Горнолыжная защита: как выбрать и зачем нужна

У нас самый большой тестовый комплект лыж в России, самая большая команда тестеров разного возраста и уровня, самый большой опыт сравнения и подбора горных лыж. Даем тестировать лыжи до покупки. Организуем официальные тесты лыж Atomic, Salomon, Head, Stockli.

Готовимся кататься

Привет, меня зовут Адель Заляев. Помимо того, что я директор по развитию бизнеса компании , представляю интересы европейских и канадских инвесторов, собственник web-студии с широким спектром услуг для бизнеса в сфере информационных технологий (от digital-маркетинга до внедрения блокчейн технологии), я еще и сноубордист c 3-хлетним стажем. Когда живешь в режиме многозадачности, нужно найти то самое место, где ты сможешь взглянуть на себя и свою жизнь под другим углом. Сноуборд и горы стали для меня тем самым «местом силы». Специально для я расскажу о том, какой сноуборд и экипировку лучше выбрать, а также дам некоторые советы для начинающих сноубордистов.

Виды солнечных лучей и их воздействие на кожу

Ультрафиолетовые лучи делятся на 3 вида:

  • UVA-лучи (длина – 320-400 нм). Подразделяются на длинные – UVA1 и короткие – UVA2. Достигают поверхности Земли. Они способны проникать в верхние и глубокие слои эпидермиса. Кроме того, ультрафиолетовые лучи спектра A меняют структуру ДНК, повышают вероятность генетических мутаций и могут спровоцировать рак кожи. Они приводят к гиперпигментации, веснушкам, повышенной сухости кожных покровов и фотостарению, разрушают эластиновые и коллагеновые волокна. Такие лучи активно участвуют в загаре и вызывают ожоги. Они активны в любое время года. Лампы соляриев излучают UVA-лучи, что грозит структурными изменениями в коже.
  • UVB-лучи (длина – 280-320 нм). Достигают поверхности земли. Ультрафиолетовые лучи спектра B проникают только в верхние слои кожи, провоцируя ожоги. Приводят к фотостарению, считаются провоцирующим фактором развития рака кожи и повреждений глаз. Максимальная активность UVB-лучей отмечается с марта по октябрь, с 10 до 16 часов.
  • UVC-лучи (длина – 100-280 нм). Обладают самым сильным повреждающим действием на организм, но они адсорбируются озоновым слоем, поэтому не достигают поверхности земли.
Читайте также:  Гимнастические кольца какие мышцы работают

Какие трассы у вас поблизости?

Немаловажное значение имеет вопрос, как будете добираться до трассы. Когда есть свой транспорт, а к зимним склонам проложена хорошая дорога, количество, вес и размеры багажа не имеют значения, если же придется ехать в переполненных автобусах и электричках, да еще с пересадками, намного легче везти одну доску, чем комплект горнолыжного снаряжения.

Кроме того, подумайте, есть ли поблизости от вашего места жительства склоны, подходящие для горных лыж. На сноуборде можно кататься на небольших возвышенностях, которые обязательно найдутся даже в городском парке, а если нет ни одного холмика, то и по поверхности с очень небольшим уклоном. В городских условиях на небольших площадках вы можете заняться фристайлом, осваивать различные трюки.

Лыжника не устроят мелкие неровности, ему нужен длинный склон. Если не учтете эти требования, может получиться, что вы быстро освоите спуск с невысоких холмов, а дальше совершенствоваться станет негде. Для спортсмена топтание на месте невыносимо, и скоро горнолыжное снаряжение отправится на антресоли, а вы полностью разочаруетесь в занятиях скоростным спуском.

Зачем и кому нужны очки с антибликовыми линзами

Компьютерные очки показаны тем, кто проводит перед монитором более трех часов в день. Подобные оптические системы разрешены и взрослым, и детям. Необходимы очки с антибликовыми линзами и для людей, чья жизнь связана со спортом или рискованными профессиями: такие очки популярны среди рыбаков, лыжников, поклонников водных видов спорта. Не менее важна защита от неожиданных вспышек для водителей автомобилей, ведь потеря видимости хотя бы на мгновение нередко является причиной крупныхаварий.

Те, у кого работа связана с большим количеством документации и их обработкой, подходят очки с усилением контрастности и снятием полутонов — текст в них будет виден чётче, нагрузка на глаза при этом снизится. Для специалистов по графике лучше всего будет взять очки, усиливающие яркость цветов.

Показания к использованию антибликовых очков

  • регулярное и длительное использование гаджетов: телефоны, планшеты, компьютеры и прочее;
  • склонность к пересыханию слизистой оболочки глаз;
  • ощущение рези или жжения;
  • повышенная слезоточивость;
  • эффект песка в глазах;
  • светобоязнь;
  • покраснение;
  • хроническое переутомление глаз.

Важно!Современныетехнологиипозволяютпоместитьантибликовоенапылениевнутрь линзы, что предотвращает его повреждение.

Типы линз горнолыжных масок

У горнолыжных масок и очков одна из важнейших характеристик —  цвет фильтра. К примеру, оранжевая и желтая добавят резкости картинке.

Читайте также:  Видео с правильной классической техникой катания на лыжах

Затемненный фильтр (4 категория) лучше всего подойдет для яркого солнца или высокогорья.

Фильтры 2 и 3 категорий — для солнечной погоды. Категория с 0 по 1 — для тумана и облачности. 

Типы линз горнолыжных масок

Форма маски для горных лыж

Перечислим еще несколько важных критериев выбора маски:

  1. Форма. От формы зависит  угол обзора. Чем шире, тем лучше. Сферическая форма подойдет сноубордистам и фрирайдерам (но маска должна прилегать к лицу). Цилиндрическая отлично подойдет лыжникам. Для них важен хороший фронтальный обзор.
  2. Вентиляция. Она просто необходима! Даже при смене температуры, стекла не должны запотевать. Хорошая вентиляция обеспечивает безопасность и комфорт.

Крепления и их стандарты

Чаще всего детские горные лыжи продаются с регулируемыми креплениями, которые легко подстраиваются под размер ботинка. Тут важно понимать, что крепления необходимы для возможности высвободить ногу ребенка при падении или столкновении, а потому нужно обращать внимание на качественные модели, которые обладают высокой эластичностью, что в свою очередь предотвращает ложные срабатывания. При выборе креплений нужно также обратить внимание на показатель усилия срабатывания.

Этот показатель обозначается буквами DIN и имеет следующие стандарты:

  • DIN для детских креплений от 0.5 до 4;
  • DIN для любительских, начального уровня 3-10;
  • DIN для любительских, экспертного уровня — 5-15;
  • DIN для профессиональных гоночных до 24.

Обратите внимание, что сила срабатывания крепления подбирается в соответствии с размером ботинка, веса, роста и возраста спортсмена, а также уровня его катания. Начинающим спортсменам рекомендуется настраивать крепления в специализированном сервисном центре.

Выбор защиты спины для совет

#1 Diver47

#2 da_vova

Всем привет Мой рост 190 вес 90 Нужен совет по выбору защиты спины. Производитель/ цена/ качество Спасибо

ща понасыпят вопросов )), включая — какие ботинки по жесткости ))

по сути, смотря для чего и где применять

в оффписте (ранее в парке) каком-нить незнакомом пользую (редко) стандартную дайнезе

цену не помню, давно покупал. дайнезы много разной в обиходе, включая летнюю ддя МТБ

качество проверенное, норм. сидит удобно

хотя многие предпочитают подобные «спины» адаптированные в жилет, кому-как-удобно

зы: единственный «недостаток» — нижний край иногда упирается в жесткий хвост на шортах

шорты пользую всегда. удобно/защитно и Ж на подьемнике в уюте ))

Сообщение отредактировал da_vova: 16 February 2019 — 12:10

#3 Diver47

#4 Diver47

#5 da_vova

В Банско один инструктор уж очень расписывал Scott с d30

Читайте также:  Пульмонолог: Простая гимнастика поможет восстановить легкие

сейчас разной защиты очень много

#6 Diver47

#7 da_vova

Я ещё с рюкзаком катаю 12 l dakin

так может смысл просто — рюкзак с интегрированной защитой?

Выбор защиты спины для совет

тоже на рынке полно, как пчел на пасеке ))

тепло/жарко будет полюбому )

#8 Diver47

так может смысл просто — рюкзак с интегрированной защитой? тоже на рынке полно, как пчел на пасеке )) Смотрел evoc но он зараза дорогой( Что вы по производителям и нормальной народной цене посоветуете? С учётом переноса лыж на рюкзаке

тепло/жарко будет полюбому )

#9 da_vova

Смотрел evoc но он зараза дорогой( Что вы по производителям и нормальной народной цене посоветуете? С учётом переноса лыж на рюкзаке

по народной цене хорошо не бывает, поверьте на слово

советовать не могу, я не эксперт-маркетолог, я пользователь )

Сообщение отредактировал da_vova: 16 February 2019 — 12:49

#10 Diver47

#11 terminator1

#12 Diver47

Для катания по трассам защита не нужна совсем. Защита под рюкзаком — это очень жарко и мокро. Особенно поясница страдает. Сверху на защиту надевается куртка без подкладки, когда тепло. Интегралка имеет свойство «пропиливать» ткань куртки в зоне наплечников.

#13 terminator1

Популярное сообщение!

То есть ваше мнение- рюкзак с интегрированной защитой? Но мне ещё необходимы на рюкзаке лямки для переноса лыж

рюкзак с защитой прикрывает явно хуже черепахи. И вообще он штука странная. Честно говоря только в руках вертел. И давно.

Я не уверен , что хороший рюкзак с пластиковой вставкой защищает сильно хуже, чем , скажем, дойтер фрирайдер с тювовской спиной. Скорлупа пластиковая под рюкзаком не очень понятно зачем, она ведь для распределения точечного давления, а в рюкзаке обычно кирпичи не возят.

Наверное лет 5 я откатался вне трасс в дайнзовской интегралке и шортах джетспорт старинных. Потом осознал, что куртка не понадобилась н разу, а шорты всего один раз в парке и то по дурости. А гемороя от их таскания и на себе и с собой испытал достаточно. Снял с себя это все эти вериги и больше никогда не надевал.

В общем я бы сперва трезво оценил необходимость всей этой хурды. Скикроссерам она нужна, да. Рейсерам , чтоб по спине вешкой не огребать. Лютым фрирайдерам , прошиваюшим лес, как нож масло и дропающим с высоты пятиэтажного дома тоже нужна наверное. Парковым «крысам» пробитым вероятно нужна изредка. Я ни один из этих монстров. Просто катаюсь. А вы?