Щетки для подготовки лыж: как выбрать и пользоваться

В этой статье я хочу рассказать о практических аспектах катания на лыжах и их приобретения, а, в особенности, развенчать ряд мифов, которые, я уверен, довлеют над умами многих граждан. Здесь я рассказываю о своем личном многолетнем опыте катания на беговых лыжах, касаюсь вопросов выбора самих лыж и креплений, а также — лыжной одежды (которую, вопреки сложившемуся мнению, можно и не покупать специально за большие деньги, а найти в шкафу бесплатно).

Новости

+Добавить новость

  • 2 декабря, 2020
  • 2116

На Хибины будет ходить электричка «Лыжная стрела»

  • 30 ноября, 2020
  • 1432

Сколько стоит отдых на горнолыжных курортах Краснодарского края и Северного Кавказа

  • 29 ноября, 2020
  • 905

На Эльбрусе открылся учебный склон Saby Park

  • 29 ноября, 2020
  • 1219

На новогодние праздники через Карелию пустят двухэтажный поезд до горнолыжного курорта Хибины

  • 28 ноября, 2020
  • 374

Европейские страны обсуждают закрытие горнолыжных курортов на новогодние праздники

  • 24 ноября, 2020
  • 1140

Роза Хутор победил в номинации World Ski Awards 2020

Материал лыж

Для изготовления лыж применяются два основных материала: это пластик и дерево.

Деревянные лыжи еще можно встретить на некоторых лыжных базах или у тех, кто покупал их еще в советские времена. На сегодняшний день подобные лыжи практически не производят. Также бывают и переходные модели, соединяющие дерево и пластик, так называемые полупластиковые лыжи. Но и их уже также мало где встретишь.

Большая часть современных лыж изготавливается из пластика. Этот материал имеет немало преимуществ перед деревом, таких как легкость, прочность и долговечность, они не растрескаются от воды и не намокают. Поэтому при покупке стоит выбрать лыжи из пластика.

Критерии выбора горных лыж

Их конструкция имеет ряд значительных отличий в сравнении с беговыми. Это же касается метода их выбора. Они предназначаются для скоростного спуска с гор, поэтому к их выбору нужно подходить со всей ответственностью. Если вы новичок, то стоит отказаться от покупки профессиональных лыж. Пока вы не освоитесь, как следует, будет высокой вероятность упасть и получить травму.

Длину нужно подбирать отталкиваясь как от своего роста, так и от навыков катания. Чем короче лыжи, тем проще управлением ими. Если вы новичок, то они должны быть меньше на 20 см, чем ваш рост. Если вы уже достигли определенных результатов в горнолыжном спорте, то оптимально, чтобы они были на 10 см короче вашего роста. Профессионалы отдают предпочтение лыжам своего роста.

Жёсткость также подбирается в зависимости от ваших профессиональных навыков — чем лучше вы катаетесь, тем более жёсткими должны быть лыжи. Лыжи повышенной жёсткости предназначаются для профессионалов и идеально подойдут для экстремального катания на высоких скоростях с резкими поворотами.

При выборе не забудьте обратить внимание на строение горных лыж:

  • Карвинговые;
  • Классические.

Карвинговые отличаются тем, что у них концы шире, нежели центральная часть, что придаёт устойчивость в ходе движения. Это делает их оптимальным выбором для новичков.

Разная смазка для разных видов лыж

В профессиональном беговом лыжном спорте используется несколько видов смазок, предназначенных для различного вида езды.

На держание

Мазь для правильного держания лыж наносят на колодки. Колодкой считается область по д обувью и вперед на 30 см. Для каждого человека зона держания индивидуальна, потому можно не придерживаться четкой разметки. Сзади такая смазка должна доходить максимум до обувной пятки. Если лыжи начали плохо скользить, то рекомендуется уменьшить колодку. После того как идеальная длина колодки будет определена, ее можно отметить маркером.

На скольжение

Такие мази могут продаваться в виде аэрозольных спреев. Их довольно легко применять новичкам для быстрой езды, которые только учатся обработке парафином. Аэрозоль предназначен для не профессиональных лыжников, а скорее для тех, кто выбрал лыжи в качестве фитнеса. Такой мазью натирается скользящая поверхность, затем она растирается и полируется. Это средство имеет один минус — недолго держится (около 15 км) в зависимости от жесткости снега.

Для сцепления

Подходит для беговых, коньковых и классических лыж. Смазка актуальна при влажном мокром снеге, а действует она как ускоритель. Кода снаряжение на ходу, такое защитное покрытие предотвращает проскальзывания. Наносить смазку рекомендуется от пятки на 80 см вперед к носку. Для скользящей поверхности из дерева подходит такая смазка, она считается наилучшим вариантом.

Мазь для сцепления имеет липкую структуру и наносится в несколько этапов. Каждый слой нужно разравнивать специальной пробкой из синтетики. После использования инвентаря смазка снимается пластиковым скребком или при помощи растворителя.

Как одеваться для лыж?

п.

Мой лыжный костюм отличается постоянством и почти не варьируется, в зависимости от погоды. Перечислю все вещи, входящие в его состав. Надеваться же они могут в разных комбинациях. Условно их можно разить на 2 группы:

Предметы одежды, которые всегда на мне (те, которые иногда временно снимаются на покатушке, помечены звездочкой):

  1. *шерстяная шапка
  2. тонкая влагоотводящая термуха с длинным рукавом
  3. *флиска с длинным рукавом
  4. *верхняя куртка из брезентоподобного материала
  5. *широкий шарф вокруг поясницы
  6. кальсоны трикотажные или термоштаны
  7. штаны толстые с начесом
  8. шерстяные носки
  9. обычные (можно синтетические) носки
  10. *перчатки флисовые тонкие
  11. подтяжки

Предметы одежды, служащие для утепления. Как правило, находятся в рюкзаке и надеваются по мере необходимости (кроме доп. штанов 5 — либо надеваются сразу, либо остаются дома).

  1. балаклава
  2. шарф на шею
  3. флисовая безрукавка (надевается под или поверх куртки)
  4. перчатки шерстяные (могут пододеваться под флисовые)
  5. штаны тонкие шерстяные
  6. запасные шерстяные носки

Полный комплект из 16 предметов надевается при температуре минус 25 и ниже, либо при несколько меньшем морозе с пронизывающим встречном ветром.

Также, предметы из второй группы могут оказаться очень кстати для утепления на привале или при длительном ожидании на морозе.

Я уверен, что похожий комплект вещей (кроме мелочей типа балаклавы и термобелья) может собрать у себя по шкафам практически любой человек. Обратите особое внимание на термобелье. Оно не является обязательным компонентом костюма, но именно оно ОЧЕНЬ сильно повышает греющие свойства всего, что над ним, поэтому, если во флиске на простую майку я могу поехать кататься при минус 5-8, то флиска поверх термухи позволяет отодвинуть эту границу уже на -15.

Пара моментов из личных наблюдений. Можно не особо бояться переутеплить нижнюю часть тела. По крайней мере, меня редко когда напрягали случайно надетые лишние штаны. Также, как ни странно, широкий шарф вокруг поясницы, не смотря на его общую теплоту и большую площадь, практически не чувствуется. От него я ни разу не испытывал дискомфорта, хотя бывало, ходил с ним при почти нулевой температуре и ярком солнце.

А вот верхняя часть тела должна быть легко разоблачаема, если вдруг становится жарко и легко надеваема обратно, если начинает холодать. У меня это выражается в том, что я снимаю куртку и повязываю ее за рукава вокруг пояса. Также можно закатать рукава флиски и термухи выше локтей, снять варежки и шапку и положить в карманы куртки.

Еще раз акцентирую внимание: всё, что было снято в процессе активного движения должно быть под рукой и также быстро надеваться обратно, в противном случае распаренный лыжник, прекративший движение или выехавший из леса в продуваемое ветром поле, рискует заполучить простудные явления разной степени тяжести.

Почему выбирают жидкие парафины

Сразу следует отметить, что парафины в жидкой форме по своей функциональности не имеют каких-либо преимуществ перед твердыми восками. Назначение всех парафиновых восков – пропитывание скользящей поверхности лыжи. Для обеспечения наиболее эффективного катания все воски, включая жидкие, требуют термической обработки после нанесения.

Жидкие парафины выпускаются в 2 видах:

  1. жидкая мазь;
  2. аэрозоль.
Почему выбирают жидкие парафины

Парафин в форме крема-мази, в целом, с точки зрения пользователя не имеет каких-либо отличий от твердых видов.

Аэрозольная форма представляет дополнительное удобство в плане нанесения. Правда, часть средства разбрызгивается мимо, из-за чего расход парафинов-аэрозолей всегда больший.

Как наносить парафин на лыжи

В данном вопросе главное запомнить, что любая смазка для лыжи – это лучше, чем ее отсутствие. В особенности это касается лыж, изготовленных из дерева.

Для подготовки спортивного инвентаря к катанию понадобятся два вида восков: для скольжения и для держания.

Читайте также:  22 ИНТЕРЕСНЕЙШИХ МЕСТА В МИРЕ ДЛЯ СНОРКА И ФРИДАЙВИНГА

Для процедуры необходимы: утюжок (если нет специального, можно воспользоваться обычным бытовым, но без отверстий на подошве), влажная тряпка, скребок из пластика, щетка из нейлона, сухая мягкая тряпка.

Первая обработка поверхности лыжи производится при температуре 65-70 градусов мягкими по консистенции парафинами (без содержания фтора).

Теплым утюгом необходимо нагреть всю поверхность спортивного инвентаря либо только пяточную или носочную зоны, учитывая, для какого хода предназначены лыжи.

Разогретым утюгом коснуться подготовленного парафина и немного накапать на поверхность лыжи.

Используя утюг, вплавить воск в поверхность инвентаря, при этом постоянно контролировать, чтобы между лыжами и утюгом сохранялся слой парафина. Оставить лыжу на 10-15 минут до полного застывания воска.

Затем необходимо удалить парафин при помощи скребка и отполировать подготовленной сухой тряпкой.

Аналогичным методом следует обработать остальные скользящие поверхности спортивного инвентаря и на базовый слой воска нанести парафин, соответствующий температуре снега. Метод нанесения погодного воска аналогичен описанному способу.

Важные советы начинающим горнолыжникам

Чтобы избежать ошибок при выборе модели горнолыжного снаряжения для начинающего спортсмена и не потратить приличную сумму денег впустую, следует придерживаться таких рекомендаций:

  1. Если вы впервые покупаете горнолыжное снаряжение, то не руководствуйтесь его стоимостью, высокая цена не означает, что эта модель идеально вам подойдет. В основном дорогостоящие модели предназначены для профессионалов и экстремалов, а новички могут выбрать те модели, которые понижают усталость, более устойчивые и обеспечивают безопасный спуск.
  2. Не гонитесь за модой и громким названием фирмы, потому что вы рискуете переплатить лишние деньги за бренд, но это не будет означать, что лыжи лучшего качества, чем неизвестной фирмы по более доступной цене.
  3. Обязательно помимо лыж также приобретайте дополнительную экипировку и аксессуары, которые помогут и облегчат обучение. Нужен чехол для переноски снаряжения, удобные палки, крепления, средство для смазки лыж, а также горнолыжный костюм, маска и перчатки.
  4. И самое главное, когда вы пришли в магазин, обратитесь за компетентной помощью и консультацией к специалисту в этой области, он вам подберет оптимальный и индивидуальный вариант снаряжения.

С нашей стороны в помощь с выбором горных лыж для начинающих спортсменов, мы публикуем данное видео, которое надеемся будет вам полезно!

Как парафинить лыжи: видео инструкции

На этом видео показан оптимальный способ наносить парафин. Обратите внимание:

  • парафин наносится капельным методом – не экономно, но быстро и “жирно”
  • обработка идет металлической и нейлоновой щеткой
  • речь идет о первичной подготовке для погодного парафина (это совсем необязательно, можно сразу наносить погодный)

В этом ролике обратите внимание на способ нанесения парафина на лыжу. Метод “ткнуть в утюг – мазнуть на лыжу” более экономичный и не уступает по эффективности.

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.