Как выбрать лыжи (горные, беговые) по росту, весу и параметрам

Выбор лыж себе (если только собираетесь учиться кататься) или ребенку в школу — дело непростое. Спортивные магазины предлагают огромный ассортимент в различных ценовых категориях. На что обратить внимание, чтобы покупка принесла радость и прослужила долгое время. Для начала стоит определиться с маркировками и назначением.

Беговые лыжи

Что касается беговых лыж, то при выборе коньковых и классических лыж по росту можно руководствоваться таблицей ниже.

Беговые лыжи

Если Вы не можете определиться, каким именно стилем вы хотите кататься, смело берите комбинированную модель (Combi). Если же ничего подходящего найти не можете — возьмите  классические лыжи, которые короче, чем положенные вам коньковые.  На коньковых лыжах классическим стилем кататься практически невозможно, а вот на коротеньких классических очень даже можно передвигаться коньковым ходом.

Для чего нужны беговые лыжи?

Туристические беговые лыжи

Изделия бывают гоночными, любительскими и туристическими. В карточке товара указывается их тип. Назначение помогает определить нужный вид моделей.

Гоночные

Маркировка изделий – Racing (PRO). Подобные лыжи предназначены для спортивного пользования. Ими интересуются люди, которые увлекаются высокой скоростью. Такие изделия используются на специально подготовленных трассах.

Любительские (прогулочные)

Подходящий тип беговых лыж для тех, кто не стремится к победам. С ними можно спокойно покататься в парке и получить огромное удовольствие. Маркировка товара – Active, Fitness. Отличительная особенность прогулочного варианта заключается в ширине изделия. Параметры больше по сравнению с гоночными. Большинство моделей изготавливаются из недорогих материалов.

Туристические

Беговые лыжи, которые предпочитают охотники, туристы, рыболовы. То же самое касается людей, передвигающихся по бездорожью. Ширина изделий намного шире по сравнению с любительскими или гоночными моделями. Туристические лыжи способны выдержать вес человека даже на рыхлом снегу. Маркировка – Back Country.

Если нет навыков и знаний, всегда можно обратиться за помощью к профессиональному специалисту. Он подскажет, как правильно выбрать беговые лыжи. Консультант учтет все пожелания и индивидуальные особенности человека.

Как подобрать оптимальное изделие

Мировые брэнды наполняют прилавки магазинов разнообразной продукцией, отличающейся маневренностью, дизайном, устойчивостью. Критерии выбора у всех разные. Некоторые лыжники тратят на поиск своей мечты годы. Можно, конечно, временно взять на прокат, но если вас регулярно манят заснеженные горы, то лучше всего иметь собственное снаряжение.

Новичкам стоит определиться с местом отдыха, подобрать подходящий склон, убедиться в его подготовленности. Выбор лыж происходит исходя из веса и роста пользователя, выбранного стиля, собственных навыков и физических возможностей. Даже если предусматриваете возможности для роста, начинать с профессиональных моделей не стоит. Это чревато травмированием.

Как подобрать оптимальное изделие

Как выбрать правильно? Специалисты рекомендуют обращать внимание на следующие показатели:

  1. Жесткость. Указана в документах на товар. Можно взять продукт и попробовать его согнуть. Жесткие экземпляры, как правило, выбирают профи. Начинающим стоит обратить внимание на мягкие конструкции. Показатель жесткости зависит от используемого материала при изготовлении. Чем больше слоев, тем жестче изделие. Металлическая продукция всегда жестче своих карбоновых или стекловолоконных аналогов.
  2. Ширина. Показатель зависит от выбранной трассы. Универсальной считается цифра от 73 до 90 см. Модели подходят для неглубокой целины и бугристой местности, холмов и раскатанных склонов.
  3. Дуга (или радиус бокового выреза). Показатель свидетельствует о том, насколько легко и просто будет производить маневры при использовании спортивного девайса. Минимальная цифра предполагает возможность осуществлять резкие и частые развороты. Для опытных спортсменов это не важно, так как они в состоянии совершать трюки с любыми лыжами, но с короткими дугами это делать слишком сложно и удовольствие получается сомнительным, при этом спортсмен затрачивает максимум сил и энергии.
  4. Масса. Все готовые приспособления обладают своим весом. Легкие всегда быстрые и маневренные. Отличаются простотой в управлении. Главный недостаток – с курса может сбить даже незначительное препятствие. Новички могут смело использовать, так как они не в состоянии сразу достичь значительной скорости. Зато медленное скольжение способствует быстрому обучению правильности движений. Как только опыт нарабатывается, приходит время для серьезных спусков. Тогда следует задуматься о более тяжелых приспособлениях, чтобы была возможность спускаться по рыхлому и неровному снежному покрытию.
  5. Геометрия. Важная составляющая. Указана в характеристиках. Несет ответственность за резкую смену вектора или остановку, если впереди внезапно появилось препятствие. Простота управления зависит от ширины носка. Узкая задняя часть позволяет просто и быстро спуститься боком.
Читайте также:  Всего 3 минуты и 3 упражнения для подтянутого тела

Как правильно выбрать лыжи для ребенка

Для совсем маленьких детей – 4-6 лет подойдут самые простые пластиковые модели с полужестким креплением без ботинок, обычно это пластиковые ремешки, которые надежно фиксируют стопу.

Совет: если выбираете крепление в виде тканевых ремешков, тщательно подгоняйте крепление по размеру обуви ребенка. В противном случае ремешки будут слетать. А снять лыжи, когда крепления намокнут, будет проблематично.

От малыша не требуется закладывать виражи или входить в крутые повороты. А чтобы уверенно научиться стоять на лыжах и освоить ходьбу этого вполне достаточно.

Для детей постарше можно подобрать пару из пластика. По длине лыжи должны быть на 15 см длиннее, чем рост ребенка.

Совет: не стоит покупать инвентарь «на вырост». Чем длиннее лыжи, тем выше жесткость. И, соответственно, ребенку будет сложнее с ними управляться. В итоге можно отбить у малыша всякое желание кататься.

Палки выбираются в зависимости от стиля езды. К примеру, для конькового – длина палок должна быть на уровне плеча. Для малышей, которые только учатся кататься подойдут палки длиной до подмышек ( с петлей, которую можно накинуть на руку). Без острого наконечника, с насадкой в виде пластикового кольца.

Параметры и размер лыж

Параметры и размер лыж

При выборе лыж крайне важно выбрать подходящую жесткость и длину. От этого зависит ваш комфорт и успехи. Если владеть некоторыми знаниями, то сделать это не сложно.

Беговые лыжи

Длина лыж

Длина лыж

Существует два способа, которые помогут выбрать правильную длину изделия. Выбор по росту необходимо учитывать в любом случае. Для первого способа вам необходимо вытянуть руку вверх, померить высоту и от полученной сумы отнять 10 сантиметров. В другом случае нужно прибавить к своему росту 10 сантиметров. Существуют и специальные таблички, которые помогут справиться с этой задачей.

Читайте также:  Какие выбрать горные лыжи — на что обратить внимание

Жесткость

Специалисты утверждают, что проверять жесткость изделия лучше всего следующим образом. Так нужно просто положить лыжу на ровный пол и встать на нее. Попросите продавца взять лист обыкновенной бумаги и провести им между полом и лыжей в разные стороны. Так вы проверите расстояние. Идеальное расстояние – 10 сантиметров назад и 40-45 вперед. После этого перенесите вес тела на одну лыжу. Проделайте все вышеуказанные манипуляции. Так зазор не должен быть больше, чем 10 сантиметров. В противном случае, это говорит о том, что лыжи чересчур жесткие. Меньший показатель указывает на мягкость изделия.

Если вы выбираете изделия для ребенка, то выбирайте более мягкие модели. Так ему будет проще освоить азы горнолыжного спорта.

Выбор по росту крайне важен. Стоит отметить, что ни в коем случае нельзя покупать малышу лыжи длиннее необходимого. Подобные изделия станут настоящей преградой на пути к обучению, ведь они не будут «слушаться». Размер лыж должен соответствовать параметрам человека.

Горные лыжи

При выборе данного типа лыж существуют свои тонности и нюансы.

Длина. Ростовка лыж подбирается исходя их показателей веса, стилевых предпочтений, роста, уровня мастерства и других особенностей. Так если физическая форма человека оставляет желать лучшего, и вы не умеете кататься на лыжах, то необходимо приобретать модели из расчета «рост минус 20 сантиметров». Но помните, что на практике данный вариант является не совсем удобным. Все дело в том, что через некоторое время человек научиться кататься и лыжи придется поменять. Если человек собирается тщательно тренироваться и уровень подготовки хороший, то расчёт «рост минус 10 сантиметров». Для уверенных лыжников можно выбирать модели, которые равны их росту.

В последнее время большинство людей отдают предпочтение более коротким моделям, но очень многое зависит от индивидуальных предпочтений. Также стоит учитывать места, где вы будете кататься. К примеру, на естественных трассах лучшего всего использовать длинные лыжи. Также они подходят для широких и длинных трасс. В свою очередь, короткие модели отличаются маневренностью. Они идеально подходят для неровных трасс и склонов.

Геометрия лыжи. Под данным параметром принято принимать ширину носка, талии и пятки. Принцип подбора ширины достаточно прост: для хорошо оборудованных трасс достаточно 69 миллиметров, а для целины – больше 75 миллиметров. Помните, что модели с узкими носками и пятками намного маневреннее других лыж. А вот модели с широкими носками и пятками более устойчивы.

Жесткость. Наиболее мягкие и легки лыжи – это идеальный вариант для начинающих спортсменов. Жесткие модели подходят для тех, кто любит эксперименты и уверен в своих силах. А вот наиболее жесткими и сложными являются горные лыжи для профессиональных спортсменов. Чтобы кататься на них, нужно иметь отличную физическую подготовку.

Читайте также:  История спорта от истоков до современности

Как подобрать ботинки для горных лыж

Подбирать ботинки под крепления также не составит никакого труда, все ботинки для горных лыж имеют одинаковое основание для креплений, поэтому смело можете выбирать ботинки любого вам понравившегося производителя.

Однако есть один нюанс при выборе ботинок, обязательно берите ботинки трансформеры, которые могут фиксировать неподвижно ногу, когда вы катаетесь, а если снять блокиратор фиксирования ноги, то легко можно ходить в них.

Если вы решили не выбирать горные лыжи и присматриваетесь к сноуборду, то вам помогут советы по выбору сноуборда. А если вы не знаете где в Сибири выбрать горнолыжный курорт, то милости просим на байкальский горнолыжный курорт “гора Соболиная”, которая находиться прямо у подножия озера Байкал.

Также в этом сезоне можно прокатиться и на горнолыжных курортах в Сочи, об этом я также уже писал в своей предыдущей статье о курортах Красная поляна, Лаура и Горки город, вы сможете узнать обо всех ценах на аренду инвентаря, инструктора и цены на подъем.

Производители лыж

Есть немало хороших производителей лыж. Самыми лучшими фирмами, производящими профессиональные и любительские лыжи, считаются Fischer и Atomic. Также покупатели выделяют лыжи зарубежных фирм Blizzard, Head, Rossignol, Volkl и отечественных фирм Карелия и Тиса. В любом случае при выборе конкретной фирмы лучше сначала почитать отзывы покупателей, а только потом покупать.

СОВЕТ №1 от РОС-ПОТРЕБ Мало разобраться, как выбрать лыжи правильно, нужно еще и правильно за ними ухаживать. Хранить лыжи нужно в сухом месте при комнатной температуре, перед тем как поставить лыжи в кладовку до нового лыжного сезона, нужно их запарафинить и связать снизу и сверху, а под место ботинка вставляется специальная распорка.

Смазка лыж

Если о том, как выбрать лыжи для конькового хода, уже сказано, то теперь необходимо определиться с подготовкой лыж к эксплуатации, а это невозможно без их смазки. В профессиональных кругах на скользящую поверхность наносится не менее десяти слоев разных смазок и порошков-ускорителей посредством специального утюжка, скребков и щеток. Любителям катания нет необходимости прибегать к подобным ухищрениям, но нельзя полностью отказываться от использования смазки. Тут все дело в составе скользящей поверхности лыж, ведь она состоит из высокомолекулярного полиэтилена, а он начинает постепенно истираться от постоянного контакта со снегом. Если не смазывать лыжи, то эта поверхность постепенно превратится в совершенно негодную для катания, из-за чего потребуется нести лыжи к профессионалу на операцию циклевки. После каждых 2-3 катаний рекомендуется натирать лыжи парафином специального назначения, а потом растирать его жесткой щеткой. Производители позаботились и о самых ленивых, для этих целей они выпускают аэрозоли, которые требуется использовать перед каждым катанием.

Смазка лыж