Как сделать кофейный скраб против целлюлита дома

Здоровая, чистая и бархатистая кожа – мечта всех женщин. И чтобы она оставалась красивой как можно дольше, необходимо ежедневно выделять время на уход за ней. Регулярные водные процедуры, например теплые ванны или душ, с использованием мочалки и мыла не могут помочь справиться с этой задачей в полной мере. Однако существует простое косметическое средство, с помощью которого можно провести глубокое очищение кожи, – домашний скраб для тела.

Что такое скраб для похудения

Основное предназначение пилинга – убрать с поверхности кожи загрязнения, токсины, шлаки, отмершие клетки, вырабатываемый кожей жир. Благодаря очищению тело становится упругим, а кожа бархатистой и нежной. Процедура заключается в том, что средство с абразивными частичками механически воздействует на обрабатываемый участок тела. Скраб через поры глубоко проникает в слои эпидермиса, улучшая циркуляцию крови. Некоторые представительницы прекрасного пола предпочитают делать процедуру очищения кожи у профессиональных мастеров в салонах. В домашних условиях для похудения используют скраб для тела, сделанный из кофе. Это весьма эффективное средство, и, если все делать правильно, результат будет потрясающий.

Помогает ли кофейный скраб для похудения

Приготовленный в домашних условиях скраб из кофе для похудения – прекрасное средство для избавления от лишних сантиметров на талии и бедрах. Активные вещества, содержащиеся в кофе, уменьшают жировую прослойку, а также помогают обновить клетки эпидермиса. Кофейная гуща содержит массу полезных микроэлементов, которые помогают улучшить циркуляцию крови и вывести токсичные загрязнения из кожи. Кофейная гуща используется также и для обертываний, которые, как известно, применяются в борьбе с лишним весом.

Кофейный скраб против целлюлита – эффективен ли

В составе профессиональной антицеллюлитной косметики, как правило, присутствует кофе. Антицеллюлитный скраб для похудения помогает:

  • улучшить циркуляцию крови;
  • разбить слой подкожного жира;
  • улучшить метаболизм;
  • вывести токсины и шлаки из организма;
  • сделать тело упругим и гладким.
Что такое скраб для похудения

На заметку! Покупные средства против целлюлита стоят дорого, поэтому многие женщины предпочитают самостоятельно изготавливать их в домашних условиях.

Кофейный скраб поможет избавиться от целлюлита

Как кофейная гуща действует на нашу кожу

О пользе и вреде кофе спорят не один год, вычисляя, какое количество чашечек в день не повредит нашему желудку и сердечно-сосудистой системе. А вот о роли кофейных зерен при воздействии на организм снаружи известно давно. В уходе за кожей это действительно незаменимое средство, и все благодаря уникальному составу.

В зернах кофе содержится масло, которое помогает увеличивать количество эластина и выработку коллагена в нашей коже. Стеарины (особые жирные кислоты) дают возможность удерживать влагу и тем самым тоже повышают упругость тканей. Также это уникальное растение способно защитить от фотостарения благодаря наличию высокой концентрации хлорогеновой кислоты. Еще оно благоприятно воздействует на сосуды, усиливает кровообращение и помогает убрать небольшие звездочки на ногах. Нежные крупинки молотого кофе позволяют применять его как отшелушивающее средство.

Важное свойство кофеина активизировать обмен веществ и расщеплять подкожный жир – одно из самых больших достоинств при борьбе с проявлениями целлюлита, причиной которого является нарушение микроциркуляции в жировой ткани.

Согласно проведенным недавно исследованиям японских ученых, в которых добровольно принимали участие 4 сотни женщин, выяснилось, что косметические препараты, приготовленные на основе кофе, за 2 месяца регулярного применения на 63 % убирают дряблость и повышают эластичность, на 28 % снимают отеки, выводя лишнюю жидкость. Структура кожи в целом улучшается, появляется гладкость, а внешний ее вид радует глаз.

Не остается сомнений, что кофе – сильное антицеллюлитное средство. Не зря его применяют в составе масок и скрабов в престижных спа-салонах. А вы можете побаловать кожу и дома, затратив немного усилий. В приготовленном своими руками антицеллюлитном скрабе содержатся необходимые нашей коже жирные кислоты, витамины Е и А, микроэлементы: калий, марганец, фосфор, кальций и железо.

Вам также будет интересно: Антицеллюлитное обертывание для похудения в домашних условиях

Такое домашнее средство при регулярном применении будет отлично воздействовать на вашу кожу:

  • ускорит обмен веществ в клетках;
  • поможет быстрее избавиться от жировых ненужных запасов;
  • отшелушит отмерший поверхностный клеточный слой;
  • напитает полезными веществами;
  • смягчит;
  • увлажнит;
  • повысит эластичность;
  • придаст шелковистость.

Кроме того, кофеин повышает эффективность других средств – тех, что снимают отеки или предназначены для похудения. Заботьтесь о своей коже и регулярно применяйте кофейный скраб. Он усилит кровообращение, уменьшит отечность и повысит упругость кожного покрова. Всё это поможет в комплексной борьбе с целлюлитом.

Читайте также:  Как подобрать правильные витамины для своего организма?

Готовим кофейный скраб самостоятельно

Конечно, можно купить готовый, но гораздо лучше сделать собственный скраб из кофейной гущи для тела в домашних условиях.

Получится полностью натуральный, максимально полезный и свежий продукт. По желанию можно добавлять в продукт различные ингредиенты, усиливающие его антицеллюлитное действие.

Главный ингредиент — кофейная гуща. Рецепт кофейного скраба от целлюлита несложен, просто нужно придерживаться главных принципов:

Готовим кофейный скраб самостоятельно
  • используйте молотый кофе, а не растворимый. Еще лучше приобрести необжаренный кофе в зернах и смолоть их самостоятельно, поскольку свойства молотого кофе со временем ослабевают;
  • отдайте предпочтение зеленому кофе, наиболее богатому антиоксидантами;
  • при приготовлении кофейной гущи используйте только питьевую воду. Молоко и сахар добавлять нельзя;
  • чтобы раскрыть все полезные свойства кофе, нужно не просто залить его кипятком, но и поварить в течение пары минут, после чего слить воду.

Можно использовать кофейную гущу в сочетании с гелем для душа, но лучше обогатить ее другими полезными добавками.

Предлагаю наиболее популярные и эффективные рецепты.

  1. Из кофейной гущи с добавлением эфирных масел. Если вы хотите знать, как сделать кофейный скраб от целлюлита, обладающий самым сильным воздействием на проблемные места, обратите внимание именно на этот способ. Эфирные масла не только оказывают выраженное воздействие на целлюлит, но и усиливают проникновение всего подходят эфирные масла апельсина, мандарина, бергамота, имбиря, розмарина, можжевельника и грейпфрута. На одно применение нужно добавить 15 капель выбранного эфирного масла. При желании можно смешать несколько эфирных масел, но общее количество не должно превышать 15 капель.
  2. Разогревающий кофейный скраб. При его приготовлении тоже используются эфирные масла, но на этот раз корица или гвоздика. Добавьте 10-15 капель любого из них, нанесите средство на тело и помассируйте в течение 10 минут. Вы ощутите приятное жжение и покалывание.
  3. Маска-скраб из кофе и голубой глины. Глина выводит токсины, обновляет и тонизирует кожу. Смешайте кофейную гущу и 2 столовые ложки голубой глины, нанесите на проблемные места, обмотайте пленкой и оставьте на 30 минут. Затем смойте теплой водой.
  4. Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях с йогуртом или кефиром не только устраняет проблемы, но еще и ухаживает за кожей. Йогурт обязательно должен быть натуральный, без каких-либо добавок. Соедините все в одинаковых пропорциях и массируйте бедра не менее 10 минут.
  5. Очень приятной и удобной для использования консистенцией обладает скраб с добавлением оливкового масла. Он делает кожу очень нежной и приятной на ощупь, постепенно устраняя бугорки и обновляя ее. К кофейной гуще нужно добавить столовую ложку оливкового масла холодного отжима, перемешать и дать настояться около получаса — за это время масло вберет в себя активные вещества. Пользоваться таким средством не только просто, но и очень приятно. А чтобы эффект был еще сильнее, можно оставить его на коже на час.
  6. Мед — еще одно проверенное временем средство в борьбе с целлюлитом. Чтобы добиться эффекта настоящей салонной процедуры, нужно смешать его с кофейной гущей в пропорции 1 к 1, нанести на тело легкими похлопывающими движениями, обмотать полиэтиленовой пленкой и подержать полчаса.

Видео:

Применяем домашнее средство правильно

Готовим кофейный скраб самостоятельно

Теперь, когда вам стало известно, как сделать скраб для тела из кофейной гущи, следует напомнить о некоторых правилах, соблюдение которых позволит ускорить процесс избавления от целлюлита и закрепить результат.

  • Регулярность — залог успеха. Но и слишком увлекаться тоже не следует. Лучше всего использовать кофейный препарат для тела 2-3 раза в неделю.
  • Перед использованием нужно либо принять горячую ванну, либо распарить кожу под душем.
  • Наносить средство и массировать кожу можно руками, а можно использовать специальные массажные перчатки или мочалку.
  • Перед первым использованием скраба нужно провести тест на аллергическую реакцию. Аллергию может вызвать как сам кофе, так и добавки, особенно эфирные масла. Чтобы удостовериться, что изготовленный препарат безопасен, нанесите немного на тыльную сторону кисти и последите за реакцией кожи. Если в течение получаса покраснения и зуда не будет, можно спокойно им пользоваться.
  • Во время проведения процедур желательно ограничить употребление жирного, жареного, мучного и фаст-фуда, а также по возможности заниматься любым спортом — например, фитнесом, йогой или бегом.

P.S. Получайте удовольствие от каждой процедуры, ведь известно, что настрой на положительный результат многократно усиливает любое антицеллюлитное средство. Это позволит добиться успеха — красивого, стройного и подтянутого тела!

Противопоказания к использованию скраба для тела из сахара

Чтобы избежать неблагоприятных последствий и получить максимум пользы от домашнего ухода, обязательно изучи список ситуаций, когда лучше выбрать другое, менее агрессивное средство. При неправильном использовании или игнорировании противопоказаний сахар может навредить.

  1. Если у тебя чувствительная кожа, склонная к покраснениям, то лучше использовать нежные пилинги, а не агрессивные скрабы. В крайнем случае их можно наносить только на места, где кожа грубее.
  2. Не стоит использовать скраб после бритья, пока кожа раздражена. На ней могут образоваться микро-ранки, которые от процедуры станут больше. Пусть между бритьем и скрабированием пройдет хотя бы день.
  3. Во время беременности и лактации лучше не делать скрабирование, потому что в составе многих средств есть аллергены. Если матери они не смогут нанести вред, то у малыша высок риск возникновения диатеза.
  4. Ни в коем случае не используй в рецепте продукты, на которые у тебя аллергия. Если ты не знаешь, как отреагирует твой организм на тот или иной компонент, то протестируй средство на руке или другом видном месте, нанеси и оставь на 20 минут. Если кожа покраснела, ты испытываешь неприятное жжение, покалывание или даже боль, то такой состав тебе не подходит.
  5. После долгого пребывания на солнце кожа обгорела? Тоже не стоит торопиться с процедурой. Она усугубит болезненные ощущения, повредит незащищенный эпидермис, может занести грязь и бактерии. Подожди минимум две недели после солнечных ванн, чтобы кожа могла спокойно восстановиться. Только после этого можно проводить скрабирование.
  6. С осторожностью используй сахарный пилинг при варикозе. Обязательно проконсультируйся с врачом, можно ли тебе проводить процедуру.
Противопоказания к использованию скраба для тела из сахара
  • Как сделать скраб для губ самой: 10 рецептов, не уступающих магазинным
Читайте также:  Калифорнийский жим Советы и методика выполнения

Противопоказания к использованию кофейного скраба для тела

Процедуры с применением скраба из кофе главным образом проводятся в целях профилактики и предупреждения неприятных проявлений на теле.

Нельзя сказать, что этот продукт красоты не имеет в себе побочных явлений. Как и все органические косметические средства, скраб из молотого кофе требует индивидуального подхода к применению.

Не рекомендуется использовать антицеллюлитные кофейные скрабы если присутствует:

  • аллергическая реакция, на какой-то из компонентов средства;
  • индивидуальная непереносимость кофе;
  • серьезные заболевания кожи и сосудов;
  • повышенная чувствительность кожи.

Список заметно мал, поэтому в других случаях, при соблюдении основных правил, средство будет абсолютно безопасным и действенным.

Рецепты домашних скрабов против целлюлита

Наиболее действенными считают средства, приготовленные при помощи морской соли.

Первый рецепт

Для приготовления потребуется морская соль и речной песок в равных долях, масло корицы из расчета 10 капель на 200гр смеси. Ингредиенты тщательно перемешиваются, складываются в емкость с крышкой и выдерживаются в ней сутки. Перед применением нужное количество смеси подогревают в духовке или микроволновке. После этого массирующими движениями наносят на проблемные участки, затем, втирая в кожу скраб, выполняют круговые движения в течение 10 мин. По окончании процедуры смесь смывают теплой водой, затем наносят питательный или успокаивающий крем.

Второй рецепт

Горсть морской соли смешивают со столовой ложкой оливкового масла, добавляют несколько капель ароматического масла цитрусовых. Полученную смесь наносят на участки кожи, пораженные целлюлитом. Массируют легкими круговыми движениями снизу вверх 15 минут. После этого смывают средство теплой водой и наносят специальный крем.

Антицеллюлитные скрабы из кофе тоже пользуются успехом. Принцип приготовления их схож с предыдущими смесями. Вот несколько рецептов:

Рецепты домашних скрабов против целлюлита
  1. Горячий скраб от целлюлита. В кофемолки измельчают 100 гр. зеленых кофейных зерен (можно использовать и обычные), к ним добавляют настойку жгучего перца (25мл), приобретенную в аптеке и немного оливкового масла, чтобы масса не была такой сухой. Все это тщательно перемешивают и складывают в емкость с закручивающейся крышкой, настаивают в течение 7 дней в темном месте. Этот горячий скраб от целлюлита наносят на кожу во время купания, массируют им проблемные участки в течение 10 мин, а затем смывают под теплым душем. Рекомендуется после купания пройтись по проблемным участкам кожи ледовыми кубиками.
  2. На 100 гр. молотого кофе понадобится столовая ложка миндального или оливкового масла и 10 капель любого эфирного масла, которое помогает избавиться от целлюлита (пихтовое, цитрусовое, розмариновое, кипарисовое, бергамотовое, можжевеловое). Полученную смесь наносят на кожу круговыми массирующими движениями и обрабатывают проблемные участки в течение 10 мин. Затем смывают водой, используя контрастный душ.

Антицеллюлитный скраб приготовленный в домашних условиях из кофе не обязательно будет состоять из нескольких компонентов, можно просто использовать оставшуюся после приготовления напитка гущу, втирая ее в проблемные участки тела.

Фруктовые антицеллюлитные скрабы прекрасно очищают поры и приятно пахнут. Для приготовления берут 3 ложки любого фруктового пюре, ложку меда, можно засахарившегося, и 2 ложки миндального масла. Все это перемешивают и втирают в кожу круговыми движениями, затем смывают водой.

Если же готовятся смеси из цитрусовых, то вход идет и мякоть и кожура. Плод натирается на крупной терке, туда же добавляют 5 ложек крупной морской соли и ложку оливкового масла. Все тщательно перемешивается и наносится на кожу. После легкого массажа проблемных зон смесь смывается теплой водой.

Цитрусовый скраб

В принципе, приготовить это косметическое средство можно используя то, что есть под рукой. Как становится понятно из вышеприведенных рецептов, основные составляющие, продукты  абразивного действия и питательная основа, есть на любой кухне. Так что можно включить фантазию и самостоятельно составить рецепт скраба.

Делаем вывод: данное косметическое средство проще приготовить самостоятельно. Большинство рецептов антицеллюлитных скрабов приготовленных в домашних условиях отзывы имеют положительные, и это не удивительно. Готовя какие-либо смеси для ухода за своим телом человек вряд ли станет использовать некачественные продукты.

Читайте также:  Упражнения после инфаркта в домашних условиях

Как приготовить скраб в домашних условиях

Профессиональные средства для ухода за телом могут содержать консерванты и красители, вызывающие аллергию. Поэтому, чтобы процедура пилинга оказалась максимально полезной и вы могли в полной мере насладиться не только самим процессом, но и результатом, приготовьте скраб для тела в домашних условиях. Так вы точно будете знать, что он содержит только натуральные продукты, и сэкономите немало средств, значительная часть которых является платой за яркую упаковку.

Как приготовить скраб в домашних условиях

В качестве абразивных частиц, помогающих превосходно справиться с очищением кожи тела от ороговевших клеток, обычно используют кофе, сахар, кукурузную муку, некоторые специи, манную крупу, дробленый миндаль, измельченные овсяные хлопья, морскую или поваренную соль.

Как приготовить скраб в домашних условиях

Также необходима связующая основа. Она позволяет соединить все сыпучие компоненты и придает ухаживающему средству вязкость, что делает его нанесение и распределение по телу более удобным. С помощью продуктов, которые при приготовлении очищающих смесей служат в качестве основы, можно даже питать и увлажнять кожу. Лучше всего добавлять в состав мед, сметану, растительное масло или мякоть некоторых фруктов.

Как приготовить скраб в домашних условиях

Рецепты, как сделать кофейный скраб от растяжек

Если вы решили самостоятельно устранить такие косметические дефекты на своем теле, узнайте, как сделать кофейный скраб от растяжек в домашних условиях. Существует несколько рецептов приготовления этого натурального косметического продукта, выбор которого зависит от целей применения средства. Его можно использовать для обертываний, массажа и скрабирования тела во время принятия душа.

Рецепт для обертывания.

Для приготовления средства на основе натуральных кофейных зерен выполняйте такие действия:

  • смешайте 10 ст. л. молотого кофе с 2 ст. л. меда, поместите все в кастрюльку;
  • грейте на водяной бане до полного растворения меда, в конце в средство добавьте чайную ложечку молотого имбиря.

Перед тем, как нанести приготовленный скраб на тело, нужно ополоснуться под душем с использованием мыла, так активные вещества средства быстрее проникнут внутрь кожи. Встаньте в ванной, теплый состав нанесите на проблемные зоны тела, обернитесь пленкой, сверху наденьте теплые вещи, укутайтесь в одеяло, через 20 минут смойте скраб, предварительно втерев его в кожу плавными круговыми движениями.

Этот рецепт кофейного скраба от растяжек можно применять просто для скрабирования, предварительно не делая обертывание. Пользуются популярностью и другие рецепты домашнего скраба на основе кофе.

Рецепт кофейно-глиняного скраба.

Готовьте косметическое средство и проводите процедуру следующим способом:

1. Смешайте 1-2 ст. л. молотого кофе с таким же количеством белой глины, разбавив эту смесь теплой водой до получения консистенции густой сметаны.

2. Приготовленную смесь нанесите на проблемные зоны тела, где есть целлюлит и растяжки, оставьте на 5-7 минут и смойте под душем.

Рецепт скраба для массажа.

С целью устранения растяжек и целлюлита можно проводить антицеллюлитный массаж. Для его проведения можно использовать кофейный скраб от растяжек в домашних условиях, приготовленный по следующему рецепту. Для приготовления средства понадобятся такие ингредиенты:

  • 10 ст. л. зародышей масла пшеницы;
  • 5 ст. л. молотого кофе;
  • 8 ст. л. миндального масла;
  • 5 ст. л. морской соли.

Готовьте средство так:

1. Эфирные масла смешайте в небольшой стеклянной посуде.

2. Отдельно соедините соль и молотый кофе, залейте смесью масел, все хорошо перемешайте.

3. Проблемные участки тела слегка смочите водой, затем нанесите на кожу скраб и растирайте тело минут 5-7, после чего перейдите на другую зону.

Такой массаж полезно выполнять в течение месяца. За этот период можно избавиться от косметического дефекта в виде растяжек и апельсиновой корки.

Антицеллюлитные скрабы: когда и каких результатов ждать?

Используя антицеллюлитные скрабы, женщины в первую очередь интересуются: когда ждать первых результатов? С уверенностью можно сказать, что если все делать правильно, то уже после пары первых процедур кожа станет заметно гладкой и подтянутой. Но чтобы целлюлит полностью сошел на нет может понадобиться не один месяц регулярных процедур.

Необходимо понимать и то, что хоть антицеллюлитные скрабы являются эффективными средствами, все же в борьбе с целлюлитом необходимо применять комплексные меры: пересмотреть свое питание, заниматься спортом (хотя бы просто больше двигаться!), отказаться от вредных привычек, сбросить лишний вес.

Полезные ссылки:

Моделирующий скраб GEOMAR Талассо с гранулами кофе (в саше)

Моделирующий скраб Талассо отшелушивает кожу, деликатно восстанавливает и разглаживает, делая ее равномерной.

Аргановое масло и масло каритте интенсивно питают и смягчают, кожа становится более увлажненной и обретает приятный «эффект шелка».

Его формула содержит:

Моделирующий скраб GEOMAR Талассо с гранулами кофе (в саше)
  • Морская соль, кофейный порошок, вулканический песок: обновляют кожу, благодаря отшелушивающему действию.
  • фитоэкстракт зеленого кофе и гуараны: стимулирует микроциркуляцию.
  • фитоэкстракт капсико: помогает улучшить циркуляцию эффектом дренажа.
  • олиго элементы Мертвого моря: восстанавливает яркость и эластичность кожи.

Скраб Талассо делает кожу более восприимчивой к лечению, проникая в ткани и максимизируя результат.