Сахасрара чакра : что означает и где находится

Название седьмой чакры – Сахасрара, Коронная. Это центр философского мышления высшего плана. Именно он отвечает за нашу связь с Мирозданием. Энергетика фиолетовой чакры Сахасрара расскажет о психическом состоянии человека, и о его воле к жизни. Это связь с Высшим Я, скрытая сила просветленности.

Солнце отвечает за приток энергии в Сахасрара-чакре

В ведических писаниях говорится, что Солнце — это глаз Бога. По сути в материальном мире Солнце воплощает Божественный Свет, Его сияние. В астрологии Солнце показывает сияние Высшей Души, которую называют Атма. Но параллельно с истинной душой Солнце показывает и наше Эго, которым душа покрыта. По положению Солнца в карте человека можно понять насколько свет его души закрыт эгоизмом.

Может ли наше чистое сознание беспрепятственно освещать всё вокруг или ему мешают наши страсти и невежество.

Свет души, а в материальном мире свет Солнца, — это энергия счастья и оптимизма.

Основное отличие истинного «Я» от ложного Эго в том, что последнее хочет чтобы окружающие жили  для него, а истинное «Я» хочет жить для окружающих. Поэтому, чем чище энергия Солнца, тем больше в человеке желание принести пользу другим своим служением, исполнением своих обязанностей или просто светом счастья. При сильном Солнце сознание человека способно понять где искать счастье, его концепция счастья истинна и поэтому человек испытывает энтузиазм на пути к счастью.

Если энергия Солнца, то есть, наша душа, сильно покрыты эгоизмом, тогда концепция счастья меняется в сторону удовлетворения себя, своего Эго. В этом случае человек стремится к власти. Он руководствуется надменностью, тщеславием, гордыней, а значит становится зависим от лести, окружает себя подхалимами.

Служение своему ложному Эго приводит к желанию почета и уважения к своей персоне, стремлению быть в центре внимания. Эгоизм не позволяет человеку уважать другого только за его божественную природу. Такой человек уважает только за что-то.

Другая крайность слабости Солнца — это комплекс неполноценности, неуверенность и неуважение к себе. Ложное Эго может как чрезмерно восхвалять себя, так и наоборот — заниматься самобичеванием.

Особенности изучения, принципы и история кундалини-йоги

Ещё буквально недавно о кундалини-йоге не было так же хорошо известно как сегодня, однако это очень древнее учение. И археологи нашли свидетельства в Индии, которые датируются до нашей эры, подтверждающие, что и тогда люди практиковали некоторые йогические техники.

Однако есть основания полагать, что в те времена невозможно было просто так получить какие бы то ни было знания или практики, они передавались в строжайшей секретности от учителя к ученику.

Ваше право по рождению быть здоровыми, счастливыми и благословенными.

Йоги Бхаджан

Учение Йоги Бхаджана

Особенности изучения, принципы и история кундалини-йоги

Благодаря учениям Йоги Бхаджана кундалини-йога получила такое широкое распространение в мире

Тем, кто практикует кундалини-йогу имя Йоги Бхаджана широко известно, так как именно благодаря ему США, а вслед за ними и весь мир узнал и полюбил эту практику.

Жизнь этого человека полна интересных фактов и захватывающих событий. Он родился в 1929 году в достаточно состоятельной семье, всё детство, юность и большую часть своей взрослой жизни Йоги прожил в Индии. Всю свою жизнь он увлекался йогой и собирал йогические знания.

Но лишь в конце 60х, когда он иммигрировал в США, основал классы по йоге и начал делиться этим учением, он понял, что нашёл себя. Одним из важных посылов кундалини-йоги было то, что каждый по рождению имеет право быть здоровым, счастливым и благословенным.

Читайте также:  25 эффективных упражнений для мышц спины

В 2004 году в возрасте 75 лет Йоги Бхаджан скончался, однако его дело живёт до сих пор. Сегодня нам доступно большое количество его книг об отношениях между мужчиной и женщиной, о секретах йоги, практиках для обретения баланса и о многих других бессмертных для человека темах.

Что же такое кундалини? И чем техника кундалини-йоги отличается от любой другой?

Особенности изучения, принципы и история кундалини-йоги

Кундалини — это скрытый потенциал человека, недоступные ему душевные и физические резервы. И несмотря на то, что по учению кундалини присутствует в человеке с момента его зачатия, вся эта сила скрыта в чакре Муладхара, которая находится в основании позвоночника (в районе копчика).

Кундалини подобна змее, плавно двигаясь вдоль позвоночника по всем чакрам

Как же раскрыть свой потенциал и с чего начать? Новичку достаточно легко потеряться при самостоятельном изучении йоги, поскольку за своё долгое существование она накопила несколько тысяч медитаций и крий. Но изучение чего-то нового — это захватывающий процесс, полный приключений, поэтому предлагаем освоить, по крайней мере, азы.

К целям кундалини-йоги можно отнести:

  • очищение и расширение сознания;
  • возвышение над материальным;
  • достижение внутреннего спокойствия.

Для воплощения этих целей кундалини-йога использует различные элементы:

Особенности изучения, принципы и история кундалини-йоги
  • асаны (позы для укрепления и управления физическим телом);
  • пранаямы (дыхательные практики);
  • медитации;
  • мантры (молитвы на санскрите, которые произносятся вслух);
  • мудры (движения рук и жесты, имеющие определённое значение).

Всё это способно погрузить практика в состояние некоего транса, в котором и происходит общение со своим внутренним Я.

Начинается занятие кундалини-йогой всегда с мантры, которая помогает отрешиться от бытовых проблем и сконцентрироваться на проведении практики. Далее следует пранаяма. Дыхание очищает разум и улучшает внутренние процессы в организме. Только после этого идут физические упражнения. Заканчивается всё медитацией и завершающими мантрами.

В данном течение йоги отдаётся предпочтение одеждам белого цвета из хлопка, так как считается, что это улучшает ауру человека

Физические проявления сахасрара чакра

Если рассматривать не духовный аспект, а физиологическое тело, то Сахасрара чакра за что отвечает у женщин и мужчин становится понятно из ее локализации. Во власти данного энергетического центра находится шишковидная железа организма, которая располагается непосредственно между основными полушариями головного мозга и мозжечком. Под ее властью находятся такие функции человеческого тела, как:

  • Контроль за менструальным циклом у женщин.
  • Умение адаптироваться под изменяющиеся климатические условия и часовые пояса.
  • Блокировать формирование новообразований.
  • Контролировать процесс минерализации и обмена микро и макроэлементами, а также витаминами в организме.
  • Сдерживает чрезмерно раннее половое развитие, до пубертата.
  • Гармонизировать работу ЦНС и контролировать артериальное давление.
  • Регулирование биоритмов сна и бодрствования.
Физические проявления сахасрара чакра

Как видно из всего вышеописанного, именно гармоничное развитие и открытие данного центра, избавляет человека от многих неврологических проблем и, что самое интересное, может препятствовать образованию онкологических заболеваний.

 Работа над чакрами повышение уровня сознания

Духовное совершенствование с помощью работы над чакрами, процесс изменения сознания и, как следствие, наших мыслей и чувств, никогда не было простым и быстрым делом. Множество закоренелых привычек должны быть устранены и сотни стереотипов сожжены. Однако, большинство из нас продолжает совершать необдуманные действия, говорить и думать неосознанно. Чтобы искупить все ошибки, содеянные нами в невежестве, мы должны молиться следующим образом: “Господи, веди нас от невежества к мудрости, от тьмы к свету знаний. Пусть твой Божественный Свет всегда будет в моем сердце и моем уме”.

Несмотря на то, что путь опасен и тернист, когда человек достигает поставленной цели, он в один момент забывает о всей той боли и тех стараниях, которые ему пришлось испытать, чтобы достичь желаемого. Никакие усилия не сравняться с блаженством победы и приобретенного опыта. Именно поэтому нельзя забывать, что даже за негативные события следует благодарить пространство, поскольку они учат нас, делают сильнее и в итоге приводят к цели освобождения еще быстрее.

Важно всегда помнить о том, что любые духовные практики совершаются с помощью Бхакти — энергии любви и преданности. С помощью Бхакти, Атма Чинтаны (постоянных размышлений об Атме), мантр и медитаций можно открыть чакры. Саттвика Бхакти является самой безопасной и верной дорогой к Богу, потому как пламя чистой любви и преданности сжигает в нас любую темноту и никакие злые силы не приблизятся к нам. Позвольте реке любви течь сквозь вас, но крепко удерживайте свечу мудрости в руке. Будьте проводником света для тех, с кем вы общаетесь и помогайте им. Таким образом вы будете продолжать прогрессировать и развиваться на своем духовном пути.

Медха Шакти энергия чакры Сахасрара. Ассаны, мантры для активизации Сахасрары.

Неисчерпаемый поток энергии исходит из седьмой чакры Сахасрары, он называется Медха Шакти. Эта энергия является одной из наиболее важных и влиятельных сил в организме, поскольку умственная сила, интеллект и память зависят от нее. Медха Шакти — это ни что иное, как пища для мозга. Очень важно поддерживать ее работоспособность и укреплять, это предотвращает старение физического тела. Медха Шакти теряет свои свойства из-за волнений, стрессов, шума и суеты, секса, чрезмерных эмоций, бесполезных разговоров, из-за плача, крика, беспокойств. Гнев, ненависть, неразрешенные конфликты, желание мести и чувство обиды наносят удары по Медха Шакти, ослабляют ее и могут полностью уничтожить.

Чтобы укрепить Медха Шакти, человеку нужно научиться расслаблять тело и ум, успокаивать поток мыслей, размышлять о Боге, концентрироваться на внутреннем мире, радости и гармонии. Таким образом, все виды йоги оказывают исключительно положительное влияние на эту Шакти, которая отвечает за гармонию во всем теле. Выполняйте перевернутые асаны: Ширшасану (стойку на голове), Сарвангасану (стойку на плечах), Випариту Карани Мудру (позу восстановления энергии), Йога Мудру (наклон вперед сидя на пятках) и Шашанкасану (позу зайца). Практики Агнисара Крийи, Пранаямы, концентрации и медитации также укрепляют Медха Шакти. Кроме этого, эта ментальная и духовная энергия возобновляется благодаря молитвам, чтениям мантр, чтениям священных писаний, пениям Бхаджаны, Сатсангам и Пуджам. Другими словами, всем тем, что приносит позитив с помощью мыслей, речей или действий.

Одним из самых мощных средств для успокоения мыслей и укрепления Медха Шакти является Мауна (молчание). Мауна приводит к усмирению внутреннего мира и помогает достичь состояния глубокой медитации. Что касается питания, то рекомендуется добавлять в свой рацион миндальное молоко. Оно хорошо снимает головную боль и усталость, является отличным напитком для усиления концентрации и памяти. Чтобы его приготовить, возьмите 10-15 неочищенных орехов миндаля, замочите их на ночь в воде. На следующее утро очистите миндаль от кожуры и измельчите его в пасту. Подогрейте стакан молока, добавьте туда чайную ложку меда и перемешайте с миндальной пастой. За пол-часа до завтрака медленно выпивайте 1 такой стакан.

Некоторые люди не могут пить молоко, в этом случае можно использовать мяту. Подавите свежие листья в ступке или измельчите их в блендере, поместите получившуюся кашицу в стакан с горячей водой и хорошо перемешайте. Процедите жидкость, добавьте ложку меда, пасту из миндаля, приготовленную так, как описано выше. Это заменит молочную основу. Уже через 10 дней вы сможете почувствовать положительное влияние этого напитка на ваш организм и ум.

Необходимо знать, что Медха Шакти может стать чересчур активной и начать приносить беспокойство и волнение. Она подобна огню, и если дать ей разгореться, то остановить ее будет довольно трудно. Поэтому, иногда практики, направленные на Медха Шакти нужно приостанавливать на некоторое время. По этой же самой причине по время Пуджи лингам Шивы, который так же символизирует силу и власть, символически окропляют водой, чтобы его охладить.  Google

Читайте также:  Йога варикозное расширение вен противопоказания

Про йогу

Заключение

Чакра сахасрара — непаханое поле для тех, кто хочет познать не только себя, но и то, как он может взаимодействовать с энергетическими полями. Как правило, в одиночку справиться с этим процессом трудно, но вы можете постараться начать познавать себя без чьей-то помощи. Главное — это желание и отсутствие предрассудков. 

Еще один наш материал поможет вам лучше познать не только свой внутренний мир, но и открыть бескрайний внешний, научиться черпать из него энергию и мастерски управлять ею в различных ситуациях. Вот та вершина, к которой стоит стремиться.

Также стоит упомянуть, что если в порядок не приведены остальные чакры, работа с этой принесет очень мало эффекта. Так что делайте упор на здоровые шесть чакр, а затем начинайте практиковать различные методики с чакрой сахасрарой.

К примеру, выбирайте янтры, медитации, визуализации и много другое для развития своей чакры. Есть множество способов, в том числе поиск своего предназначения, уникальности и других интересных вещей о себе. 

ВконтактеFacebookTwitterGoogle+PinterestОдноклассникиМой мир

Шестая чакра — Аджна

Чакра расположена в районе межбровья. Цвет чакры — пурпурный. Мантра для чакры — «Ом». Иногда эту чакру называют уровнем Архитектора. На этой чакре находится сознание всех творческих людей, которые проявляют в своём творчестве божественные мотивы. Здесь стоит вспомнить Свадхистана-чакру, где также может проявляться творчество, но в своём демоническом проявлении. Творчество же на Аджна-чакре — это всегда созидающее и возвышающее сознание творчество. Художники, поэты, писатели, музыканты, зодчие, которые достигли высшего уровня мастерства и просто проявляют в своём творчестве Бога, — это уровень сознания Аджна-чакры. Также на этом уровне, по некоторым источникам, становятся доступны сверхспособности, такие как ясновидение, яснослышание, возможность воздействия на реальность, управление сознанием других живых существ. Это удивительные люди, способные конвертировать свою энергию в проявленные вещи. Если на первых трёх чакрах энергия большей частью сливается на страсти и негативные эмоции, на анахате и вишуддхе тоже далеко не всегда используется во благо, то расход энергии через Аджна-чакру всегда будет созидательным и привносить в этот мир нечто светлое. Негативного проявления чакра не имеет. Уход из тела через эту чакру гарантирует перевоплощение в мире богов.

Пятая чакра – горло – Вишуддха

Голубая Вишуддха позволяет человеку говорить правду, быть честным в общении с другими. Влияет на функционирование щитовидной железы.

Расположение

Центр размещается у основания воротниковой кости. Энергия распространяется от середины груди до глаз.

Вишуддха – горловая чакра гармонии.

Как ощущается равновесие

Пятая чакра – горло – Вишуддха

При равновесии пятого центра отмечаются:

  • артистизм, способность выразить любую эмоцию, мысль;
  • стремление окружать себя красотой, эстетически приятными вещами в любой сфере жизни;
  • способность воздействовать на окружающих с помощью слов;
  • умение создавать позитивное настроение у других людей;
  • высокая чувствительность, интуиция, умение сочувствовать;
  • образное мышление, обилие метафор в речи;
  • умение импровизировать, развитые творческие способности;
  • потребность в служении, принесении пользы.

Когда эта чакра гиперактивна

При гиперактивности пятого центра человек постоянно нуждается в зрителе, стремится перетягивать внимание на себя. Такие люди слишком чувствительны, эмоциональны, любят устраивать истерики. Постоянно жалеют себя, при этом страдают от гордыни. Ощущают собственное превосходство над другими людьми.

Человек с гиперактивной Вишуддхой часто страдает от болей в горле.

В полости рта регулярно образуются инфекционные процессы, возможны язвы десен.

Как сбалансировать пятую чакру

Чтобы вернуть состояние равновесия, начните тщательно обдумывать любую мысль, прежде чем озвучить. Говорите лишь то, что правдиво, несет добро или необходимо другому человеку.

Обдумывайте мысли, чтобы вернуть состояние равновесия.

Пятая чакра – горло – Вишуддха

Когда эта чакра неактивна

Если пятый “лотос” неактивен, человек мыслит логически, не учитывая чувств, эмоций. Речь скупая, не содержит средств выразительности. В образе, поведении индивида отсутствует эстетика. Характерен страх перед публичными выступлениями.

Как активировать пятую чакру

Говорите, выражайте эмоции, оставаясь наедине с собой. Даже если вас никто не услышит, тренируйтесь озвучивать свои мысли.