Как сохранить здоровье суставов: лечение и профилактика

Эффективная формула, разработанная для защиты суставов и связок атлета от непрерывного износа и разрывов, возникающих в результате тренировок с тяжелым весом.

акне алкоголь аптечка беременность боль варикоз вирус витамины гигиена давление десткое питание дети дети от 0 до 5 лет детский крем желудок ЖКТ защита от ультрафиолета здоровое питание здоровые зубы искревление позвоночника как ухаживать за лицом компрессионный трикотаж коронавирус косметика лекарственные препараты Лишний вес лишний вес материнство медтехника небулайзер ОРВИ ортопедическая подушка ортопедические стельки осанка остеохондроз похмелье проблемы стопы раны и ссадины рецепты скорая помощь средства от насекомых стоматология стресс тонометр уход за волосами уход за кожей уход за кожей лица уход за кожей тела уход за лицом целлюлит

Где купить препараты для суставов и связок в Беларуси?

Если вы решили приобрести продукт спортивного питания, который поможет справиться с проблемами двигательного аппарата, купить его можно в онлайн-магазине Этот онлайн-маркет готов предоставить выбор высококачественных пищевых добавок для людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом и спортсменов.

Почему стоит выбрать именно онлайн-магазин Sport-nutrition?

  • наличие огромного ассортимента продукции
  • существование формы обратной связи с консультантом
  • удобная и быстрая система заказа (через персональный компьютер или мобильное устройство)
  • оперативная доставка по Минску и всей территории Беларуси
  • доступные цены
  • возможность получить личную накопительную карточку

Теперь вы точно знаете, где можно приобрести лучшие и наиболее подходящие для вас продукты спортивного питания по выгодным ценам и в короткий срок.

Читайте также:  Почему хрустят и болят колени при приседании

Спортивные добавки для суставов и связок

Любой человек, активно занимающийся спортом, будь-то атлет профессионал или новичок в зале, рискует во время тренировок и силовых нагрузок получить травмы или растяжения связок. А они, в свою очередь, могут обернуться крайне неприятными последствиями – болью и дискомфортом в поврежденном участке и даже развитием серьезных хронических заболеваний. Чтобы предотвратить возможные риски, спортсмен должен придерживаться таких рекомендаций:

  • приступать к тренировке только после тщательного и правильного «разогрева»;
  • соблюдать правила и технику выполнения упражнений;
  • использовать в качестве профилактики специальные спортивные БАДы для суставов.

Лечение суставов – сложный, длительный и болезненный процесс. Поэтому никогда не пренебрегайте возможностью предотвратить развитие заболеваний. Любые микротравмы

и растяжения требуют незамедлительного восстановления. Немаловажную роль в профилактике заболеваний суставов у спортсменов играет сбалансированное питание и прием специальных спортивных добавок. Среди представленных на рынке препаратов большой популярностью пользуются комплексные средства, такие как Глюкозамин + Хондроитин – цену и инструкцию к препарату можно найти на профильных сайтах. В детальном описании указаны все свойства добавки, показания к применению, дозировка и т.д.

Спортивное питание для суставов и связок в Екатеринбурге

Каким бы крепким ни было ваше здоровье, самыми уязвимыми местами всегда остаются суставы и связки. К счастью, есть способы, которые позволят вам их укрепить. В нашем каталоге представлены добавки, которые благоприятно влияют на них.

Спортивное питание для суставов и связок выпускается в порошкообразном состоянии, принимать их нужно вовнутрь. Назначение:

  • восстановление соединительной ткани;
  • для снятия воспаления;
  • улучшение качества смазки.

Эти спортивные добавки особенно вам пригодятся, если вы занимаетесь силовыми тренировками. Во время таких упражнений как поднятие штанги, становая тяга, выпады с гантелями и других, связанных с подъемом спортивных снарядов с весом, чаще всего страдают суставы. Питание наравне с бинтами поможет избежать истончения хрящевой ткани, вывихов.

Читайте также:  Воспаление мышц, связок и сухожилий голеностопного сустава

Купить спортпит для суставов и связок в Екатеринбурге по низкой цене вы можете в интернет-магазине SportPitEKB.

Что нужно знать о суставах?

Сустав – подвижное соединение костей скелета, покрытое суставной сумкой и синовиальной оболочкой. Данные элементы разделяются между собой щелью. В скелете суставы располагаются в местах выраженных движений, где происходят сгибание-разгибание, пронация-супинация, отведение-приведение, вращение. Для смягчения действия толчков, дополнительной амортизации они содержат смазку (синовиальную жидкость) в полости.

Согласно статистическим данным, 30 % населения планеты страдает от нарушений в работе суставов. Это каждый третий-четвертый человек! Если ранее данная болезнь в 95% случаев поражала опорно-двигательный аппарат людей пожилого возраста, то в XXI веке она прогрессирует среди молодежи. Причина столь кардинальных изменений – неправильный образ жизни, нехватка витаминов, макро- и микроэлементов в организме, генетическая предрасположенность. Отсутствие регулярных физических нагрузок приводит к ослаблению связочно-мышечного аппарата. А лишний вес, бег и борьба увеличивают нагрузку на подвижные соединения костей скелета, что приводит к их травмированию.

Другие причины болезней суставов:

  • механический фактор;
  • инфекционные агенты;
  • аллергия;
  • эндокринные патологии;
  • нарушение кровоснабжения подвижных соединений костей скелета.

Низкая двигательная активность, пол пациента, переохлаждение, неправильное питание, ожирение – только факторы риска.

Что нужно знать о суставах?

Интересно, что самый подвижный сустав в организме человека – плечевой. Благодаря шаровидной форме он позволяет поднимать, опускать, вращать (наружу, внутрь), отводить назад руку.

В зависимости от характера течения, заболевания опорно-двигательного аппарата разделяют на следующие группы:

  • артрозы (при дегенеративно-дистрофических процессах);
  • артриты (воспалительное поражение).

Последние делятся на моно-/олигоартриты, полиартриты и артралгии.

Если не начать лечение, количество пораженных суставов будет увеличиваться, течение болезни усложняться, что со временем приведет к развитию инвалидности. К 70 годам от артроза страдают свыше 60 % населения в мире.

Читайте также:  Как качать пресс при грыже грудного отдела позвоночника