Пляжный волейбол.Как играть и правила.Оборудование и особенности

Основное отличие школьного волейбола от взрослого – это высота натяжения сетки. Если в официальных правилах высота сетки зафиксирована на уровне 243 см, то для детей до 14 лет не рекомендуется поднимать её выше 220 см, а для старшеклассников – 235 см. Также школьникам рекомендуется играть с облегчённым мячом В остальном правила игры одинаковы, и далее мы разберём их по пунктам. Остановимся и на всем известной детской разновидности волейбола – пионерболе.

Пляжный волейбол

Пляжный волейбол – олимпийский вид спорта, спортивная командная игра с мячом на песчаной площадке разделенной высокой сеткой, целью в которой является направить мяч в сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на половине соперника или добиться ошибки со стороны игрока команды соперника.

Пляжный волейбол

Международная федерация волейбола (от фр. Fédération Internationale de Volleyball, сокр. FIVB) – международная федерация, которая объединяет 220 национальных федераций. Штаб-квартира находится в швейцарском городе Лозанна.

Пляжный волейбол

Основные параметры

Пляжный волейбол – спортивная игра, в которую играют две команды, из двух человек каждая, на песчаной площадке, разделенной сеткой. Цель игры для каждой команды – перебить мяч через сетку, чтобы он коснулся площадки на стороне соперника, и не допустить падения мяча на площадку на своей стороне. Игровое поле включает площадку и свободную зону. При проектировании рядовой площадки для пляжного волейбола существуют определенные стандарты, а для соревнований высокого уровня, организованных Международной федерацией волейбола (ФИБВ), предъявляются еще более жесткие требования.

Размеры площадки.

Игровая площадка имеет форму прямоугольника размером 16х8 м, окруженного свободной зоной шириной ми- нимум 5 м. Любые помехи, находящиеся над площадкой должны быть на высоте не менее 12,5 м от игровой поверхности. При строи- тельстве площадки для обычных игр доста- точно соблюсти 3 м свободной зоны и 7 м

Читайте также:  Как правильно тренироваться для увеличения силы?

Игровая поверхность.

Поверхность площадки должна быть покрыта песком. Поверхность должна быть насколько воз- можно гладкой и однородной, без камеш- ков, ракушек и других включений, которые могут поранить или травмировать игроков. Для официальных соревнований ФИВБ толщина песчаного уровня должна быть не менее 40 см, рыхлый, состоящий из круглых зерен. К тому же, он должен быть просеян до приемлемого размера зерен, не слишком крупных, без камней и опасных включений. Песок также не должен быть слишком мелким, чтобы не создавать пыль и не загрязнять кожу. При подготовке к соревнованиям должен быть предусмотрен брезент для укрывания цен- тральной площадки в случае дождя.

Виды мужской и женской одежды для волейбола

В набор экипировки входят шорты или купальный костюм. При проведении официальных турниров для снаряжения команд-участниц характерно единство стиля. Волейболисты играют босиком или в специальных носках.

Наколенники

Предназначение аксессуара – защитить коленный сустав от повреждений во время игровой активности. Наколенники для игры на площадке с твердым покрытием не годятся для пляжного волейбола: их неудобство отражается на подвижности. Выпускают и продают наколенники такие фирмы, как:

  • Mikasa;
  • Mizuno;
  • Asics;
  • Torres.

Носки

Чрезмерное нагревание песка на пляже – причина болезненных и малоприятных ощущений, а также ожога ступней. Чтобы обеспечить дополнительно защиту стоп, пользуются пляжными носками.

Топы и майки – используемая фактура

В производстве женской и мужской одежды для пляжного волейбола применяют синтетику с перфорированными выкройками на майках, которые отвечают за дополнительную вентиляцию и дыхание кожи в ходе игры.

Читайте также:  Муай-тай (Тайский бокс). Правила и традиции. Ринг и экипировка

Популярны среди спортсменов товары фирмы Микаса:

Шорты

Джинсовая модель – не самый подходящий вариант для занятий пляжным волейболом. Шорты должны обтягивать тело, однако не приветствуются очень короткие образцы. Ткань для изделий отличается повышенной прочностью, рассчитывается на механическое сверхнапряжение.

Подходят синтетические материалы с примесями эластана (как максимум 50%) для посадки одежды по фигуре и свободы движений.

Если выбирают очки для пляжного волейбола, делают акцент на материале. Поликарбонат считается самым подходящим вариантом. Очки марки Oakley, Exenza, Chameleon востребованы у пользователей. Чтобы добиться результатов в пляжном волейболе и избежать травм, целесообразно воспользоваться специально предназначенной одеждой и аксессуарами.

Общие положения правил

В волейбольных матчах матч играется в три или в пять партий, и для победы в отдельной партии нужно набрать 25 очков. Если итог матча остаётся спорным и после четырёх партий, то пятая играется до 15-ти очков. Одно очко начисляется команде в следующих ситуациях:

  • Если мяч ударился о пол на стороне соперника.
  • Если соперник сделал неудачную подачу (в сетку или в аут).
  • Если игрок соперника коснулся сетки.
  • Если игрок соперника заступил на чужую половину площадки, или за лицевую линию при подаче мяча.
  • Если сделано двойное касание мяча игроком соперника, или они допустили четвёртое касание мяча.

Кто будет делать самую первую подачу, разыгрывается броском мяча между командами (судьёй или от пола). Право на первую подачу разыгрывается между командами броском мяча судьей или «свечкой» от пола.

Переход права на подачу и переход игроков. Первая команда подаёт, и в результате розыгрыша выигрывает очко. Снова подаёт она же, до тех пор, пока вторая команда не сможет отыграть одно очко. Когда мяч снова забьёт первая команда второй, происходит переход игроков. Все члены команды смещаются по часовой стрелке, занимая места своих соседей. (Каждая половина площадки состоит из шести зон). Благодаря этому подачу мяча осуществляет не один и тот же игрок вю игру, а все игроки по очереди. Но при самой первой подаче любой команды перехода не происходит.

Читайте также:  Как играть в волейбол и получать от него удовольствие