Как выбрать сноуборд и экипировку для ребенка

Вот сегодня  и хочу помочь вам в этом всём разобраться. Поскольку сама катаюсь именно на лыжах, то о них и пойдёт речь.

Жесткий сноуборд. Его особенности и отличия

Сноуборд с жесткостью выше 7 по 10-бальной шкале идеально подойдет тем, кто катается уже несколько сезонов, знает технику и хочет делать вещи на больших скоростях, прыгать на больших трамплинах. Жесткая доска отлично выполняет команды и хорошо держит сноубордиста на скорости. Как вы уже поняли, основным отличием от мягкой доски является повышенная жесткость, сноуборд практически не прогибаемый. Для маневренности на нем, нужны хорошая скорость и много энергии. Еще одно отличие от мягкого сноуборда— это ботинки. Они больше похожи на лыжные, т. к. такой сноуборд требует более сильной работы и маневренности всего тела. Соответственно, крепы тоже отличаются. Бывают крепления степ-ин (они позволяют быстро встегивать и выстегивать ботинок) и конструкция «лягушка» (существует мнение, что она более эффективна с точки зрения управления доской). Если вы освоили основные принципы катания на мягком сноуборде, то в процессе знакомства с жесткой доской у вас не должно возникнуть трудностей. Катание на жесткой доске в первую очередь направлено на катание на большой скорости, фан-карвинг и освоение таких дисциплин, как слалом, слалом-гигант.

Жесткий сноуборд. Его особенности и отличия
Жесткий сноуборд. Его особенности и отличия
Жесткий сноуборд. Его особенности и отличия
Жесткий сноуборд. Его особенности и отличия
Жесткий сноуборд. Его особенности и отличия
Жесткий сноуборд. Его особенности и отличия
Жесткий сноуборд. Его особенности и отличия
Жесткий сноуборд. Его особенности и отличия

Как научиться кататься на сноуборде?

Каждый новичок выбирает свой путь обучения катанию на доске. Кто-то предпочитает самостоятельно, методом проб и ошибок учиться сначала стоять на доске, а уж затем спускаться по трассе, пытаясь контролировать движение и скорость доски. Недостатки такого обучения очевидны – райдер постоянно падает, так как не может разобраться в принципах катания, а в итоге все базовые элементы так и остаются не познанными. Наблюдения за более профессиональными сноубордистами только больше запутывают. Не видя собственного катания, новичок не может понять, в чем его ошибки и как их исправить.

Вариант обучения навыкам сноубординга с друзьями более эффективен. Катание вместе позволит достаточно быстро освоить начальные упражнения. Главное – чтобы друзья не бросили и имели терпение объяснить и показать азы сноубординга. Конечно, и этот вариант не является оптимальным, так как при наличии ошибок в технике катания друзей и новичок будет их совершать. На практике нередко встречаются такие «профессионалы», которые еще и деньги берут за уроки, в которых присутствуют закатанные ошибки.

Как научиться кататься на сноуборде?

Исходя из всего вышесказанного, очевидно, что лучший способ научиться кататься на сноуборде – обучение с опытным инструктором. Специалист своего дела не только объяснит теоретические основы сноубординга, но и покажет, как выполняются элементы, в чем их сложность или специфика.

Большинство из тех, кто предпочитает учиться самостоятельно, просто не хотят платить за обучение, считая это лишними расходами. Однако на практике хватает пары-тройки занятий, чтобы новичок научился уверенно стоять на доске и выполнять некоторые простые упражнения, получая максимальное удовольствие от сноубординга.

Начиная тренироваться, новичок должен быть готов к тому, что на первых порах без падений не обойдется, однако, ассоциировать сноубординг исключительно с падениями также не стоит. Приступать к занятиям следует в хорошем физическом состоянии и в удобной спортивной одежде. Учитывая, что потеть придется сильно, рекомендуется надеть термобелье или многослойную одежду. Верхний слой экипировки должен быть водоотталкивающим.

Как научиться кататься на сноуборде?

Для того, чтобы привести свое тело в тонус, следует немного размяться – достаточно нескольких приседаний, прыжков и наклонов. Даже простая разминка позволит нормализовать сердцебиение и дыхание, что в процессе тренировки избавит от одышки.

Одежда для сноуборда

Принцип многослойности

Катание на сноуборде — активный вид спорта. И одежда не должна стеснять движения спортсмена, и в то же время ей нужно сохранять тепло. Для выполнения этих функций сноубордист надевает на себя три слоя одежды. Первый слой — термобелье, которое впитывает влагу. Второй слой — толстовка, сохраняющая тепло. И третий — куртка и штаны, защищающие снаружи. Такой принцип позволяет не замерзнуть в ходе катания и обеспечивает легкость одежды.

Термобелье

Оно обычно сделано из синтетических материалов, которые легко отводят и испаряют влагу с тела. Белье с высоким % шерсти или хлопка в составе быстро намокает, вследствие чего вы можете переохладиться и заболеть. Термобелье обязательно должно плотно прилегать к телу, но не жать. Вы же собираетесь активно двигаться и падать, и порванные штанины вам ни к чему. Рукава выбирайте длинные, желательно доходящие до середины ладони с вырезом для большего пальца.

Читайте также:  10 лучших профессиональных коньков для хоккея

Толстовка

Поверх термобелья надевается толстовка, изготовленная обычно из флиса. Она выполняет функцию сохранности тепла. Толстовка должна быть легкой, чтобы не утяжелять вашу экипировку в целом и не затруднять занятие спортом.

Куртка и штаны

Верхний слой защищает от промокания и попадания снега внутрь, сохраняет тепло и выводит испаряемую влагу. Куртку и штаны изготавливают из мембраны. Этот материал выполняет перечисленные выше функции. Куртку выбирают с юбкой, чтобы она плотно прилегала к телу и не давала снегу попасть внутрь. Штаны идут с подтяжками и покупаются на 1 размер больше, чтобы можно было легко выполнять прыжки и активно двигаться.

Перчатки

В первую очередь, они должны «дышать» и выводить влагу. Не выбирайте шерстяные изделия, а отдайте предпочтение синтетике. Кроме того, выбирайте теплые перчатки, особенно для катания в морозы, и удобные. Расцветки и бренды — на свой вкус.

Шапка

Головной убор выбирайте теплый. Популярны шапки, сделанные из флиса. Шерстяные головные уборы быстро намокают и для сноуборда не подходят. Яркая, теплая и удобная шапка — идеальный вариант для занятий спортом.

  • Уход. После катания желательно просушить верхнюю одежду. А термобелье и толстовку постирать в режиме деликатной стирки. Можно даже приобрести специальный порошок.
  • Совет. Одежда должна быть удобной, легкой и изготовленной из качественных материалов. От этого зависит, будет ли она греть и в то же время впитывать влагу, и испарять ее. Выбирайте одежду в спортивных магазинах и не отдавайте предпочтение шерстяным свитерам вместо толстовки.

Стили и техника катания

Freestyle

на подготовленных трассах

Снаряжение маркируется буквами FS. У хафпайпа есть собственное обозначение – HP. Сноуборды короткие и широкие, выполненные из лёгких материалов. Обувь используется мягкая.

  • Halfpipe – катание по специальному сооружению, напоминающему разрезанную пополам трубу. Аналогичное сооружение применяется у скейтбордистов. Суть такого катания заключается в плавном перемещении с одного края трубы к другому и вылете, при котором совершаются трюки. Длина одной трубы 100 метров. Высота до её верхней кромки 4 метра.
  • Big air – это рискованные прыжки с трамплина. Во время полёта также выполняются акробатические элементы.
  • Slope style – спуск с крутого склона во время которого нужно ловко преодолевать препятствия в виде трамплинов, пирамид и перил.

Freecarve

по подготовленному склону

Карвинг — это скоростное катание на сноуборде , очень напоминающее горные лыжи. Поэтому многие лыжники, решившие опробовать сноуборд, останавливаются именно на слаломе – так в спорте называют этот стиль.

Снаряжение носит маркировку FC. В него входят длинные доски со смещённым назад центром тяжести и эластичными креплениями. Ботинки используются жёсткие.

  • Alpine – катание по плотному снегу или льду практически без отрыва от покрытия трассы. Используется узкий и жёсткий сноуборд. Ботинки и крепления также жёсткие.
  • Racing – соревнования на подготовленных спусках с жёсткой трассой. Отличаются высокой скоростью. Известны как слалом (слалом-гигант) и скоростной спуск.
  • Boardercross – зрелищная соревновательная дисциплина, включающая в себя спуск с поворотами и трамплинами. Соревнования начинаются, как и положено, с общего старта.

Freeride

не признаются подготовленные трасы

Стиль также отличает отсутствие каких бы то ни было правил. Так кататься могут только профессионалы, умеющие предугадывать маршрут и справляться с мягким снегом.

Снаряжение маркируется аббревиатурой FR. Сноуборды для Freeride длинные, со смещённым назад центром тяжести. Ботинки и крепления используются мягкие.

  • All mountain называют универсальным стилем. Это попытка соединить в себе все стили, хотя спуска со склонов в нём больше всего. Присутствуют элементы фристайла и фрирайда: прыжки с трамплина и спуски по неподготовленным склонам. Доски используются с жёстким носом и хвостом, центр тяжести смещён назад. Такое строение помогает сноубордисту не застревать в целинных снегах на новом склоне.
  • Backcountry. Суть этой разновидности фрирайда заключается в совмещении покорения горных вершин с дальнейшим спуском со склонов. Обычно сноубордисты для такого спортивно-альпинистского времяпрепровождения объединяются в небольшие группы. Восход на склон происходит, конечно же, без помощи подъемника. На диких склонах этой детали цивилизованной инфраструктуры курорта попросту нет. Для облегчения подъёма можно использовать снегоступы. А чтобы обезопасить себя обязательно берутся датчики лавин или биперы. Если лавина всё-таки накрыла, пригодятся лопаты и щупы, предусмотрительно принесённые в горы с собой. Такое опасное катание под силу исключительно любителям экстрима.
  • Extreme подразумевает катание на очень высоких скоростях в любом удобном месте – именно так можно охарактеризовать эту разновидность фрирайда. Иногда катаются там, где кататься вовсе не стоит, рискуя жизнью и здоровьем…
Читайте также:  Лыжи Fischer SpeedMax: характеристики, достоинства и недостатки

Другие стили катания

Существует еще несколько стилей катания, которые трудно классифицировать. Например, джиббинг.

Основная стойка

Встаньте прямо, вес распределен 50:50*, по обеим ногам, на всей стопе равномерно. Колени слегка согнуты, спина прямая, плечи расправлены, руки свободно лежат на бедрах, подбородок смотрит вперед. Расслабьтесь, почувствуйте себя в равновесии и комфорте. Запомните это ощущение.

Слегка согнув оба колена, вы сможете плавно повернуть их вперед на нос доски, проверьте развесовку 50:50 по ногам. Повернуть бедра необходимо на столько, на сколько повернуты ваши крепления на доске. В идеале параллельность осей креплений должна совпадать с параллельностью осей коленей и таза. Вы наверно спросите для чего?!

Синдром «откляченной задницы» проявляется как раз у тех, кто не следит за положением своих бедер.

Основная стойка

Если кратко то: 1. развесовка 50:50; 2. колени направлены по стопам; 3. спина прямая; 4. параллельны оси пяток,таза и плеч; 5. руки свободно внизу; 6. взгляд направлен вперед.

Слегка поднимите ваши руки с бедер и оставьте их ладонями вниз. Вспомните то ощущение комфорта и равновесия. Если у вас не получается, начните сначала. Возможно вам мешают настройки ваших креплений, избыточное или недостаточное растояние между ними, углы которые вы выбрали.

Дополнительные критерии выбора

Если начинающий сноубордист еще не определился, будет ли он заниматься этим видом спорта долго, то для начала можно взять спортивную экипировку напрокат и только после полной уверенности в продолжении занятий можно задуматься о приобретении дорогой модели. Бюджетные варианты достойного качества имеют стоимость от ста долларов.

При покупке нужно обратить внимание на то, что изделие должно быть без повреждений. Особенно это касается приобретения доски, бывшей в употреблении. Желательно, чтобы при совершении сделки рядом находился специалист. Неопытному человеку трудно распознать некачественную доску, которую, «для замыливания глаз», нечестные продавцы подвергли легкому косметическому ремонту. На самом деле экипировка может быть в плохом состоянии, что обязательно приведет к травмам на трассе.

Женские и мужские модели отличаются как внешним видом, так и специальной маркировкой. Кроме основного инструмента, нужно позаботиться о покупке чехла и защитных элементов. Также не лишним будет узнать, как нужно правильно ухаживать за снаряжением.

Маска

Важный элемент экипировки должен соответствовать своему основному предназначению – надежно защищать глаза райдера от палящих солнечных лучей и ветра. Если выбрать правильную маску для сноубординга, то можно несколько сезонов подряд наслаждаться комфортным отдыхом и не беспокоиться за безопасность своих глаз. Элементы изготавливаются с учетом размеров и типов лица. Бывают мужскими, женскими и детскими.

При выборе необходимо ориентироваться не только на бренд, но и на соответствие размеру. Перед покупкой нужно обязательно примерить маску, которая не должна слишком плотно прилегать. Прорезь для носа не должна создавать дискомфорт. Ремешок должен быть достаточно длинным, чтобы была возможность отрегулировать маску под голову и шлем.

Спуск со снежных склонов на доске – экстремальный вид спорта, поэтому нужно использовать специальные защитные элементы. Они снизят риск вероятности получения опасной травмы при неудачном падении.

Снаряжение особо актуально в том случае, если спортсмен будет ездить на необорудованных склонах, которые часто заканчиваются впадинами и трамплинами. Перед приобретением шлема, нужно проверить насколько комфортно надевается головной убор. Для этого защитный элемент нужно примерить и помотать головой из стороны в сторону.

Если шлем будет болтаться, то при падении не распределит ударную силу, собрав ее в одном участке. Средства индивидуальной защиты головы бывают нескольких видов:

  • оpen face – элемент который прикрывает уши, но оставляет открытым лицо;
  • full face – шлем который отличается легкостью и аэродинамичностью.

Как и в любом другом виде спорта, сноуборд требует правильной подборки снаряжения. Нужно с ответственностью подойти к приобретению снежной доски и экипировки, чтобы чувствовать себя на склонах уверенно и всегда контролировать скорость. Сделать это можно приняв во внимание описание и краткие характеристики лучших сноубордов для новичков.

Чтобы удачно подобрать инструмент, нужно учесть имеющиеся навыки, возраст, вес, рост и стиль катания. Важно также помнить о том, что спортивный снаряд – это индивидуальное снаряжение, которое может подойти одному и быть несподручным другому спортсмену.

Читайте также:  Проффесиональные приемы кикбоксинга в картинках для новичков

Когда лучше покупать снарягу.

Любой опытный горнолыжник вам скажет — в конце катального сезона! Потому что в марте-апреле скидки на лыжи и прочее снаряжение бывают ну очень приличными… Но большинство из вас, как правило, о покупке будет задумываться как раз наоборот — в начале сезона. Ну, для вас есть только одно утешение — максимальный выбор.

Опять же, ждать конца сезона имеет смысл прежде всего тем, кто замахнулся на дорогие модели лыж или ботинок. А если вам нужны самый простенький комплект для того, чтоб начать кататься, то не парьтесь — покупайте понравившуюся модель и получайте удовольствие от первых спусков!

Когда лучше покупать снарягу.

До встречи, друзья, и на блоге, и на склоне!

P.S. Предлагаю Вам разгадать туристически кроссворд. А среди тех кто разгадает ключевое слово будут разыграны призы.

Сложно ли самостоятельно научиться кататься на сноуборде?

О том, сложно ли самостоятельно научиться кататься на сноуборде, выдающийся норвежский сноубордист Терье Хокунсен, выступающий во фристайл – дисциплинах, говорит следующее: «Катание на сноуборде может быть таким же простым, как катание на велосипеде».

Действительно, нужно время, чтобы привыкнуть к сноуборду. После понимания азов, дальнейшее обучение катанию будет происходить гораздо проще. Если у вас заветная мечта встать на сноуборд, то не стоит откладывать её надолго. Катание на сноуборде – это отличная разрядка.

Что делать в первый раз на склоне

Хорошие новости: пока ты будешь балансировать на доске, в процесс включатся почти все группы мышц — даже те, о которых ты, возможно, и не подозревала. Надевай защиту и держи курс на небольшие горки — так называемые учебные трассы. Там нет шумахеров, да и уклон, честно, что надо новичку. Поднимайся в горку на траволаторе — движущейся ленте. Это удобно и не так энергозатратно — потренироваться успеешь и на горе. Лыжи можно не снимать, а вот от сноуборда отстегнуть один ботинок все-таки придется. 3-4 часа катания для одного раза более чем достаточно. Такими темпами ты уверенно почувствуешь себя на склоне уже через 2-5 дней.

Что делать в первый раз на склоне

Кроме «детских» склонов на любом приличном курорте числятся те, что посерьезнее. Ориентируйся по цветным флажкам:

Что делать в первый раз на склоне
  • зеленая трасса — самая простая, но все-таки для тех, кто (!) уверенно стоит на доске;
  • синяя трасса — здесь уже переменный рельеф, местами встречается более крутой уклон;
  • красная трасса — тут ты в принципе не встретишь пологих мест. Чтобы устоять на сноуборде в таких суровых условиях, нужно как минимум уметь поворачивать и тормозить;
  • черная трасса — предназначена для экстремального катания. Здесь, как правило, тусуются профессиональные райдеры. Склон изобилует узкими и широкими крутыми местами, неожиданными поворотами.
Что делать в первый раз на склоне

СОВЕТ: Хочешь быстро научиться кататься и отточить технику — возьми пару уроков с инструктором. В Сочи в среднем 1 час занятий со специалистом стоит 3-4 тысячи рублей (лыжи или сноуборд при тебе — не важно).

Что делать в первый раз на склоне

Прежде всего поймите, что сноуборд – не просто сленговое слово или нечто недостижимое «непосвященному».

Что делать в первый раз на склоне

Это скоростная машина в «умелых ногах».

Что делать в первый раз на склоне

Учиться кататься можно и нужно – мало что может сравниться с кайфом, который приносит сноуборд. Внимание, хорошая новость: освоить катание может любой человек. Прочитать инструкцию – конечно, недостаточно для этого. Нужна практика и огромное желание двоих – ваше и инструктора . Один из которых мечтает покорить сноуборд несмотря ни на что, другой – не только профессионально владеет снарядом, но и виртуозно умеет довести до ученика,

Что делать в первый раз на склоне

Способов научиться множество, техник катания – еще больше. Если вы новичок в этом спорте, не начинайте впопыхах тренироваться, окунитесь в обучение катанию с самого начала – знакомства с доской.

Что делать в первый раз на склоне

Упражнение для контроля над закантовкой

Опираясь на переднюю ногу, задней ногой меняете загруженный кант, после чего переносите вес тела на заднюю ногу и уже движением передней ноги производите смену рабочего канта. При каждой смене канта необходимо дать импульс плечами в сторону поворота и акцентированно закантовать доску, когда она встанет поперёк склона. В одной фазе движения вы загружаете носки, в другой – пятки ботинок. Будьте особо внимательны, не торопитесь. Постоянно контролируйте нижний по склону кант, он всегда оторван от склона.