Ортез для занятия спортом. Бандажи на коленный сустав

От того, насколько точно подходит изделие, зависит продолжительность реабилитации, скорость заживления, качество дальнейшей жизни пациента.

Кратко о методе лечения

  • Поддерживает результат лимфодренажного массажа, удерживая 50% дневного отёка.
  • Повязку можно надежно носить как днем, так и ночью, это связано с низким давлением покоя, когда мышцы неактивны и расслаблены.
  • Бандаж эффективен во время тренировки, потому что обеспечивает дополнительное сопротивление.
  • Перевязка с размещением специальных подушечек внутри повязки помогает смягчить фиброзные ткани.

Когда активная фаза терапии закончится, можно будет перейти к ношению эластичного компрессионного белья. Однако его нельзя надевать ночью, когда мышцы расслаблены, поэтому нужно будет продолжать бандажирование ночью. Компрессионные рукава и одежда предназначены для того, чтобы помочь лимфе двигаться в правильном направлении, сохраняя результаты лечения. Компрессионный трикотаж освобождает пациента от постоянного ношения бинтов, которые благодаря многослойным и интегрированным компонентам дополнений становятся довольно громоздкими. Однослойная поддержка компрессионных предметов одежды является удобным и эффективным дополнением к повседневной жизни человека с лимфедемой. Еще одним важным преимуществом компрессионной одежды является интегрированный с медицинской точки зрения «градиент сжатия». Градиент имеет первостепенное значение для эффективного управления заболеванием, потому что лимфатическая жидкость должна иметь возможность эффективно течь к стволу, что позволяет снизить дренирование и уменьшение конечностей. Для поддержания нормальной циркуляции крови и лимфы давление должно быть умеренно сильное в дистальных отделах конечностей (кисть / стопа) и меньше в проксимальных областях (плечо / бедро). В то время как бинты создают высокое рабочее давление, компрессионные одежды создают низкое рабочее давление из-за эластичных материалов, используемых в их конструкции. Одежда создает очень высокое давление покоя, в то время как повязки создают низкое давление покоя, по этим причинам его не рекомендуют для ночного использования. Без полезной поддержки, обеспечиваемой обеими формами компрессии (одежда и бинты), лечение лимфедемы было бы невозможно, в комплексе эти формы терапии достигают желаемого эффекта (уменьшение отёка конечности).

Преимущества эластичной компрессии

Бандаж / одежда уменьшают скорость ультрафильтрации Лимфа — прозрачная, богатая белками жидкость в тканевых пространствах по всему телу. Эта жидкость (1-2 литра в день) обычно переносится лимфатическими сосудами, проходит через региональные лимфатические узлы и присоединяется к венозной крови незадолго до того, как эта кровь попадает в сердце. Циркуляция лимфы важна для поддержания нормального тканевого гомеостаза по всему телу. Баланс между жидкостью, покидающей артериальную сторону капилляров (ультрафильтрация), с одной стороны, и повторное поглощение, которое происходит в венозных капиллярах, а также дренаж через лимфатические сосуды, с другой, известен как равновесие Старлинга. Из-за нарушенного лимфатического дренажа при лимфедеме это равновесие нарушается, богатая белком жидкость накапливается в тканях, коллоидно-осмотическое давление возрастает, и все эти события благоприятствуют ультрафильтрации. Поднимая тканевое давление с помощью внешней силы (повязки или компрессионной одежды), эффективное давление ультрафильтрации уменьшается, меньше жидкости накапливается, тем самым улучшая состояние пациента. Бандаж / одежда улучшают эффективность мышечной активности Лимфа движется через различные лимфатические сосуды посредством мышечной активности, сокращением самих лимфатических сосудов, движениями диафрагмы (дыхания) и отрицательным давлением внутри грудной клетки во время цикла дыхания. В конечностях активность скелетных мышц является важным фактором переноса лимфы. Чтобы сохранить этот процесс, необходимы нормальная ткань (кожа и мышцы) и суставы. Использование эластичной компрессии повышает эффективность мышечной активности. Бандаж / одежда предотвращают повторное накопление лимфатической жидкости С помощью ручного лимфатического дренажа опорожняются и декомпрессируются закрытые лимфатические сосуды в отекшей части тела. Поскольку компрессионные повязки компенсируют уменьшенное тканевое давление кожи, они предотвращают повторное накопление застойной лимфатической жидкости и тем самым поддерживают результат лечения.

Читайте также:  Лечение астмы народными средствами в домашних условиях

Как выбрать фиксатор на колено

Прежде всего, необходимо понять, какова цель ношения фиксатора. Как правило, тутор используют как средство реабилитации после травмы (при разрыве мениска и связок, при переломах и т.д.) и хирургических операций на суставе. Такой фиксатор удобнее и физиологичнее, чем полностью обездвиживающая ногу гипсовая лангета. Пациенты, которые носят тутор, быстрее восстанавливаются после операции, поскольку возможность безопасно выполнять часть движений поддерживает мышцы в тонусе.

Ортезы носят в периоде восстановления после травмы колена, а также при хронических заболеваниях, приводящих к нарушению стабильности и подвижности коленного сустава. В этом случае ортез применяют после консультации и по назначению врача. Можно использовать ортез и в профилактических целях, однако из-за больших размеров изделия это не всегда удобно.

Эластичные бандажи применяют как наколенники при артрозе, артрите и других воспалительных заболеваниях. Компрессионный эффект, который оказывают такие фиксаторы, помогает уменьшить отек.

Эластичный наколенник «Интекс» — это прежде всего фиксатор. Сустав облегает выполненное по бесшовной технологии трикотажное полотно, в состав которого входят полиамид и лайкра, не вызывающие аллергии (могут вызвать аллергические реакции индивидуального характера). Эти материалы обеспечивают равномерный компрессионный эффект на все время ношения изделия.

У бандажа на коленный сустав «Интекс» нет шва, поэтому наколенники при артрозе не пережимают колено подобно жгуту. Это позволяет использовать наколенник даже при сильном отеке. А благодаря тонкой фактуре изделие можно незаметно носить под одеждой, поэтому он удобен как для лечения, так и для профилактики заболеваний суставов.

Как устроены суставы, какие функции выполняют

Суставы – это сложные структурные образования, которые соединяют кости между собой, обеспечивая их подвижность по отношению друг к другу. По сути, они выполняют роль шарниров, за счёт которых кости могут плавно двигаться и скользить, на контактируя непосредственно между собой. Суставный аппарат обеспечивает возможность движения костей, не допуская их трения друг о друга, которое могло бы повлечь постепенное разрушение костей от головки.

В человеческом теле суставы выполняют три основные функции. Во-первых, они способствуют обретению и сохранению определённой позиции и положения, во-вторых, принимают участие в процессе изменения положения отдельных частей тела по отношению одна к другой, в-третьих, суставы – это органы передвижения человека в пространстве.

Суставы могут быть неподвижными, ограниченно подвижными или полностью подвижными, то есть истинными. Неподвижные располагаются в осевом скелете, и обеспечивают сохранность внутренних органов. Ограниченно подвижные, или полуподвижные, по сути, выполняют аналогичные функции, и их основной задачей не является обеспечение подвижности частей человеческого скелета. Подвижные, истинные суставы располагаются в тех частях тела, которым нужно быть максимально гибкими и подвижными – в основном, в конечностях.

Истинные суставы имеют в своей структуре большое количество элементов, могут быть простыми, сложными или комплексными, но всех их объединяет наличие нескольких общих составляющих частей.

Так, в любом истинном суставе присутствуют:

  • суставные поверхности, роль которых выполняют головки костей;
  • суставная капсула;
  • суставная полость.

Простые суставы объединяют только две суставные поверхности, например, межфаланговые. Сложные, как локтевой, имеют несколько более простых сочленений, и в них присутствует больше двух суставных поверхностей. Комплексный сустав характеризуется наличием суставного хряща и двух камер.

Суставная поверхность состоит из волокнистого или гиалинового хряща, который, в свою очередь, представлен тканью, наполненной жидкостью. Поверхность хряща обладает хорошей гигроскопичностью, высокой эластичностью, она ровная, гладкая и крепкая. Хрящ имеет толщину не более 0,5 миллиметра.

Капсула состоит из соединительной ткани. Её функциональное назначение – огибание концов кости, составляющих сочленение. На суставных поверхностях капсула переходит в надкостницу. Снаружи капсула окружена фибринозной волокнистой оболочкой – мембраной, внутри мембрана выстлана тонким синовиальным слоем, который продуцирует в суставную полость синовиальную жидкость. Капсула укрепляется сухожилиями и связками, которые также обеспечивают движение сустава в разные стороны.

Читайте также:  Все про отеки — узнайте по отекам, чем вы больны!

Вспомогательные элементы суставного аппарата – диски, мениски, хрящи, внутрикапсульные связки, губы. Кроме того, в суставе присутствует артериальная и нервная сеть.

Классификация ортезов и главные критерии выбора

Современные ортопедические ортезы различаются по:

  • назначению — для позвоночника, шеи, суставов конечностей;
  • материалу — орто-приборы изготавливаются из хлопка, эластана, неопротена, спандекса, шерсти; в качестве дополнительных материалов используются полиэстер или нейлон;
  • способу изготовления — индивидуальные (изготавливаются по слепкам с учетом особенностей анатомии человека в мастерской) и готовые (фабричные);
  • степени жесткости — иммобилизующие (жесткие, оснащены пластинами и ребрами из металла, используются при деформациях опорно-двигательной системы и сложных травмах), полужесткие (в них имеются ребра жесткости из пластика или металла и фиксаторы — ремни, липучки, застежки; используются для устранения или уменьшения боли, лечения заболеваний спины, конечностей, уменьшения нагрузки на суставы) и поддерживающие (мягкие, производятся из шерсти или эластичных тканей, предназначены для профилактики повреждений спины, рук и ног, при незначительных травмах выполняют согревающую функцию, оказывают массажное воздействие).

Если Вам нужен какой-то конкретный орто-прибор, в обязательном порядке воспользуйтесь рекомендацией врача. Назначением подобных медицинских приспособлений занимаются травматологи или ортопеды. Только опытный специалист поможет подобрать подходящий ортез. При выборе изделия важно учитывать не только характер патологии, но и наличие/отсутствие проблем с кожей, особенности фигуры. Зачастую не обойтись без снятия мерок (место изменения зависит от разновидности ортопедического приспособления).

Разновидности корсетов

Существуют разнообразные типы бандажей. Каждый ортопедический товар применяется для решения определённых задач. Корсеты могут быть:

· родовыми;

· изделиями универсального назначения;

· послеродовыми;

· противогрыжевыми;

· послеоперационными.

Широкое распространение получили перечисленные ниже корсеты-бандажи:

· согревающие пояса. Такие ортопедические товары, помогают значительно облегчить болевые ощущения. Они представляет собой полужёсткие лёгкие бандажи. Такие пояса обеспечивают выраженный согревающий эффект. Ортопедические приспособления способствуют усилению кровообращения в поражённом участке, что позволяет купировать воспалительный процесс;

· полужёсткий бандаж. Такой пояс можно применять для защиты поясницы при выполнении тяжёлой физической работы или длительном нахождении за рулем автомобиля;

· корсеты для женщин. При изготовлении подобных изделий учитываются особенности строения тела представительниц прекрасного пола. При применении таких корсетов утихают боли в поясничной области. Подобные пояса улучшают состояние женщины при интенсивной физической нагрузке.

Бинты для пауэрлифтинга

Профессионалы используют только качественные коленные бинты. Они гораздо лучше китайских подделок. Такие бинты хорошо фиксируют сустав колена и обладают пружинящим эффектом.

Самыми популярными среди атлетов являются бинты средней жесткости: RT X wraps — прибавка к рабочему весу 10-20 кг. Они также хорошо подходят спортсменам разной подготовленности.

Коленные бинты повышенной и максимальной жесткости, для настоящих профессионалов пауэрлифтинга: RT Double X wraps, RT Triple X wraps — прибавка от 25 до 60 кг. Качество материала на отличном уровне, бинты не разматываются во время тренировки.

Виды корсетов на брюшную полость

Перед тем как выбрать послеоперационный бандаж, надо знать, какие виды этих медицинских изделий существуют.

Внешне они похожи и представляют собой эластичный пояс большой ширины, обматываемый вокруг талии, с застежками. Есть застежки в виде шнурков, крючков, защелкивающихся элементов. Но наличие таких застежек может вызвать дискомфорт при – шнурки могут натирать, крючки, защелки травмируют кожу. Лучшая застежка – широкая липкая лента. Она не только прочно держит пояс, но и помогает регулировать его натяжение, что очень важно в период реабилитации.

Читайте также:  Восстановительный период после вывиха плечевого сустава

Тип бандажа выбирают в зависимости от того, на какой внутренний орган проводилась операция. Есть специальные корсеты для реабилитации стомированных больных, перенесших хирургические процедуры на кишечнике. У таких моделей есть специальное отверстие для отвода кала.

Отдельный вид перетяжек – противогрыжевые пояса. Такую поддержку назначают в двух случаях:

  • после удаления грыжи;
  • для профилактики их возникновения.

Некоторые виды бандажей не только фиксируют внутренние органы в правильном положении, но и выполняют дополнительную роль: разгружают позвоночник, мышцы спины, беря на себя часть их функций.

Видео. Бандажи и фиксаторы колена

Поскольку существует множество моделей бандажей на коленный сустав, подбор должен быть очень тщательным. В некоторых случаях неполная фиксация бандажом колена не даст положительного эффекта от лечения, и, наоборот, сильная фиксация в случае, где она не показана, задержит процесс восстановления и приведет к ослаблению мышц. Лучше всего, выбирать изделие по предписанию лечащего врача, который с учетом показаний, стадии заболевания и индивидуальных особенностей сможет подобрать идеальную модель.

Секреты успешного выбора

При покупке не достаточно выбрать наколенник по размеру. Важно учитывать дополнительные аспекты:

  1. Размер. Параметры установлены от 1 до 4. Первый – предназначен для худых людей. При крупном телосложении подойдет четвертый.
  2. Удобство. Обхват колен – важный показатель. Выбирать ортопедическое изделие желательно утром, так как во второй половине дня ноги отекают. Наколенник не должен вызывать дискомфорта и чувства перетягивания. Самыми удобными являются модели с держателями на липучках, так как они позволяют затягивать и расслаблять изделия.
  3. Качество. Известные производители отказываются от использования потенциально опасных дешевых материалов. Цена при этом не маленькая, но она себя оправдывает.
  4. Материал. Наколенник должен гарантировать хорошее проникновение воздуха, согревание, удобство. Модели из эластана и полиэстера считаются износостойкими, но их стоимость выше средней. Изделия из неопрена хорошо пропускают воздух. Хлопковые и шерстяные изделия хорошо согревают, но требуют специального ухода и менее долговечны.

Только правильно подобранные ортопедические изделия проявят лечебный эффект.

Бандаж на колено для занятия спортом

Одним из наиболее популярных видов считается спортивный бандаж на колено, и это неудивительно. Коленный сустав испытывает серьезные нагрузки, ведь на него и голеностоп приходится вся тяжесть тела. Суставам необходимо не только выдержать эту массу, но и проявить чудеса гибкости, обеспечивая спортсмену надлежащий уровень подвижности. К тому же большинство видов спорта предусматривает бег и прыжки – действия, при которых коленный сустав травмируется наиболее часто.

Спортивный коленный ортез чаще всего представляет собой эластичный чехол, который надевается на ногу.

Современные производители ортопедической продукции предлагают различные типы бандажей для коленей, при этом отдельные модели имеют те или иные преимущества:

Бандаж на колено для занятия спортом
  • наличие силиконовых вставок помогает перераспределить давление в области коленной чашечки и уменьшить болевые ощущения в мягких тканях;
  • материал выполнен в виде вязки с улучшенными анатомическими характеристиками;
  • «дышащие» и мягкие ткани прекрасно соответствуют физиологии тела, под коленом ткань может быть более мягкой для простоты сгибания ноги;
  • во время движения бандаж активирует мышцы, улучшая функциональность сустава;
  • боковое спиральное армирование помогает ортезу сохранять правильную форму.

Отдельно стоит сказать о моделях, предназначенных специально для коленной чашечки. Такие спортивные бандажи-липучки крепятся под коленным суставом, а силиконовые полоски надежно удерживают полужесткий пилот на ноге во время тренировок.

Нередко используются эластичные спортивные бандажи со специальным силиконовым кольцом, которое защищает коленную чашечку от ушибов и чрезмерных смещений. Эргономичная форма ортеза четко повторяет контуры тела, не создавая дискомфорта во время спортивных тренировок.