалов и шнуровок или других креплений.

В качестве охлаждающего материала, который успокаивает боль и снижает отек, некоторые производители задействуют гелевые вставки. Такое устройство используют как бандаж на лодыжку.

Положительные и отрицательные свойства ортезов

Ортезы используются для фиксации сочленений, они помогают:

  • восстановить функции с полным объемом движений;
  • стабилизировать сустав;
  • снять нагрузку при вынужденном движении;
  • восстановить физиологическое соотношение костной, сухожильной и мягкой ткани;
  • купировать боль;
  • защитить от повторной травматизации при выполнении упражнений и во время занятий спортом;
  • исправить деформационные изменения.
Читайте также:  Выбираем эффективные антибиотики при ревматоидном артрите

Это важно! Полезные свойства ортеза проявляются исключительно в случае правильного подбора и ношения изделия. Поэтому подбирать его следует специалисту или лечащему врачу, только он знает, что такое ортез на голеностопный сустав, а также какой именно его вид необходим для каждого пациента.

Положительные и отрицательные свойства ортезов

К положительным свойствам фиксаторов можно отнести следующие:

  • возможность при незначительной травме сохранять подвижность;
  • удобство использования;
  • одевание и снимание без посторонней помощи;
  • возможность отрегулировать натяжение.

Недостатками использования ортезов можно назвать невозможность их применения при наличии открытого ранения.

Когда применять бандаж

Ношение фиксатора для голеностопного сустава при разрыве связок

Фиксатор голеностопного сустава – это механизм закрепления стопы в определённой позиции с целью восстановления определённой функции и структуры голеностопа. Для ношения голеностопного бандажа существуют определённые показатели, которые определяют степень иммобилизации и длительность её сохранения.

Когда применять бандаж

Когда нужна иммобилизация:

  1. Полный разрыв связок голеностопного сустава требует иммобилизацию конечности на 6 месяцев и более и изменением степени и уровня фиксации. В первые 2-3 недели необходима строгая фиксация в положении лёгкого сгибания стопы выше колена. Через 3 недели освобождаем коленный сустав и несколько разгибаем стопу. Через 3-4 недели снимаем строгую иммобилизацию и применяем эластичный бандаж конкретно на голеностопный сустав на 3-4 месяца с постепенным ослаблением степени фиксации до её полного отсутствия. В последующие месяцы рекомендовано использование мягкой фиксации при определённых условиях (при физической нагрузке).
  2. Частичный разрыв связок голеностопа требует такой же тактики, как и полный разрыв, только с сокращением всех периодов реабилитации приблизительно в два раза.
  3. Привычный вывих стопы или растяжение связок голеностопного сустава возникает при нарушении реабилитации при полном или частичном разрыве связок голеностопного сустава. Частое подворачивание стопы, неустойчивое положение и болевые ощущения после физической нагрузки говорят о наличии этого заболевания и требуют лечения. Главным моментом в лечении является использование иммобилизации на протяжении длительного периода, который обычно занимает до 9-12 месяцев.
  4. Перелом голени требует строгую фиксацию конечности на 21 день и более. Для этого необязательно использовать гипс. Можно применить ортез для голеностопа.
  5. Перелом лодыжек со смещением отломков и без. Такие переломы характеризую появлением сильного отёка, который зачастую мешает использовать гипс в качестве метода иммобилизации в первые несколько дней после травмы. Современный фиксатор голеностопа можно подобрать под любой объём конечности, так как его полнота меняется с помощью большого количества липучек.
  6. Использование строгих фиксаторов (ортезов) в реабилитации людей с травмами спинного мозга и позвоночника. В большинстве случаев эти люди не чувствуют ног, поэтому использование таких методов даёт им возможность встать на ноги и делать упражнения ЛФК, сохраняя вертикальную ось тела. Благодаря этой возможности скорость восстановления полноценного здоровья значительно увеличилась.
  7. Деформирующие артриты и артрозы, которые требуют фиксации конечности определённом положении с целью сохранения её функциональности.
  8. Существует определённый вид фиксаторов, который применяется при врождённой косолапости. Так называемые деротационные сапожки используются с момента постановки диагноза, до исчезновения клинических признаков косолапости, но стоит отметить, что только постоянное использование специальной ортопедической обуви не позволит врождённой косолапости рецидивировать.

Для чего нужен ортез на стопу и как правильно сделать выбор

Вся наша жизнь связана с движением. Мы ходим, бегаем, совершаем другие двигательные движения. Но мы не задумываемся о том, что основная нагрузка при этом ложится на наш голеностоп . И лишь когда, казалось бы, простое движение начнет приносить боль, мы начинаем искать причины.

А дело в том, что к вечеру стопа, которой в течение дня приходится переносить на себе вес тела «хозяина», перераспределять его во время движений, перекатывая от пятки к носку, очень устает. Мышцы напрягаются, суставы перетираются, хрящи изнашиваются. Итог известен – болевые ощущения как в конце дня, так и во время движения. Избавиться от этой проблемы поможет ортопедический ортез на стопу, который разгрузит ногу и сохранит ее естественную работу на долгие годы.

Читайте так же другие наши статьи:

Какой выбрать?

От правильного подбора фиксатора зависит эффективность лечения болезни и поддержка сочленения в стабильном состоянии. Чтобы узнать, какой лучше фиксатор голеностопного сустава, как выбрать его — следует ознакомиться с правилами:

  1. Выбирая фиксатор, стоит обратить внимание на используемые в изготовлении материалы. При наличии аллергии нужно выбирать гипоаллергенные бандажи.
  2. Необходимо подобрать точный размер, учитывая особенности анатомического строения. Фиксатор должен сидеть плотно, однако не сдавливать сустав чрезмерно. Несовпадение размеров чревато обострением болезней либо повторными травмами.
  3. Не стоит выбирать дешёвые приспособления из некачественных материалов.
  4. Следует внимательно изучить условия гарантии и возврата, поскольку обнаружить, что фиксатор не подходит, можно уже в процессе использования.

Опрос

Знаете ли Вы что такое бандаж?

  • Да
  • Нет

Просмотреть результаты

Детский фиксатор

Назначается травматологом при ДЦП или неправильном развитии конечности. Приспособление нужно надевать перед сном и использовать до трехлетнего возраста. Конструкция немного отличается от взрослой тем, что имеет дополнительные ремешки и липучки – для лучшей фиксации стопы. Бандаж изготавливают из современных материалов, которые не вредны для детского здоровья.

Размер фиксатора подбирается индивидуально для каждого случая. Он способен варьироваться от колена и до паха. Голеностопный сустав фиксируется в таком положении, чтобы нога могла отводиться лишь на определенный угол. В большинстве случаев травматологи выписывают малышам специальную фиксирующую обувь. Это является своеобразной профилактикой развития косолапости и плоскостопия.

Родители должны внимательно следить за фиксацией пятки в туторе. Не допускается свободное болтание ноги в воздухе. Только плотное прилегание обеспечит нужный результат.

Тутор – особая разновидность суппорта, который применяется в лечении травмированной части ноги. Он решает задачи, как и все остальные бандажи – фиксировать ногу, исключать повторные вывихи, растяжения. В готовом виде тутор на голеностопный сустав выглядит аккуратным приспособлением, прочно сидящим на ноге. По размерам он небольшой, не мешает движениям.

Детские ортопеды назначают ношение суппорта в зависимости от состояния лодыжки ребёнка. Нужна помощь в исправлении врождённых патологий ступни и щиколотки. Есть реальная возможность научить самостоятельно ходить детей с ДЦП и недостатками развития опорно-двигательной системы.

Особенность применения суппорта для трёхлетних деток с церебральным параличом – приспособления надеваются на ночь, что связано с быстрым ростом ребёнка, чтобы именно ночью у него не началась деформация суставов.

Детские ортопедические изделия имеют разную высоту и размер, что помогает в любой момент роста малыша подобрать ему необходимого «помощника» в лечении. Стопа в фиксаторе закрепляется под заданным углом, при этом исключается её заворачивание вбок, выворачивание наружу.

Взрослые должны следить, чтобы пятка малыша полностью упиралась в заднюю нижнюю стенку. Особенность детских туторов – их можно носить днём в специальной обуви.

Детские изделия изготавливаются в мастерских по индивидуальным слепкам, с использованием особого материала – термопластика, или турбокаста. В таком случае не бывает ошибок с размерами. Однако ребёнок растёт быстро, и каждый раз придётся изготавливать новое изделие. Чтобы купить серийное изделие, надо внимательно подбирать размер, который определяется по замерам ноги и сравнивается с данными типовых таблиц.

С ростом ребёнка выбирается суппорт такой же конструкции, по замерам и сравнению с типовыми таблицами. Но изделие цельное, и каждый раз придётся приобретать новое. При этом важно учитывать, что замеры должен производить специалист, чтобы не ошибиться в размере. Если для лечения вы выберите гипс, то следует знать, сколько в нем ходить.

Детские туторы из турбокаста – новинка в ортопедии. Турбокаст – низкоплавкий термопластик. Его особенность – он имеет память формы, что помогает корректировать положение суставов, вырабатывать индивидуальный стереотип движений. Это новейшая разработка в сфере производства разного рода ортопедических фиксаторов. Она позволяет быстро создавать конструкцию детского тутора для голеностопа.

Читайте также:  Болят все суставы тела причина к какому врачу обратиться

После этого тёплый материал накладывается на голеностоп, ему придаётся индивидуальная форму. Турбокаст очень пластичный, формование тутора происходит быстро, материал остывает за 5-7 минут.

Описание свойств бинтов

Существуют правила, которые рекомендуется соблюдать при выборе бинтов. Среди них наиболее важными являются следующие:

Длина эластичного бинта. Она, как правило, напрямую зависит от того, на какой сустав будет наложен в дальнейшем бинт. В зависимости от длины выделяют следующие виды материала:

  • бинт для лучезапястных суставов, длина которых достигает 1-1,5 м;
  • для голеностопных суставов, длина колеблется в пределах 1,5-2 м.

Другие суставные поверхности при этом требуют 2-3 м эластичного бинта. Для фиксирования нижних конечностей рекомендуется приобретать 5 м эластичного бинта, а для верхних — 4 м.

Растяжимость эластичного бинта. Для надежного фиксирования конечности после получения травмы используются бинты со средней или высокой степенью растяжимости. После оперативного вмешательства на ногах во избежание развития варикоза следует применять низкоэластичные бинты.

Правила наложения бинта:

Техника наложения фиксирующей повязки на голеностоп

  1. Эластичные бинты необходимо накладывать в утреннее время или после проведения отдыха в горизонтальном положении с поднятыми конечностями (угол подъема конечности — 30°). Отдыхать нужно в течение минимум 15 минут. Это проводится во избежание отека нижней конечности.
  2. Эластичный бинт накладывается от узкой области поврежденного сустава к более широкому. Пример: лодыжка — это начало повязки, коленный сустав — ее окончание.
  3. Процесс бинтования должен осуществляться аккуратно и внимательно. Недопустимо появление каких-либо складок.
  4. Раскручивание эластичного бинта осуществляется наружу и непосредственно на кожной поверхности. Таким образом можно избежать перерастяжения бинта и недопустимого сдавливания тканей.
  5. Каждый следующий оборот эластичного бинта должен на 1/3 закрывать слой, который был до него.
  6. Просветов кожных покровов между наложенными слоями бинтов быть не должно.
  7. Наибольшее натяжение бинта должно наблюдаться в нижнем отделе. Постепенно поднимаясь выше, натяжение нужно ослаблять (пример — голеностопный сустав имеет большее натяжение, а выше, в области коленного сустава, натяжение ослабевает).
  8. Бинт рекомендуется накладывать на 15 см выше и ниже места поражения. Голеностопный сустав необходимо зафиксировать, начиная от фаланг пальцев на ногах и заканчивая серединой голени.
  9. Эластичный бинт необходим лишь при активном передвижении больного. Если человек находится в состоянии покоя, бинт рекомендуется убрать. При этом следует аккуратно массировать область пораженного сустава (от стопы к колену, от кисти к локтевому суставу).
  10. Чтобы определить, правильно ли наложен эластичный бинт, рекомендуется воспользоваться следующим советом: после бинтования фаланги пальцев должны слегка посинеть. При возвращении активной деятельности они достаточно быстро восстанавливаются в физиологическом оттенке. Сильно наматывать эластические бинты нельзя, поскольку это может вызвать нарушение кровотока и отек.
  11. Если через 30 минут после накладывания эластичного бинта, нога или рука немеет и ощущается пульсирование под повязкой, значит, бинт натянут очень сильно и его необходимо срочно снять, после чего рекомендуется лечь на кровать и приподнять поврежденную конечность, на которую накладывалась повязка, провести легкий массаж.

Профилактика

Всем, кто попадает в группу риска с учетом факторов возникновения болезни, необходимо следить за своим здоровьем для профилактики недуга.

К примеру:

Профилактика
  • питаться правильно, с обилием полезной пищи и минимумом острой или соленой;
  • не допускать ожирения;
  • при травмах суставов не «перехаживать» дома, а обращаться к травматологу для своевременного и правильного лечения;
  • лечить воспаления и хронические болезни;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок;
  • подбирать удобную обувь

Артроз голеностопного сустава, симптомы и лечение которого стали темой сегодняшней беседы, поражает около 10% населения, но зная врага в лицо, мы сможет избежать этой болезни. А в случае ее возникновения сразу же обратиться за помощью.