Даосские секреты любви для женщин: наполнение сексуальной энергией

Многие девушки и женщины считают, что мужчины выбирают их за красоту, финансовый достаток и ум. Но в действительности это далеко не так.

Что есть сексуальность

С точки зрения психологии женская сексуальность – это поведение, поступки, переживания, эмоциональные реакции, биологические потребности, психофизиологические и душевные реакции, в сумме необходимые для удовлетворения и проявления полового влечения. Сексуальность сходна процессу дыхания, так необходимого организму. Фактор считается врождённым, с течением лет он лишь формируется и совершенствуется на основах жизненного опыта индивидуума.

Что есть сексуальность

Как поднять своё либидо

Девушки и женщины могут управлять и повышать свою сексуальность, минуя возраст. Для этого существует правила, которых рекомендуют придерживаться.

Нужно посмотреть в зеркало на своё отражение, найти положительные моменты во внешности, похвалить себя, постараться полюбить себя, свою внешность, со всеми отклонениями и недостатками. Полюбив себя, девушка заметит, как относятся к ней поклонники и близкие люди.

Следует начать заниматься гимнастикой, специальными упражнениями, йогой, которые помогут повысить уровень сексуальной активности организма. В интернете существует масса интересных страниц на заданную тему, если не хочется обращаться к специалисту.

Что есть сексуальность

Сексуальность и ощущения идут рядом. Поглаживания, прикосновения к своему телу помогут развить чувственность. Для анализа нужно сосредоточиться на точках контакта, понять ощущения, прислушаться к телу, усилить и прожить эмоцию. После «монолога» с собой можно перенести ощущения на телесный и сексуальный «диалог» с партнёром.

Фантазии на тему секса повышают чувственность. Увидев красивого привлекательного мужчину, надо посмотреть на него как на сексуального партнёра, представить его рядом с собой в постели. Можно мысленно раздеть его, представив, какое тело прячется под одеждой, попытаться ощутить его прикосновения и ласки, почувствовать его запах и каждое движение. Как далеко способны завести фантазии? Стоит попробовать и найти ответ.

Исследования своего тела и мастурбации приводят к повышению сексуальной чувственности и способны довести до оргазма. Для получения полного удовлетворения в постели с партнёром важно знать свои и его эрогенные зоны. В мире существует много женщин, которые ни разу не испытывали оргазм за свою жизнь. В первое время сексуальной жизни мало девушек, получающих истинное удовольствие. В этот период необходимо почитать заметки и книги про женскую анатомию с точки зрения секса.

Если девочка или девушка в юном возрасте пережила травму на сексуальной почве, для полноценных гармоничных отношений с партнёром и будущим мужем ей потребуется помощь специалиста – психотерапевта.

Что есть сексуальность

Флирт и кокетство могут привлекать мужское внимание. Если девушка живёт одна, без постоянных половых отношений, она может проявлять сексуальность для привлечения сексуального партнёра. Причём возраст женщины не имеет никакого значения. Нужно попытаться без ноток смущения выдержать внимание, взгляд мужчины, улыбнуться в ответ, оставаясь в зрительном контакте. Комплименты всегда приятны.

Читайте также:  6 методик восстановления хрящевой ткани в тазобедренном суставе

Занятия сексом позволяют удовлетворить физиологические потребности организма и получить наслаждение, дать положительный эмоциональный взрыв организму. Не стоит отказывать в частичке удовольствия себе и своему партнёру.

Все ли женщины могут достичь мультиоргазма

Факторы, которые могут повлиять на способность получить мультиоргазм:

  • Биологическая предрасположенность. Да, некоторым женщинам от природы дано без труда достигать мультиоргазмов. Другим же приходится работать над собой и развивать чувственность.
  • Возраст. Пика сексуальной чувственности женщина достигает Female Orgasm: Everything You Wanted to Know, but Were Afraid to Ask к 35 годам. А значит, и мультиоргазмы в этом возрасте случаются чаще.
  • Время, потраченное на прелюдию. Чем более плавно, постепенно и медленно вы разогреваетесь, тем дольше продлится фаза возбуждения.
  • Степень возбуждения. При сильном возбуждении к гениталиям приливает больше крови и эрогенные зоны становятся более чувствительными.
  • Усталость, стресс. Измотанный организм просто откажется выдавать оргазмы.

Простые секреты внешней женственности

Кроме внутреннего наполнения, важно еще и хорошо выглядеть, так как, в основном, первое впечатление формируется по внешнему виду.

Чтобы не переусердствовать с образом, придерживайтесь несложных правил:

  • Откажитесь от грубой и массивной обуви, одежды с вычурными принтами и большим количеством заклепок или шипов
  • Используйте эффекты одежды из летящих и струящихся тканей
  • Наряды с нежными цветочными узорами, округлыми рисунками, выполненные в пастельных тонах придадут образу мягкость
  • Помятой и грязной одежды в нашем гардеробе просто не должно быть
  • Одежду выбирайте ту, которая хорошо сидит на фигуре
  • Носите каблуки, но помните, что обувь должна быть комфортной. Если девушка спотыкается, цепляется, она только испортит свой образ
  • Отдавайте предпочтение платьям и юбкам.
  • Любой наряд дополняется прической, сдержанным макияжем и ухоженными ногтями, иначе все старания сойдут на нет
  • Немного ненавязчивых духов, и образ получится утонченным и завершенным.

Уверенность в себе, уход, хорошие манеры помогут стать женственной и наслаждаться результатом. Помните, что наша женственность – это больше внутреннее качество.

Читайте также:  Комплекс упражнений йоги "Приветствие Солнцу"

Чтобы блистать к Новому году, ощущать себя самой женственной и самой красивой пройдите единственный в году Экспресс Марафон от MELANNETT. Старт уже 9 декабря.

Возможно именно этого пазла не хватает в вашей женственности и красоте: прямая спина, лебединая шея, искрящийся взгляд и безоговорочная любовь к себе.

Даосские женские практики

Даосские практики для женщин иногда называют еще и практиками, восстанавливающими сексуальную энергию и уравновешивающими отношения с противоположным полом. Однако это не совсем так, поскольку данное направление позволяет комплексно воздействовать сразу на несколько уровне. В частности, упражнения помогают женщине:

  • Поддерживать тело в оптимальной форме, оставаться здоровой и лучше переносить воздействие негативных внешних факторов;
  • Подготовиться к беременности и родить здорового ребенка, а также быстро восстановить свое здоровье и эмоциональное состояние после родов;
  • Повысить свою сексуальную активность, улучшить качество секса, подняв его на более тонкий уровень ощущений, полный новых нюансов и глубоких переживаний;
  • Контролировать свое физическое и эмоциональное состояние при достижении зрелого возраста – даосские практики дадут вам ключ к сохранению молодости и женской привлекательности на долгие годы!

Комплекс упражнений

Если детально изучать существующие даосские практики для женщин, то среди них можно найти богатую коллекцию упражнений, воздействующих на разные уровни женской сущности. Перечислять все аспекты этой системы не имеет смысла, поэтому остановим свое внимание на нескольких положениях, которые мы считаем ключевыми в этой энергетической практике.

Первое – научитесь любить себя и принимать такой, какой вас создала природа.

Никогда не выделяйте свои недостатки и не принимайте их близко к сердцу, поскольку все они – это результат вашей субъективной оценки своей внешности.

Любите себя и делайте себе комплименты, ведь вы этого достойны уже потому, что вы – женщина, вы – продолжательница рода, вы – хранитель семейного блага и источник душевного тепла для всех окружающих. Уже только это делает вас особенной и неповторимой.

Подходите чаще к зеркалу, не стесняйтесь хвалить свои волосы, бархатистую кожу, красивую форму груди – поверьте, достоинств у вас действительно много!

Даосские женские практики

Второе – применяйте массажные техники.

  • В качестве одного из вариантов даосского массажа назовем самый простой – это массаж груди. Делая его регулярно, можно избавиться от проблем с менструацией и в целом повысить жизненный тонус.
  • Обхватите грудь ладонью так, чтобы сосок пришелся по центру руки, и мягкими круговыми движениями, не отводя кожу, сделайте девять вращательных движений – начните со стороны плеча и продолжайте по часовой стрелке. После положите ладонь на грудь и на вдохе сделайте несколько краткосрочных и легких нажатий.
  • Весь этот комплекс можно повторять до 10 раз. И помните, чтобы упражнения дали нужный эффект, во время их выполнения думайте о чем-то хорошем.
Читайте также:  Виды йоги для похудения: найдите идеальный вариант для себя

Третье – правильно обращайтесь со своим телом.

Не бойтесь изучать свое тело, ведь это позволит познавать новые ощущения и открывать совершенно новые для вас эмоции. К тому же, когда вы перейдете грань стеснения, вам будут доступны многие полезные упражнения. Одно из них – это гимнастика для яичников.

Важно

Для ее выполнения следует присесть на край стула и расставить ноги на ширине плеч. Два пальца руки установите на точке, которая находится примерно на 2 см выше лобковой кости, и массируйте ее легкими движениями, без нажатия, в течение 2 минут.

Возможно, в процессе массажа вы почувствуете небольшое покалывание в этой области, или ощутите набухание – это вполне естественно и допустимо. После упражнения лягте на спину и круговыми движениями по часовой стрелке в течение 2 минут водите рукой в области пупка.

Этот простой комплекс упражнений стимулирует яичники и матку.

Отметим, что в силу эффективности даосских женских практик некоторые элементы из них мы успешно используем в рамках своих программ восстановления энергии.

Энергия Ци

Энергия Ци — это жизненные силы человека, которые наполняют его тонкое тело и позволяют вести активную, насыщенную жизнь. Поэтому так важно вовремя восстанавливать Ци.

Существует три вида энергии:

  1. Основная сексуальная энергия. Ее потенциал человек получает с рождения. С возрастом она расходуется, поэтому постепенно мы становимся менее активными. Чтобы не превратиться в пассивную и безучастную ко всему личность, запасы основной энергии Ци необходимо постоянно пополнять.
  2. Жизненная энергия здоровья. Она течет по телу, наполняя все внутренние органы человека и поддерживая их работоспособность. Если сил мало, вы часто болеете, плохо себя чувствуете.
  3. Духовная, самая чистая энергия появляется в теле человека, когда он достаточно развил осознанность, очистил себя от негатива и занялся духовными практиками.

Важно соблюдать баланс всех трех видов энергий, чтобы жить полноценно и счастливо. Если Ци находится в равновесии, здоровы и физическое, и эмоциональное тела человека. Потому важно не только заниматься практиками, но и вести активную социальную жизнь, следить за физической активностью, искать дела, которые приносят удовольствие, находить себя в творчестве.