Тренировки
5 видов упражнений для улучшения техники бега
01
Фитнесс сегодня является не только популярным видом активного отдыха. Он – часть повседневной жизни, эффективный способ поддержания формы и похудения.
Тренировки
10 лучших упражнений на трицепс в тренажерном зале
00
Выполнение упражнений на трицепс с гантелями помогает увеличить объем рук. При этом, многие начинающие спортсмены не придают должного значения необходимости
Тренировки
Как похудеть в спортзале: практические советы
00
Мода на здоровый образ жизни набирает обороты: люди стараются правильно питаться, регулярно заниматься спортом, отказываются от вредных привычек и тщательно
Тренировки
15 упражнений йоги для гибкой и сильной спины
00
Некоторым людям от природы даются разные умения. Кто-то успешно справляется с тем или иным видом спорта, кому-то удается найти общий язык практически со
Тренировки
Боди стиль крем-лифтинг для упругости груди 125мл
00
Ухаживать за лицом девушки начинают еще в молодости. Самостоятельно или совместно с косметологом женщины подбирают себе дневной и ночной кремы, сыворотки
Тренировки
Есть ли смысл принимать протеиновые добавки в течение занятий
00
Тема похудения весьма актуальна и ей посвящено множество интернет публикаций, в которых на разные лады описаны советы по снижению веса и подбору правильных диет.
Тренировки
Диск «Здоровье» с эспандерами для похудения
00
Сменяют друг друга поколения и модные тенденции. Все меняется, двигаясь по спирали истории. Незыблемо лишь стремление женщин к 
Тренировки
Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней
00
Эта девушка стала известной, когда ей был разработана программа Джиллиан Майклс &#8220,Стройная фигура за 30 дней&#8221, (Jillian Michaels &
Тренировки
Кардио-тренировка дома: программа без инвентаря для сжигания жира
00
В настоящее время существует огромное количество способов избавиться от лишнего веса. Это и диеты, и специальные средства, и различного рода медицинские
Тренировки
Комплекс упражнений с гантелями для девушек в домашних условиях
00
Упражнения на грудь — это одна из ключевых составляющих тренировочного процесса спортсмена. Учитывая наш повседневный образ жизни, естественным образом