Серфинг: описание, история возникновения и виды.

Презентация По предмету:Безопасный отдых и туризм Тема:Сёрфинг Выполнил: Преподаватель Физической культуры Пеньков Илья Геннадьевич 2020 Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Московской области «Подольский колледж имени А. В. Никулина СП 2» 2014

История и занимательные факты

Вполне вероятно, что первые парусные доски появились задолго до возникновения самого понятия «виндсерфинг» и использовались коренными жителями Полинезии в качестве транспортного средства. Но в привычном для современного человека виде и назначении, доска с парусом стала использоваться лишь во второй половине XX века.

Появление прототипа современной доски связывают с именем британского гражданина Питера Чилверса, который еще в возрасте 12 лет соорудил нечто подобное. После этого была неудачная попытка американца Ньюмана Дарби поставить производство подобных досок на поток. Но лишь в 1970 году классическая доска с привычным треугольным парусом была запатентована калифорнийцами Джимом Дрейком и Хойлом Швайцером. Появление этих досок именно в Калифорнии вовсе неудивительно, ведь именно там волны прибоя проходят вдоль линии берега сотни километров, что можно считать идеальным условием для катания. Управляемые ветром доски были названы «виндсерферами». Именно так стали называть и вид спорта, становящийся все более популярным.

Виндсерфинг как вид спорта оказался столь популярным, что уже в 1973 году прошли первые соревнования среди спортсменов. В программу Олимпийских игр эта дисциплина была включена уже в 1984 (мужчины) и 1992 (женщины) годах.

История и занимательные факты

Виндсерфинг завоевывал огромную популярность во всем мире: в Америке, Европе и даже СССР. В середине 80-х годов на территории Беларуси (Заславльское водохранилище) прошли первые соревнования, что стимулировало интерес и внимание к этому развлечению. Этот вид спорта покорился советским спортсменам на Олимпийских играх 1988 года в Сеуле.

Максимальная зафиксированная скорость виндсерфера была установлена гонщиком Антуаном Албо в 2008 году. Она составляет почти 91 км/ч и является рекордным показателем для парусных судов.

Такой вид спорта не может оставаться простым увлечением, но все же считается сезонным: во многих странах кататься на доске по волнам можно только летом. Чтобы не расставаться с парусом и в зимнее время года, была спроектирована парусная лыжа, работающая по тому же принципу, что и классический виндсерф: парус, закрепленный на конструкции из одной или нескольких лыж, стал идеальный зимним вариантом.

Похудение с серфингом

Серфинг является отличным способом для похудения и формирования фигуры. В этом виде спорта выделяется несколько факторов, которые влияют на положительные перемены в вашем облике.

1. Сопротивление водного потока. Катание на доске осуществляется исключительно против основного потока воды. Когда вы стоите или лежите на доске, вам приходится грести руками или с помощью собственного веса создавать ответный напор против надвигающейся волны. Это дополнительная силовая и аэробная нагрузка. Эффективное ее действие заключается еще и в том, что она не постоянна – сила потока, водных толчков меняется, снижается и увеличивается интенсивность, высота волны, а значит, и ваши усилия по ее покорению.

2. Балансировка. Чтобы удержаться на серфборде, вы вынуждены контролировать свое положение, фиксировать центр тяжести и адекватно реагировать на сопротивление потока. Всё это вырабатывает равновесие и оттачивает отклик вестибулярного аппарата, заставляет активно прорабатывать мышцы, ответственные за устойчивость тела. Подобная нагрузка способствует укреплению глубоких мышц, подтягивая ваш силуэт и делая его более спортивным. В первую очередь при занятиях серфингом в лучшую сторону меняются ноги.

3. Контакт с водой, закаливание. При регулярных занятиях этим видом спорта, вы контактируете с водой. В естественных условиях ее температура ниже, чем в специально оборудованном бассейне, что создает дополнительные условия для закаливания организма и активной работы сердечно-сосудистой системы. Постоянный контакт с водным потоком способствует тонизации кожи, поддерживая уровень ее эластичности и упругости. Активизация метаболизма и кислородоснабжения в тканях также происходит посредством воздействия на тело водных потоков в сочетании с аэробной нагрузкой.

В целом, занятия серфингом помогают проработать все мышцы тела, так как они полноценно задействуются, чтобы вы были способны устоять на движущейся доске. Существенно укрепляется естественный корсет, подтягиваются ягодицы и бедра, укрепляются руки. Уже после недели занятий серфингом, вы сможете отметить первые результаты, даже если катаетесь, как любитель. При среднем весе за час покорения волн вы можете сжечь от 150-ти до 500 калорий, в зависимости от затрачиваемых усилий и степени сложности водного потока, высоты волн.

Лучшие страны для серфинга

Серфингисты — это парящие птицы на волнах. Так их называют из-за пристрастия к полету на вспененной воде. Любители серфинга говорят о том, что это увлечение для них стало своеобразной зависимостью, без которой они уже не могут жить.

Это увлечение захватывает их полностью, причем они не боятся упасть с головой в воду. Ведь вода стала для них родной стихией. В зависимости от сезона спортсмены отправляются в разные точки Земли. Вот самые популярные страны для серфинга.

Соединённые Штаты Америки

Эту страну по праву называют родоначальницей катания на волнах. Поэтому именно сюда приезжают серфингисты всего мира.

Калифорния подойдет для достаточно опытных спортсменов. Тем, кто еще не совсем уверенно стоит на доске, лучше остановить выбор на другом месте. Самыми благоприятными месяцами считаются июль и август, так как температура воды в это время года примерно 25 градусов. Любителям огромных волн лучше приезжать осенью. Ведь именно осенние месяцы помогут словить большую волну.

Австралия

Лучшие страны для серфинга

В Голд-Косте заниматься серфингом можно на протяжении шести месяцев, когда вода достаточно теплая. Пляж длиной несколько километров располагается недалеко.

Также для любимого занятия подойдет австралийский Сидней. В мегаполисе созданы условия как для опытных серфингистов, так и для новичков.

Австралия лучше всего подходит для серфинга зимой и в начале весны. Только стоит не забывать, что их зима соответствует нашему лету. Некоторые опытные спортсмены приезжают и в другое время года. Однако погода неустойчива и переменна, так что лучше не рисковать.

На острове ждут любителей серфинга любого уровня. Для новичков созданы специальные школы, где опытные инструкторы обучат держаться на волне. Здесь даже созданы лагеря для новичков. Поэтому будет с кем пообщаться на тему любимого занятия. Скучать не придется никому.

Для опытных серфингистов инструкторы со стажем проведут экскурсию, покажут лучшие места для катания.

Приезжать за волной на Бали лучше всего с апреля по сентябрь.

Португалия

Подходит для спортсменов любого уровня подготовки. Также плюсом является недолгий перелет. Южное побережье облюбовали новички благодаря умеренным волнам. В западной части нравится отдыхать заядлым серфингистам, так как настоящие волны бывают именно в этих местах.

Приезжать лучше всего весной и осенью. Однако температура воды поднимается не выше 23 градусов, что делает невозможным долгое пребывание в воде без специального костюма.

Это бюджетный вариант, он подходит для отдыха экономкласса.

Италия

Лучшие страны для серфинга

Летом Италия является идеальным местом для новичков, которые только учатся кататься на волнах. Ведь здесь летом не бывает больших волн. Также функционируют многочисленные школы для новичков. Больше всего их на Сардинии, причем записываются не только туристы, но и местные жители.

Читайте также:  Подготовка лыж: особенности, правила и советы

Бразилия

На побережье тихие пляжи, школы серфинга разного уровня. Опытные серфингисты обязательно найдут свою волну. Новички научатся парить на волнах. Единственный минус — невысокая температура Атлантического океана. Поэтому плавать нужно только в гидрокостюме.

Как видно, существует много стран на разных континентах, где можно научиться как серфингу, так и дайвингу. Познакомившись с особенностями водного экстрима, можно ответить на вопрос, в какую страну поехать любителям серфинга и дайвинга. Выбрать страну может каждый спортсмен для себя, на свой вкус, а также учитывая свои предпочтения.

Конструкция

Лонгборд (long board) – это удлиненная, массивная доска для серфинга с плавным профилем.

Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция

В начале прошлого столетия такой агрегат, при длине 4,9 м и толщине почти 10 см, весил до 70 кг.

Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция

В середине 30-х средняя масса лонгборда упала до 25-30 кг, длина – до 4,6 м. Тогда же знаменитый Том Блейк впервые снабдил доску финами (плавниками).

Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция

Благодаря им отпала необходимость «рулить» ступней по воде во время маневров.

Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция

Сегодняшние лонги появились только в начале 1970-х. Теперь их средняя длина – 2,6-2,9 м (вообще же может превышать 3,7 м), толщина – 5-8 см.

Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция

Количество плавников тоже варьируется: 1 крупный, 2 и 1 или 3 фина в ряд. Впрочем, эту разницу в комплектации ощутит только профессионал.

Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция

Профессиональные лонги выполняют из стекловолокна (фибергласс), они слишком хрупки для обучения новичков.

Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция

Для начинающих предпочтительны пластиковые или мягкие лонгборды.

Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция
Конструкция

Поиск ночлега

Зарегистрировавшись и заполнив профиль, можно приступать к долгожданному поиску приюта. Для этого введите название города в верхней строке посередине и нажмите на поиск.

Перед вами откроется список не только хостов (к примеру, в Москве их более 120 тысяч) и желающих погулять (коих, как правило, меньше), но и интересных мероприятий, имеющих отношение к каучсёрфингу.

Поиск ночлега

Перечень хозяев – это своеобразный хит-парад гостеприимства. Верхние позиции занимают люди с наибольшим числом откликов на официальные запросы – реквесты. Как правило, все они имеют статус «Принимает гостей» (выделенный для удобства зелёным шрифтом). Напротив каждого стоит процент откликов (иногда называемый ещё скоростью ответа) – отношение общего числа запросов к положительным ответам на запросы гостей. С них и начинается поиск ночлега.

Бывает, что в этом списке встречаются люди с пометой “Амбассадор”. Пару слов о том, что это такое. Амбассадорами называют активных популяризаторов данного сайта, которые организуют различные тематические мероприятия в своём городе, сами часто принимают путников (и, конечно, ездят в гости). Коэффициент доверия к амбассадору, несомненно, объективно высок.

Но ничто не мешает Вам пролистать список дальше и отыскать не менее радушных хозяев, не возглавляющих хит-парад.

Поиск ночлега

Важное значение имеет не только статус и «процент гостеприимства», но и последнее посещение аккаунта. Ведь, если человек давным-давно не навещал свою страничку, он может просто не знать, что вы собираетесь к нему в гости. Последнее посещение высвечивается напротив фамилии хоста.

Для облегчения поиска хостов можно ввести фильтры – пол, возраст, статус хоста, время его последней активности на сайте и стаж на каучсёрфинге, отношение к курению, наличие питомцев и общих интересов (вот как важно тщательно заполнять профиль!), вариант размещения (общая кровать (и такое встречается!), общая комната, отдельная комната) и даже радиус от центра.

Возможно, вам повезёт, и среди жителей пункта назначения вы встретите своих знакомых или знакомых ваших знакомых (если у вас есть друзья на каучсёрфинге, связи будут показаны так же, как и общие друзья ВКонтакте). Значит, методом сарафанного радио можно навести справки о будущем хозяине.

Поиск ночлега

В любом случае на сайте существует система отзывов, и, открыв профиль потенциального хоста, вы увидите ссылку на отзывы. Ознакомьтесь с ними, прежде чем отправляться к человеку в гости.

Читайте также:  Комплексы акробатических упражнений для детей 3-7 лет

Указав некоторые фильтры (статус, пол, возраст, условия размещения, последнее посещение странички и отношение к курению – всего 6), я снизила количество хостов в столице до двадцати. Да облегчит и вам это поиски дома!

Выбрав понравившегося человека, внимательно изучите его профиль (и не только раздел «Мой дом») и приступайте к отправке запроса. Это можно сделать двумя способами: “Отправить запрос” или отправить сообщение.

Поиск ночлега

Запрос отличается от сообщения тем, что учитывается при подсчёте степени активности хоста на сайте (и поэтому первый – предпочтительнее для домохозяев). Но зачастую могут это сделать не все, а только зарегистрированные пользователи. Таким образом хозяин ограждает себя от неверифицированных путешественников. Однако сообщение можно отправить в любом случае.

Кроме индивидуального обращения к каждому хосту из огромного списка, вы можете воспользоваться публичным оповещением, а именно, создать открытый запрос. Для этого нужно указать город, даты пребывания, количество путешественников и сказать пару слов о себе и спутнике, если едете с другом.

Теперь ожидайте отклика. Имейте в виду, что далеко не все отклики приходят сразу. Более того, не все пользователи сайта отвечают на запросы. Поэтому, чем больше запросов и сообщений вы отправите, тем выше ваши шансы на успех. Особенно это касается больших городов, столиц, курортов и прочих популярных туристических мест.

Поиск ночлега

Ибо жители подобных населённых пунктов привыкли к частым запросам в гости, тогда как обитатели маленьких городков, напротив, могут скучать без визитов.

Известный путешественник Антон Кротов рассказывал, что в маленьком городке в Марокко у него было рекордное количество откликов на запрос. Правда, большинство жителей имело корыстную цель – пустив путников на бесплатный ночлег, заработать от прогулки на верблюде. Тут главное – сразу договориться о деталях.

Поиск ночлега

Тау-серфинг

Эта разновидность представляет собой серфинг на волнах огромного размера в той местности, где с целью преодоления прибоя используется водный мотоцикл. В древности для этого вида использовались каноэ, но сегодня их заменили другими приспособлениями. Теперь волны проходят на водных мотоциклах, которые позволяют дойти до самой большой волны под названием «Джоуз».

Тау-серфинг

Тау-серфинг уже давно стал командным спортом. Он быстро смог завоевать популярность. При занятиях этим видом серфинга у человека уровень адреналина в крови повышается до максимального предела, поэтому многие люди пытаются научиться именно ему. Самое главное, что нужно усвоить — ключ к победе всегда находится у водителя гидроцикла.

Серфинг сайтов: что это такое

Такой метод часто используют для продвижения продукта, рекламы, нового интернет-ресурса, чтобы повысить его посещаемость. За ускорение в раскрутке и посещения владельцы ресурса — рекламодатели — оплачивают услуги серферов.

С другой стороны, серфинг сайтов за деньги – один из самых легких способов заработка. Он привлекает тех, кто имеет доступ в интернет и готов потратить несколько часов своего времени на такую работу.

Серфер получает ссылку или несколько и применяет их. Важно не просто кликнуть и попасть на адрес рекламодателя, а и находиться там определенное время – от нескольких секунд до минуты. Есть специальный таймер, который показывает время пребывания на странице. Иногда потребуется ввод , для проверки.

Плюсы веб-серфинга

  • доход без вложений;
  • нет возрастных и других ограничений – серферами могут быть как подростки, так и взрослые;
  • не требуются специальные знания, программы и навыки;
  • можно совмещать с другой деятельностью;
  • работа в удобное время и удобном месте;
  • хороший вариант начала работы в интернете.