Варикоз в области колена — особенности заболевания

Ноги отекают как у мужчин, так и у женщин. Особенно усиливаются проявления отечности ближе к концу дня. Однако далеко не всегда избыточное скопление жидкости связано с серьезными заболеваниями или нарушениями в работе организма, часто оно вызвано весьма банальными причинами.

Виды отечности на ногах

Отеки классифицируются на несколько типов, в зависимости от причин, которые их вызвали: Застойные. Зачастую они формируются при повышении проницаемости сосудов, при избыточном давлении в капиллярах, которые сопровождают тромбофлебит, варикозное расширение вен. У здорового человека венозный кровоток направлен под давлением по направлению снизу вверх, за это отвечают венозные клапаны, которые предотвращают обратный кровоток. Сокращение мышц на ногах во время движения создает эффект насоса. Если данный физиологический механизм нарушается, клапаны вен начинают пропускать кровь в двух направлениях (не только вверх, но и вниз под действием силы тяжести). В результате этого происходит застой в венах, растет венозное давление, а их стенки теряют тонус и истончаются. В результате истончения сосудов жидкость из них проникает в ткани, вызывая отечность. Помимо этого, застойные явления сгущают кровь и вызывают чрезмерное образование тромбов. Гидермические. Они обусловлены скапливанием излишков жидкости в результате заболеваний почек. Снижение их фильтрующих способностей и поражение канальцев приводит к постепенному перемещению жидкости из кровотока в ткани. Нейропатические. Данный вид отечности характерен людям, которые страдают от сахарного диабета или алкоголизма. Причиной патологии могут выступать сразу несколько факторов. Кахексические. Они появляются как признак алиментарной недостаточности. К ним приводят скудное белковое питание, злокачественные новообразования, хроническая анемия. Аллергические. Механизм их действия связан с реакцией организма на аллергены. Такая отечность развивается стремительно, сопровождается зудом и покраснением кожных покровов. Однако при корректном лечении она также быстро исчезает. Механические. Они возникают в результате травм как ответ на поражение мягкотканных структур, костной ткани или сдавливания сосудов. Иногда механическая отечность на ногах появляется из-за опухолевых процессов. Вне зависимости от причины возникновения или типа отечности требуется тщательное обследование и грамотная терапия.

Правильное ношение компрессионных гольфов при варикозе

Максимальный эффект от компрессионного белья получают при правильном ношении трикотажа. До того, как надеть на себя гольфы, врачи рекомендуют разогнать кровь. Добиться этого можно физическими упражнениями, такими как бег, ходьба на месте, велосипед. После отдыха в течение пяти минут проводят легкий массаж конечностей и приступают к надеванию белья.

Приобретая гольфы от варикоза важно правильно подобрать класс компрессии. Для профилактики появления расширенных вен врачи назначают носку белья первой степени компрессии. Такие изделия возможно приобрести в специализированных аптеках, медицинских салонах.

Белье второго и более высокого уровня компрессии классифицируют, как лечебное. Его назначает флеболог. До назначения модели врач осуществляет замеры ног и подбирает размер в соответствии с длиной ноги от колена до стопы и обхватом лодыжки под коленом.

На начальной стадии развития варикозного расширения вен сосудистые звездочки и сеточки проявляются слабо. Чаще всего пациентов беспокоит усталость и небольшой эстетический дефект. Применение компрессионного белья поможет остановить прогрессирование болезни.

Причины болезни

Основными факторами развития варикоза ног выступают:

  1. ​Тяжелые физические нагрузки.

  2. ​Наследственная предрасположенность.

  3. ​Низкий уровень двигательной активности.

  4. ​Вредные привычки — злоупотребление алкоголем и курением.

  5. ​Стоячая или сидячая работа.

  6. ​Частые стрессовые ситуации, нервозность, раздражительность.

  7. ​Нарушения эндокринной и гормональной функции.

  8. ​Избыточная масса тела.

  9. ​Онкология органов малого таза.

​Период вынашивания ребенка. При беременности варикозное расширение вен появляется на фоне высокой нагрузки на венозную систему, болезнь быстро прогрессирует и переходит на более тяжелые стадии.

Чтобы выявить точную причину патологии, необходимо обратиться к врачу. Назначение специальных методов обследования поможет правильно определиться с тактикой лечения.

Питание после операции на венах

При реабилитации после операции варикоза вен на ногах необходимо употреблять продукты, которые разжижают кровь и укрепляют стенки сосудов. Важно скорректировать питание и сократить потребление жиров и углеводов, особенно при наличии лишнего веса.

Продукты лучше варить и запекать, но не жарить. Овощи стоит есть сырыми, они разжижают кровь. Соль и специи удерживают воду в организме, а это провоцирует отеки, поэтому от копченого, острого и соленого придется отказаться.

Ежедневное меню должно включать продукты, содержащие:

  • Витамин С. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и разжижает кровь. Не только цитрусовые богаты витамином С, но и различные виды капусты, шиповник, облепиха и смородина.
  • Витамин Р. Рутин делает стенки сосудов прочнее и эластичнее. Витамин Р содержится в ягодах: винограде, черешне и черной смородине.
  • Омега полиненасыщенные жирные кислоты, белки и таурин. Эти вещества также увеличивают эластичность сосудов и в достаточном количестве содержатся в морепродуктах. А также в нерафинированных подсолнечном, оливковом и льняном маслах, замедляющих процесс образования тромбов.
  • Клетчатку. Грубые волокна тонизируют кишечник и повышают иммунитет за счет нормализации микрофлоры кишечника. Клетчаткой богаты свежие овощи, каши и цельнозерновой хлеб. Растительные продукты, содержащие грубые волокна.

Процедуры, необходимые для лечения варикоза

Лечение варикоза в санатории Краснодарского края заключается в прохождении следующих процедур:

Прессотерапия

Процедура предполагает попеременное сдавливание манжетами сначала участков, ближних к стопе, затем голени, после этого – отделов бедер. В результате движение крови по венам ускоряется, ее застоя не происходит, улучшается также и лимфоотток.

Гидротерапия

Для лечения варикозной болезни применяются:

  • ванны с водой, имеющей температуру от 37 до 39°. В них растворяем или морскую соль, или травы, или смесь масел;
  • массаж нижних конечностей водой, имеющей температуру 25-32°;
  • массаж игольчатым душем, с направлением струек воды снизу вверх;
  • обливание ног водой контрастных температур;
  • ванны с минеральными водами;
  • сухие углекислые ванны, когда тело погружается в газовую смесь, насыщенную углекислым газом;
  • радоновые ванны;
  • гидроэлектрические ванны.

Лечебный массаж

«Горный», санаторий, где лечат варикозное расширение вен, включает также в курс лечебного массажа. Он полезен на любых стадиях болезни. Так, если клапаны вен еще работают, нужен местный массаж. Он устранит спазм венозно-лимфатических сосудов, уберет судороги, активирует обменные процессы. Если позволяет состояние, его можно дополнить баночным массажем.

Если же клапаны вен уже не закрываются, или развилась венозная недостаточность, нужен рефлекторно-сегментарный массаж. Он проводится в области поясницы и крестца, может дополняться лечебным массажем всего тела.

Грязелечение

Лечебные сульфидно-иловые грязи при варикозной болезни используются в качестве аппликаций на ноги. Так они оказывают тепловое воздействие, улучшающее кровоснабжение тканей ног кислородом, механически раздражают нервные окончания, которые участвуют в регуляции тонуса венозной стенки. Сульфаты и другие химические соединения, всасываясь в расширившиеся сосуды, насыщают ткани нижних конечностей нужными для их хорошего функционирования элементами.

Физическая реабилитация

«Горный» – это передовой санаторий для лечения варикоза вен нижних конечностей. Наши врачи доподлинно знают о пользе достаточного поступления кислорода в организм. Поэтому в лечении варикозной болезни они назначают методы физической реабилитации: лечебное плавание, ЛФК, дозированную ходьбу. Кроме усиления кислородного обмена, одновременная работа мышц ног позволяет лучше проталкивать кровь по потерявшим свой тонус венам. Это улучшает состояние венозных стенок и устраняет отеки на ногах.

Заказать путевки Вы можете на официальном сайте Санатория Горный!

«Правильный выбор санатория является значительным шагом на пути к сохранению и приумножению здоровья. «Горный» – это курортный комплекс, объединивший опыт и знания российской и советской курортологии. Наличие современного медицинского оборудования и инновационных установок, профессионализм персонала и любовь к своему делу послужат залогом в продлении долголетия» – главный врач санатория Караулов Александр Олегович.

КЛИНИЧЕСКАЯ КАРТИНА ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ

Варикоз – это заболевание, которое неравнодушно к прекрасному полу. Варикозным расширением вен ног женщины болеют в среднем в три раза чаще чем мужчины.

Признаки варикоза – узловатые расширения подкожных вен, боль, тяжесть в ногах, отеки стопы и голени, усталость в ногах к концу дня. Варикозные узлы часто склонны к образованию тромбов и инфицированию. Могут развиться флебит – воспаление сосудов или тромбофлебит – воспаление сосудов, осложненное тромбами. По ходу вен возникают твердые сильно болезненные тяжи. Кожа изменяется, теряет свои эластичность и цвет – становится плотной, темно-коричневой. При легкой травме возникают язвы. Молодая женщина может стать инвалидом уже в 40 лет.

Вот какие симптомы должны заставить вас насторожиться – это симптомы варикозных вен:

  • Боль. Причины боли при варикозе весьма и весьма многочисленны. Разновидность боли при варикозе также весьма богата:
  • Горячая пульсирующая боль,
  • Ночные судороги и зуд в мышцах,
  • Боли при ходьбе,
  • Боль по ходу венозных стволов,
  • Общая боль и ломота в ногах.
  • Отеки в ногах.
  • Чувство распирания и тяжести в ногах.
  • Изменения кожи. Сначала кожа становится сухой, появляется пигментация – кожа ног темнеет, покрывается коричневатыми “пятнами”. Позже к этим симптомам могут присоединиться различные дерматиты, экземы и так называемые трофические расстройства в виде плохо заживающих ранок вплоть до образования язв.
  • Извитые, удлиненные варикозные вены, выступающие над поверхностью кожи голеней и стоп, с мешковидными, цилиндрическими или смешанными расширениями.
  • Сосудистые звездочки (телеангиоэктазии). Да, к группе пациентов с варикозной болезнью вен относят и лиц с расширением мелких вен, поскольку причины появлениях их – одни и те же.
Читайте также:  Как накачать нижний пресс советы и упражнения

Самые ранние стадии развития варикозной болезни очень сложно поддаются выявлению и диагностике, ведь на самых ранних стадиях болезни отсутствует основной ее признак – варикозное расширение вен. А первые и самые ранние симптомы варикозного расширения вен, такие как ощущение тяжести ног, умеренные боли в ногах, повышенная утомляемость, встречаются и при начальных стадиях заболеваний артерий, плоскостопии, поясничном остеохондрозе.

В таких сложных случаях поставить правильный диагноз самому невозможно – потребуется консультация доктора или даже нескольких специалистов – флеболога, невролога, хирурга и мануального терапевта или остеопата. Потребуется также и высокоточные инструментальные методы диагностики, такие как ультразвук или флебография.

Самые первые симптомы варикозного расширения вен ног, по которым вы сами можете заподозрить начало варикозной болезни, – это усиление рисунка вен на коже ног. Этот дефект, как мы уже отмечали, чаще всего отмечают у себя молодые женщины: на голенях или на бедрах они замечают венки, которых раньше не было. Других жалоб в начале варикозной болезни может и не быть.

И нередко такие симптомы начинающейся варикозной болезни предшествуют появлению боли и других неприятных ощущений. Зачастую первые «находки» вен не сопровождаются абсолютно никакими неприятными ощущениями.

Начало развития и прогрессирование варикозной болезни уже проявляется выступающими над поверхностью кожи варикозных узлов. Одного или нескольких. Это основной симптом начинающейся варикозной болезни. Обнаружить варикозные узлы чаще всего можно на внутренней поверхности голеней или бедер. При долгой ходьбе или длительном стоянии проявляется такой симптом варикоза как утомляемость, тяжесть в ногах, чувство распирания (зачастую – в икрах). Эти симптомы особенно ярко проявляются при длительном пребывании в положении сидя или стоя. Появляется также и ноющая или острая боль в местах варикозных вен (расширенных вен), судороги в икроножных мышцах, особенно к вечеру, а иногда и по ночам.

Первые признаки неблагополучия в венах проявляются и отеками ног концу дня. Отеки обычно возникают к вечеру, особенно после длительного стояния. После ночного отдыха отеки полностью исчезают.

Эти симптомы варикозного расширения поначалу быстро проходят, если отдохнуть, особенно если полежать. Однако исчезновение или значительное уменьшение этих симптомов при ходьбе и после ночного отдыха являются весьма характерными для варикозной болезни симптомами.

Но варикоз, если им серьезно не заниматься, не отступает, прогрессирует. Со временем появляются такие симптомы варикозных вен как извитые темно-синие внутрикожные вены, выступающие над поверхностью кожи голеней и стоп и похожие на грозди перезревшего красного винограда. Все это сопровождается распирающей болью в ногах и икрах, чувством жара в ногах, ночными судорогами в икроножных мышцах, отеками. Постепенно к этим симптомам присоединяются изменения кожи. Сначала кожа становится сухой, она темнеет, на ней появляется пигмент – коричневые пятна. Чуть позже начинают присоединяться так называемые трофические расстройства: плохо заживающие ранки-экземы и даже язвы.

Боли начинают беспокоить все чаще, особенно во второй половине дня или по вечерам.

Основными же простыми мерами профилактики являются следующие:

  • Носить удобное нижнее бельё;
  • Ограничивать физические нагрузки, при этом выполнять несложные упражнения для поддержания формы, плавание
  • Следить за питанием, внося в диету больше клетчатки
  • Достаточное количество жидкости
  • Ходьба в свободной обуви, каблук не более 4см, удобной, не обтягивающей одежды
  • Не принимать горячих ванн, не посещать баню, сауну
  • Ежедневный восходящий контрастный душ
  • Активный двигательный режим, избегать длительных неподвижных положений, прогулки пешком 2 ч\д
  • Выполняйте специальную венозную гимнастику
  • Следить за весом
  • Спать на левом боку
  • Носить компрессионный трикотаж
  • Наблюдайтесь у флеболога

Учитывая все вышеизложенное, наши советы беременным с варикозной болезнью:

  • постоянно носите компрессионный трикотаж в течение всей беременности;
  • соблюдайте активный двигательный режим;
  • наблюдайтесь у флеболога на всем протяжении беременности;
  • строго соблюдайте все рекомендации специалиста;
  • при возникновении первых признаков ухудшения — немедленно обращайтесь за помощью.

Если же вы планируете беременность и у вас есть варикозные вены — прооперируйте их до беременности и обезопасьте себя и будущего ребенка.

Статью подготовил сосудистый хирург высшей категории, врач-флеболог Герасимов Владимир Владимирович.

Для получения информации о лечении и записи на прием звоните по телефонам контакт-центра МС «Добробут»: 044 495 2 888 или 097 495 2 888 Консультация флебологаПрофилактика варикоза

Лечебная и профилактическая гимнастика при варикозе ног

Выше рассмотрели общие упражнения. Их можно включать в утреннюю зарядку. Также выделяют специальный комплекс, который способствует укреплению именно мышц ног, повышению тонуса сосудов и вен. Лечебная гимнастика при варикозе нижних конечностей для лиц старше 50 лет разрешена только после консультации у флеболога.

Читайте также:  В какое время эффективнее всего принимать протеин?

Упражнение на разгрузку ног. Необходимо лечь на пол, закрыть глаза и постараться расслабиться. Дыхание равномерное, не должно быть «рваных» вдохов и выдохов. Под нижние конечности кладут несколько подушек – это позволит их приподнять на 15-20 градусов. Длительность такой «релаксации» 10-15 минут.

Занятие для нормализации кровотока. Лечь на пол, ноги согнуть в коленях, при этом стопы плотно размещаются на полу. Руки располагаются на бедрах. Медленно вдохнуть, приподнять голову и тело. Руки должны плавно скользить к коленям. Медленно выдохнуть, вернуться в изначальное положение, повторить несколько раз.

Укрепить сосуды и вены при варикозе помогают такие упражнения:

  1. Лечь на пол, руки вдоль туловища, упираться в пол ладонями нельзя. Ноги поднимают на 20 градусов, между ними зажимают подушку. На подъеме ног медленно вдыхают, прогибаются в пояснице, причем ягодицы отрывают от пола. На выдохе возвращаются в изначальное положение.
  2. Лечь на пол, руки вдоль тела. Ноги согнуть в коленях, упереться стопами в пол. На вдохе втянуть живот, на выдохе надуть. Повторить несколько раз.
  3. Стать ровно, ноги вместе. На вдохе подняться на носочке, на выдохе опуститься. Повторить 15-20 раз.

Ускорить кровообращение помогает упражнение «велосипед». Необходимо лечь на спину, поднять ноги и имитировать конечностями езду на велосипеде. Длительность занятия – несколько минут. Со временем можно увеличивать время и темп.

По отзывам врачей, не менее эффективно при венозной недостаточности упражнение «ножницы». Надо лечь на спину, руки вдоль тела, после осуществляют скрещивающиеся движения ногами.

Общие тренировочные комплексы

Существуют упражнения, выполнение которых эффективно при варикозе, появившемся на любом участке тела. Им ежедневно уделяют примерно 15-30 минут.

Общие тренировочные комплексы
  1. В положении лежа, руки расположить параллельно телу. В выпрямленном состоянии правая нога максимально подтягивается к груди. Далее поза фиксируется. Затем нужно привести нижнюю конечность в положение, перпендикулярное полу, на 10-15 секунд. Аналогичные действия следует повторить со второй ногой.
  2. В прежнем положении нужно плавно подтянуть к груди ноги, предварительно согнув их в коленях, затем выпрямить, и зафиксировать данную позу на 1-2 секунды, затем расслабить, опустить.
  3. Также, в положении лежа необходимо поднять ноги максимально вверх. В упражнении задействуются стопы: ими синхронно совершаются круговые движения в течение 5-10 секунд. Оставаясь в том же положении, следует сгибать и разгибать пальцы ног.
  4. В положении сидя (на стуле), выпрямить спину. Пятки плотно прижать к полу. Носками совершить движения вправо-влево 15-20 раз.
  5. Лежа, перевернуться на область живота, обе руки расположить по туловищу, плотно прижать их к бедрам. Поочередно поднимать ноги вверх (стараться делать это максимально). Более того, желательно немного задержаться в наивысшей точке амплитуды нижней конечности. Повторять движение следует 8-10 раз.
  6. Медленно встать, руки определить вдоль корпуса. Далее, развести верхние конечности в стороны, для того, чтобы почувствовать баланс. После этого нужно попробовать отвести правую ногу назад. При этом туловище должно опуститься максимально параллельно полу. Для начинающих такое задание может показаться невыполнимым, поэтому для упрощения можно одной рукой найти опору, а второй балансировать. В такой позе нужно находиться 5-10 секунд (для каждой ноги).
  7. В положении стоя, следует перекатываться с пятки на носок, плавно перенося вес тела. (15-20 раз).
  8. Кисти рук расположить на бедрах. Затем нужно постараться пройти на пятках 10-15 метров. Далее, не прекращая упражнение, следует повторить его «на цыпочках».
Общие тренировочные комплексы

Тренировка завершается шагами с высоко поднятыми коленями.

Общие тренировочные комплексы

Общие тренировочные комплексы

Заключение

Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.

Для записи перейдите по ссылке.

Средств и методов борьбы с венозными болезнями нижних конечностей придумано немало, и все они принесут лечебный эффект лишь при условии неукоснительного соблюдения способа применения, дозировки и длительности курса, указанного в инструкции или рецепте.

Кроме того, любой из препаратов или способов антиварикозной терапии должен быть рекомендован или согласован с лечащим врачом.

Всем, кто перенес лечение варикоза и людям, находящимся в «группе риска», следует также помнить о соблюдении режима дня и питания, регулярных физических нагрузках, необходимости использования эластичных бинтов и компрессионного белья.

Ведь проще предупредить болезнь, чем бороться с ее неприятными, болезненными и сложными в излечении симптомами.

  • Почему болит под коленом сзади при сгибании и разгибании — что делать и как лечить эту боль

<< >>