Что такое треккинг, хайкинг и бэкпекинг: как начать навочку, маршруты и экипировка

Понятие пришло к нам из английского языка (hiking — пеший туризм, пешая прогулка) и подразумевает непродолжительное пешее путешествие налегке, преимущественно по горной местности с использованием хорошо подготовленных и изученных троп.

Чем трекинг отличается от туризма?

В переводе с английского языка трекинг – это передвижение или переход по горной или пересеченной местности. А говоря проще, пеший поход по заранее намеченному маршруту (треку), не требующий от туриста специальной подготовки и снаряжения. Это отдых в движении, целью которого является созерцание природы, знакомство с местными достопримечательностями.

Главный плюс трекинга – его доступность: заниматься им могут абсолютно все, от малых детей до пенсионеров. Для того, чтобы отправиться на трекинг, не нужно дорогостоящее оборудование – достаточно иметь удобную для похода одежду, крепкие ботинки, рюкзак и готовность к впечатлениям. Каждый путешественник может составить маршрут любой сложности и двигаться по нему с максимально удобным для него временем.

Целью трекинга является не преодоление препятствий (хотя, конечно, без них не обойтись), а получение удовольствия от отдыха на природе. Даже если вы выбрали в качестве маршрута, например, заснеженные тропы Эвереста, достаточно едва заметной дорожки, по которой вы в состоянии пройти. Было бы желание. А самые простые маршруты осилят даже дети.

Подведем небольшой итог. Трекинг – это абсолютно демократичный вид отдыха, не требующий к тому же внушительных материальных затрат. Собрались, выбрали маршрут, которому будете следовать, захватили с собой необходимый запас съестного, палатку и вперед!

Жилье бэкпэкеров

В крутом пятизвездочном отеле бэкпэкера встретить не получится, зато в хостелах им окажется чуть ли не каждый второй постоялец. Хостел — это своего рода отель-общежитие, где можно жить за небольшую сумму (около 20 евро в Европе, в Азии — еще дешевле) в комнате с несколькими кроватями, рассчитанной обычно на 6-12 человек. Душ и туалет при этом находятся в общем пользовании. В хостелах всегда есть кухня, где можно готовить себе еду, экономя при этом еще и на питании — все-таки это значительно дешевле, чем питаться в кафе и ресторанах, и, само собой, значительно лучше, чем жить на хот-догах и шоколадных батончиках. Нередко в хостелах есть и отдельные комнаты для одного-двух жильцов — стоят они, конечно, дороже, чем койкоместо в общей комнате, но все же получается дешевле, чем жить в традиционном отеле.

Бронировать место в хостеле лучше заранее через интернет. Однако если вы не сделали этого заранее, а приехав на место, оказалось, что хостел переполнен, все-таки есть вероятность, что где-нибудь в кладовке для вас смогут найти лишнюю кровать и вы не окажетесь на улице (но лучше так не рисковать). А в странах Азии в подобной ситуации вам могут предложить переночевать на террасе в спальном мешке (бэкпэкеру очень желательного всегда иметь эту вещь при себе).

Читайте также:  Cтеп аэробика для похудения в домашних условиях

Хостелы — это вариант для городской среды, а для любителей жить на природе идеальным вариантом станут кэмпинги. Кэмпинги очень распространены по всему миру и представляют собой небольшие палаточные городки (иногда в них есть и небольшие домики), где можно жить за совсем небольшую сумму (2-15 евро). Конечно, на природе можно жить и бесплатно: поставил палатку в понравившемся месте — вот и дом. Но, во-первых, не во всех странах разрешается свободно разбивать лагерь на природе, а во-вторых, в кэмпингах, помимо участка земли, вам предоставляется еще и ряд удобств (туалет, душ, умывальники и прочее).

И наконец, самый бюджетный вариант для проживания (стоимость равна нулю) — это вписки по каучсерфингу. Суть проекта в том, что в социальной сети каучсерферов вы находите человека, готового принять вас у себя дома в том городе, куда вы отправляетесь. В зависимости от своих возможностей человек предоставляет своему гостю либо отдельную комнату, либо место на диване, а порой в распоряжение гостя может быть отдан весь дом. Подселение к кому-то по каучсерфингу не просто решает проблему с жильем, но также дает возможность завести новые знакомства и лучше узнать город через общение с его жителями.

Жилье бэкпэкеров

(by obscure allusion / @N04)

Бэкпэкинг — это понимание того простого факта, что путешествие — это не роскошь, и что дороговизна — отнюдь не синоним лучшего качества. Бюджетные путешествия дают гораздо больше впечатлений и нового опыта, чем любые организованные агентством поездки. В какой бы соблазнительной обертке последние не преподносились, они всегда будут лишь не слишком удачной пародией на настоящее путешествие. Тысячекратно прожеванной жвачкой. А мы за здоровое питание — за свободные путешествия.

Напоминаем, что на вы можете прочесть множество полезной информации о самостоятельных путешествиях, а также узнавать о появлении акций и спецпредложений на авиабилеты, о скидках на отели и другое жилье (информацию об этом мы размещаем тут). 

Что такое треккинг и почему им стоит заняться

Туристы говорят, что походы помогают человеку познать самого себя. Ты идешь по дороге, полагаясь практически только на себя и людей, находящихся рядом. Без всякого транспорта, с ограниченным запасом еды и воды. Вот и думай, сможешь ли пройти сотни километров или лучше останешься дома? Настало время поверить в себя.

Что такое треккинг?

В переводе с английского слово trekking означает «передвижение или переход по горной (пересечённой) местности». Часто это слово переводят как «поход», что досталось нам из советской эпохи. Однако это далеко не так. Треккинг – это неспешная прогулка, как правило, налегке, по красивой горной местности в комфортном для каждого темпе. Здесь нет никаких соревнований или спортивных суперамбиций. Это скорее философия жизни на тропе. Здесь можно часто останавливаться, любуясь видами, или завести разговор со спутниками. А можно просто погрузиться в процесс созерцания того, что постоянно встречается на тропе во время пути. Некоторые могут спросить: «Но где же экшен? Идти по тропе 6 часов подряд – это так скучно и утомительно». Вовсе нет. В процессе ходьбы мысли заняты движением; человек становится ближе к природе, ощущает движение воздуха, запахи; видит красивый лес, дикие цветы и травы, причудливые очертания скал и вершин.

Читайте также:  12 простых упражнений для занятий йогой для начинающих

Где он проходит?

Есть множество маршрутов. Среди самых живописных:

1. GR20, Франция. На тропе тебе встретятся разные виды лесов, ледниковые озера, быстрые реки и крутые скальные сбросы.

2. Тропа Абеля Тасмана, Новая Зеландия. Тропа проходит вдоль берега океана и встречает множество диких белоснежных пляжей, которые перемежаются участками леса из гигантских папоротников и других экзотических деревьев.

4. Тропа инков, Перу. Перед тобой предстанут белые горные вершины, тропические высокогорные леса и загадочные руины, обнимающие скалы.

Особенности треккинга

При всей, казалось бы, простоте у пешего туризма существует ряд нюансов. Во-первых, маршрут путешествия рассчитывается так, чтобы переходы не были чересчур утомительны для любого участника, независимо от возраста и физической подготовки. Во-вторых, большую ответственность в пути берет на себя сопровождающий тур-лидер, в чьи задачи входит поддержка участников в трудные моменты как на тропе, так иногда и в общении друг с другом. Он должен быть авторитетным и опытным человеком, знающим маршрут. В-третьих, график путешествия зависит от выносливости участников. Выстраивают его по самому слабому. Наконец, гиды не обрадуются излишнему экстриму. Поэтому если вдруг кому-то захочется самостоятельно покорить гору или переплыть реку, то лучше это сделать в другой компании. Стоит придерживаться маршрута, с которым согласились все.

Почему стоит заняться треккингом?

1. Для здоровья. Наконец-то ты сможешь установить здоровый режим для организма, благодаря дозировке физической активности и отдыха.

2. Не надо ничего решать. Треккинг проходит по установленным правилам, а важные решения при необходимости принимают местные гиды и тур-лидер. Поэтому участникам, многие из которых в обычной жизни занимаются бизнесом, работают в должности директора или менеджера, не надо думать о подчиненных или переживать за исход предприятия — это просто наслаждение. Может, этот пункт подходит в том числе и для обычных курортов, но там голова пустая, поэтому полностью избавиться от забот не удается.

3. Полная перестройка. Вот главное преимущество треккинга. Человек погружается в непривычную, более или менее агрессивную среду, где он должен перенастроить свой организм через психические воздействия, преодолеть сопротивление новой среды и в итоге получить удовольствие.

Узнать подробнее о треккингах Wildrussia →

Маршруты для хайкинга

Походы в Красноярском регионе

В Красноярской области развитию хайкинга уделяют больше времени, чем в других регионах России. При желании здесь можно также заняться экотуризмом. На данный момент в Красноярске официально существуют различные маршруты, начало которых расположено вблизи города, а конечные цели — вдали от Красноярска. Все предлагаемые маршруты промаркированы, имеют указатели, стенды и карты маршрутов (за исключением троп, относящихся к Гремячей гриве), их количество ежегодно растет.

Сейчас в разработке маршруты, которые связаны с Караульненским нагорьем, Маганским участком, Мининскими столбами, Торгашинским хребтом, Черной сопкой, с рекой Базаихой.

Хайкинг в Крымском полуострове

В Крыму, занимающем по площади 27000 км2, множество троп для хайкинга. Одна из самых популярных и наиболее интересных Таракташская тропа близ города-курорта Ялта, проходящая по южному склону горы Ай-Петри. За один день одолеть маршрут длиной около 3,5 километров можно с использованием канатной дороги, спускаться придется пешком. Отдохнуть при восхождении можно на смотровой площадке, на которой предусмотрены скамейки и прекрасный вид на водопад.

Читайте также:  Лучшие упражнения для похудения живота и боков

Вот перечень других, не менее любимых среди туристов, местечек для увлекательного хайкинга:

  • Парк «Бирюзовая катунь» в Алтае;
  • Кроноцкий природный биосферный заповедник;
  • Национальный парк «Смоленское поозерье»;
  • Возвышенность и музей-заповедник «Дивногорье» в Воронежской области;
  • Куршская песчаная коса, отделяющая Куршский залив от Балтийского моря, и многие другие!

Треккинг в России

Иностранцы обожают Россию за ее природу и размеры. Пешие туры отлично помогают почувствовать большое расстояние. В нашей стране можно выбрать туры практически в любом регионе — от Балтики до Приморья. Причем это будут путешествия разной протяженности и уровня сложности.

Южный регион

Горы и море — вот что ждет путешественников на Юге России. Здесь регионы отличаются по климату — от субтропиков до ледников. Чаще всего путь проходит через Кавказские горы.

Самый популярный тур называется «Тридцатка» — он начинается от курорта Хаджох и заканчивается в поселке Дагомыс . Во время путешествия участники могут посетить археологические и природные памятники вроде дольменов и убежищ древних людей. Маршрут идет мимо водопадов, озер, гор, рек, водопадов, снова озер, снова рек и гор — насмотреться можно на две жизни вперед.

Алтай

Древние люди, жившие на территории Алтая , оставили на память о себе много интересных мест. Они как раз и встречаются на пути у треккеров. Здесь можно выбрать летние или зимние походы разной протяженности.

Алтайские горы проще для покорения, чем Кавказские — они ниже и без крутых перепадов высот. Летом многие пункты остановки расположены в лесу. Природные памятники в основном находятся вокруг горы Белуха, с которой связаны мифы о Шамбале.

Карелия

Карелия — красивейший край с озерами, болотами и таежными лесами. Здесь во время путешествия нужно как можно ближе познакомиться с аборигенами, с их бытом и нравами.

В Карелии пеший туризм слегка экстремальный: летом треккерам не дают покоя комары и прочие кровососущие, а зимой можно передвигаться только на лыжах. Жить во время похода чаще всего приходится в небольших домах с удобствами во дворе.

Байкал

Камчатка

На Камчатке пеших туристов отправляют к Ключевской группе вулканов — это один из самых интересных уголков страны с точки зрения активности «дышащих» гор. Тропы проложены по отрогам и склонам Ключевского вулкана. Здесь открывается вид на мощную цепь высочайших действующих — на Безымянный, Камень и другие.

Подготовленные туристы могут совершить восхождение на самый южный из вулканов этой группы — Плоский Толбачик, его высота составляет более 3 километров.

Сибирь

Тур по Сибири — это посещение парков и заповедников. Например, вас отправят в заповедник «Столбы» , известный животным миром, в предгорья Западного Саяна, в парк «Ергаки ». После можно исследовать бескрайние просторы Тувы и ее соленые озера. Хакасия на закуску предложит кедровую тайгу.

Ваш браузер не поддерживает плавающие фреймы

Треккинг в Непале