И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:
Что представляет собой заболевание эпикондилит локтевого сустава
Это распространенное заболевание, для которого характерно постепенное развитие, что однако не мешает ему перейти в хроническую форму. Проявляется оно в виде болевых ощущений, которые регулярно возникают в области локтевого сустава. Эти проявления могут быть разными и зависят от типа заболевания. Например, боль может возникать, когда человек просто сгибает руку в локте или пытается что-то взять, приподнять рукой.
- Эпикондилит плеча симптомы и лечение …
- Латеральный эпикондилит | KinesioPro
- Эпикондилит плеча симптомы и лечение …
Заболевание эпиконделит является одним из наиболее распространенных среди проблем, связанных с опорно-двигательным аппаратом. При этом полной статистической картины не существует, поскольку далеко не все люди с эпикондилитом локтя обращаются к специалистам, если симптоматика остается слабо выраженной.
Причины заболевания
Капсулит — очень популярная болезнь, которая появляется, в основном, у женщин лет 40-60, а также людей с сахарным диабетом.
Причинами возникновения капсулита принято считать следующие факторы:
- Травма или повреждение плеча;
- Нарушение обменных веществ (сахарный диабет);
- Болезни позвоночника (шейный и грудной остеохондроз) могут приводить к развитию капсулита;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Гормональный сбой, нарушающий обмен веществ (происходит при менопаузе у женщин);
- Заболевание нервной системы;
- Образование раковых клеток в организме;
- Особенности работы;
- Наличие других воспалений хрящевых или суставных тканей.
Диагностические процедуры
Для того чтобы установить точную причину болей в верхней конечности, врач собирает анамнез жалоб и историю сопутствующих болезней, а также ранее перенесенных травм. Далее проводится внешний осмотр и функциональные пробы, что способствуют определению отклонений от нормальной подвижности плеча. Для выявления воспалительного процесса применяют термографию, которая устанавливает повышение местной температуры в месте поражения. Рентгенография применяется при хроническом течении патологии и определяет существенные изменения в виде косных наростов и разрушения тканевых структур.
- Эпикондилит (локоть теннисиста, локоть …
- Плечелопаточный периартрит (периартроз …
- Эпикондилит плеча симптомы и лечение …
МРТ и КТ проводятся с целью дифференцировать эпикондилит плеча от других патологий опорно-двигательного аппарата.
Причины эпикондилита плеча
Основной причиной эпикондилита плечевого сустава является регулярная травматизация сухожилий при несильных, но систематических нагрузках. Постоянная непрерывная работа мышц и сухожилий вызывает разрывы отдельных сухожильных волокон, на месте которых в дальнейшем образуется рубцовая ткань. Это постепенно приводит к дегенеративным изменениям в области сустава, на фоне которых начинает развиваться воспалительный процесс.
К факторам риска, провоцирующим заболевание, относятся:
Специфика профессиональной деятельности;
Занятия определенными видами спорта;
Наличие сопутствующих заболеваний.
Эпикондилит плеча часто диагностируется у людей, основная деятельность которых связана с повторяющимися движениями рук: у водителей различных транспортных средств, у врачей-хирургов, массажистов, штукатуров-маляров, доярок, парикмахеров, машинисток, музыкантов и т. д.
Среди спортсменов к этому заболеванию наиболее склонны теннисисты и гольфисты. Недаром латеральный эпикондилит также называют «локтем теннисиста», а медиальный – «локтем гольфиста».
Среди других болезней эпикондилиту часто сопутствуют шейный и грудной , плечелопаточный периартрит, .
Симптомы патологии
Основной симптом плечевого периартрита — боль. Она проявляется при всех видах болезни и усиливается при совершении движения рукой и по ночам, вызывая бессонницу. Если надавить на поражённую область, то болезненные ощущения также усилятся.
Через некоторое время развивается синдром “замороженного плеча” — состояние, при котором человек может двигать рукой только взад и вперёд. Другие движения (отведение руки в сторону, поднятие и опускание) невозможны из-за сильной боли и ограниченной подвижности сустава.
Периартрит плечевого сустава

При острой форме заболевания плечо отекает и краснеет, возможно повышение местной и общей температуры тела; человек чувствует сильную слабость и недомогание.
Также на периартрит плеча может указывать поза больного — если он держит руку, согнув её в локте и прижимая к туловищу (как при наложении гипсовой повязки после перелома), то это может указывать на воспалительный процесс в плечевом суставе.
Причины патологии
Эпикондилит плеча развивается вследствие определенных факторов. К основным причинам патологии относятся:
- систематические нагрузки, вследствие выполнения своих производственных обязанностей или спортивных занятий;
- разрыв отдельных сухожильных, мышечных волокон, вызванный перенапряжением плечевого сустава;
- присутствие сопутствующих заболеваний в виде остеохондроза шейной, грудной области, остеопороза, периартрита;
- нарушение кровоснабжения в области плеча.
Болезнь прогрессирует у лиц, которые при выполнении своей работы сталкиваются с продолжительной, напряженной супинацией и пронацией предплечья на фоне высокой частоты сгибаний, разгибаний локтя.
Чаще всего патологии подвержены спортсмены, занимающиеся теннисом, гольфом, волейболом, баскетболом. Дополняют список специалисты и рабочие таких специальностей:
- хирурги;
- водители и кузнецы;
- вырубщики лесных массивов;
- гладильщики;
- маляры, штукатуры, каменщики;
- монтажники, слесаря;
- механизаторы, доярки ручного доения;
- швеи, чертежницы;
- массажисты;
- музыканты и др.
Длительность, интенсивность нагрузки определяет степень тяжести патологии плечевого сустава.
- Локтевой эпикондилит (локтевого сустава …
- Латеральный эпикондилит | KinesioPro
- Физкультура при эпикондилите локтевого …
Симптомы воспаления дегенеративных тканей в области надмыщелок
Непрерывная работа мышц, сухожилий плеча под воздействием несильной, но систематической нагрузки приводит к травмированию, повреждениям, разрывам их волокон.
В этих местах образуется рубцовая ткань, которая приводит к дегенеративным изменениям костных утолщений плечевого сустава и развитию воспалительного процесса. Травматологи выделяют следующие симптомы заболевания:
- спонтанный характер болевых ощущений в области сустава;
- интенсивные, сильные боли в период обострения болезни;
- ноющая, тупая боль при хронической форме патологии;
- усиление болезненности тканей сустава под нагрузкой;
- постепенная утрата мышечной силы верхней конечности.
Эпикондилит плеча чаще всего диагностируется у людей в возрасте 40 — 60 лет. Для мужчин характерна его наружная разновидность. Медиальная форма патологии приходится на женскую аудиторию.
Какое назначается лечение?
Употреблять таблетки НПВС неэффективно, в период обострения также назначаются инъекции. Если мази не помогают убрать воспаление и болевой синдром, назначается глюкокортикостероидная блокада. Укол делается прямо в локтевой сустав, где локализовано воспалительное осложнение. Используют препараты «Дипроспан», «Гидрокортизон», смешанные с анестетиками, например, «Лидокаином», «Новокаином».
Дополнительно можно дополнить терапию обезболивающими таблетками, такими как «Аспирин», «Бутадион». В качестве местного обезболивающего средства назначается «Димексид», а точнее, компрессы на его основе. Повязку с «Димексидом» рекомендуется наложить на больной участок, захватив окружающие здоровые ткани. Помимо обезболивающего эффекта, лекарство помогает убрать воспаление.
При таком заболевании в качестве вспомогательной терапии обязательно назначаются физиопроцедуры, например, такие:
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- лазеротерапия;
- фонофорез;
- ударно-волновая терапия;
- парафиновые или озокеритовые аппликации;
- гирудотерапия, при которой на воспаленный участок прикладываются пиявки.
В домашних условиях для лечения эпикондилита можно использовать физиотерапевтический аппарат «Ретона-Форте». С помощью прибора можно проходить курсы ультразвуковой терапии, магнитотерапии, прогревания инфракрасными лучами. Вместе с физиотерапией назначается мануальный массаж, который не менее эффективно лечит эпикондилит локтевого сустава.
ЛФК при эпикондилите локтевого сустава способствует восстановлению кровообращения и регенерации пораженных участков. Лечебная гимнастика должна проводиться регулярно, при выполнении упражнений больной не должен ощущать дискомфорта. Чтобы ускорить выздоровление, рекомендуется воспользоваться методом Бубновского, который разработал такие полезные упражнения:
- Больную руку согнуть в локте и положить на противоположное плечо. Здоровой конечностью медленно натягивать другую руку, но не допускать чувства дискомфорта.
- Встать перед столом, разместив на нем ладони. Медленно наклоняться вперед, опираясь на обе конечности.
Если медикаментозные средства, физиотерапия и лечебный спорт не принесли должного эффекта, назначается хирургическое лечение — операция Гомана. Во время терапии иссекаются сухожилия в том участке, где они присоединяются к мышечным разгибателям. Модифицированный вариант предусматривает резекцию сухожильного аппарата в месте, где он крепится к самой кости.
Лечение народными средствами поможет снять боль и воспаление на начальных стадиях эпикондилита. Хорошо себя зарекомендовали:
- мазь из конского жира;
- компресс с голубой глиной;
- аппликации на основе настойки прополиса.
Симптомы медиального эпикондилита
Пациенты предъявляют жалобы на дискомфорт или боль по внутренней поверхности локтя. Боли усиливаются во время движений, иррадиируют в дистальные отделы конечности. В анамнезе выявляются регулярные повышенные нагрузки на предплечье и кисть. При пальпации определяется болезненность по передней поверхности внутреннего надмыщелка, а также в проекции мышц пронаторов и сгибателей кисти. Движения в полном объеме. Иногда наблюдается нерезкая атрофия и снижение силы мышц.
- Эпикондилит локтевого сустава: лечение …
- Латеральный эпикондилит, лечение локтя …
- Эпикондилит: что это такое и как лечить …
Эпикондилит плечевого сустава
Эпикондилит плеча (epieondylitis, анат. epicondylus «надмыщелок» + itis «воспаление») – это дегенеративно-воспалительное поражение надмыщелков в области локтевого сустава.
Надмыщелки – это выступы, служащие для прикрепления мышц, закрепленные на костных утолщениях (мыщелках), которые, в свою очередь, находятся на концах плечевой кости.
С учетом локализации различают наружный (латеральный) и внутренний (медиальный) эпикондилит. Во время наружного эпикондилита боль усиливается при разгибании, во время внутреннего – при хватании.
Наружный эпикондилит наблюдается в 7-10 раз чаще внутреннего. Также этим видом эпикондилита болеют в основном мужчины, в то время как внутренний эпикондилит диагностируется преимущественно у женщин. Болезнь развивается постепенно и поражает преимущественно пациентов среднего возраста.
Лечение эпикондилита плеча:
В нашей Клинике доктора Григоренко используется комплексное безоперационное лечение эпикондилита плеча, которое нацелено на устранение болевого синдрома, восстановление кровообращения в зоне поражения, восстановление полного объема движений, восстановление силы мышц предплечья и предупреждение их атрофии.
Курс лечения составляется индивидуально и зависит от тяжести симптомов, возрасте пациента, а также характере и степени повреждения.
- Остеопатия – восстанавливает целостность и эластичность сухожилий, устраняет уплотнения, возвращает нормальное функционирование руки, активизирует процессы обмена веществ и кровообращение, способствует восстановлению мышечной силы рук, устраняет болевые симптомы.
- Рефлексотерапия – приводит к устранению симптомов мышечной слабости и других признаков эпикондилита плеча. Помогает снять воспаление, отечность тканей, улучшает кровообращение и обменные процессы в плечевом суставе.
- Гирудотерапия способствует улучшению кровообращения и питания белковых структур плечевого сустава, помогает устранить симптомы отеков сосудов, ускорить восстановление вращательной манжеты.
- Физиотерапия – ультразвуковое воздействие, лазеротерапия, воздействие электрического тока и магнитного поля положительно влияют на поврежденные участки организма, обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом, улучшают обменные процессы в тканях, снимают отеки.
- Лечебная физическая культура укрепляет мышцы, способствует восстановлению нарушенных свойств опорно-двигательного аппарата, обучает правильному и безопасному выполнению движений, улучшает функции кровообращения, органов дыхания, обмена веществ, увеличивает выносливость, силу и координацию.
- Механотерапия способствует укреплению мышечного каркаса всего тела и поддержания организма в тонусе, обеспечивает функциональное восстановление суставов, устраняет осложнения заболеваний, развивает физические качества — силу, гибкость, выносливость, подвижность, вырабатывает правильные стереотипы движений и поз.
- Функциональный тренинг – помогает отработать механизмы движения, необходимые человеку в повседневной жизни, подготовить организм к любым нагрузкам, способствует развитию координации движений, гибкости, увеличению мышечной силы и выносливости, укреплению суставного аппарата.
- Оперативное вмешательство – фасциотомия – рекомендуется как крайний вариант лечения в случаях, если безоперационное лечение не привело к ожидаемым результатам.
Реабилитация после операции:
- Теннисный локоть — Что это такое? И как …
- iDoctor.kz
- Застарелые вывихи плеча | Sustav.pro
Курс реабилитации помогает восстановить подвижность и силу мышц плечевого сустава. Она включает в себя методы консервативного лечения в индивидуально составленной программе.
Серьезный полноценный курс реабилитации под вниманием специалиста необходим для достижения хорошего конечного результата после оперативного вмешательства.
Профилактика возникновения эпикондилита плеча:
- соблюдать установленный режим труда и отдыха
- при занятиях спортом соблюдать правильную технику выполнения упражнений и грамотно подбирать спортивный инвентарь
- стараться избегать стереотипных однообразных движений, нагружающих сустав
- перед физической активностью проводить разминку суставов, разогревающую мышцы и сухожилия
- при продолжительных однообразных движениях делать перерывы в работе
- регулярно принимать витаминные препараты
- своевременно лечить любые очаги воспаления в организме