Сахасрара чакра. Интенсив по женской йоге

Название седьмой чакры – Сахасрара, Коронная. Это центр философского мышления высшего плана. Именно он отвечает за нашу связь с Мирозданием. Энергетика фиолетовой чакры Сахасрара расскажет о психическом состоянии человека, и о его воле к жизни. Это связь с Высшим Я, скрытая сила просветленности.

Сахасрара чакра 

сахасрара чакра

Сахасрара чакра переводится с санскрита, как “тысяча”, и ее символом выступает мандала, состоящая из 1000 лепестков лотоса. Эта метафора символизирует ее истинное значение — бесконечность.

Сахасрара чакра 

Любые источники света меркнут перед Солнцем. Точно так же чакра Сахасрара чакра главенствует над всеми остальными чакрами. Она не имеет конкретного цвета или свойства — ей присущи все цвета и все свойства, которые существуют в теле и вне его границ. В этой чакре концентрируются вибрации всех энерий, поэтому Сахасрара чакра сравнима лишь с блеском чистого света. Энергии всех каналов Нади сходятся в этой точке, как сотни рек стекаются в один океан.

За что отвечает Сухасрара чакра

Верхняя чакра отвечает за сверхсознание, которого достигают немногие. Она — проявление божественной энергии, часть космоса, который закрыт для обывателя. За то, как ведет себя чакра, отвечает возможность слиться с Высшими силами. 

Сахасрара также является больше, чем чертог разума. Это те ресурсы в нашей голове и ауре, о который вы даже подозреваете. А еще способность осуществлять связь божественного и остальных чакр, так как сахасрара собирает всю энергию снизу в себе, а затем передает наверх. 

7 чакра сахасрара представляет собой двойственную природу жизни и необходимость единства. Несмотря на полигамность лепестков, чакра в ответе как раз за то, чтобы все в нашем энергетическом теле соединялось вместе, но также делилось на две части. 

Активная сахасрара часто помогает ее обладателю различить, в каком состоянии ее чакры, после чего человек во состоянии усилием воли быстро снять блокировку с центров энергии. 

Немаловажно, что коронная чакра помогает принять то, что будет постигнуто, а также почувствовать то, что находится в параллельных мирах. Помимо этого сахасрара дарит спокойствие, умиротворенность, душевное равновесие. С активной сахасрарой вы легко воспримете тот факт, что жизнь скоротечна, а все в этом мире смертны, но существование души на этом не заканчивается. 

Полагая, что чакра под номером 7 еще не полностью изучена нами, можно предположить, что в ней запечатлена вся матрица нашей жизни — возможности, способности, таланты, характер, а также продолжительность жизни и способ кончины. Так что не стоит недооценивать то, какое влияние имеет для нас данная чакра.

Солнце отвечает за приток энергии в Сахасрара-чакре

В ведических писаниях говорится, что Солнце — это глаз Бога. По сути в материальном мире Солнце воплощает Божественный Свет, Его сияние. В астрологии Солнце показывает сияние Высшей Души, которую называют Атма. Но параллельно с истинной душой Солнце показывает и наше Эго, которым душа покрыта. По положению Солнца в карте человека можно понять насколько свет его души закрыт эгоизмом.

Читайте также:  Как правильно медитировать дома: очень нужные советы и действия

Может ли наше чистое сознание беспрепятственно освещать всё вокруг или ему мешают наши страсти и невежество.

Свет души, а в материальном мире свет Солнца, — это энергия счастья и оптимизма.

Основное отличие истинного «Я» от ложного Эго в том, что последнее хочет чтобы окружающие жили  для него, а истинное «Я» хочет жить для окружающих. Поэтому, чем чище энергия Солнца, тем больше в человеке желание принести пользу другим своим служением, исполнением своих обязанностей или просто светом счастья. При сильном Солнце сознание человека способно понять где искать счастье, его концепция счастья истинна и поэтому человек испытывает энтузиазм на пути к счастью.

Если энергия Солнца, то есть, наша душа, сильно покрыты эгоизмом, тогда концепция счастья меняется в сторону удовлетворения себя, своего Эго. В этом случае человек стремится к власти. Он руководствуется надменностью, тщеславием, гордыней, а значит становится зависим от лести, окружает себя подхалимами.

Служение своему ложному Эго приводит к желанию почета и уважения к своей персоне, стремлению быть в центре внимания. Эгоизм не позволяет человеку уважать другого только за его божественную природу. Такой человек уважает только за что-то.

Другая крайность слабости Солнца — это комплекс неполноценности, неуверенность и неуважение к себе. Ложное Эго может как чрезмерно восхвалять себя, так и наоборот — заниматься самобичеванием.

Особенности изучения, принципы и история кундалини-йоги

Ещё буквально недавно о кундалини-йоге не было так же хорошо известно как сегодня, однако это очень древнее учение. И археологи нашли свидетельства в Индии, которые датируются до нашей эры, подтверждающие, что и тогда люди практиковали некоторые йогические техники.

Однако есть основания полагать, что в те времена невозможно было просто так получить какие бы то ни было знания или практики, они передавались в строжайшей секретности от учителя к ученику.

Ваше право по рождению быть здоровыми, счастливыми и благословенными.

Йоги Бхаджан

Учение Йоги Бхаджана

Особенности изучения, принципы и история кундалини-йоги

Благодаря учениям Йоги Бхаджана кундалини-йога получила такое широкое распространение в мире

Тем, кто практикует кундалини-йогу имя Йоги Бхаджана широко известно, так как именно благодаря ему США, а вслед за ними и весь мир узнал и полюбил эту практику.

Жизнь этого человека полна интересных фактов и захватывающих событий. Он родился в 1929 году в достаточно состоятельной семье, всё детство, юность и большую часть своей взрослой жизни Йоги прожил в Индии. Всю свою жизнь он увлекался йогой и собирал йогические знания.

Но лишь в конце 60х, когда он иммигрировал в США, основал классы по йоге и начал делиться этим учением, он понял, что нашёл себя. Одним из важных посылов кундалини-йоги было то, что каждый по рождению имеет право быть здоровым, счастливым и благословенным.

В 2004 году в возрасте 75 лет Йоги Бхаджан скончался, однако его дело живёт до сих пор. Сегодня нам доступно большое количество его книг об отношениях между мужчиной и женщиной, о секретах йоги, практиках для обретения баланса и о многих других бессмертных для человека темах.

Читайте также:  3 причины, почему йога способствует похудению

Что же такое кундалини? И чем техника кундалини-йоги отличается от любой другой?

Особенности изучения, принципы и история кундалини-йоги

Кундалини — это скрытый потенциал человека, недоступные ему душевные и физические резервы. И несмотря на то, что по учению кундалини присутствует в человеке с момента его зачатия, вся эта сила скрыта в чакре Муладхара, которая находится в основании позвоночника (в районе копчика).

Кундалини подобна змее, плавно двигаясь вдоль позвоночника по всем чакрам

Как же раскрыть свой потенциал и с чего начать? Новичку достаточно легко потеряться при самостоятельном изучении йоги, поскольку за своё долгое существование она накопила несколько тысяч медитаций и крий. Но изучение чего-то нового — это захватывающий процесс, полный приключений, поэтому предлагаем освоить, по крайней мере, азы.

К целям кундалини-йоги можно отнести:

  • очищение и расширение сознания;
  • возвышение над материальным;
  • достижение внутреннего спокойствия.

Для воплощения этих целей кундалини-йога использует различные элементы:

Особенности изучения, принципы и история кундалини-йоги
  • асаны (позы для укрепления и управления физическим телом);
  • пранаямы (дыхательные практики);
  • медитации;
  • мантры (молитвы на санскрите, которые произносятся вслух);
  • мудры (движения рук и жесты, имеющие определённое значение).

Всё это способно погрузить практика в состояние некоего транса, в котором и происходит общение со своим внутренним Я.

Начинается занятие кундалини-йогой всегда с мантры, которая помогает отрешиться от бытовых проблем и сконцентрироваться на проведении практики. Далее следует пранаяма. Дыхание очищает разум и улучшает внутренние процессы в организме. Только после этого идут физические упражнения. Заканчивается всё медитацией и завершающими мантрами.

В данном течение йоги отдаётся предпочтение одеждам белого цвета из хлопка, так как считается, что это улучшает ауру человека

Вторая чакра — Свадхистана

Чакра расположена в районе половых органов. Цвет чакры — оранжевый. Мантра для чакры — «Вам». Чакра связана с элементом воды, поэтому символизирует непостоянство, а также высокую «текучесть» энергии в этой области. Чакра отвечает за чувственные наслаждения. Трата энергии через эту чакру происходит через две эмоции — страх и чувственные удовольствия. Если энергия идёт по левому каналу — «иде», то в этой чакре проявляется страх, а если по правому энергетическому каналу — «пингале», то энергия проявляется через ощущения удовольствия. Через эту чакру себя проявляют все люди, которые так или иначе зависимы от каких-то удовольствий — алкоголя, наркотиков, сладкого, вкусной пищи, секса, прослушивания музыки и так далее. Наиболее энергозатратными из этого списка являются сексуальные утехи, поэтому, чтобы избежать потерь энергии в больших объёмах, рекомендуется в первую очередь ограничивать сексуальную активность. В современном обществе сознание большинства людей находится именно на уровне Свадхистана-чакры. А это значит не только то, что люди тратят много энергии, но также и то, что выше энергия не поднимается, а это значит, всё, что присутствует в последующих чакрах, таким людям, как правило, недоступно. На уровне Свадхистана-чакры также находятся так называемые «творческие люди», но это творчество самого низкого качества, которое чаще всего мотивирует людей к тому, чтобы предаваться страстям и прожигать жизнь. Пример такого творчества — большая часть современного шоу-бизнеса. Уход из тела через эту чакру гарантирует перевоплощение в мире животных. К примеру, есть мнение, что люди, зависимые от сексуальных утех, перевоплощаются собаками, так как тело собаки максимально приспособлено для получения удовольствия от процесса спаривания. Также существует мнение, что зависимые от вкусовых пристрастий перевоплощаются свиньями, поскольку язык свиньи содержит в разы больше вкусовых рецепторов и позволяет ощущать более широкий диапазон вкусов. Таким образом, мы можем видеть, что этот мир идеально справедлив, и человека в нём, собственно, никто и не наказывает: человек просто получает то, к чему он стремится, и перевоплощается в то тело, которое максимально эффективно может удовлетворять те потребности, к которым человек тяготеет.

Названия и значения лепестков чакр

Лепестками называют оттенки вибраций внутри сегментов спектра.

Муладхара-чакра – 4 лепестка

Муладхара состоит из 4 лепестков:

  1. Кама. Обеспечивает радость от удовлетворения естественных, базовых потребностей.
  2. Артха. Отвечает за наслаждение контролем желаний, страстей. Человек испытывает приятные эмоции при приобретении физических объектов.
  3. Дхарма. Психодуховное стремление. Личность наслаждается преодолением себя, выходом за собственные границы (например, при занятиях спортом).
  4. Мокша. Стремление к покою, удовольствие от занятий йогой. Отвечает за расслабление, отдых после тяжелого физического труда.
Названия и значения лепестков чакр

Муладхара обеспечивает решение почти всех материальных проблем.

Свадхистхана-чакра – 6 лепестков

Свадхистхана состоит из 6 лепестков:

  • сарванаша (страх перед смертью, конечностью земной жизни);
  • прашрайа (баловство);
  • авагия (презрительное отношение к окружающим, унижение других людей);
  • крурата (грубость);
  • авинаша (подозрительность, отсутствие доверия);
  • мурччха (оцепенение, ступор).

Манипура-чакра – 10 лепестков

Количество лепестков у третьей чакры возрастает до 10:

  • моха (привязанность);
  • тришна (стремление получить что-либо, обладать физическим объектом);
  • ирша (зависть к достижениям окружающих);
  • бхайя (страх лишиться родственника, друга или возлюбленного);
  • гхрина (отвращение к объекту привязанности);
  • кашайя (нервное напряжение);
  • ладжа (стыдливость, стеснительность);
  • пишуната (стремление причинять боль, желание мстить);
  • вишада (меланхолия, утрата смысла жизни);
  • сушупти (апатичность, отсутствие желания действовать).
Названия и значения лепестков чакр

Манипура отвечает за усвоение и накопление энергии.

Анахата-чакра – 12 лепестков

У четвертого центра 12 лепестков:

  • ахамкара (эгоизм, самолюбование);
  • чинта (беспорядочные тревожные мысли);
  • лолата (жадность, стремление экономить, копить);
  • чешта (сила воли, способность сдерживать обещания);
  • вивека (совесть);
  • аша (вера в лучшее, в благоприятный исход);
  • дамбха (гордыня);
  • анутапа (раскаяние);
  • капатата (двуличие, дипломатичность в речах);
  • витарка (стремление спорить, разговаривать ни о чем);
  • викалата (депрессивное состояние, ощущение одиночества, обособленности);
  • мамата (нежные, любовные переживания).

Вишуддха-чакра – 16 лепестков

У пятого центра описаны 16 лепестков:

  • вишья (умение причинять боль словами, беспощадность, доставляющая страдания прямота);
  • амрита (способность лечить душу разговором, сладость);
  • намаха (предоставление себя во власть высших сил);
  • сваха (жертва тому, чему служишь);
  • васат (стремление к общему благополучию, альтруизм, бескорыстно совершаемые поступки);
  • ваусат (желание общего психологического, ментального благополучия, ощущение себя выполняющим миссию, предназначение);
  • до, ре, ми, фа, соль, ля, си (по 1 лепестку на ноту);
  • ом (основная мантра);
  • пхат (звук действия, рывка, решения);
  • хум (звучание пробуждающейся энергии кундалини).
Названия и значения лепестков чакр

Вишуддха выводит человека на высшие уровни сознания.

Аджна-чакра – 2 больших лепестка по 48

У шестой чакры всего 2 больших лепестка, каждый из которых делится на 48 малых.

Главные называются:

  1. Пара. Интуитивное, духовное знание. Информация, исходящая изнутри.
  2. Апара. Земное знание. Информация, полученная с помощью учебы, общения, анализа полученных сведений.

Сахасрара-чакра – 1000 лепестков

1000 лепестков Сахасрары содержат каждое чувство, эмоцию, которые способен испытывать человек. Объединяют в себе все аспекты, за которые отвечают первые 6 чакр.

Названия и значения лепестков чакр

Развитая Сахасрара координирует работу всех остальных чакр.