Биоимпеданс и биоимпедансометрия, все об биоимпедансном анализе состава тела

На сегодняшний день одним из самых эффективных методов исследования, который позволяет получить объективные данные, необходимые для выбора оптимальной программы похудения, является биоимпедансный анализ состава тела. Для основной массы людей существование данного диагностического метода становится настоящим открытием. В то же время именно такая диагностика дает возможность получить наиболее точные результаты об основных показателях состояния организма.

Биоимпедансометрия – что это?

Биоимпедансометрия, или биоимпедансный анализ – это безболезненное исследование состава вашего тела, схожее с ЭКГ. К телу подключают специальные датчики. Через них пропускают слабый электрический заряд. Компьютер измеряет сопротивление тканей.

Это помогает понять общее содержание воды в организме. Поскольку воды больше всего в крови, мышцах, нервах и костях, через содержание воды вычисляют нежировую массу тела, а затем из общей массы тела – массу жира в организме. По этим показателям врачи делают выводы о составе вашего тела.

Нужна ли подготовка?

Как любая диагностическая процедура, биоимпедансометрия требует подготовки. Для получения точных результатов пациент обязан за пару суток до исследования отказаться от большого количества чая и кофе, отказаться от алкоголя. За неделю до процедуры исключают мочегонные препараты. Последний прием пищи за 3-4 часа до анализа.

За полчаса до процедуры пациент опустошает мочевой пузырь, надевает свободную одежду и встает на платформу аппарата. От соблюдения указанных мер зависит точность исследования.

Биоимпедансометрия – анализ состава тела

В повседневной практике  врачу-эндокринологу приходится сталкиваться не только с различными заболеваниями органов внутренней секреции, но и  с нарушениями обмена веществ или метаболизма.

В общих чертах  метаболизм – это совокупность биохимических процессов, с помощью которых организм превращает белки, жиры, углеводы  в необходимую для жизни энергию. Многочисленные витамины и микроэлементы  служат ускорителями этих процессов превращения.

Читайте также:  20 лучших упражнений для тренировки бицепса дома и в зале

К основным, провоцирующим метаболические сдвиги факторам, относятся наследственная предрасположенность, стрессы, бактериальные, вирусные и паразитарные инвазии, неблагоприятная экологическая ситуация, провоцирующая различные метаболические дефициты.

И здесь нам на помощь приходит современная неинвазивная  медицинская диагностическая технология комплексной оценки жирового, белкового и водно-солевого обменов – биоимпедансометрия (БИМ). 

Биоимпедансометрия – современный высокоточный метод определения состава тела человека.

Большая часть женщин во всём мире хочет похудеть, а большая часть мужчин – накачаться. Когда мы начинаем усиленно заниматься собой и через некоторое время замечаем результаты, но стоит ли доверять внешним измерениям – замерам объёмов и взвешиванию? Вполне возможно, что ушла мышечная масса, а жировая так и осталась. Или  прирост бицепсов не мышечный, а жировой.

Помочь разобраться в этом сможет  биоимпедансометрия. 

ЧТО ОПРЕДЕЛЯЕТ БИОИМПЕДАНСОМЕТРИЯ 

  • индивидуальное значение идеального веса
  • количество жировой ткани в килограммах и в отношении к общему весу
  • количество внеклеточной жидкости (кровь, лимфа),
  • количество внутриклеточной жидкости
  • количество жидкости, находящейся в организме в связанном состоянии (в отёках)
  • количество в килограммах и процентах активной клеточной массы (мышцы, органы, мозг и нервные клетки)
  • индекс массы тела (ИМТ)
  • основной обмен веществ (ккал) — обмен веществ за 24 часа в состоянии покоя
  • отклонение измеренных величин от нормы

Биоимпедансометрия позволяет оценить риск развития или наличия различных заболеваний, определить биологический возраст человека, выбрать оптимальный метод похудения и уровень физической нагрузки, и при этом проводить мониторинг результатов в течение всего периода работы по программе снижения веса и/или наращивания мышечной массы.

Методика исследования проста, неинвазивна и безопасна. БИМ  в качестве исходных данных использует антропометрические показатели: рост, вес, возраст, объем талии, объем бедер и измерение электрической проводимости участков тела человека.

Исследование проводится в положении лежа на кушетке с помощью биоимпедансметра АВС-01 МЕДАСС. Этот прибор широко используется в клинической практике и исследовательских программах научных центров питания России, Европы и США.  

Читайте также:  Почему тренировки Синди Кроуфорд снова в моде?

К руке и ноге подсоединяются электроды, подключенные к анализатору. После окончательных замеров программа обрабатывает данные.

Процедуру биоимпедансометрии проводит врач-эндокринолог высшей категории Романовская Ирина Олеговна. После расшифровки результатов врач определяет риски заболеваний, ассоциированных с изменениями параметров состава тела.

Биоимпедансометрия – анализ состава тела

ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ БИОИМПЕДАНСОМЕТРИИ

  • коррекция массы тела: ожирение, дефицит веса
  • контроль набора мышечной массы (спортсменам)
  • информация о своем организме для определения спектра обследования и лечебных мероприятий
  • до и после проведения лечебно-разгрузочных мероприятий
  • эндокринные заболевания (патологии щитовидной железы, сахарный диабет и пр.)
  • заболевание почек (для подбора и коррекции мочегонных препаратов)
  • заболевания сердечно-сосудистой системы
  • анемия
  • заболевание печени
  • заболевание опорно-двигательного аппарата
  • остеопороз
  • варикозное расширение вен
  • травмы, заболевание суставов
  • нервная анорексия

Информация, полученная в ходе исследования,  позволяет определить резерв здоровья,  минимальные и максимальные метаболические сдвиги, риски развития различных заболеваний у здоровых людей. А у пациентов с патологией обменных процессов позволяет оптимизировать пищевой рацион и лекарственную терапию, рассчитать интенсивность  и длительность физических нагрузок. Для оценки эффективности терапии ожирения и дефицита массы тела БИМ проводится в динамике.

ПЕРЕД ИССЛЕДОВАНИЕМ

  • Перед самим исследованием (за 2-3 часа) следует воздержаться от приема пищи и жидкости.
  • За 3 часа до процедуры не должно быть физических нагрузок.
  • Идеальное время для проведения – утром, натощак. 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

  • наличие кардиостимулятора
  • беременность

СТОИМОСТЬ

Предварительная запись по телефону:

+7 (499) 262-35-99

Центральная поликлиника ОАО «РЖД»

г. Москва, ул. Новая Басманная, д. 5 

ОБРАЗЕЦ РЕЗУЛЬТАТА ИССЛЕДОВАНИЯ

Расшифровка анализа

Показатели анализа:

  • Количество жидкости в организме

Показатель позволяет узнать объем внутриклеточной и внеклеточной жидкости, понять, задерживается ли вода в организме. Норма — 45-60%.

  • Индекс массы тела

ИМТ — это степень соответствия массы тела росту. Норма — 18,50-24,99.

  • Скорость основного обмена

Метаболизм — количество калорий, сжигаемое организмом в течение суток. Норма для каждого человека индивидуальна.

  • Активная клеточная масса
Читайте также:  Как выбрать лучший эллиптический тренажер для дома?

АКМ — общая масса внутренних органов, костей, мышц, нервных клеток. Норма — 75-85% от веса тела.

  • Мышечная масса

Норма здорового человека — 30-40% от общей массы. Данный показатель наиболее полезен для спортсменов.

  • Костная масса

Костная масса напрямую связана с содержанием кальция в организме, а кальций, в свою очередь, является очень важным элементом для здоровья костей, мышц и нервной системы.

  • Жировая масса

Нормальная доля жировой ткани для женщины — 20-29,9%, для мужчины — 10-19,9%. Показатель является основным для людей, желающих сбросить лишний вес.

Одной из достаточно эффективных и современных методик изучения данных для составления программы по снижению веса считается биоимпедансный анализ состава тела. Он позволяет узнать максимально достоверные сведения касательно основных пунктов состояния здоровья человека .

Биоимпедансный анализ осуществляется с использованием особой техники, которая дает возможность измерять электрическое сопротивление тканей организма. С научной точки зрения, все они имеют определенную проводимость тока. На основании их изучения можно получить сведения о количестве:

  • жировой ткани;
  • мышечной массы;
  • костной ткани;
  • воды.

Для выполнения анализа тратится немного времени (порядка 10 минут), в отличие от более сложных исследований. Особой подготовки перед проведением процедуры также не требуется. Единственное исключение — отказ от принятия пищи и воды в течение определенного времени перед процедурой (за час). Сам анализ безвреде н для организма человека.

Кроме исследования, для получения данных о состоянии организма необходимо иметь данные о его росте, весе, возрасте, объемах тела и прочие. Все полученные цифры должны быть внесены в специальную таблицу. Анализ проводится, когда пациент находится в лежачем положении на особой кушетке с присоединенными к ней электродами, которые подключены к анализаторам. По результатам исследования врач получает специальный протокол, исследуя который врач может назначить пациенту свои рекомендации касательно изменения образа жизни и питания.