Двухдневный курс по специальной подготовке

Войска специального назначения предназначены для решения самых сложных проблем, с которыми только может столкнуться страна. Само собой, попасть в ряды любого подразделения спецназа — задача очень и очень не простая. Стать же представителем внутренней элиты, войти в ряды особого корпуса, способны лишь единицы бойцов, даже после прохождения серьезной подготовки. Вот, как проходит тренировка и прием в пять самых мощных отрядов спецназа в мире — от Северной Кореи, до России.

Из стройбата в спецназ

Я родился в Москве в семье милиционеров — у меня мама, папа, дедушка служили в милиции. Так передо мной даже не стоял вопрос о выборе профессии, для меня это было с детства очевидно, что буду офицером, хотя делал успехи в спорте, серьезно занимался гандболом в ЦСКА и в юности даже попал в дубль основного состава.

Но подошло время идти в армию, а мне очень хотелось послужить. Попал в стройбат в Нижнем Новгороде — не за какие-то провинности, просто отобрали из нашего призыва всех спортсменов-разрядников, высоких крепких парней, и отправили строить дома и детские садики для военных, которых выводили уже из Чехословакии, Венгрии, Германии. У нас был в армии девиз: "Бери больше, кидай дальше, отдыхай, пока летит". Так я провел два года.

Что развивают отжимания

Этот вид нагрузки универсален. Существуют десятки вариантов выполнения этого упражнения. Отжимания направлены на развитие мускулатуры, выносливости, взрывной силы, укрепление мышечного каркаса верхней части торса. Еще отжимания задействуют мышцы ног, поясницы, пресса в статике. Эффект от упражнения меняется в зависимости от схемы тренировки и варианта выполнения упражнения.

Если рассматривать военную направленность, то помимо физических данных упражнение развивает скорость и силу удара рукой. А для максимального эффекта отжимания сочетают с комплексом прочих упражнений, что позволяет наилучшим образом развить не только силу и скорость, но и выносливость, которой всегда не хватает в поединке.

Зарождение основ войск спецназначения

На протяжении нескольких веков русские войска спецназначения совершенствовали свои боевые навыки и передавали накопленный опыт будущим поколениям. Новый виток в развитии русского спецназа произошел в конце весны 1916 года, когда в «старой» столице Российской Империи — Петрограде впервые был создан морской спецбатальон (ОМБОН), деятельность которого находилась под личным контролем императора Николая II Александровича. После перехода в подчинение командования Речной флотилии особое подразделение принимало участие в масштабных сражениях на Западном фронте. В 1918 году по приказу «свыше» экспериментальный ОМБОН был расформирован.

Создателем идеологии спецвойск и первой теоретической концепции применения спецназа историки считают известного военного деятеля и теоретика — подполковника императорской армии России Михаила Степановича Свечникова. Многие его идеи были приняты «на вооружение» российскими военными академиями. На практике теория Свечникова была реализована полковником русской армии — первым советником 14-го партизанского корпуса Ильей Григорьевичем Стариновым. Выдающийся полководец лично руководил русским спецотрядом особого назначения на территории Испании во время Гражданской войны 1936 года. За время воинской службы «в командировке» русским спецназовцам удалось успешно выполнить поставленные задачи. Силами бойцов особого отряда были проведены следующие операции:

Зарождение основ войск спецназначения
  • подорван мост в итальянском городе Гранада;
  • уничтожены «лесные партизаны» под Мадридом;
  • «стерта с лица» земли авиационная дивизия;
  • выведен из строя туннель под городом Кордова.

В 30-е годы войска спецназначения стали формировать и в Красной Армии. Уже тогда появились первые подразделения ВДВ и специальные диверсионные отряды, в задачи которых входили операции по организации диверсий на транспортных магистралях противника, а также уничтожению наземных объектов, находящихся на вражеской территории. Такие спецподразделения формировались на базе саперных батальонов дивизий. Несмотря на активную деятельность в этом направлении, становление и развитие русского спецназа постоянно «стопорилось» под влиянием различных внешних факторов. В конечном итоге на начало Второй мировой войны русские войска специального назначения находились в крайне плачевном состоянии. Боевые отряды, которые удалось в спешке сформировать для борьбы с немецкими оккупантами, были распущены в 1945 году. По этой причине в середине 20-го столетия развитие спецназа в России пришлось начинать практически с нуля.

Читайте также:  Янтарная кислота показания к применению взрослым и детям

За дня вам предстоит пройти и изучить:

Специальная полоса

Мощная полоса препятствий. Ее прохождение – лучшая тренировки силы, ловкости и слаженности при работе в группах.

На пути к цели вам придется пройти наклонную стену, цепи и покрышки, переправиться через водную преграду. Нужно будет финишировать максимально быстро! Зачет ведется по последнему бойцу в команде.

Специальная полоса препятствий

Конечная цель – достигнуть контрольной точки, пройдя множество различных элементов и, не потеряв ни единого бойца. Препятствия не будут простыми. Вас ждут тоннели, песчаная гора, водная преграда и тест Купера. Испытания покоряться только сплоченной команде, участники которой забудут об усталости, пройдут испытания на пределе своих возможностей и, в конце концов, преодолеют себя.

Высотная подготовка

Вы получите специальное снаряжение для отработки элементов высотно-штурмового альпинизма, применяемых в войсках специального назначения.

Под руководством опытного инструктора-офицера спецназа отработаете элементы штурма высотного здания. Это поможет вам быстро сориентироваться в случаях, требующих немедленной реакции, например, при пожаре.

Полученные навыки могут помочь Вам спасти свою жизнь и жизнь Ваших близких.

Программа занятий:

  • ГВП (горно-высотная подготовка)
  • Подготовка группы к специальной операции

Тактико-специальная подготовка Программа занятий:

  • Тактика сопровождения в условиях повышенного риска и потенциальных угроз
  • Тактика действий потенциального противника, предупреждение и противодействие ему
  • Развертывание групп в боевые порядки в различных условиях
  • Тактика сопровождения в условиях повышенного риска и потенциальных угроз

Формирование основных навыков стрельбы

Наличие пистолета не гарантирует защиту от нападения, если владелец не умеет им пользоваться. Грамотному обращению с огнестрельным оружием вам предстоит научиться на наших занятиях.

Программа занятий:

  • Хват пистолета
  • Изготовка к стрельбе
  • Быстрое выхватывание, изготовка
  • Скоростная стрельба
  • Перенос огня
  • Действия на ближних и предельно ближних дистанциях

Отработка скоростной стрельбы

Научиться стрелять намного важнее обладания оружием. Вы убедитесь в этом, пройдя специальный курс, разработанный на основе реального опыта специалистов. Он даст вам основные навыки стрельбы, научит эффективно стрелять и использовать оружие для самообороны

Программа занятий:

  • Формирование стрелковой платформы (стойка, хват, выведение)
  • Различные способы досылания
  • Обработка спускового крючка
  • Работа по целеуказаниям
  • Смещение с линии атаки
  • Смена уровня
  • Стрельба из-за укрытия и из неудобных положений

Изучение приемов рукопашного боя бойца спецназа

На занятиях, которые ведет главный инструктор по рукопашному бою Центра Специального Назначения, вы научитесь приемам противодействия одному или нескольким соперникам; освоите тактику поведения с вооруженным противником.

Полученный опыт может пригодиться вам в реальной жизни, он позволит защитить себя, своих близких, а иногда и совершенно посторонних людей, которым понадобится ваша помощь

Отбор в морской спецназ

В морской спецназ может попасть военнослужащий, проходящий контрактную службу, курсант морского училища, или призывник желающий связать свою жизнь с работой в армии. Но важно понимать, что для преодоления всех нагрузок потребуется определенная физическая форма.

Телосложение:

  • Рост должен быть приблизительно 175 см.
  • Вес колеблется в районе 75-80 кг.

Сначала отсеивают анкеты тех, кто не подходит для подводного погружения. Будь то проблемы со здоровьем или неподходящее телосложение. После этого, оставшиеся заявки внимательно изучают психологическое заключение. Личностные качества особенно важны для спецназа.

Этапы проверки на пригодность службы в морской пехоте РФ:

  • Сначала проверяют физическую форму, и отбирают только тех, кто справился с заданием. Мужчина должен пройти марш-бросок в 30 км, неся на себе 30 кг амуниции.
  • Тех, кто выдержал физическое испытание, подвергают психологическому стрессу, это необходимо для того, чтобы узнать их реакцию на длительное нахождение в непривычной ситуации, с неизвестным противником. Самый простой способ — ночь на кладбище, когда соискатели должны провести темное время суток среди могил. Это место довольно сильно влияет на психологическое состояние, и 3% участников отсеиваются.
  • Проверка с помощью имитации торпедного аппарата. Для прохождения испытания необходимо проплыть в узком замкнутом пространстве 12 м. Ширина трубы — 53 см, что очень узко для человека, находящегося в легком водолазном костюме. Вместе с окружающей водой этот тест вскрывает даже малейшее проявление клаустрофобии или гидрофобии.
  • Продувание шлема, происходит под водой, когда участник сначала должен нырнуть на небольшую глубину и открыть маску так, чтобы вода заполнила шлем. После этого маску возвращают на место, и стравливают воду через специальный клапан. Довольно серьезное испытание, показывающее, сможет ли кандидат оставаться спокойным при критических ситуациях, от которых зависит его жизнь. При этом нормальным результатом считается как пройденный тест, так и если провалена первая попытка. Но если кандидат не может с собой справиться несколько раз, то его отсеивают.
  • Для последнего испытания на физическую выносливость и психологическую устойчивость соискатели обязаны проплыть 1,5 км под водой, используя водолазный костюм. При этом баллон с воздухом имел давление 170 атмосфер. Когда человек был в спокойном состоянии, использовал правильную технику дыхания, то давление снижалось только на 4-6 атмосфер. Но если мужчина неправильно дышал (ртом), паниковал или проявлял другое состояние измененного сознания, то давление могло опуститься до 30 атмосфер.
  • Спецназовцы не диверсанты одиночки, поэтому для них важно взаимное доверие и атмосфера в коллективе. Из-за того, что предыдущих испытаний было довольно много, и их невозможно было пройти за 1 день, то оставшиеся бойцы уже достаточно хорошо знают друг друга. Поэтому каждому предоставляются списки с сокурсниками, и предлагают определить с кем бы они хотели работать в паре. Чем выше цифра, тем меньше желание сотрудничать с этим человеком. Тех, кто набрал наибольшее количество баллов, отсеивают.
Читайте также:  Как набрать мышечную массу и быстро потолстеть худому парню

После прохождения всех испытаний, бойцов зачисляют в действующие части и начинают обучать специфике работы. Из-за того, что без долгого использования любые навыки теряются, морская пехота постоянно тренируется и совершенствует свои умения.

Спецназ морской пехоты — элитные войска, направленные на разведку или диверсионные действия. При каждой операции они подвергаются большим физическим и моральным перегрузкам, поэтому проходят строгий отбор и подготовку. Для того чтобы стать профессионалом в этой области, требуется большое количество времени, поэтому командиры стараются выбирать себе подчиненных из контрактников или курсантов военных училищ. Ведь предполагается, что они и дальше будут работать в армии, поэтому имеет смысл их обучать.

Как попасть в спецназ

Критерии отбора в спецназ: рост не менее 175 см и возраст не старше 25 лет

Многие желают знать, как попасть в спецназ солдату по призыву или на контрактной службе. Обучиться военному делу в данном подразделении за один год очень тяжело, поэтому не имеет особого смысла брать призывников срочной службы в такие виды войск. Иначе обстоят дела, если военнослужащий идет по контрактной основе.

В каждом из видов воинских подразделений существуют группы специального назначения, которые специализируются на выполнении особо важных военных задач. У каждой из них имеются разные требования к своим кандидатам.

Перед тем, как попасть в спецназ, а тем более ФСБ, недостаточно просто закончить срочную службу. Необходимо получить воинское звание не ниже прапорщика.

Как попасть в спецназ

Обязательно нужно иметь рекомендации от сотрудников или бывших служащих ФСБ. Большое значение для поступления имеет рост военнослужащего, который должен быть выше среднего (не меньше 175 см). Кандидату следует успешно сдать ряд нормативов по физической подготовке и психологических тестов.

Желающим служить в спецназе ВДВ для начала следует попасть в воздушно-десантные войска Российской федерации. И только после этого можно рассчитывать на поступление в отряды, выполняющие специальные задания. Спецназ ВДВ имеет давнюю историю. Его рассматривают как один из лучших видов войск.

Для того чтобы служить в этом элитном подразделении, следует иметь очень хорошее здоровье, быть физически крепким и подготовленным к сильным нагрузкам. Отбор вряд ли удастся пройти кандидатам с вредными привычками и серьезными заболеваниями.  Даже если у солдата в прошлом имелись проблемы со здоровьем, то это станет помехой для его поступления в спецназ.

Читайте также:  Как быстро убрать жир на животе и боках в домашних условиях

Попасть в спецназ военно-морского флота, не отслужив срочную службу в армии, невозможно

Назначения в войска ВМФ являются очень почетными для военнослужащих. Оказаться в их числе непросто.

Служащие данного подразделения должны выполнять боевые задачи не только в море, но и воздухе путем десантирования с самолета на передовые позиции. Перед ними ставится задача закреплять и удерживать их до прихода остальных вооруженных сил.

Солдату необходимо иметь хорошую физическую подготовку, а также быть полностью здоровым. Попасть в спецназ ВМФ получится после срочной службы.

Как попасть в спецназ

Спецназ ГРУ (главное разведывательное управление) является отдельным от других видов подразделений. Перед тем, как попасть в такие войска, необходимо пройти различные тесты. Подготовка в спецназ ГРУ очень похожа на ту, которую проходят в ФСБ. Единственное значительное отличие заключается в том, что принять в него могут всех, независимо от воинского звания.

Физическая подготовка и психическое здоровье военнослужащих должны быть на высоком уровне. Это является основным требованием для службы в ГРУ. Также большое значение имеют интеллектуальные способности человека.

Мужчинам, которые не были в армии России, попасть в спецназ ГРУ не удастся. Такая возможность может представиться при прохождении контрактной службы.

Особенности службы

Солдату необходима выносливость. В первый месяц бойцы спят всего четыре часа, а остальные трудятся. Вставать нужно рано в шесть утра, затем идут водные процедуры, растяжка, бег с весом.

Во время пробежки командир дает задания, например, гусиные шаг или переползания. После служащие переходят к рукопашному бою, иной физической подготовке.

Так же в спецназе важна устойчивая психика и проверяется она на «скачках». Группа солдат отправляется в лес без провизии, а начальство гоняется их, не давая отдохнуть. Скачки проходят каждые шесть месяцев. Народу отсеивается очень много, кто не выдерживает, идут в строевые войска.

Контракт

Для того чтобы стать солдатом в ГРУ по контракту необходимо пройти службу в подразделении, которое ничем не будет отличаться от разведки.

Главное требование к бойцам – не пить, не курить, иметь отличное здоровье. На службу попадают спортивные мужчины, имеющие спортивный разряд, те, кто хорошо держится в рукопашной бою, обучены стрельбе и знакомы с легкой атлетикой.

Большим плюсом будет:

  1. Хорошо оконченное военное училище или профильный ВУЗ со специальным факультетом по подготовке в спецназ;
  2. Рост не менее 175;
  3. Возраст до 28 лет;
  4. Наличие высшего или среднего образования.

Старших по возрасту тоже возьмут, если у них имеются положительные характеристики.

Призыв

Срочная служба предполагает прохождение военных дисциплин в рядах отряда, которые выполняют специальные задания. ГРУ – элитные подразделения и во время службы кандидаты должны показывать свои выдающиеся способности.

Солдат должен обладать интеллектом и физическими данными. Военные тренируются каждый день. Бег на протяжении десяти километров с весом пятьдесят килограмм на плечах – ежедневный ритуал солдата.

Боец качает пресс, выполняет отжимания и потягивания. Начать подготовку нужно с малых лет, большое внимание уделить физической форме.

Попасть в спецназ достаточно сложно, повысить шансы можно, после обучения на факультете спецназа. Кандидат должен иметь отменное здоровье, категорию годности А.

Крав-мага (Израиль)

Самый неспортивный контактный бой, который сейчас широко используется израильскими силовиками. Нет чёткой системы, нет правил, главное — выжить самому и убить противника. То, что во многих боевых искусствах считается неприемлемым, — удары ниже пояса, тычки в глаза, бронебойные удары головой — здесь в порядке вещей. Применение оружия приветствуется, а современная крав-мага включает в себя ещё и эффективное использование огнестрельного оружия. Особенности израильской армии отразились на крав-маге: здесь нет пощады ни мужчинам, ни женщинам.