Конькобежный спорт в системе физического воспитания

Конькобежный спорт невероятен, наверное, у каждого человека захватывает дух, видя как по льду «летят» спортсмены, соперничая только с одним достойным противником — ветром. А как давно люди стали преодолевать дистанции на скорость, да ещё и на коньках? У конькобежного спорта, как у каждого вида спорта есть своя особая история.

Врачебный контроль

Обучение детей катанию на коньках можно начинать с 5—6-летнего возраста, специальную тренировку и участие в соревнованиях в скоростном беге на коньках — не раньше 10—11 лет, а в фигурном катании — не раньше 7—9 лет. Важным требованием к лицам, занимающимся К. с., является проведение систематического закаливания, что служит профилактикой простудных заболеваний. Противопоказаниями к занятиям К. с. являются выраженные изменения сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата, а также ряд заболеваний, обострение которых связано с охлаждением (нефрит, тонзиллит и др.).

Катки для занятий К. с. должны иметь ровную ледяную поверхность без трещин и выбоин, отдельную круговую дорожку с переходным мостиком для скоростного бега на коньках* отдельные площадки для детей и начинающих. Одежда для занятий К. с. должна быть легкой, удобной, не стесняющей движений; обувь — плотно облегать ногу, но не сжимать ее во избежание отморожений. При занятиях К. с. могут быть травмы: повреждения голеностопного, коленного суставов; при подворачивании стопы — травмы связочного аппарата; при падениях возможны ушибы, переломы костей. Профилактикой травматизма является правильно организованный процесс тренировки, ровный и чистый лед, рациональный подбор обуви (ботинки должны быть высокими, обхватывать и несколько фиксировать голеностопный сустав).

Как важное средство активного отдыха и укрепления здоровья К. с. весьма популярен среди населения всех возрастных групп, в т. ч. и пожилых. В физ. воспитании детей и молодежи К. с. применяется во всех видах, а также в сочетании с подвижными и спортивными играми (см. Хоккей); входит в нормативы комплекса ГТО. Дозированное катание на коньках применяется также в системе леч. физкультуры.

Библиография: Волков Н. И. и Стенин Б. А. Тренировка сильнейших конькобежцев мира, М., 1970; Минх А. А. Очерки по гигиене физических упражнений и спорта, М., 1976, библиогр.; Михайлов В. В. и Панов Г. М. Тренировка конькобежца-многоборца, М., 1975; Фарфель В. С. Физиология спорта, М., 1960.

Читайте также:  Горный велосипед, особенности устройства и его предназначение

Н. А. Бункин.

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "конькобежный спорт"

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПРИКАЗ

от 19 января 2018 года N 28

Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "конькобежный спорт"

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N 50, ; 2011, N 50, ; 2012, N 53 (ч.1), ) и подпунктом Положения о Министерстве спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ; 2013, N 30 (ч.2), , N 45, ; 2015, N 2, , N 18, ; 2016, N 28, ), приказываю:

1. Утвердить прилагаемый федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта "конькобежный спорт".

2. Признать утратившим силу приказ Министерства спорта Российской Федерации от N 697 "Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта конькобежный спорт" (зарегистрирован Министерством юстиции Российской Федерации , регистрационный N 30310).

3. Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации

Зарегистрированов Министерстве юстицииРоссийской Федерации9 февраля 2018 года,регистрационный N 49993

Зарождение конькобежного спорта и первые упоминания о нём

Скоростное катание на коньках считается одним из первых видов спорта, придуманных человеком. Древнее, наверное, только лёгкая атлетика и борьба, которые были в большом почёте у греков и римлян, и известны ещё с 776 года до н.э. В одном из музеев Одессы хранятся коньки, которым примерно 3200 лет. Использовал их народ из Северного Причерноморья – киммерийцы. Примечателен размер коньков (если переносить на современные российские размеры): 38-39.

Первые письменные сведения о коньках появились в далеком 1174 году. Кентерберийский монах по имени Стефаниус рассказывает об этом чудесном приспособлении в своём произведении «Хроника знатного города Лондона». Обращаясь к этимологии английского слова «speed skating», найдём этому факту достойное подтверждение, т.к. переводится оно, как «скоростное катание на коньках».

Сами коньки и непосредственно катание на них можно лицезреть на картине, датируемой 1380 годом.

Зарождение конькобежного спорта и первые упоминания о нём

В 1604 году в летописях говорится о появлении первого конькобежного клуба в Эдинбурге.

В Россию «ростки» конькобежного спорта вместе с картошкой привёз из Голландии ещё Пётр Первый. Однако после его смерти этот «проект» был отправлен в долгий ящик.

Конькобежный спорт в качестве соревнования

Дружеская встреча, получившая международную огласку, была зафиксирована в 1763 году. Принимали участие 2 команды: из США и Великобритании. Каких-то определённых правил или регламента у соревнований тогда ещё не было. Действовал принцип «кто быстрее». Правила же были сформулированы и изданы в печатном варианте в Англии только спустя 9 лет.

В 30-х годах XIX века можно констатировать массовое появление конькобежных клубов по всему миру, начиная с США и заканчивая Россией. Именно тогда в крупных российских городах, таких как Санкт-Петербург и Москва, начали создавать открытые для всех желающих катки.

Читайте также:  Как установить крепления на сноуборд Burton

В 1889 году в Амстердаме было проведено самое значимое событие для конькобежного спорта – первый чемпионат мира. Был он, правда, неофициальным. Чемпионом был признан российский спортсмен — Алексей Паншин. В 1892 году, недавно созданный Международный союз конькобежцев придал им статус профессиональных соревнований. Впоследствии такие соревнования стали проводиться каждый год вплоть до наших дней. Международная Федерация конькобежного спорта контролирует все организационные и технические вопросы, связанные с проведением соревнований.

Зарождение конькобежного спорта и первые упоминания о нём

В 1924 году в программу зимних Олимпийских игр у мужчин был включён скоростной бег на коньках. С 1960 года — у женщин. Соревнования проводились в четырех дисциплинах — 500, 1500, 5000, 10000 метров и в многоборье. Сейчас на Олимпийских играх присутствуют дистанции — 500, 1000, 1500, 3000, 5000, 10 000 метров у мужчин, и 500, 1000, 1500, 3000 метров у женщин.

Для того чтобы начать вникать в какое-то явление, интересоваться им, первым делом необходимо изучить его истоки – историю. Только поняв, с чего начинался конькобежный спорт, в голове получается цельное представление о нём. Данный вид спорта, появившись ещё в прошлом веке, прочно вошёл в нашу жизнь и по сей день не теряет популярность.

Три этапа системы подготовки конькобежцев в России

Система подготовки конькобежцев включает три этапа.

Первый этап — общее физическое воспитание в семье и дошкольных детских учреждениях. Задача этого этапа — укрепить здоровье детей, заложить основу их гармонического развития. На первом этапе детей знакомят с физической культурой и отдельными видами спорта, прививают им любовь к систематическим занятиям. Дети усваивают азы спортивной техники, их учат передвигаться на коньках. В основном эту работу выполняют педагоги-воспитатели дошкольных

учреждений и родители.

Второй этап — общее физическое воспитание детей в общеобразовательных школах. В течение этого периода заканчиваются половое созревание и возрастное развитие большинства физических, психических и двигательных качеств. За время учебы в общеобразовательных школах дети начинают активно

заниматься конькобежным спортом. Наиболее способные из них поступают в секции ДСО и детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ). Преподаватели и тренеры ДЮСШ помогают расположенным поблизости общеобразовательным школам в проведении уроков физической культуры на катке и организации массовых соревнований по конькобежному спорту. Этим тренеры ДЮСШ решают две задачи:

помогают организовать квалифицированные занятия по конькобежному спорту и приобщают к этому виду спорта всех школьников; проводят отбор наиболее перспективных и способных детей, которых затем привлекают к занятиям в ДЮСШ.

В ДЮСШ дети и подростки проходят две фазы спортивной тренировки: начальной общей и базовой специализированной тренировки.

Читайте также:  Комплексы акробатических упражнений для детей 3-7 лет

Первая фаза начинается еще до поступления детей в ДЮСШ (в возрасте 7-8 лет) и продолжается в течение 4-5 лет. Тренировки проводятся под руководством учителей начальных классов, а также тренеров в группах начальной подготовки ДЮСШ. В это время решаются задачи общей, всесторонней физической подготовки юных конькобежцев, укрепления их здоровья, обучения

основным элементам техники передвижения по льду.

На этом этапе подготовки юные конькобежцы выполняют нормативы юношеских разрядов.

Вторая фаза — базовая специализированная тренировка – продолжается до конца обучения в ДЮСШ. Ее задача — обеспечить достижение юными конькобежцами спортивного мастерства на основе общей и специальной физической, тактической, моральной, волевой и технической подготовки.

Третий этап — общее физическое воспитание в специальных средних и высших учебных заведениях, в рядах Советской Армии и коллективах физической культуры предприятий, колхозов и совхозов, где конькобежцы имеют возможность совершенствоваться в секциях скоростного бега на коньках.

Наиболее одаренные конькобежцы, выпускники ДЮСШ повышают свое мастерство в специализированных спортивных школах и школах высшего спортивного мастерства (ШВСМ).

Лучших конькобежцев ДЮСШ включают в юношеские и молодежные сборные команды городов, областей, краев, республик и ДСО. Воспитанников школ высшего спортивного мастерства, спортивных школ, а также способных конькобежцев из юношеских и молодежных команд зачисляют в юношеские, молодежные и взрослые сборные команды России, которым доверяется высокая честь защищать спортивные интересы нашей Родины.

Надежные бренды

Среди большого количества брендов, выпускающих обувь для конькобежцев, наибольшей популярностью пользуется продукция:

Надежные бренды
  1. MAPLE. Именно этот бренд предпочитают конькобежцы-профи, предъявляющие максимальные требования к конструкции и характеристикам изделий. Представлено 4 базовых варианта лезвий — Blizzard, TWIN LASER, COMET ALUMINIUM и LASER.
  2. WaveKon. Отечественный проект, специализирующийся на создании бюджетного инвентаря и экипировки. В линейке представлены модели достойного качества для новичков и полупрофессионалов.
  3. Zandstra Sports. Один из старейших производителей. Основным приоритетом компании является безопасность спортсменов. Бренд производит коньки для всех возрастных групп, особенно востребованы детские изделия.
  4. Evo Skates. Фирма выпускает качественные беговые модели, аксессуары и комплектующие. В разработке инноваций принимают участие ведущие тренеры и спортсмены.
  5. Viking. Компания производит коньки различной ценовой категории. Среди продукции есть профессиональные, полупрофессиональные модели, а также изделия для новичков.

В конькобежном спорте требуются необыкновенная собранность и максимальная отдача, упорство и желание достичь цели. При этом немаловажную роль в становлении конькобежца как специалиста в своем деле играют правильно подобранная обувь и экипировка.

Надежные бренды

VikingEvo Skates

Надежные бренды

MAPLEWaveKon

Надежные бренды

Zandstra Sports