Выходим на лёд! Чем полезно фигурное катание?

Шестибалльная система оценок в фигурном катании существовала до 2005 года, когда была официально заменена Новой судейской системой (до этого в сезоне 2002—2003 годов новая система тестировалась на различных соревнованиях)[1]. Данная система использовалась для оценки мастерства фигуристов в исполнении программ: 0,0 — «не выполнено», 6,0 — «безукоризненно»[2], причём техническая составляющая и артистичность оценивались отдельно.

«Звезды на льду» и «Танцы на льду» конкурировали. Авербух выбрал «Первый канал»

Оба шоу шли параллельно в 2006 году. «Танцы на льду» транслировал телеканал «Россия», «Звезды на льду» – «Первый канал». Задумка обоих: профессиональный фигурист катается с менее опытным партнером, либо с обычной звездой. На «России» больше оценивался артистизм, на «Первом» – само катание.

«Танцы на льду» шли в пакете к лицензии на «Танцы со звездами» и дополняли популярность первого проекта. Канал «Россия» звал туда Илью Авербуха, но только на роль звезды-участника. «Первый канал» позвал его уже продюсером с официальным карт-бланшем по внутренностям. Идея проекта взята у BBC – там он так и не вышел. Авербух пошел на «Первый».

Ротация жюри, топ-фигуристы, понятная система оценок – в интервью Sport24 он называл это качественным преимуществом шоу «Звезды на льду»: «У нас было больше свободы, там же были жесткие рамки, ограничения. У нас ввелись оценки, к которым были приучены все, которые теперь уже исторические: 5.9, 6.0 — за технику и артистизм».

К 2020-у у проекта по-прежнему остались звезды. Ведущей шоу вообще будет Алина Загитова.

Комментарии

Bledso(7 лет 11 месяцев)19:17-27/Дек/20

Аня — умничка! Просто на каком-то диком кураже откатала.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

guardianru(4 года 7 месяцев)07:14-28/Дек/20

От Ани идет ощущение танца — созвучного музыке. Камиле не в обиду — но она как-то больше роботизировано — прыжок — раскат — прыжок. А тут танец.

Прямо по ощущениям Плющенко повеяло — как он танцевал и шажки на льду свои сумасшедшие делал. 

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

SailorJ(5 лет 9 месяцев)09:13-28/Дек/20

Ничего особенного в прокате Щербаковой нет. 

Мне Трусова и Валиева больше понравились. Да и зрителям похоже тоже. 

Лучший прокат в истории — почему? Если по баллам — так на ЧР их всегда завышают. Их нельзя сравнивать с международными. 

По числу квадов? Тут у всей тройки их по два. У Трусовой 4Lz+3T, что феноменальнее. В истории уже были прокаты с 3мя квадами.

Реально лидера сборной оценками поддерживают чуть больше. У Ани плоские ребра на лутце и флипе, на вращениях твизлы, вторая половина чуть просела — на все это закрыли глаза. Goe завышены на каждом элементе.

По какой-то значимости для фк? Тоже нет. Список Шиндлера на чемпионате Европы Липницкой — шедевр. Девочка на шаре Валиевой — шедевр. Суй/хань на чм2019 — шедевр. Ханю в Барселоне 2015 — шедевр.

А это нудли, которые забываешь через 10 минут. 

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Regul(5 лет 10 месяцев)14:58-28/Дек/20

Здравствуйте!

Вы не правы. Вывалили свои эмоции и ненужный специальный сленг

  ребра на лутце и флипе, на вращениях твизлы, вторая половина чуть просела — на все это закрыли глаза.

Читайте также:  Виды единоборств. Обзор различных видов боевых искусств.

Для этого существут судьи, девочки откатали очень и очень достойно, но Аня в этот раз была интереснее.

Зритель оценивает не штампы по , а эстетику и грацию. Аня была грациознее и выразительнее, бесспорно, а что до остального, так судьи это тоже увидили, в отличии от Вас 🙂

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

SailorJ(5 лет 9 месяцев)21:20-30/Дек/20

Ну что Вы спорите? Я фанат фигурного катания с 2012 года (раньше смотрел, но не был фанатом).

Судьи нужны не для того, чтобы выставлять всегда объективные оценки, а для того, чтобы претворять в жизнь планы федерации (на национальных турнирах). 

Начнем с того, что чтобы не сталкивать плющенковских и тутберидзовских — их развели по разным турнирам.

 На кап оф раша (я там был, кстати в этом году. Как и во все предыдущие) не было Щербаковой и Валиевой. Наверное, планировалось что выиграет Трусова, но она провалилась. А здесь не было Косторной.

Но на ЧМ три сильнейшие: Щербакова, Трусова и Косторная должны быть. Поэтому Трусовой пришлось здесь участвовать, чтобы не пролететь с отбором. Но ей не разрешили прыгать более двух четверных, чтобы не дай бог опередить тутберидзовских, которые должны были получить свою порцию счастья, за то что не участвовали в кап оф раша.

Щербакова и Трусова будут на ЧМ, Валиева еще маленькая, Косторная отберется через кубок.

Стратегические планы федерации — побольше поддерживать Щербакову, потому что с ее телосложением больше шансов, что квады сохранятся до ОИ. Поэтому закрывают глаза, что у нее дикий преротейшн на 4ых, плоское ребро на лутцах, тревеллинг на вращениях, потеря флоу на дорожке и одно и то же выражение лица всю программу.

 

Так же поддерживали как-то Медведеву. Но на ОИ решили дать выиграть Загитовой. Видимо она медийно более интересна для ISU. Да и поживее каталась.

 

Вот и весь сказ.

Технический разбор косяков «лучшего проката в истории» — здесь, например,  

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

homyachkova(4 года 5 месяцев)19:22-27/Дек/20

Аня очень артистична,красивые руки.У Камилы все девчонки

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии

vagabond(3 года 9 месяцев)19:27-27/Дек/20

Благодарю.

Реально космос.

Не припомню лучших выступлений.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Lord250(9 месяцев 3 недели)22:37-27/Дек/20

Присоединяюсь. И благодарю девочек. Это было феерично. На их фоне как то поблекли мужчины и пары.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Провинциал.(1 год 9 месяцев)04:53-28/Дек/20

То что российское женское фигурное катание лучшее в мире, здесь без сомнений.  Важно что с каждым годом появляются новые звёзды, нет застоя.

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

Swinston(4 года 10 месяцев)19:30-27/Дек/20

Когда учился в школе, просмотр по телевизору чемпионатов по фигурному катанию был так же обязательно-естественным, как «Кабачка 13 стульев».

А сейчас даже фамилии очень мало кому известны… 

  • Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

А теперь, давайте рассмотрим, какую же пользу приносит катание на льду…

Катание на коньках можно отнести к циклическим видам нагрузок, их можно сравнить с плаванием или бегом. Благодаря таким нагрузкам усиливается обмен веществ, а также повышается работа дыхательного аппарата и сердечно — сосудистой системы. Всё это оказывает самое благоприятное воздействие на болезненных и ослабленных детей, поскольку такая нагрузка появляется не сразу, а постепенно.

Для каждого ребёнка, в зависимости от состояния его здоровья, можно подобрать индивидуальную программу занятий. Фигурное катание полезно при ослабленной иммунной системе, оказывает благотворное влияние на детей, страдающих частыми респираторными заболеваниями, а также полезно для детей при болезнях сердечной системы.

Читайте также:  Как и на чем правильно хранить сноуборд и лыжи на стене

Ещё одной из важнейших причин, почему стоит заниматься именно фигурным катанием — это его положительное влияние на осанку. В настоящее время, нарушение осанки у детей, а также сколиоза — занимают лидирующие позиции среди детской патологии. И неудивительно — в школах нагрузка значительно увеличилась, дети мало двигаются и могут часами сидеть за компьютером, играя в игры, или же перед телевизором.

И фигурное катание в этом случае — один из наиболее удачных решений. Постоянные занятия дают возможность для приобретения хорошей физической формы, помогает в лечении сколиоза и нарушении осанки. А главное — это увлекательно и интересно!

Помимо этого, благодаря физической нагрузке, детский организм закаляется. Ребёнок становится более выносливым, гибким и ловким. Также фигурное катание помогает бороться с такими проблемами, как укачивание в транспорте — это небольшое нарушение вестибулярного аппарата, которое проходит при занятии данным видом спорта.

Также фигурное катание оказывает благотворительное воздействие на психику ребёнка и его эмоциональное состояние. При регулярных занятиях улучшается сон и аппетит ребёнка.

  • Фигурное катание для детей полезно ещё и потому, что укрепляет здоровье. Так, регулярные тренировки повысят иммунитет, нормализуют работу дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой систем, а также опорно-двигательного аппарата. Дети, занимающиеся данным видом спорта, гораздо реже болеют простудными заболеваниями и болезнями дыхательных путей, что связано с особым микроклиматом катка.
  • Разностороннее развитие. Тренировки повышают выносливость, скорость реакции, концентрацию внимания, силу и ловкость, а также улучшают работу вестибулярного аппарата. А всё это пригодится как в учёбе, так и в дальнейшей жизни.
  • Тренировки делают ребёнка более собранным и ответственным, дисциплинируют его, а это пригодится и в жизни.

Поэтому, если Вы хотите, что бы Ваш ребёнок был здоровым, с красивой фигурой и осанкой, берите коньки и идите с ним на лёд.

Зубцовые

Во время зубцового прыжка фигурист толкается свободной ногой – как бы ударяет зубцами о лёд. По этому характерному удару и будем отличать лутц, тулуп, флип от остальных прыжков.

Тулуп

Самый простой из зубцовых – тулуп. Он абсолютно не связан с зимней одеждой – название происходит от английского toe loop (в переводе – «Петля на носке»). Прост он из-за того, что в момент отталкивания бёдра фигуриста уже заранее развернуты в нужную сторону, а это, по сути, добавляет полоборота.

Заход на него обычно не длинный (в отличие от другого зубцового – лутца). Обычно на него заходят с так называемой «тройки вперёд-внутрь» – фигурист сначала скользит вперёд на левой ноге, затем поворачивается на 180 градусов и продолжает на этой же ноге скользить назад. Затем фигурист отталкивается зубцом левого конька (то есть прыжок выполняется на правой), делает обороты и приземляется на правую ногу, назад на наружное ребро. Получается, что спортсмен приземлился точно в такой же позе, как и оттолкнулся.

Лайфхак: Единственный зубцовый прыжок с приземлением на правую ногу.

Базовая оценка (тройной тулуп) – 4,3 балла

Второй по сложности зубцовый прыжок – флип. Он внешне очень похож на тулуп – заход на него с такой же тройки. Вот только выполняется он с левой ноги – то есть фигурист толкается зубцом правого конька. Вся разница – только в толчковой ноге.

Название прыжка – от английского слова flip, что в переводе означает щелчок – звук, который фигуристы 30-х годов ХХ века слышали, начиная исполнять флип.

Читайте также:  Как подобрать размер горнолыжных ботинок (таблица)

Лайфхак: Толкается он с левой ноги.Заход на флип чаще всего происходит с «тройки», то есть лишь непосредственно перед прыжком фигурист разворачивается спиной вперед.

Базовая оценка (тройной флип) – 5,3 балла

Наконец, последний зубцовый прыжок – лутц. Самый сложный прыжок в фигурном катании (не считая акселя). Похож на флип, но исполняется с внешнего ребра, что немного усложняет «замах» для отрыва ото льда. Его от других зубцовых можно отличить по заходу – фигурист не выполняет «тройку», а едет по длинной дуге. После чего он приседает на левой ноге, упирается правым зубцом в лёд и исполняет прыжок.

Он назван по имени австрийского фигуриста Алоиза Лутца, который исполнил его в 1913 году. Кстати, Алоиз был отнюдь не звездой фигурного катания. Он не участвовал в международных соревнованиях. Кстати, Лутц прожил всего до 19 лет, умерев от воспаления лёгких.

Лайфхак: Спутать можно только с флипом, а от него он отличается заходом: заход на лутц чаще всего – длинная дуга, фигурист долго едет спиной вперед.

Базовая оценка (тройной лутц) – 6,0 балла

Фигурное катание для начинающих, как начинать обучения

Перед тем как отдать ребенка в секцию, нужно определить, подходит ли ему этот спорт.

Фигурное катание прекрасно подойдет малышам со следующими чертами:

  • Стремление к победе;
  • Подвижность, ловкость, внимательность;
  • Любовь к катанию на коньках;
  • Устойчивость к низким температурам.

Если же малыш плохо переносит мороз, не активен в играх с другими ребятами и не любит рано вставать, к сожалению, этот спорт нанесет ему только вред.

Также родителям следует учесть, что у занятий фигурным катанием есть свои противопоказания, а именно:

  • Заболевания суставов;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Заболевания нервной системы;
  • Патологии дыхательных путей.

Методика обучения фигурному катанию детей дошкольного возраста включает в себя хореографию, разминку и изучение основных движений в зале, а также тренировки на льду. Периодичность занятий у самых юных фигуристов 2-3 раза в неделю.

Если ребенок показывает хорошие результаты, тренер переведет его на индивидуальный график тренировок. Начиная со второго года занятий, частота тренировок постепенно увеличивается и достигает 5-7 раз в неделю. При подготовке к важным соревнованиям частота занятий увеличивается до 2 занятий в день 6 раз в неделю.

Секреты фигуристов: ограничения в прыжках

Зрители, не спешащие разбираться в правилах фигурного катания, могут подумать, что залог хорошего выступления – множество прыжков. Мол, кто больше прыгнул – тот и молодец, а бесконечное скольжение выглядит скучно.

На деле все не так просто. Лимит программы – семь элементов в воздухе. Также в фигурном катании запрещены:

  • прыжки навстречу партнеру;
  • четверные прыжки в короткой программе одиночного женского катания;
  • каскады из четырех и более прыжков;
  • вращательные движения, если партнер вращает фигуристку в воздухе вокруг себя, держа ее за руку или за ногу;
  • лежание на льду;
  • длительное и (или) стационарное нахождение на льду обоих колен спортсмена одновременно;
  • сальто и другие опасные трюки.
Секреты фигуристов: ограничения в прыжках

Чтобы набрать больше очков при фиксированном лимите, атлетам приходится идти на хитрости: переносить прыжки во вторую часть программы и изучать элементы ультра-си, чистое исполнение которых приносит высокие оценки.

Впрочем, истории известны случаи, когда фигуристы нарушали вышеуказанные правила. Например, на Олимпийских играх 2008 года Сурия Бонали исполнила эффектное сальто назад. Несмотря на то, что элемент был выполнен в знак протеста (фигуристка упала в начале выступления, лишив себя шансов на медаль), добавить своему выступлению эффектности у девушки получилось.