Лечение артроза суставов по методике доктора Евдокименко

На прием к травматологу ортопеду с болью в коленном суставе приходят как пожилые люди, так и спортсмены, повредившие мениск или связочный аппарат. К травматологу обращаются также люди после переломов, сильных ушибов и болями в коленях. Как можно помочь себе восстановить колени с помощью гимнастики и ЛФК при артрозе, остеоартрозе или гонартрозе коленного сустава?

Причины возникновения и развития артроза

По статистике, артрозам больше всего подвержены женщины, чем мужчины. Зачастую это связано с гормональной перенастройкой в период менопаузы. Также выделяют ряд факторов, способствующих развитию заболевания:

  • генетическая и наследственная предрасположенность
  • физиологические особенности, которые приводят с быстрой травматизации хряща (плоскостопие, дисплазия, повышенная мобильность хряща и др)
  • сколиоз
  • повышенные физические нагрузки
  • лишний вес, ожирение
  • нарушение обмена веществ, дефицит микроэлементов и витаминов
  • синовит, артрит и другие воспалительные заболевания суставов
  • гиподинамия
  • травмы и аутоимунные патологии

Эффективность реабилитации с аппаратом Артромот

Разработка колена и тазобедренного сустава после протезирования и артроскопии – важнейший этап реабилитации после операции. Упражнения на специальном аппарате Артромот способствует скорейшему выздоровлению и возвращению былой двигательной активности.

Торговая марка Artromot выпускает эффективные аппараты для механотерапии, нашедшие широкое применение во всем мире. Цена тренажера высокая, поэтому купить его для домашнего использования сложно. Клиника «Артус» располагает современнейшим оборудованием, успешно использует Артромот для реабилитации пациентов.

В основу работу тренажера положено непрерывное пассивное действие. Аппарат способствует циклической разработке поврежденных суставов. Во время процедуры мышцы колена находятся в полностью расслабленном состоянии, что исключает малейшие боли и дискомфорт в процессе лечения.

Полезность и действенность реабилитации после эндопротезирования с применением механотерапии доказана в 100% случаях, если программа восстановления составлена грамотно. Составляя лечебный курс, врачи клиники «Артус» учитывают тип полученной травмы, возраст пациента и общее состояние суставов. В индивидуальном порядке больному подбирают следующие опции тренажера:

  • скорость;
  • амплитуда движений;
  • частота;
  • интенсивность нагрузки на сустав.

При правильном применении прибора Артромот коленный сустав можно разработать всего за несколько сеансов. Медики отмечают, что для применения аппарата есть ряд противопоказаний, поэтому консультация врача перед использованием тренажера обязательна. Дополнительные возможности Artromot Active

Благодаря конструкционным особенностям аппарата Артромот можно использовать не только для реабилитации после протезирования, но и в качестве профилактического мероприятия, направленного на исключение тугоподвижности колена. Лечение с использованием механотерапии безболезненное, что способствует повышению комфорта и хорошего самочувствия пациента.

Читайте также:  Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе по бубновскому

Для применения Артромот есть только минимальный перечень противопоказаний, аппарат подходит для реабилитации детей от 6 лет. Травматолог и ревматологи клиники «Артус» подберут для пациента удобный график посещений, используют подходящие опции тренажера, позволяющие сократить восстановительный период к минимуму.

Схема лечения артроза суставов

Хронические, медленно прогрессирующие заболевания ОДА, развитие которых сопровождается деформациями и разрушениями структур прерывистых соединений, а также дистрофией соединительной и мышечной тканей, классифицируются с учетом места локализации на несколько видов. Наиболее распространенными аномалиями, диагностируемыми в области нижних конечностей, являются гонартроз и коксартроз. Первая из перечисленных патологий поражает коленные, вторая — тазобедренные суставы.

Терапия недугов практически идентична. Схемы консервативного лечения включают:

  1. Прием медикаментов. Для купирования боли и воспалительного процесса назначаются НПВС (Диклофенак, Нимулид), в целях восстановления хрящей — хондопротекторы (Эльбона, Структум).
  2. Внутрисуставное введение глюкокортикостероидов (Дипроспана, Гидрокортизона). Средства могут снять сильное воспаление, тем самым нормализуя подвижность суставов ног.
  3. Инъекции в полость сочленений препаратов гиалуроновой кислоты. Гиастат, Ферматрон улучшают скольжение поверхностей, восстанавливают амортизирующие свойства структур.

Прием витаминно-минеральных комплексов (Витрума, Кальцемина) способствуют общему укреплению локомоторной системы.

Для улучшения кровообращения, снижения дискомфорта в пораженных элементах ОДА при артрозе тазобедренных и коленных соединений применяются согревающие и анальгезирующие мази (Меновазин, Эспол), линименты на основе НПВС (Долгит, Фастум), компрессы с Бишофитом, Димексидом.

Схема лечения артроза суставов

Дополнительные методы борьбы с патологиями

Помимо использования медицинских товаров, в целях купирования симптомов рассматриваемых заболеваний задействуются:

  • мануальная терапия,
  • физиолечение (электрофорез, озокеритовые аппликации, пелоидо- и магнитотерапия),
  • прием отваров лекарственных трав, натирания, обертывания.

Лицам, страдающим гонартрозом или коксартрозом, настоятельно рекомендуется соблюдать диету — обогащать ежедневный рацион блюдами из круп, нежирного мяса и рыбы, а также свежими овощами, фруктами, зеленью.

В комплекс мер, способствующих уменьшению болей при артрозе, обязательно входит гимнастика по Евдокименко для тазобедренных и коленных суставов.

Разработавший уникальную методику врач — ревматолог, психофизиолог со стажем лечебной практики свыше 20 лет. В текущий момент занимается лечением аномалий ОДА.

Преимущества применения лечебных блокад:

— Быстрый обезболивающий эффект — Минимальные побочные эффекты — Возможность многократного применения — Комплексные терапевтические эффекты

Основная цель блокады — по возможности устранить причину боли. Но немаловажным моментом является и борьба с самой болью. Эта борьба должна быть проведена достаточно быстро, с наименьшим количеством побочных эффектов, материальных и временных затрат. Иными словами быстро и эффективно. Именно этим условиям отвечает метод медикаментозных блокад.

Решение о необходимости проведения блокады и о применении того или иного препарата, который показан именно в этом случае, всегда принимает лечащий врач и только он, исходя из показаний, противопоказаний и владения методикой введения препаратов.

Читайте также:  ЛФК поясничного отдела: наиболее эффективные упражнения

Профилактика

Артрозы относятся к группе болезней прямохождения и развиваются в основном в результате возрастных изменений в суставах, усиленных воздействием внешних негативных факторов. Внимание к состоянию опорно-двигательной системы, профилактика заболеваний суставов и лечение артрозов на ранних стадиях позволяют сохранить двигательную активность и избежать массированного медицинского вмешательства в будущем.

Задать вопрос врачу

Остались вопросы по теме «Методы и способы лечения артроза»?Задайте их врачу и получите бесплатную консультацию.

    Ваше имя

    Ваш e-mail (обязательно)

    Выберите врача (обязательно) —КардиологНеврологОториноларингологПедиатрПроктологРевматологТерапевтТравматологУрологФизиотерапевтФлеболог

    Сообщение

    Техники Павла Евдокименко

    Цель авторской гимнастики — как можно быстрее улучшить функцию колена. Такой гимнастикой вы можете заниматься, когда лечитесь консервативно, или же когда вам показана операция. Суть тренировок заключена в статической и динамической разработке мышц и сухожилий колена. То есть, вам нужно чередовать быстрые и медленные движения.

    Статические движения подразумевают фиксацию ноги в нужном положении, это важно во время напряжения. Динамические движения благоприятно влияют на кровоток и связочную эластичность.

    Лечебные движения, предложенные Павлом Евдокименко.

    Вам понадобится стул. Сядьте и обопритесь ступнями в поверхность пола. Медленно разгибайте колено и зафиксируйте в таком состоянии на минуту. Теперь верните ногу обратно. Вам необходимо так тренировать конечность два раза в день.
    Ложитесь на спину и согните в коленях ноги. Стопы у вас прижаты к поверхности пола. Теперь поднимите ногу и разогните. Замрите на 2 минуты. Опустите медленно. Затем выполните быстрее до 10 раз и так с каждой ногой.

    Ложитесь на пол и согните правую ногу, а левую наоборот разогните. Теперь согнутую ногу оторвите от поверхности пола и замрите так на 2 минуты. Теперь повторите динамически 15 раз.

    Регулярное выполнение упражнений по методике Павла Евдокимова все равно не сможет излечить больной сустав. Но в качестве подготовки к операции, методика отлично подходит. Она позволит пациенту скорее восстановиться после протезирования.

    Видео гимнастики и ЛФК от доктора Евдокименко

    Доктор написал более десяти книг о болезни коленных суставов. Он придумал уникальную методику упражнений при больных суставах.

    Чтобы правильно выполнять лечебные упражнения по методикам специалистов, желательно ознакомиться с видео инструкцией по выполнению физических нагрузок.

    При коксартрозе тазобедренного сустава

    Перенесенная беременность, тяжелый послеродовый период, а также минимизация двигательной активности — всё это «поводы» для того, чтобы вас настигло коварное заболевание – дисплазия тазобедренного сустава (коксартроз). Чтобы не доводить дело до хирургического вмешательства, за которым последует долгий период реабилитации, стоит проконсультироваться с врачом на предмет обоснованности эксплуатации велотренажера.

    При коксартрозе тазобедренного сустава

    Можно ли заниматься? Да. Но для тех, кто хочет использовать велотренажер при коксартрозе тазобедренного сустава, подойдет горизонтальный тип спортивного агрегата, позволяющий сидеть стабильно ровно, не смещая тазобедренные суставы. Используется велотренажер при болях в коленях, коксартрозе, остеохондрозе и других заболеваниях суставов только после индивидуальной консультации со специалистами.

    Читайте также:  Упражнения при боли в тазобедренном суставе

    Медицинские показания

    При поражении суставов разрушаются и деформируются хрящи. Суставы быстро изнашиваются. Болезненность появляется при обычной ходьбе, ограничивая передвижение человека. Недуг может поражать один либо два тазовых сустава.

    Борьба с недугом заключается в проведении хирургического вмешательства. Но ранний коксартроз можно победить консервативным лечением и гимнастикой. Комплекс упражнений подбирается индивидуально. Сложность тренировок зависит от характера, тяжести недуга, сопутствующей патологии, возраста. Тренировки важно проводить в стадии ремиссии. В этот период:

    • снижается болезненность;
    • нормализуется температура;
    • снижается воспаление.

    Гимнастика имеет следующие преимущества:

    • улучшение эластичных возможностей связок колена;
    • укрепление мышц;
    • нормализация кровотока;
    • повышение метаболизма;
    • активизация образования суставной жидкости;
    • восстановление хряща;
    • улучшение общего состояния, эмоционального фона;
    • ускорение выздоровления.

    ЛФК обычно проводят в небольших группах под обязательным контролем тренера. Упражнения следует выполнять ежедневно. Только так можно полностью либо частично восстановить работу коленных суставов.

    Проведение тренировок

    Правила эффективных занятий ЛФК:

    • регулярные ежедневные занятия; курс терапии — до месяца;
    • важно делать упражнения по 20 минут;
    • следует постепенно увеличивать нагрузку;
    • частота повторов должна увеличиваться постепенно (начиная с 3);
    • амплитуда тренировок поначалу низкая, ее необходимо увеличивать в конце гимнастики;
    • все упражнения необходимо проделывать тщательно, прорабатывая каждую мышцу;
    • после тренировок важно отдыхать, лежать (это улучшает кровенаполнение тканей);
    • для усиления эффекта можно после тренировок принять душ, сделать самомассаж;
    • гимнастика должна быть безболезненной, при появлении неприятных ощущений необходимо прекратить тренировку;
    • болезненность во время тренировок должна стать поводом для обращения к специалисту.

    Коксартроз не лечится быстро. Только длительные занятия способны дать положительные результаты и улучшить состояние суставов при артрозах. По мнению большинства специалистов, комплексная терапия может дать максимальный эффект.

    По методике Евдокименко артроз тазобедренных суставов может пройти бесследно в короткие сроки. Это действенный комплекс упражнений, применяемый для восстановления после дегенеративных недугов. Методику разработал известный российский академик Евдокименко Павел. С помощью упражнений можно улучшить состояние опорного аппарата и общий настрой пациентов для более эффективной борьбы с недугом.

    Профилактика остеопороза суставов

    В первую очередь нужно как можно раньше обратиться к врачу – как только будет первый дискомфорт в суставах. Людям из группы риска рекомендовано раз в год проходить профилактическую денситометрию и сдавать кровь на кальций. Последний анализ нужно регулярно сдавать и в случае прохождения длительной терапии глюкокортикостероидами и гормонами.

    Важно не злоупотреблять алкоголем, есть пищу, богатую кальцием, регулярно делать легкую гимнастику, поддерживать вес в норме, ограничить кофеинсодержащие напитки.