Йога
Здоровая спина: Лучшие упражнения на растяжку
00
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Для того чтобы иметь возможность свободно поворачивать корпус в разные стороны, диски между позвонками должны быть эластичными.
Йога
Алексей владовский йога для похудения. Кундалини йога для похудения
00
Энергия кундалини поднимается по позвоночнику Пой мантры Если сравнивать кундалини йогу с другими школами, обнаруживается еще одно, очень приятное отличие –
Йога
Комплекс домашних упражнений со стулом
00
Работаю внештатным журналистом. Пишу «вкусно», обо всем. Коленный стул, стул-экзоскелет, седло, лежачее офисное кресло или обычная табуретка —
Йога
Йога для женщин после 50: продляем молодость, возвращаем здоровье
00
Практика йоги существует уже очень давно. За это время было создано множество ее разновидностей и техник, которые оказывают различное влияние на организм человека.
Йога
Русь тибетская. (Обретаем хладнокровие в позе кобры)
00
Бхуджангасана, или поза кобры, в йоге является классической и упоминается в древних текстах как асана, которой восхищался сам Махатма Ганди.
Йога
10 поз йоги для облегчения боли в спине во время беременности
00
Совершенствование человека можно начинать еще до его рождения. Рекомендуем почитать О красоте тела Каждый хочет выглядеть хорошо, красиво и сексуально, те…
Йога
Подколенное сухожилие – растяжка с помощью упражнений и йоги
00
Нет ничего лучше растяжки, чтобы облегчить тяжесть в ноющих мышцах. Конечно, если это не приносит ещё больше боли, что вполне может произойти, если она
Йога
4 инструкции по изготовлению кукол оберегов своими руками
01
Древние славяне особое значение придавали талисманам и оберегам, поручая им охранять и беречь самое ценное: здоровье, детей, благополучие и семейное спокойствие.
Йога
Даосские секреты любви для женщин: наполнение сексуальной энергией
01
Многие девушки и женщины считают, что мужчины выбирают их за красоту, финансовый достаток и ум. Но в действительности это далеко не так.
Йога
Йога для начинающих — инструкция по выполнению асан
00
Дорогой друг, добро пожаловать в раздел Йога для начинающих! Йога для начинающих — рекомендации Как получить максимальный эффект от йоги для начинающих?