Лыжный туризм — особенности, экипировка, возможные сложности

25.11.2019

Виды спортивного туризма

В зависимости от того, какие препятствия встречаются на маршруте, принято выделять следующие виды спортивного туризма:

  • Пешеходный – весь маршрут туристу необходимо пройти пешком, включая всевозможные рельефные и климатические препятствия;
  • Лыжный – передвижение по маршруту осуществляется в основном на лыжах;
  • Горный – маршрут проложен в условиях высокогорья: переходы через перевалы, горные хребты, восхождения на вершины;
  • Водный – туристы сплавляются вниз по течению горных рек на плотах, байдарках, каноэ;
  • Парусный – осуществляется на судах, ходящих под парусом в открытом море или акваториях больших озер;
  • Пещерный (спелеотуризм) – экзотический вид спортивного туризма, подразумевающий прохождение по маршруту через системы пещер с преодолением естественных природных препятствий;
  • Авто/мото, конный, велосипедный – маршрут с препятствиями необходимо преодолеть на определенном средстве передвижения;
  • Комбинированный – туристический поход, который может содержать в себе различные виды передвижения, изменения рельефа маршрута и т.д.

Существуют строгие правила проведения походов, которые постоянно совершенствуются и дорабатываются опытными специалистами. Суть правил заключается в выполнении определенной последовательности действий, направленных на сокращение риска возникновения травм, несчастных случаев, летального исхода. Прежде, чем любая группа отправиться в поход, ее руководитель должен предоставить схему маршрута на оценку специальной квалификационной комиссии. Если маршрут удовлетворяет всем требованиям безопасности, то его утверждают. Его копия сохраняется на протяжении всего времени следования группы у спасательного отряда.

Лыжи для конькового хода

Обозначаются Skate или Sk. Они более короткие по сравнению с классическими, а их колодка всегда гладкая. Поскольку при коньковом ходе насечки будут только мешать лыжнику. Формула расчета идеального размера лыж немного другая: к росту нужно прибавить 5-15 сантиметров. Жесткость для коньковых лыж еще важнее чем для классических. Профессиональные лыжи подбираются строго по весу лыжника, любительские не так тщательно, но все равно лучше это доверить экспертам.

Читайте также:  Американский футбол: футбол, в который играют руками

Например:Лыжи Tisa

Лыжи SalomonЛыжи Fischer

Термины и определения

В настоящем стандарте применены термины по ГОСТ Р 53522, а также следующие термины с соответствующими определениями:

3.1 активные виды туризма: Путешествия, походы и экскурсии в природной среде с активными способами передвижения, для которых требуются специальная физическая подготовка и владение определенными навыками и умениями, в том числе по использованию снаряжения и средств передвижения.

3.2 спортивный туризм: Вид туризма, в основе которого лежит прохождение туристских маршрутов и дистанций, включающих преодоление категорированных по сложности препятствий (перевалов, траверсов, вершин, порогов, каньонов, пещер и пр.), проложенных в природной среде или на искусственном рельефе.Примечание — Спортивный туризм включает туристско-спортивные соревнования (маршруты и дистанции) и туристские спортивные походы.

3.3 пешеходный туризм: Путешествия, походы и экскурсии, включающие прохождение пешком туристских маршрутов, предусматривающих, в том числе преодоление природных препятствий (переправы, горные участки и др.).

3.4 треккинг: Пешеходный туризм с предоставлением услуг временного проживания.

3.5 лыжный туризм: Путешествия, походы и экскурсии, включающие прохождение на лыжах туристских маршрутов, в том числе с преодолением природных препятствий (перевалов, вершин и их траверсов и др.).

3.6 горный туризм: Путешествия, походы, включающие прохождение пешком горных маршрутов по средне- и высокогорной местностям с преодолением горных перевалов, вершин и траверсов вершин, ледников и пр.

3.7 водный туризм: Путешествия, походы и экскурсии, включающие прохождение водных маршрутов со сплавом по равнинным и горным рекам, с преодолением препятствий (перекатов, порогов, каскадов порогов, каньонов, ущелий) на различных средствах сплава (катамаранах, плотах, надувных лодках (рафтах, байдарках, каяках и др.).

3.8 сплав: Путешествие с прохождением участков рек и водных препятствий на маломерных судах и средствах сплава [катамаранах, плотах, надувных лодках (рафтах), байдарках, каяках и др.].

3.9 рафтинг: Сплав на надувных лодках (рафтах).

каякинг: Сплав на каяках.

автомототуризм и велосипедный туризм: Путешествия, походы и экскурсии, включающие прохождение маршрутов по равнинной и горной местностям на соответствующих средствах передвижения — велосипедах, автомобилях, мотоциклах, снегоходах и др.

маунтинбайкинг: Путешествие и/или спортивный спуск в горной местности на велосипедах.

парусный туризм: Путешествия, походы и экскурсии, включающие прохождение водных маршрутов по рекам и открытым акваториям на маломерных и разборных парусных судах.

спелеотуризм (спелеологический туризм): Путешествия, походы и экскурсии по естественным пещерам с познавательной и/или спортивной целью.

спелестология: Путешествия и экскурсии по подземным структурам искусственного происхождения.

конный туризм: Путешествия, походы и экскурсии, включающие прохождение маршрутов по равнинной и горной местностям на лошадях.

караванинг: Путешествия, походы и экскурсии на верблюдах, лошадях, собачьих упряжках и т.п.Примечание — Путешествия на автомобилях с буксированием автоприцепа-каравана (жилого дома на колесах).

комбинированный туризм: Путешествия, включающие прохождение туристских маршрутов по участкам, характерным для нескольких видов активного туризма.

самодеятельный туризм (неорганизованный): Путешествия и походы, в том числе с активными видами передвижения, организуемые туристами самостоятельно своими силами и средствами, без привлечения организаций или индивидуальных предпринимателей, оказывающих туристские услуги.

альпинизм: Вид активного туризма, целью которого является восхождение на вершины гор и спуск с них.Примечание — Альпинизм включает скалолазание и ледолазание.

скалолазание/ледолазание: Вид альпинизма с преодолением скальных и ледовых стен.

сноубординг: Вид активного отдыха и развлечений, заключающийся в спуске с заснеженных склонов и гор на сноуборде.

серфинг: Вид активного отдыха и развлечений на воде, заключающийся в катании на серфинге.

виндсерфинг: Вид активного отдыха и развлечений, заключающийся в катании на серфинге с установленным на нем парусом.

вейкбординг: Вид активного (экстремального) отдыха и развлечений, сочетающий элементы сноубординга и серфинга.

кайтсерфинг (кайтбординг): Вид активного отдыха и развлечений на воде, заключающийся в катании на серфинге, управляемом воздушным змеем.Примечание — Катание на специальной доске или доске для виндсерфинга с воздушным змеем.

дайвинг: Подводное плавание со специальным снаряжением или без него. Примечание — Погружение под воду с аквалангом или без него.

маршрут повышенной опасности: Туристский маршрут по горной или труднопроходимой местности, спелеологическим, водным и другим объектам, связанным с повышенным риском причинения вреда жизни и здоровью туристов/экскурсантов и их имуществу.

Подготовка еды

Низкие температуры позволяют в лыжных походах брать с собой еду, которая летом может испортиться в течении нескольких дней. Ведь зимой вы находитесь весь поход в постоянном качественном холодильнике, где не портятся не только с/к продукты, но также и в/к продукты. По сравнению с горными походами зимой берут больше жиросодержащих продуктов (сало).

Читайте также:  Домашние кардиотренировки: основные принципы и цели занятий

Советы завхозу:

  • Тяжело делить на морозе батон колбасы на порции по количеству участников – помогает линейка, нацарапанная заранее ножом сбоку на дощечке дежурного.
  • Лук, чеснок промерзают.
  • Лимон промерзает — вместо лимона брать смесь лимон + мед + спирт.
  • Вместо сушеного мяса – пимекан, самодельная тушенка

Так же хорошо зимой идёт и спирт, тем самым занимая себе довольно важное место в ежедневном рационе любого туриста – лыжника.