Влияние кофе на суставы и кости полезные свойства и возможный вред

Сухость во рту – это неприятное ощущение, которое может быть симптомом серьёзных заболеваний. При постоянно или часто возникающей сухости во рту необходимо разобраться в причине, ее вызывающей, и, если необходимо, начать лечение. Устранение сухости во рту, как правило, достигается только в результате лечения заболевания-причины, которое и должно быть истинной целью. В любом случае, ощущение сухости во рту – еще один повод обратить внимание на состояние своего здоровья.

Мифы о суставах

Хрустеть суставами вредно! На самом деле суставы издают звук из-за лопающихся или образующих пузырьков с азотом в синовиальной жидкости. Пока не появляется боль при хрусте беспокоиться не о чем.  Если же появляется желание похрустеть суставами чтобы избавиться от дискомфорта, то это повод сходить к врачу. 

Красная шерстяная нить защищает от болей. Это скорее ритуальная практика, чем реальная медицина. Доказательств действенности этого метода наука пока не нашла и вряд ли обнаружит. 

Суставы болят от погоды. В реальности это скорее досадное совпадение, чем закономерность. После проведения масштабного исследования, ученые выяснили что только у небольшой части испытуемых боль в суставах совпала с дождливой погодой.

Польза и вред кофе для организма

Кофеин снижает риск заболевания подагрой, а также болезней почек, которые могут отразиться на суставах. Польза напитка неоспорима:

  • провоцирует появление аппетита;
  • укрепляет капилляры сосудов;
  • помогает взбодриться;
  • вызывает желание работать;
  • избавляет от головных болей и мигреней;
  • развивает память;
  • влияет на устойчивость к стрессовым ситуациям.

Несмотря на полезное влияние кофе, он может навредить даже здоровому человеку трудоспособного возраста:

  1. Вызвать зависимость, вследствие чего будет невозможно провести день без определенной дозы напитка.
  2. Опасен для тех, у кого имеются заболевания сердца.
  3. При употреблении большого количества кофеина появляется раздражительность, и нежелание работать.
  4. Мешает усвоению кальция.
  5. Повысить артериальное давление.
  6. Снизить уровень воды в организме.

Пить кофе запрещено девушкам в период беременности и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. А также не рекомендуется употреблять перед сном.

Какой врач лечит от постоянного хруста в суставах

Вам нужен профессиональный ревматолог, который знает, как лечить хруст в суставах. Он сумеет диагностировать причину проблемы, и подобрать эффективное средство от хруста в суставах при движении. Между прочим, это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Лекарственные методы помогают далеко не всегда, поэтому врач проводит осмотр, узнает причину и назначает подходящее лечение от хруста в суставах.

Принятые методы лечения:

  • Назначение диеты для восстановления суставов и окружающих его тканей;
  • Гимнастические упражнения определенного характера, часто назначается при хрусте суставов у подростков или грудничков (родители помогают ребенку делать упражнения);
  • Физиотерапия и ЛФК;
  • Мази и другие медикаменты.

В зависимости от причин хруста в плечевом, бедренном или коленном суставе лечение заболевания происходит по схеме, которая может включать несколько типов лечения и курс, в котором физиотерапию сменяет гимнастика. В этом секрет хорошего лечения! ревматолог “Ультраклиники” знает, как вылечить хруст в суставах и предложит лекарство. Запишитесь на прием!

Почему возникает сильный хруст в суставах и позвоночнике

  • Физические перегрузки;
  • Хруст тазобедренного сустава часто следствие неактивного образа жизни;
  • Есть вероятность инфекции;
  • Плохое питание. Диета вообще эффективное лечение боли и хруста в суставах;
  • Причиной хруста во всех суставах может быть сбой в обмене веществ;
  • Как ни парадоксально, гипермобильность сустава, то есть слишком высокая подвижность, может быть причиной хруста суставов у грудничков. Врач “Ультраклиники” подскажет, что делать, когда у ребенка хруст в суставах;
  • Почечная недостаточность, болезни печени, желчного пузыря. В этом случае хруст в суставах означает, что в организме скопилось много шлаков.

Как видите, избавиться от хруста суставов непросто, нужно знать причины, его вызвавшие. Обратитесь к ревматологу медицинского центра “Ультраклиника”, если вам нужно вылечить хруст в плечевом или другом суставе.

Не игнорируйте хруст суставов, это сигнал, который посылает вам заболевший организм. Вы сбережете много сил и денег, если вовремя обратитесь в “Ультраклинику”. Если кроме хруста вас беспокоят припухлости и острая боль, откладывать лечение никак нельзя. Эти симптомы зачастую говорят о развитии артроза и даже артрита.

Хруст при ходьбе

Здесь причиной служит артроз коленного сустава. Проблема в том, что человеческий вес сам по себе серьезная нагрузка на ноги, а избыточный вес может и вовсе привести к сбоям в работе коленно-суставной системы.

Артроз — это хроническое заболевание. Когда спускаться с лестницы вам будет тяжелее, чем подниматься на нее, это послужит сигналом — нужно обратиться в клинику! Если не запускать болезнь, то получится обойтись медикаментозным лечением.

Исследования ученых

Влияние кофе на суставы – вопрос спорный. Частные исследования проводились на протяжении довольно долгого периода времени, но результаты оказались несколько запутанными, и к единому выводу ученые и медики пока не пришли.

  • Исследование, проведенное американскими учеными, продемонстрировало, что пациенты, выпивавшие до четырех чашек кофе ежедневно, чаще обрались к врачам с развивающимся ревматоидным артритом. У испытуемых, которые выпивали не менее трех чашек любимого эспрессо, риск болезни был ниже. Эти данные говорят о том, что кофе может остановить или замедлить развитие артрита.
  • Во втором исследовании, от Финских ученых, было обнаружено, что те, кто потребляет четыре или более чашек любимого напитка ежедневно, в два раза чаще жалуются на боль в суставах, чем те, кто пил меньше.

Врачи называют дозу в 300 мг кофеина в сутки безопасной для большинства людей. Такой объем не наносит вреда и обычно не провоцирует развитие воспалений.

Кофеин замещает в нейромодулирующей системе аденозин, а, следовательно, боль становится тише или пропадает вовсе, зависит от реакции человека на кофеин. Эти результаты обнадежили множество людей, но ученые пока не смогли подтвердить их при помощи глобальных исследований, а значит, однозначно советовать выпить американо при болях мы не можем, но попробовать все-таки стоит. Возможно, именно вам от любимого напитка будет лучше.

Механизм развития артроза

Под влиянием провоцирующих факторов происходит травматизация синовиальной оболочки, выстилающей сустав, и продуцирующей синовиальную жидкость. В норме эта жидкость содержит вещества для питания хрящей сустава. Недостаток этих веществ и приводит к истончению суставных хрящей. Поверхности костей, входящих в сустав, начинают контактировать с характерным хрустом.

Читайте также:  Очищение организма рисом: достоинства и недостатки

При развитии системных заболеваний (склеродермия, системная красная волчанка ) механизм развития артроза отличается тем, что в организме начинают вырабатываться антитела к синовиальной оболочке, которые полностью блокируют продукцию синовиальной жидкости.

При болезнях обмена (подагра, фенилкетонурия) синовиальная оболочка страдает не первично, а вторично, потому что в полости сустава начинают накапливаться продукты патологического обмена веществ (липиды, соли мочевой кислоты, белки) , они меняют кислотно-щелочное равновесие в суставе и в таких условиях синовиальная оболочка уже не может работать.

При травмах пусковым механизмом становится нарушение кровоснабжения сустава, клетки синовиальной оболочки отмирают, продукция жидкости останавливается, и хрящ, который не получает питания, начинает быстро истончаться.

Передозировка никотином: симптомы

Передозировка происходит в случае, когда любая форма никотина (табак, никотиновый пластырь, камедь, назальный спрей, ингалятор или сигареты) принимаются в избытке. В большинстве случаев она возникает при длительном злоупотреблении, когда человек пытается бросить курить или участвует в программе отмены никотина. Среди основных симптомов хронической передозировки никотином сигарет и других форм этого вещества:

  • крайняя тревога,
  • холодные пот,
  • головокружение,
  • головная боль,
  • мышечные подергивания,
  • бессонница,
  • ощущение покалывания,
  • панические атаки,
  • депрессия,
  • сердцебиение,
  • высокая частота пульса,
  • повышенное кровяное давление,
  • усталость и слабость,
  • снижение аппетита,
  • понос,
  • боль в желудке,
  • тошнота,
  • рвота,
  • боль в груди,
  • проблемы со слухом или зрением.

Появление нескольких вышеперечисленных признаков передозировки никотина — серьезный повод для обращения к наркологу.

Передозировка никотином: симптомы

Прием большого количества никотиносодержащих продуктов за короткий промежуток времени приводит к резкому увеличению их содержания в крови. При этом возникает острое состояние, характеризующееся появлением:

  • выраженного запаха табака из ротовой полости,
  • симптомов интоксикации (слюноотделения, тошноты, рвоты),
  • слабостью,
  • боли в животе,
  • потливостью,
  • бледностью кожных покровов,
  • резким скачком АД и частоты пульса,
  • посинением носогубного треугольника,
  • шаткостью походки,
  • головной болью,
  • проблемами с речью, глотанием, зрением,
  • судорог.

Такие последствия передозировки никотином требуют незамедлительного реагирования. Для возникновения признаков острого отравления взрослому достаточно выкурить в течение часа 6-7 сигарет, ребенку — съесть содержимое одной сигареты.

Что можно посоветовать кофеманам?

Сначала обратите внимание на несколько основных пунктов:

  • Качественный ли кофе вы пьете?
  • Сколько ложек кофе вы потребляете за один раз?
  • Сколько раз в день вы пьете кофе?
  • В какие часы суток?
  • Добавляете ли вы сахар или молоко?

Заметьте, что количество потребленного кофе в день — это индивидуально для каждого. Для среднестатистического здорового человека оптимумом будет 2-3 чашки в сутки. Но рекомендуется пить чистый кофе без сахара и молока, и стоит забыть о кофе с сигаретой, или со сладостями.

Пациентам, у которых имеется геморрой, должен посоветовать исключить кофе из рациона. Однако не стоит паниковать, ведь достаточно много вариантов достойной замены кофе. Рекомендую обратить внимание на кофезаменители,состоящие из ячменя или цикория.

Кстати, довольно положительный эффект для пациентов дает не крепкий зеленый чай, он содержит много антиоксидантов, танина. Данные вещества укрепляют и защищают стенку сосудов, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, несут антиспазмолитичний эффект.

Читайте также:  Кинезиотейпирование при грыже позвоночника

Будьте здоровы и не забывайте о своевременном визите к врачу!

Хруст в суставах по всему телу

Появление специфических звуков в различных суставах тела может сопровождать интенсивные физические нагрузки, резкий набор или потерю веса. Изменения, связанные с весом, вызывают трансформации объема жировой ткани, колебание гомеостаза и внутрисуставного давления.

Основными причинами хруста во всех суставах тела считают:

  • хондрокальциноз, при котором соли кальция поражают хрящевую ткань и способствуют ее минерализации;

  • остеоартроз, развившийся на фоне гормонального расстройства;

  • туберкулез костей;

  • болезнь Бехтерева;

  • ревматоидный артрит.

Каждое из перечисленных заболеваний начинается бессимптомно. Со временем патологические изменения усугубляются. Отсутствие своевременного лечения приводит к инвалидизации больного.

К какому врачу обращаться при сухости во рту

С жалобой на сухость во рту можно обратиться к стоматологу или врачу общей практики (терапевту или семейному врачу). После установления причины, вызвавшей ощущение сухости, Вас могут перенаправить к эндокринологу, гастроэнтерологу или ревматологу.

Скорее всего, потребуется сдать различные анализы (общий анализ крови, общий анализ мочи, анализ крови на гормоны щитовидной железы, биохимический анализ крови, серологический анализ), а также при необходимости пройти некоторые инструментальные исследования (УЗИ, рентгенографию, компьютерную томографию).

Правила ухода за полостью рта после чистки

Общие принципы, соблюдение которых поможет предотвратить развитие осложнений и позволит сохранить белоснежную улыбку надолго:

  • Поменять щетку, если она уже непригодна к употреблению. На ее поверхности с каждым применением накапливаются патогенные микроорганизмы, которые могут проникнуть в ранки на слизистых во рту и вызвать воспаление.
  • Пасты без абразивов. Жесткие средства оставляют за собой мелкие царапины. Во время восстановления рекомендуется применять очищающие гели, они гораздо деликатнее. В их составе обязан присутствовать фтор и кальций в достаточной концентрации. Если нужно восстановить десны, в продукте важно содержание экстрактов лекарственных растений. Чистка зубов, когда уже можно кушать, курить и пить (после истечения трехнедельного периода), может осуществляться в привычном режиме.
  • Нельзя применять ополаскиватели, содержащие спирт. Несмотря на то, что это прекрасный антисептик, он вызывает раздражение и болевые ощущения. Обеззараживания можно добиться, используя безопасные «Мирамистин», «Ротокан».
  • Запрещены полоскания с травяными отварами и настоями. В противном случае возможно появление пигментации, пожелтение резцов, клыков и моляров. В аптеке можно купить специальные выжимки, которые не приводят к окрашиванию.
  • Использование дополнительных гигиенических приспособлений. Для достижения лучшего эффекта наряду с ежедневными очистительными процедурами применяются нити (флоссы), ирригаторы, особые ершики для межзубных промежутков.
  • Наложение аппликаций. Они помогают остановить кровоточивость и воспаление, ускорить процесс регенерации. С этой целью на слизистые наносят противовоспалительные гели, например, «Метрогил Дента».
  • Диета с исключением запрещенных продуктов с пигментами и раздражающей пищи.
  • Регулярные профилактические осмотры у стоматолога. Это нужно делать не реже раза в год. Если у пациента стоят протезы, есть склонность к кариозным поражениям и другие проблемы, визиты к врачу следует наносить каждые полгода.

Все перечисленные выше советы подходят для любого вида профобработки, не только ультразвуковой. При соблюдении всех рекомендаций полное восстановление возможно уже через 2-3 недели.